Masyadong mahaba ang isang bono sa kasal kung minsan ay papatayin din ang nerbiyos ng pag-ibig at pag-iibigan sa iyo at sa iyong asawa. Nang hindi namamalayan, ang iyong pagiging malapit sa iyong asawa ay dahan-dahang lumiliit; wala nang mga mapagmahal na parirala, wala nang mga bulaklak, wala nang romantikong hapunan - kahit na masigasig ka tungkol dito noong nakikipag-date ka pa. Huwag magalala, hindi lang ikaw ang nasa ganitong sitwasyon. Pagkatapos ng kasal, may posibilidad na baguhin ang pagtuon, kapwa sa iyo at sa iyong asawa. Kung dati ay nakatuon ka lamang sa iyong asawa, ngayon kinakailangan mong mag-focus ng higit pa sa trabaho, mga bagay sa bahay, at iyong mga anak. Maraming paraan upang maipakita ang iyong pagmamahal pabalik sa iyong minamahal na asawa. Hanapin ang paraang pinaka gusto ng iyong asawa, at pag-ibig muli araw-araw!
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Muling Pag-alab sa Apoy ng Pag-ibig na Nagsisimulang Patayin
Hakbang 1. Purihin ang iyong asawa
Gawing masaya ang iyong asawa sa pamamagitan ng regular na pagpuri sa kanya. Isipin ang mga unang petsa kung kailan hindi mo mapigilan ang pagpuri sa kanya; magbigay ng katulad na mga papuri at ihatid na ang iyong pag-ibig ay patuloy na lumalaki araw-araw.
- Simulan ang araw sa pamamagitan ng pagpuri sa iyong asawa. Hayaan siyang dumaan sa natitirang araw na may ngiti sa labi pagkatapos marinig na sinabi mong 'Mas maganda ka pa' at 'Maswerte ako sa iyo'.
- Maging matigas ang ulo'. Kung tatanggihan o balewalain niya ang iyong papuri sapagkat sa palagay niya ay hindi mo ito sinasadya nang sinabi niya ito, magmatigas ng ulo. Huwag makinig sa kanyang mga pagdududa; tingnan ang iyong asawa nang diretso sa mata, pagkatapos ay yakapin siya at ulitin ang parehong papuri upang maipakita na hindi ka nagbibiro.
- Nahihiyang sabihin ito nang personal? Huwag magalala, maaari mo siyang purihin nang implicit, isa na rito ay ang pagtigil sa pag-ibig sa ibang mga kababaihan. Isang sulyap lamang syempre ay hindi isang problema. Ngunit kung patuloy kang nakatingin sa ibang mga kababaihan o gumawa ng hindi kinakailangang mga puna, talagang sinasaktan mo ang damdamin ng iyong asawa. Ituon ang iyong asawa kung nais mong pahalagahan sa parehong paraan.
- Ipakita ang iyong asawa sa iba. Kung naririnig ito mismo ng iyong asawa o sinabi ng iba, siya ay nalulugod.
Hakbang 2. Palayawin ang iyong asawa
Ang pagpapalambing sa iyong asawa ay hindi nangangahulugang bumili ka ng kanyang mamahaling alahas, damit, o bag. Gumawa ng isang bagay na matamis at simple tulad ng paghahanda ng isang mainit na paliguan para sa kanya, masahe sa kanyang likod, o pagpapadala ng isang palumpon ng mga rosas sa kanyang tanggapan.
- Bumili ng isang makapal na bathrobe na maaaring magsuot ng iyong asawa pagkatapos maligo.
- Bigyan ang iyong asawa ng oras upang makapagpahinga at gawin ang anumang gusto niya.
- Gawin ang paboritong hapunan ng iyong asawa. Sabihin sa kanya na kailangan lang niyang umupo sa mesa; ang natitira ay iyong responsibilidad.
- Bilhin ang iyong asawa ng isang pares ng sandalyas na gawa sa malambot at komportableng isuot sa bahay.
- Magplano ng isang piknik kasama ang asawa at pumili ng isang magandang lokasyon ng piknik.
- Ang mga mabangong banyo ay laging namamahala upang maibalik ang kalagayan ng isang babae. Bumili ng mga mabango toiletries, pagkatapos punan ang batya ng maligamgam na tubig na sinablig ng mga rosas na petals. Maghanda ng isang makapal na bathrobe at malambot na tsinelas na isusuot niya pagkatapos maligo.
- Tulad ng dati, laging nagagawa ng tsokolate na maiangat ang kalagayan ng isang babae.
Hakbang 3. Sumulat ng isang sulat ng pag-ibig sa iyong asawa
Karamihan sa mga kababaihan ay gustong makatanggap ng mga liham ng pag-ibig mula sa mga taong pinapahalagahan nila; isinasaalang-alang na sa panahon ngayon, halos wala nang nagsasalita sa pamamagitan ng sulat. Okay lang na padalhan ang iyong asawa ng magandang mensahe, tweet, o email. Ngunit walang mali sa paggawa ng isang bagay na 'kakaiba', tulad ng pagsulat ng isang liham sa isang sobre na may pangalan nito. Maniwala ka sa akin, ang iyong mga pagsisikap ay nagkakahalaga ng kaligayahan na sumisikat mula sa mukha ng iyong asawa pagkatapos.
- Isulat ang iyong pinaka-romantikong mga saloobin sa isang piraso ng papel, pagkatapos ay iwisik ang kagamitan sa pagsulat sa paboritong samyo ng iyong asawa. Magbigay ng isang liham tuwing katapusan ng linggo sa loob ng isang taon; Maging romantiko para sa babaeng pinakamamahal mo.
- Huwag kopyahin ang mga salitang mahahanap mo sa internet. Tiyaking ang iyong liham at lahat ng nakasulat dito ay orihinal at produkto ng iyong sariling saloobin; yan ang nagpapasadya sa liham mo.
- Subukang magsulat ng tula. Kahit na hindi mo nagawa, ang iyong pagsisikap na magbigay ng isang bagay na 'mapaghamong' ay lubos na pahalagahan ng iyong asawa.
Hakbang 4. Magplano ng isang romantikong petsa
Huwag manatili sa mga ideya ng klisey, tulad ng panonood ng pelikula na sinusundan ng isang romantikong hapunan. Subukang mag-isip ng isang natatanging at nakasisigla na ideya ng petsa na tatagal sa buong buhay.
- Gumawa ng isang bagay na naka-bold at kusang-loob, tulad ng paglalakbay sa labas ng bayan nang walang isang tukoy na patutunguhan o pag-book ng tiket sa eroplano sa isang lugar na hindi mo pa napupuntahan.
- Gumawa ng isang bagay na nakasisigla, tulad ng pagsubok ng sama-sama sa isang bagong aktibidad. Maaari mong kunin ang iyong asawa na ice skating, sumali sa isang klase ng palayok, o kumuha ng klase sa pagpipinta ng maskara.
- Gumawa ng bago, tulad ng pagsakay sa hot air balloon, pagsakay sa kabayo, o pag-akyat sa bato.
Hakbang 5. Magplano ng isang hindi malilimutang paglalakbay
Ang paglikha ng maraming magagandang alaala kasama ang iyong asawa ay isa sa mga pakinabang ng mahabang kasal. Buhayin muli ang mga alaalang iyon, huwag hayaan silang mai-print lamang sa isang photo album. Tratuhin ang iyong asawa na para bang hindi ka kasal.
- Maglakbay sa iyong unang lugar ng pagpupulong. Halik ang iyong asawa at mag-alok ng mga papuri tulad noong kasama mo pa siya. Bisitahin ang restawran o sinehan kung saan ka nag-date sa unang pagkakataon.
- Panoorin ulit ang video ng iyong kasal. Sabihin sa kanya kung gaano siya kaganda sa araw na iyon at paano pa rin lumiwanag ang kagandahang ito hanggang ngayon.
Hakbang 6. Ituon ang kalidad ng kasarian
Minsan, ang mga tao ay masyadong nakatuon sa dami o masyadong abala sa pang-araw-araw na paggiling na ang sex ay hindi na isang kilalang aktibidad. Tumagal ng isang araw sa isang linggo upang makagawa ng higit na kilalang-kilalang at kalidad na mga aktibidad sa iyong asawa. Ipakita na inilalagay mo pa rin ang kahalagahan sa kalidad ng sex sa kanya.
- Walang eksaktong dalas ng pagkakaroon ng sex. Sa halip na tumuon sa dami, subukang mag-focus sa kalidad. Gumawa ng mga espesyal na aksyon na nagpapakita na ikaw ay talagang 'nagmamahal', hindi lamang 'nakikipagtalik' sa iyong asawa.
- Ang kalidad ng kasarian ay hindi nakasalalay sa romantikong mga nuances na nag-frame ito. Kahit na ang pag-iilaw ng mga kandila o pag-play ng romantikong musika sa silid ay okay din, tiyaking mananatili kang nakatuon sa lapit at pag-iibigan sa pagitan mo at ng iyong asawa; ipakita na ang pagmamahal mo ay katulad parin ng dati.
Hakbang 7. Alagaan ang iyong kalusugan at kalinisan
Maniwala ka sa akin, kung nais mong magbihis nang maayos at masiglang ngumiti, garantisado ang iyong asawa na magiging mas komportable sa iyong tabi. Siguro bibigyan ka pa niya ng isang plus kung nais mong panatilihin ang iyong sarili sa hugis at hugis. Maligo araw-araw, magsuot ng malinis at maayos na damit, at masiglang magsipilyo.
- Panatilihing malinis din ang iyong paligid. Ilagay ang maruming damit sa isang hiwalay na bag at linisin ang mga drains pagkatapos mong mag-ahit.
- Panoorin ang iyong saloobin at pag-uugali. Ang pamumuhay kasama ng ibang mga tao sa mahabang panahon ay maaaring humantong sa labis na ginhawa. Panatilihin ang iyong pag-uugali at pag-uugali tulad ng natural na reaksyon ng iyong katawan. Halimbawa, sabihin ang 'Paumanhin' pagkatapos mong umutot o lumubog.
Paraan 2 ng 3: Tulong sa Gawaing Pantahanan
Hakbang 1. Mag-alok upang makatulong sa mga gawain sa bahay
Kung hindi mo pa siya natulungan na maglinis ng bahay o maglaba, maglaan ng oras upang gawin ito bawat at pagkatapos. Habang nagtatrabaho ka, hilingin sa iyong asawa na gawin ang iba pang mga bagay na nais niya. Tiwala sa akin, siya ay lubos na nagpapasalamat at pahalagahan ito.
- Ang pag-aalaga at pag-aalaga ng iyong mga anak ay isa ring gawain sa bahay. Ang mga aktibidad tulad ng pagsipilyo ng kanilang ngipin, pagsama sa kanila sa banyo, pagsusuklay ng kanilang buhok, pagtulong sa kanilang magbihis, at pagpapakain sa kanila kapag kumakain ay medyo matagal sa asawa. Maganda kung inalok mong gawin ito sa loob ng ilang araw o ilang linggo nang walang tigil. Ang iyong oras at pagpayag ay magiging napakahalaga sa kanyang mga mata.
- Kung dati nang nag-aalaga ng aso o dinadala siya para sa isang lakad sa hapon ay trabaho ng iyong asawa, maglaan ng oras upang gawin ito bawat ngayon at pagkatapos. Hindi lang asawa mo, kailangan din maging masaya ng mga alaga mo, di ba?
- Maraming beses sa isang linggo, kumuha ng trabaho sa paghuhugas ng pinggan, pagwawalis, kahit paghuhugas ng damit at pamamalantsa.
Hakbang 2. Pahalagahan ang pagsusumikap ng iyong asawa
Ipakita sa kanya na pinahahalagahan mo ang kanyang mga pagsisikap na pangalagaan ang sambahayan. Ngayon, ang pagiging isang maybahay pati na rin ang isang full-time na manggagawa ay napaka-karaniwan. Kung talagang hindi mo matulungan ang iyong asawa dito, kahit paano ibahagi ang iyong paghanga sa kanyang kakayahang gawin ito nang sabay-sabay.
- Mahalaga na kilalanin mo ang pagsusumikap ng iyong asawa. Tandaan, ang lahat ng kanyang ginagawa ay para sa ginhawa at kagalingan ng pamilya; at ang pinakamahalaga, hindi siya binayaran ng barya. Karapat-dapat kang bigyan siya ng malaking kredito para sa kanya.
- Kilalanin ang kontribusyon ng iyong asawa sa pamamagitan ng pagsasabi na siya ang dahilan na tinawag mo itong isang 'bahay', hindi lamang isang 'gusali ng tirahan'. Ipinapakita nito na pinahahalagahan mo ang lahat ng pagsisikap na gawing komportable ang iyong tahanan na manirahan.
Hakbang 3. Panoorin ang mga menor de edad na pagbabago
React kapag pinutol ng iyong asawa ang kanyang buhok, nagsusuot ng mga bagong alahas, o binago ang kanyang pang-araw-araw na diyeta. Ang iyong pagpayag na mapansin ang maliliit na pagkakaiba-iba ay magpapasaya sa kanya.
- Isa pang simpleng bagay na maaari mong gawin: hawakan ang kamay ng iyong asawa kapag naglalakad kayo nang magkasama o inakbayan ang balikat habang nanonood ng telebisyon. Ang simpleng 'love message' na ito ay nagpapaalam sa kanya na nagmamalasakit ka sa kanya at pakiramdam mo ay masaya siya sa pagkakaroon niya.
- Huwag kalimutang sabihin na 'Salamat!'. Tandaan, ang iyong asawa ay isang tao pa rin na dapat gawing tao. Ipahayag ang iyong pasasalamat sa lahat ng pagsisikap at pagsusumikap sa ngayon.
Paraan 3 ng 3: Sama-samang Pagbubuo ng Kaligayahan
Hakbang 1. Makinig sa mga salita ng iyong asawa
Ang komunikasyon ay susi sa isang mahaba at maunlad na relasyon sa pag-aasawa. Ang kahandaang makinig ay isa sa mahahalagang pundasyon para maunawaan ang mga ideya, desisyon, at hangarin ng asawa. Maging isang aktibong tagapakinig tuwing ibinabahagi ng iyong asawa ang kanyang interes; talagang pahalagahan niya ito kung gagawin mo ito. Makikita rin niya na seryoso ka sa anumang sasabihin niya.
- Kapag nakikipag-usap sa kanya, bigyan mo siya ng iyong buong pansin; tignan mo siya sa mata at reaksyon sa kung ano man ang sasabihin niya.
- Ang pagiging handang makinig ay nagpapakita na sinusubukan mong maunawaan ang mga ito sa mas malalim na antas. Naalala mo ang mga unang petsa kung saan interesado ka sa kung ano man ang sasabihin niya? Ibalik ang mga alaalang iyon at muling buhayin ang parehong interes. Ipakita ang iyong empatiya sa anumang sasabihin niya.
- Ipakita na nakatuon ka talaga sa kanya sa pamamagitan ng body language at verbal speech; sandalan sa kanya at tignan siya sa mata kapag siya ay nagsasalita, tumango sa isang apirmadong reaksyon, hawakan ang kanyang kamay, sabihin na 'Oo' o 'Sumasang-ayon ako', at magtanong nang huminto siya sa pagsasalita.
Hakbang 2. Ipakita ang iyong katapatan
Ang katapatan ay tulad ng pagtitiwala; sila ang pundasyon ng isang pangmatagalan at masayang relasyon sa pag-aasawa. Huwag subukang magtaksil sa isa o pareho; Malalaman mo kung gaano kahirap ibalik ang nawalang tiwala at katapatan. Maging matapat sa iyong asawa, kapwa emosyonal at pisikal; kailangan niya pareho.
- Kapag nagpasya kang maging tapat, kailangan mong patunayan na tuwing kailangan ka ng iyong asawa (emosyonal o pisikal), nandiyan ka para sa kanya. Sa kaganapan ng isang krisis, alam niya na nandiyan ka upang suportahan at tulungan siya.
- Ang katapatan ay nangangahulugang pagtupad sa isang pangako na nagawa. Huwag gumawa ng anumang bagay na may potensyal na masira ang pangako o mabigo ang iyong asawa.
- Pahalagahan at kompromiso sa mga kahinaan ng iyong asawa, tulad ng ginagawa niya sa iyo. Hindi kailangang magalit o gamitin ito bilang materyal upang mapahiya ang iyong asawa.
- Magbahagi ng positibong bagay tungkol sa iyong asawa sa iba. Ang pagreklamo sa mga kaibigan o kamag-anak ay isang likas na bagay na dapat gawin, ngunit tiyaking hindi ka nauuwi sa kahihiyan sa iyong asawa. Ang isang matapat at responsable na tao ay hindi hahamakin ang kanyang asawa sa likuran niya.
Hakbang 3. Magtakda ng isang karaniwang layunin
Ang pagtatakda ng mga pangmatagalang layunin ay isang mahalagang bahagi ng isang pangmatagalang relasyon. Hangga't ikaw at ang iyong asawa ay may kakayahang at handang mangako upang maisakatuparan ito, malamang na ang iyong relasyon ay magtatagal ng mahabang panahon. Nais mo bang bumuo ng isang bahay o mag-ayos ng isang mayroon nang bahay? O nais mong magbakasyon nang magkasama sa isang lugar na hindi pa napupuntahan? Minsan ang pagiging abala ay nakakalimutan mo ang mga pangarap na iyon. Samakatuwid, maglaan ng oras upang umupo kasama ang iyong asawa at talakayin ang mga panandalian at pangmatagalang layunin na nais mong makamit na magkasama.
- Pag-isipan at isulat ang mga layunin ng bawat hiwalay. Kapag tapos ka na, pagsamahin ang iyong mga layunin at ang asawa. Mayroon bang katulad o kahit na parehong mga layunin? Gawin itong iyong 'karaniwang layunin'.
- Ang pagtalakay sa layunin ng pamumuhay kasama ng iyong asawa nang sabay ay magdidirekta ng daloy ng iyong buhay sa susunod na ilang taon. Makikita niya na nais mo talagang gugulin ang natitirang buhay mo sa kanya at alagaan ang iyong pag-aasawa.
- Nang hindi namamalayan, ang pagtalakay sa mga pangmatagalang layunin ay magtataguyod ng isang seguridad sa asawa. Makikita ka rin niya bilang may sapat na gulang at responsable: isang bagay na magagawa niyang hindi mapigilan ang pagmamahal sa iyo.
- Kung may mga nakamit na layunin, gumawa ng maliit na pagdiriwang kasama ang iyong asawa. Ito ay isang bagay na pareho mong nagawa na makamit nang magkasama na nararapat na gantimpalaan ng mga regalo at pagdiriwang.
Hakbang 4. Bigyan ang iyong asawa ng isang pakiramdam ng seguridad, parehong pisikal, emosyonal, at pampinansyal
Hindi ito nangangahulugang kailangan mong magsanay ng karate o magtayo ng kalamnan sa gym. Maaari kang magbigay ng isang pakiramdam ng seguridad sa isang napaka murang at simpleng paraan: ipakita ang iyong suporta sa iyong asawa at maging sa kanyang tabi hangga't maaari kapag kinakailangan.
- Mamuhunan ng oras at pera para sa iyong pamilya. Ito ay magpapalakas ng isang pakiramdam ng seguridad sa iyong asawa, at palakasin ang iyong relasyon sa iyong pamilya.
- Maging matatag upang ang iyong asawa pakiramdam ligtas sa iyong tabi. Ipabatid ang lahat sa isang matatag at bukas na pamamaraan (kasama ang pagtatanong sa iyong asawa para sa kanyang opinyon at ihatid sa kanya ang iyong mga pangangailangan); gagawin nitong higit na 'natupad' ang iyong relasyon sa iyong asawa sapagkat ang lahat ay ihinahatid nang matapat at lantaran.
Hakbang 5. Maging malakas sa moral
Ipakita sa iyong asawa na palagi kang nasa tabi niya sa anumang sitwasyon. Ang kakayahang at payag na maging isang haligi ng lakas ay isa sa mga pangunahing pundasyon sa iyong relasyon sa iyong asawa. Protektahan ang iyong asawa, iparamdam sa kanya na ligtas ka sa iyong tabi, at huwag hayaang may sinuman ang makasakit sa kanyang damdamin.
- Ipakita ang iyong pag-unawa kapag nakita mo ang iyong asawa na may isang matigas na araw sa trabaho o sa bahay. Magbayad ng pansin sa mga simpleng bagay tulad ng yakap sa kanya, ihatid ang iyong pagmamahal para sa kanya, at tiyakin na magiging okay ang lahat. Maglaan ng oras upang magawa ito, at siya ay muling maiibig sa iyo sa hindi oras.
- Maging mabuti sa iba. Sa paningin ng mga kababaihan, isang lalaking mabait, matiyaga, at maunawain ang perpektong pigura. Maging ganyan hindi lamang sa kanya, kundi pati na rin sa iba sa paligid mo.
Hakbang 6. Gumawa ng puwang para sa iyong asawa
Ang bawat isa ay nangangailangan ng puwang at oras para sa kanilang sarili, at gayundin ang iyong asawa. Sa kanyang buhay, maaaring kailanganin niyang gampanan ang dobleng tungkulin bilang asawa at manggagawa sa opisina. Tiwala sa akin, nakakapagod. Sakupin ang kanyang trabaho bilang isang maybahay ng ilang sandali; dalhin ang iyong mga anak sa isang paglalakbay, at hayaan ang iyong asawa na gawin ang anumang nais niya (kahit na nais lamang niyang magpalamig sa harap ng telebisyon buong araw).
- Hikayatin ang iyong asawa na magsaya kasama ang kanyang mga kasintahan; payagan siyang mag-relaks nang hindi nag-aalala tungkol sa mga bagay sa sambahayan.
- Hikayatin ang iyong asawa na gawin ang kanyang mga libangan, hayaan siyang ibigay ang kanyang pansin sa iba pang mga bagay sa labas ng pamilya.
Hakbang 7. Maghanap ng pagmamahal at kaligayahan sa pamamagitan ng therapy
Mayroon kang mga malubhang problema sa pag-aasawa? O kailangan lang ng isang third party opinion tungkol sa iyong relasyon sa kasal? Subukang makita ang isang tagapayo sa kasal o pagpunta sa mga therapy sa mag-asawa; ito ay isang magandang hakbang upang sumisid sa relasyon sa kasal habang pinag-aaralan ang mga problemang kasangkot. Sa pamamagitan ng pagpunta sa therapy, makikita ng iyong asawa na seryoso ka sa anumang mga problema sa iyong relasyon, gaano man kaliit ito.
- Ang pagpapayo ay isang maagap na hakbang patungo sa pagpapalakas ng iyong relasyon sa iyong asawa, at pag-unawa sa iyong asawa nang mas mabuti sa lahat ng oras (hindi lamang kapag nagkakaroon ka ng mga problema).
- Ang Therapy ay maaaring makatulong sa paghasa ng mga kasanayang kailangan mo upang mapanatili ang isang relasyon sa kasal, tulad ng kakayahang makipag-usap nang lantaran, malutas ang mga problema, at pag-usapan ang mga pagkakaiba-iba ng opinyon.
- Ang pagdalo sa isang sesyon ng pagpapayo ay maaaring makatulong sa iyo na pag-aralan ang iyong kaugnayan sa iyong asawa at hanapin ang pinagmulan ng hidwaan.
