"Pinaparusahan ka!" - Karamihan sa mga may sapat na gulang ay dapat narinig ang parirala kahit minsan sa kanilang pagkabata at kabataan, at marami sa kanila ang nag-isip ng parusa bilang isang wastong pamamaraan ng pagharap sa may problemang pag-uugali ng kanilang mga anak. Sa katunayan, ang parusang hindi tiyak at mabisa ay talagang magdudulot ng mas maraming problema sa hinaharap, narito! Iyon ang dahilan kung bakit, ang anumang uri ng parusa ay dapat talagang isaalang-alang sa isang kalmado at hindi mapusok na kalagayan. Bilang karagdagan, ang parusa ay dapat na sinamahan ng mga patakaran at kahihinatnan na nauugnay sa pag-uugali ng bata. Kung pagkatapos nito ay hindi pa mababago ang pag-uugali ng bata, mangyaring mag-isip ng isang kahaliling pamamaraan na mas epektibo.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Kinukumpirma ang Mga Panuntunan Sa Mga Bunga Bilang Simula
Hakbang 1. Makipag-usap ng mga tukoy na alituntunin na madaling maunawaan at maabot ng mga bata
Ang mga hindi malinaw na direktiba tulad ng "kailangan mong maging isang mabuting bata kung ayaw mong maparusahan" o "kailangan mong iwasto ang iyong pag-uugali kung ayaw mong maparusahan" talagang hindi nagbibigay ng sapat na impormasyon tungkol sa mga patakaran at mga kahihinatnan para sa mga bata. Samakatuwid, magbigay ng malinaw, makatuwirang mga panuntunan, at syempre inangkop sa edad at sitwasyon ng bata. Gumamit din ng pariralang "kung …, kung gayon …" upang ipaalam ang mga kahihinatnan na dapat harapin ng bata kung ang batas ay nilabag.
- "Hindi ka maaaring maglaro ng mga video game sa loob ng isang oras pagkatapos mong makauwi mula sa paaralan dahil oras mo na upang mag-aral at gawin ang iyong takdang aralin."
- "Kung lalabag ka sa panuntunang ito, hindi ka maaaring maglaro ng mga video game sa isang linggo."
Hakbang 2. Ituon ang panandaliang mga inaasahan
Dahil ang pagtuon ng mga bata sa pangkalahatan ay limitado sa kasalukuyan, ang mga pangmatagalang direksyon o inaasahan ay maaaring maging mahirap para sa kanila na sundin. Samakatuwid, sa halip na sabihin na, "Kailangan mong gawin ang iyong makakaya sa klase sa kasaysayan sa semestre na ito," subukang ituon ang isip ng iyong anak sa kanyang mga aktibidad sa susunod na dalawang linggo: "Kailangan mong tapusin ang lahat ng iyong mga takdang-aralin sa linggong ito upang magsimulang mag-aral para harapin pagsusulit sa susunod na linggo."
Pag-isipan ito: ang karamihan sa mga bata ay hiniling na kumilos nang maayos ng kanilang mga magulang, upang si Santa Claus ay dumating sa pagtatapos ng taon upang bigyan sila ng isang regalo. Hindi ito epektibo dahil sa pangkalahatan, ang bagong bata ay mag-aalala tungkol sa kanyang lugar sa listahan ng Santa Claus sa oras na dumating ang Disyembre
Hakbang 3. Unahin ang parusa sa anyo ng natural na bunga ng kanyang mga aksyon
Tandaan, ang parusa ng isang tao ay dapat na nababagay sa krimen. Sa madaling salita, ang mga kahihinatnan na ibinibigay mo ay dapat na direktang nauugnay sa mga pagkakamali ng bata, lalo na upang mas madaling maunawaan ng bata ang sanhi at bunga ng ugnayan ng kanyang mga aksyon. Bukod doon, mas madali para sa iyo na matukoy ang parusa, tama ba?
Halimbawa, kung ang iyong anak ay nakikibahagi sa maliit na paninira kasama ang ilan sa kanyang mga kaibigan, maaari mo siyang pagbawalan na makita ang mga kaibigan na ito sa loob ng 2 linggo sa halip na hilingin sa kanya na humingi ng tawad at linisin ang bahay
Hakbang 4. Batas ang mga hangarin ng bata, hindi ang resulta ng kanyang pag-uugali
Halimbawa, ang isang bata ay maaaring basagin ang isang plorera ng bulaklak dahil nakikipagbuno siya sa isang kapatid na lalaki malapit sa plorera, o dahil itinapon niya ang plorera kapag ito ay pula. Kahit na ang resulta ng kanyang pag-uugali ay pareho, katulad ng pagsira ng isang vase, sa katunayan ang parehong mga kaso ay hindi karapat-dapat sa parehong parusa, lalo na dahil sa pangalawang kaso, nilayon ng bata na sirain ang vase, habang sa unang kaso, pareho ang hangarin o hangarin ay hindi umiiral.
Kung palagi kang gumagamit ng parehong template ng parusa nang hindi isinasaalang-alang ang iba pang mga kadahilanan, tulad ng mga hangarin ng iyong anak, ang iyong anak ay tiyak na higit na mag-focus sa kawalang-katarungan ng parusa na natanggap niya, sa halip na matuto mula sa kanyang mga pagkakamali
Bahagi 2 ng 3: Ang Pagtiyak sa Mga Pangungusap na Patas at Mabisa
Hakbang 1. Limitahan o iwasan ang parusa para sa mga batang wala pang 10-12 taong gulang
Sa katunayan, ang pagbibigay ng mga parusa na "naghihigpit sa mga aktibidad" ay hindi magiging epektibo hanggang sa bumuo ang mga bata ng matibay na ugnayan at pagkakakilanlan sa mundo sa labas ng kanilang mga tahanan. Iyon ang dahilan kung bakit ang karamihan sa mga batang wala pang 10-12 taong gulang ay hindi makikita ang mga paghihigpit sa aktibidad bilang parusa.
- Kung ang edad ng bata ay napakabata, dapat kang magbigay ng mga tiyak na parusa, tulad ng pagbabawal sa bata na gumawa ng ilang mga laro o aktibidad, upang ang mga resulta ay maaaring maging mas epektibo.
- Malamang, ang mga batang wala pang 6 taong gulang, o marahil hanggang sa 8 taong gulang, ay hindi pa nauunawaan ang ugnayan sa pagitan ng kanilang masamang pag-uugali at ang parusa na natanggap nila.
Hakbang 2. Magbigay ng naaangkop na parusa sa mga pagkakamali ng bata
Kumbaga, talagang kailangan mong magbigay ng isang parusa na maaaring maging isang masamang karanasan para sa bata upang siya ay atubili na ulitin ang parehong pagkakamali. Gayunpaman, ang paggawa nito ng napakadalas ay maaaring aktwal na magtaguyod ng pagkamuhi sa iyong anak at potensyal na ulapin ang mensahe na nais mong iparating sa iyong anak. Samakatuwid, mangyaring pagbawalan siya mula sa pagbisita sa ilang mga lugar, pag-access sa ilang mga bagay, o makilala ang ilang mga tao upang mapagod ang bata, ngunit huwag ganap na harangan ang kanyang pag-access mula sa kanyang mga pinakamalapit na kaibigan o iba't ibang mga aktibidad na mahalaga sa kanya.
Halimbawa, maaari mong pagbawalan ang iyong anak na lumabas, mag-anyaya ng mga kaibigan sa iyong bahay, o gumamit ng social media sa ilang mga oras. Maniwala ka sa akin, ang pagbabawal ay sapat na nakakainis, talaga, para sa mga bata. Gayunpaman, mas mabuti na huwag siyang pigilan sa pagdalo sa mga larong basketball o mga recital sa sayaw na mahalaga sa kanya. Kahit na nais mong gawin ito, tiyaking isinasaalang-alang mong mabuti ang desisyon
Hakbang 3. Limitahan ang mga aktibidad ng iyong anak sa isa o higit pang mga linggo
Ang isang walang katiyakan o mahabang panahon ng parusa ay may potensyal na magtaguyod ng napakalaking pagkamuhi sa loob ng bata. Kaya, paano kung ang mga pagkakamali ng bata ay masyadong malaki upang ang paglilimita sa kanilang mga aktibidad sa loob ng isang linggo o maraming mga katapusan ng linggo ay hindi sapat? Kung iyon ang kaso, isaalang-alang ang pagsasaalang-alang sa iba pang mga pagpipilian sa parusa.
Kung ginagamit ng iyong anak ang iyong sasakyan nang walang pahintulot at pinipinsala ito, mangyaring parusahan siya ng isang linggo at habang tumatagal ang pangungusap, hikayatin siyang magkaroon ng isang plano upang sakupin ang gastos sa pag-aayos ng kotse
Hakbang 4. Mag-ingat sa pagpapasya na bawiin ang pag-access ng iyong anak mula sa social media habang pinarusahan siya
Higit sa malamang, matutukso kang hadlangan ang iyong anak mula sa pag-access sa lahat ng mga platform ng social media o kumpiskahin ang kanilang cell phone habang isinasagawa ang pangungusap. Gayunpaman, tiyaking isinasaalang-alang mo rin ang mga aktibidad ng iyong anak sa social media, lalo na't maraming mga bata ang nakakakuha ng mahalagang impormasyon mula sa paaralan, balita, atbp mula sa social media.
- Ang pagharang sa pag-access ng iyong anak sa lahat ng social media ay maaaring magdulot sa iyo ng iyong anak at dagdagan ang kanilang pagkabalisa. Sa katunayan, ang mga bata ay nasa peligro na ubusin ang labis na social media matapos ang kanilang pangungusap, alam mo!
- Sa halip, isaalang-alang kung nililimitahan mo lamang o hindi ang mga aktibidad ng social media ng iyong anak o ang oras na ginagamit nila ang social media.
Hakbang 5. Magbigay ng mga pagkakataon para mabawasan ng bata ang kanyang pangungusap
Gayunpaman, laging tandaan na ang pagbibigay ng pagkakataon ay hindi katulad ng pagbibigay sa kanyang mga pagkakamali. Upang gawing mas malinaw ang mga hangganan sa pagitan ng dalawa, huwag kalimutang magbigay ng malinaw na mga detalye tungkol sa kung ano ang dapat niyang gawin upang mabawasan ang kanyang pangungusap, at huwag baguhin ang iyong paunang desisyon kung hindi maaring samantalahin ng bata ang mga pagkakataong ibinigay.
Halimbawa, "Dahil umuwi ka nang huli kaysa sa napagkasunduan nating muli, bawal kang umalis sa bahay sa loob ng dalawang katapusan ng linggo. Gayunpaman, kung nais mong gumawa ng mas maraming takdang-aralin kaysa sa dati at matapos ang lahat ng iyong gawain sa paaralan, babawasan ko ang iyong pangungusap sa isang katapusan ng linggo lamang."
Bahagi 3 ng 3: Paghahanap ng Mas Mabisang Mga Alternatibong Kaparusahan
Hakbang 1. Gumamit ng isang "batay sa empatiya" na istilo ng pagiging magulang
Ngayon, ang pattern ng pagiging magulang na ito ay madalas na ginagamit upang mapalitan ang tradisyonal na mga pattern ng pagiging magulang na kulay pa rin ng parusa. Sa partikular, ang estilo ng pagiging magulang na ito ay gumagamit ng diskarte na batay sa komunikasyon at naglalayong tulungan ang mga bata na maunawaan ang kanilang mga pagkakamali, pati na rin ang mga dahilan sa likuran nila. Sa huli, ang pattern sa pagiging magulang ay nagbibigay sa bata ng awtoridad na makahanap ng mga solusyon para sa kanyang mga pagkakamali.
- Ang ilang mga tagapagtaguyod o tagasunod ng magiliw na magulang ay naniniwala na ang parusa ay isang hindi makatarungang bunga. Samantala, mayroon ding mga tagasuporta o tagasunod ng pattern ng pagiging magulang na naniniwala na ang parusa ay maaaring ibigay sa isang makatwirang bahagi, basta may kasamang mga diskarte sa pagiging magulang na nakabatay sa empatiya.
- Ang isang paraan upang maipraktis ang pakikiramay bilang magulang ay magtanong ng mga dahilan sa likod ng mga pagpipilian ng iyong anak. Halimbawa, kung nagkamali ang iyong anak ng pagpipilian, tanungin sa kanya ang dahilan sa likod nito at iba pang mga pagpipilian na sa palagay niya ay maaaring humantong sa isang mas positibong kinahinatnan.
Hakbang 2. Ituon ang bukas na komunikasyon sa halip na parusahan ang iyong anak
Sa halip na parusahan ang isang bata na nakakakuha ng hindi magagandang marka dahil mas gusto niyang maglakbay kasama ang kanyang mga kaibigan sa halip na mag-aral bago ang isang pagsubok, subukang unawain ang kanyang pananaw at magtanong tulad ng, "Alam ko na kung minsan mahirap tanggihan ang paanyaya ng isang kaibigan, lalo na kung papasok ka lang sa bagong school. Maaari mo bang sabihin sa akin kung ano ang naramdaman mo nang mapagtanto mo na dahil doon, wala kang oras upang mag-aral?"
Kung ang bata ay hindi handa na responsibilidad para sa kanyang pag-uugali at mag-isip ng mga kaugnay na solusyon, bigyan siya ng oras upang malaman at maitaguyod muli ang proseso ng dayalogo sa ibang oras
Hakbang 3. Tulungan ang bata na bumuo ng kakayahang "itama" ang mga pagkakamali nang nakapag-iisa
Matapos ipaalam ang pag-uugali na itinuturing na may problema, bigyan siya ng pagkakataon na makahanap ng solusyon sa naganap na problema. Sa paggawa nito, masasanay ang bata na lumahok nang mas aktibo sa pamamahala ng mga pagkakamali o problema.
- Halimbawa, kung ang iyong anak ay nakakakuha ng hindi magagandang marka dahil mas gusto niyang maglakbay kasama ang mga kaibigan sa halip na mag-aral bago ang isang pagsubok, subukang sabihin, “Nais kong maghanap ka ng paraan upang mapagbuti ang iyong mga marka. Kailan man kailangan mo ng tulong sa amin, sabihin lang oo."
- Siguraduhin na ang bata ay hindi na nakaramdam ng emosyonal kapag kausap. Pagkatapos ng lahat, walang mali sa pag-pause hanggang sa ganap na kalmado ang kalagayan ng bata.
Hakbang 4. Huwag matakot na humingi ng tulong sa dalubhasa
Kung ang pag-uugali ng iyong anak ay hindi napabuti pagkatapos matanggap ang parusa, hindi gagana ang mga diskarte sa empatiya, o maubusan ang iyong mga ideya, subukang kumunsulta sa isang therapist o tagapayo ng pamilya. Huwag magalala, ang mga propesyonal at bihasang dalubhasa ay maaaring magrekomenda ng mga sariwang ideya o diskarte upang mapabuti ang pag-uugali ng mga bata.
- Kumunsulta sa doktor na nagpagamot sa iyo o sa iyong anak, tagapayo sa paaralan, pinagkakatiwalaang kaibigan, at / o seguro upang makakuha ng kwalipikadong rekomendasyon ng therapist.
- Malamang, magrerekomenda ang therapist ng isang pamamaraan na napatunayan na kapaki-pakinabang para sa pagpapabuti ng pag-uugali ng isang tao, tulad ng nagbibigay-malay na behavioral therapy (CBT).
