Kapag umiyak ka, ang likido ay lalabas sa mga glandula ng luha na tinatawag na lacrimal glands upang maprotektahan ang mga mata mula sa mga elemento at nanggagalit. Ang luha ay maaari ring dumaloy dahil sa emosyonal o pisikal na stress. Ang pag-alam kung paano mapaluha ang iyong mga mata ay maaaring maging kapaki-pakinabang kung ikaw ay isang artista o nais lamang na magkaroon ng kakayahang mapaluha ang iyong mga mata sa tuwing gusto mo. Kung nais mong dumaloy ang luha mo, sa anumang kadahilanan, hindi mo na talaga maiiyak. Kailangan mo lamang malaman ang ilang mga tip.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamit ng Mga Bagay na Pinasisigla ang Luha
Hakbang 1. Gupitin ang mga sibuyas
Ang mga sibuyas ay sumisipsip ng asupre mula sa lupa sa kanilang paglaki. Kapag ginupit mo ito, bumubukas ang mga cell ng sibuyas at lumabas ang mga enzim na naglalaman ng asupre. Ang kumbinasyong ito ay lumilikha ng isang gas na nagdudulot ng isang nasusunog na pang-amoy sa iyong mga mata at pinapaiyak ka nang hindi tunay na umiiyak.
- Tumaga ng ilang mga sibuyas at ilagay ang mga ito malapit sa iyo. Ang pagiging sensitibo ng mga tao ay naiiba. Maaaring kailanganin mo lamang ng kaunti o maaaring kailanganin mong maging mas malapit sa mga sibuyas.
- Ang mga lutong sibuyas ay hindi gumagawa ng ganitong uri ng epekto.
- Kahit na ang mga sibuyas na pinalamig o tinadtad sa tubig ay hindi makagawa ng ganitong uri ng epekto.
- Ang mga matamis na sibuyas, tulad ng mga sibuyas na Vidalia, ay madalas na hindi gumagawa ng isang malakas na epekto ng pag-iyak tulad ng puti o dilaw na mga sibuyas.
Hakbang 2. Maglagay ng toothpaste sa ilalim ng mga mata
Dapat kang maging maingat sa paggawa nito. Masasaktan ang mga mata kung malantad sa toothpaste. Gayunpaman, kung maglalagay ka ng isang maliit na halaga ng toothpaste sa ilalim ng iyong mga eyelid, susubukan ng iyong mga mata na alisin ang toothpaste sa pamamagitan ng paglabas ng luha.
- Maaari kang maghintay ng ilang sandali bago magsimulang tumugon ang iyong mga mata.
- Karamihan sa mga toothpastes ay maaaring magamit upang magawa ito sapagkat halos lahat sa kanila ay naglalaman ng sodium lauryl sulfate na nakakainis ng mata.
- Ang isang 100% natural na toothpaste o toothpaste na walang sodium lauryl sulfate ay maaaring hindi kasing epektibo.
Hakbang 3. Pasiglahin ang luha ng langis ng peppermint
Ang mga produktong naglalaman ng peppermint ay maaaring maging sanhi ng isang nakakainis na sensasyon sa iyong mga mata at nagpapainom sa iyong mga mata. Kumuha ng isang maliit na halaga at ilapat ito sa ilalim ng mga mata.
- Kailangan mong mag-eksperimento sa kung magkano ang langis ng peppermint na dapat mong gamitin. Ang pagiging sensitibo ng mga tao ay naiiba.
- Huwag hayaang makuha ang langis sa iyong mga mata dahil gagawin nitong mainit, pula, at hindi komportable ang iyong mga mata.
Hakbang 4. Gumamit ng menthol cream at wax
Ang menthol, o mga compound na naglalaman ng menthol, ay malawak na magagamit sa mga parmasya at sa pangkalahatan ay hindi magastos. Mag-apply ng isang maliit na halaga ng menthol cream sa ilalim ng mga mata upang ang iyong luha ay lumabas.
Maaari mo ring gamitin ang mga stick ng luha o mga stick ng luha. Ang stick na ito ay katulad ng isang lip balm na naglalaman ng menthol at camphor upang maiyak ka. Mag-apply ng kaunti sa ilalim ng mga mata at madarama mo ang epekto
Hakbang 5. Gumamit ng eucalyptus upang pasiglahin ang luha
Ang mga compound sa eucalyptus ay maaaring mag-refresh ng katawan, buksan ang mga sinus, i-refresh ang baga, at kahit linisin ang mga mata. Isang karaniwang trick na ginagamit ng ilang aktor kung tumawag ng luha ang maagang eksena ay ang dahan-dahang pumutok ng singaw ng eucalyptus sa mga mata. Ang trick na ito ay maaaring gumana para sa iyo din!
Hakbang 6. Gumamit ng eye drop o saline solution
Ang pamamaraang ito ay hindi ka iiyak ng matagal, ngunit ito ay mabisa. Kung maaari mong gawin ang dripping na galaw na hindi nakikita ng madla, kapag tumalikod ka, ang natitirang solusyon ay magmumukha kang umiiyak.
- Ang isang solusyon sa asin ay isang solusyon na halos pareho ang nilalaman ng luha, kaya't ang solusyon na ito ay ligtas at praktikal na gamitin.
- Ang mga solusyon sa asin at patak ng mata ay maaaring mabili sa mga botika.
Paraan 2 ng 3: Paggamit ng Physical na Pamamaraan
Hakbang 1. Dahan-dahang kuskusin ang lugar sa ilalim ng mga mata
Wag masyadong palakihin. Ang iyong mga mata ay binubuo ng mga sensitibong bahagi. Ang lugar ay maaaring mapinsala lalo na kung gagawin mo ang trick na ito sa mahabang panahon.
- Ang trick na ito ay may isa pang epekto. Ang iyong mga mata ay maaaring makaramdam ng kirot at mukhang pula.
- Gawin ito sa malinis na kamay upang ang mga mikrobyo ay hindi makapasok sa mga mata.
Hakbang 2. Patuyuin ang mga mata sa pamamagitan ng pag-iwan ng bukas sa ilang oras
Kung sa tingin nila ay tuyo, susubukan ng iyong mga mata na paalisin ang tubig at protektahan ang kanilang sarili. Kung panatilihin mong buksan ang iyong mga mata sa mahabang panahon, sila ay matuyo at magsisimulang tubig. Maaari mo ring gawing isang nakatingin na laro sa mga kaibigan ang diskarteng ito.
Hakbang 3. Sumali sa itaas at mas mababang mga eyelid sa pamamagitan ng paghila ng mga pilikmata
Ang sakit ng paghila ng iyong pilikmata ay magpapaluha sa iyong mga mata. Hindi mo dapat nilalabas ang iyong mga pilikmata nang kusa, ngunit huwag mag-alala kung mahulog sila. Maaaring lumaki ang mga pilikmata.
Hakbang 4. Subukang maghikab
Kapag humihikab, ang presyon ng kalamnan sa mga mata at mukha ay isasara ang mga duct ng luha. Kapag natapos mo na ang paghikab at ang iyong mga kalamnan ay nakakarelaks muli, ang luha ay bahagyang mag-apaw. Kung maaari mong maghikab, dapat may luha ka sa iyong mga mata.
Hakbang 5. Tumingin patungo sa ilaw
Hindi mo dapat titigan ang maliwanag na ilaw sa mahabang panahon dahil maaari itong makapinsala sa iyong paningin, ngunit ang ilang mga aktor ay gumagamit ng ilaw upang pasiglahin ang luha. Ang sikat na artista, si Henry Fonda, ay madalas na nakatingin sa maliwanag na ilaw kapag kailangan niyang umiyak sa entablado.
Paraan 3 ng 3: Paggamit ng Mga Teknikal na Sikolohikal
Hakbang 1. Mag-isip ng malungkot na mga bagay
Kung iiyak ka, kailangan mo talagang paghirapan ang iyong imahinasyon. Karaniwan, mayroong hindi bababa sa isang bagay na nagpapalungkot sa iyo, tulad ng mga kaso ng kalupitan ng hayop o mahirap na mga bata. Gamitin ang mga bagay na iyon upang maiyak ka! Ang ilang iba pang mga ideya, katulad:
- Giyera
- Nagugutom
- Sakit
- Kamatayan
Hakbang 2. Gumamit ng memorya ng kalamnan upang pasiglahin ang luha
Tandaan kung kailan ka umiyak at pagkatapos ay subukang muli ang posisyon. Hangga't maaari, gayahin ang mga paggalaw, paglanghap, at tunog na iyong ginagawa sa oras na iyon. Habang maaaring mukhang mahirap sa una, na may sapat na kasanayan, ang iyong memorya ng kalamnan ay maaaring sanayin upang buhayin ang iyong mga glandula ng luha at panatilihing dumadaloy ang iyong luha.
Hakbang 3. Magpanggap na isang character na madaling umiyak
Hindi mo kailangang maging artista upang samantalahin ang mga trick na ginagamit nila. Sa pagpapanggap na isang sigurado, haka-haka o tunay na tauhang nakikita mo sa TV, maaari kang mapaluha.
Subukang pumili ng isang tauhang nasa sitwasyon na maiintindihan mo. Ang ganitong uri ng tauhan ay magiging mas madali para sa iyo na gayahin at mas madaling dumaloy ang iyong luha
Hakbang 4. Hanapin ang malungkot na parirala
Ang ilang mga parirala ay maaaring talagang mang-inis sa iyo. Ang mga propesyonal na artista at kumikilos na guro ay tinawag itong isang "power phrase" dahil sa kakayahang kontrolin ang iyong emosyon. Ulitin ang mga pariralang ito hanggang sa mabasa ng iyong mga mata. Kabilang sa mga halimbawa ay:
- "Ako ay masama."
- "Walang nagmamahal sa akin."
- "Wala akong magawa."
- "Bakit ako iniwan ng lahat?"
Hakbang 5. Mag-isip ng malungkot na musika
Ang musika ay maaaring makapukaw ng malakas na positibo o negatibong damdamin. Maghanap ng isang kanta na nagpapalungkot sa iyo at i-play ito sa iyong utak. Maaari mo ring maiisip ang malungkot na saloobin habang tumutugtog ang musika sa iyong ulo.
- Upang matulungan kang umiyak, magdala ng mga headphone at isang music player upang makinig ka ng malungkot na mga kanta bago ka magsimulang umiyak.
- Kapag kailangan mong umiyak, alisin ang iyong mga headphone at patuloy na patugtugin ang kanta sa iyong ulo hanggang sa umiyak ka.
Babala
- Ang buhangin at alikabok ay dapat na iwasan dahil maaari itong makapinsala sa mga mata. Ang isang tool na magaspang, matalim, o gumaganap bilang isang scotch ay hindi dapat gamitin.
- Huwag gawin ito nang madalas dahil maaari itong maging sanhi ng impeksyon.
- Huwag direktang inisin ang mga mata dahil maaari itong makapinsala sa mga sensitibong bahagi.
