Hindi mahalaga kung may natutulog o nagpapanggap lamang, kailangan mong manahimik sa paligid niya alang-alang sa kagalang-galang, magising siya at babangon kapag handa na siya. Gayunpaman, maraming mga trick na maaari mong gamitin upang malaman kung ang iyong anak ay lihim na hindi natutulog, at ilang iba pang mga bagay na dapat gawin sa isang potensyal na sitwasyong pang-emergency kapag ang isang tao ay hindi tumugon.
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Paggamit ng banayad na Paraan
Hakbang 1. Bigyang pansin ang mga eyelid
Ang mga talukap ng mata ng isang natutulog na tao ay dahan-dahang sarado, hindi mahigpit na nakasara. Sa pagtulog ng REM (Rapid Eye Movement), makikita ang mga mata na gumagalaw sa ilalim ng mga eyelid sa maikli, mabilis na paggalaw. Karaniwang hindi nangyayari ang pagtulog ng REM hanggang 90 minuto pagkatapos makatulog, at tumatagal lamang ng 10 hanggang 60 minuto. Kaya't kahit na ang isang tao na may mabilis na paggalaw ng mata ay halos tiyak na natutulog, ngunit ang mahinahon na mga mata ay hindi maikuha ang anumang bagay.
Hakbang 2. Pagmasdan ang hininga
Ang mga taong natutulog ay humihinga nang mas regular, medyo mas mabagal kaysa sa mga taong gising. Mayroong ilang mga pagbubukod, tulad ng mga taong nangangarap at mayroong sleep apnea, na huminga sa isang mas hindi regular na pattern. Ang mga taong nagpapanggap na natutulog halos palaging sinusubukan na gayahin ang isang mabagal, regular na pattern ng paghinga, ngunit dahil nangangailangan ito ng konsentrasyon, ang pattern ay madalas na nagbabago sa loob ng ilang minuto.
Hakbang 3. I-flick ang tuktok na pisngi
I-flick ang iyong index o gitnang daliri gamit ang iyong hinlalaki sa tuktok ng pisngi ng taong natutulog. Ulitin dalawa o tatlong beses. Kung nakikita mong kumikibo ang kanyang mga mata bilang tugon, hindi siya natutulog. Tulad ng maraming mga pagsubok na tulad nito, ang pang-amoy ng kakulangan sa ginhawa ay maaaring humantong sa isang nagpapanggap na aminin sa kanyang sariling panlilinlang.
Ang pagdulas ng kanyang mga daliri sa harap ng kanyang mga mata o pagsipilyo ng kanyang mga pilikmata gamit ang isang daliri ay maaaring makuha ang parehong reaksyon
Hakbang 4. Suriin ang mga palatandaan na hindi pangkaraniwan
Karamihan sa mga tao ay may ritwal sa oras ng pagtulog, hindi bababa sa pag-patay ng mga ilaw, pagpapalit ng damit na pang-gabi, at pagtulog. Maliban kung ikaw ay pagod na pagod o labis na pag-overlept ng maraming, halos imposibleng matulog ng buong damit sa isang sala na may mga ilaw.
Kung nasa paligid ka ng tao bago siya matulog, subukang tandaan kung nagsipilyo siya, nagkaroon ng meryenda sa oras ng pagtulog, o nakumpleto ang anuman sa kanyang mga normal na ritwal
Paraan 2 ng 2: Pagsubok sa Katayuan ng Isang Tao sa isang Potensyal na Sitwasyon ng Emergency
Hakbang 1. Magsimula sa tunog at marahan iling ang kanyang katawan
Kung makakita ka ng isang taong tila natutulog sa sahig o sa isang hindi komportable na posisyon, o naghihinala ng isang mapanganib na pinsala sa kanilang kalusugan, kondisyong medikal, o pag-abuso sa droga, huwag mag-atubiling abalahin ang kanilang pagtulog. Pasigaw ng malakas at kalugin ang balikat nang malumanay. Kung hindi siya tumugon, tumawag para sa tulong medikal o subukan ang isa sa mga pagsubok sa ibaba nang hindi hihigit sa isang minuto.
Kung ang tao ay tumutugon ngunit hindi kumikilos nang normal, hilingin sa kanya na iwagayway ang kanyang mga daliri at buksan ang kanyang mga mata. Kung hindi niya magawa iyon, nangangahulugan ito na kailangan niya ng atensyong medikal
Hakbang 2. Ihulog ang kanyang mga kamay sa kanyang mukha
Dahan-dahang iangat ang isang kamay at hawakan ito ng ilang pulgada sa itaas ng kanyang mukha, pagkatapos ay pakawalan. Kung ang tao ay hindi natutulog siya ay karaniwang flinch o ilipat ang kanyang mga siko upang ang kanyang mga kamay ay hindi mapunta sa kanyang mukha. Ang mga taong seryoso sa pagkukunwari ay maaari ring manahimik kapag nasubukan ng ganito.
Kung hindi ito gumana ngunit naghihinala ka pa rin, magsimula muli sa pamamagitan ng pagtaas ng iyong kamay ng 15 cm. Sa oras na ito, panatilihin ang iyong mga kamay ng ilang pulgada sa itaas ng kanyang mukha, upang mahuli mo ang kanyang mga kamay kung mahulog sila nang diretso
Hakbang 3. Alamin kung kailan mo nalang ito bibitawan
Kapag ang isang tao ay nasa isang ambulansya o hospital bed, at ang kanilang katayuan ay karaniwang kilala, hindi mo kailangang "patunayan" kung ginagawa nila ito. Kumuha ng isang propesyonal na pag-check up para sa mga palatandaan ng panganib; kung walang mga palatandaan ng panganib, hayaan ang tao na magpatuloy na magpanggap na natutulog hanggang sa hilingin sa kanya ng doktor na gisingin.
Sa mga hindi kagyat na sitwasyon sa ospital tulad ng mga oras ng pagkain o di-kagyat na pagsusuri, subukang gumamit ng mga pandiwang pahiwatig tulad ng, "Bob, hindi ka pa nakakakuha ng tubo sa lalamunan ng sinuman, gusto mo ba? Nais mo bang subukan ito sa pasyente na ito?"
Hakbang 4. Gumamit lamang ng sternal rub kung kinakailangan
Ang pamamaraan na ito ay maaaring maging masakit o hindi komportable, at maraming mga emerhensiyang medikal na tauhan ang ginusto na subukan muna ang mga pamamaraan sa itaas upang mapanatili ang mabuting kalooban sa pasyente. Kung walang ibang gumagana at nag-aalala ka tungkol sa kalusugan ng tao, ilagay ang iyong buko sa gitna ng dibdib, sa tabi ng sternum. Kuskusin pataas at pababa hanggang sa ito ay gumanti, o sa loob ng 30 segundo.
- Subukan mo muna ito sa iyong sarili upang malaman kung magkano ang presyon na kinakailangan; hindi ito tumatagal ng maraming presyon upang maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.
- Dahil tumatagal ito ng 30 segundo, ang pamamaraan na ito ay hindi inirerekomenda sa mga sitwasyong pang-emergency.
Hakbang 5. Pumili ng isang mabilis at walang sakit na pamamaraan sa isang emergency
Kapag kailangang malaman agad ng mga tauhang medikal na pang-emergency ang katayuan ng isang pasyente, gumagamit sila ng isa sa mga sumusunod na pamamaraan. Ang mga pamamaraang ito ay maaaring maging sanhi ng makabuluhang sakit at kakulangan sa ginhawa, at hindi dapat gamitin maliban kung may agarang pangangailangan para sa impormasyon, kahit na ang pasyente ay "malinaw naman" na nagpapanggap nito.
- Trapezius kurot: dakutin ang mga kalamnan sa ilalim ng leeg gamit ang iyong hinlalaki at hintuturo. Maglaro habang pinapanood at naririnig ang tugon.
- Presyon ng Supraorbital: Hanapin ang buto sa itaas ng isang mata, at pindutin pababa sa gitna nito gamit ang dulo ng iyong hinlalaki habang nanonood at nakikinig. Palaging pindutin ang isang paitaas na paggalaw patungo sa noo, huwag pababa patungo sa mga mata.
Mga Tip
Kapag sinuri ang iyong anak, subukang patayin ang mga ilaw at ilipat ang elektronikong laro o malayong TV sa dulo ng silid o sa ibang silid. Suriin ang sampung minuto mamaya upang makita kung ang bata ay nakabukas ang ilaw o kinuha muli ang laruan
Babala
- Sa isang potensyal na sitwasyong pang-emergency, gisingin ang lahat kahit na ano.
- Kung hindi mo pa nasubukan ang isang pisikal na pamamaraan dati, magsimula ng maliit. Kung nag-iiwan ka ng marka sa tao, ikaw ay masyadong masungit o masyadong mahaba.
