Ang interes sa pag-aaral ay maaaring mawala kung sa palagay mo nabibigatan ka ng maraming takdang-aralin, hindi gusto ang ilang mga paksa, o mga aralin sa klase na nakakaramdam ng pagbubutas. Sa halip na isipin ang edukasyon bilang isang gawain na dapat mong gawin, subukang gawing kasiya-siyang pagsisimula ang una at pinakamahalagang taon ng iyong pag-aaral. Upang mapanatili ang isang interes sa pag-aaral at makamit ang tagumpay, magsimula sa pamamagitan ng pagpapabuti ng iyong saloobin at pagbuo ng mabubuting gawi.
Hakbang
Bahagi 1 ng 2: Bumubuo ng isang Magandang Saloobin
Hakbang 1. Tukuyin ang mga paksa na gusto mo
Kahit na wala kang kaunting interes sa pag-aaral ng ilang mga paksa, maaaring mayroong ilang mga nasisiyahan ka. Upang gawing mas kasiya-siya ang pag-aaral, magsimula sa pamamagitan ng pagtukoy ng mga paksa na gusto mo talaga. Ang paghahanap ng mga paksa na bumubuo ng interes o tinaguriang intrinsic na pagganyak (halimbawa sa pamamagitan ng pagpapalalim ng paksa na interesado ka) ay magpapataas sa tagumpay sa pag-aaral.
Tanungin ang iyong sarili kung anong mga paksa ang pinaka-interesado ka upang nais mong makagawa ng mabuti, huwag isiping pag-aralan ang mga ito, atbp. Ang mga bagay na ito ay pahiwatig na talagang gusto mo ang aralin
Hakbang 2. Baguhin ang iyong pagtingin sa hindi gaanong kawili-wiling mga paksa
Maaari mo pa ring magustuhan ang mga hindi gaanong kawili-wiling mga paksa sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong pananaw, iyon ay, sa pamamagitan ng pag-unawa sa mga benepisyo at kung bakit kailangan mong pag-aralan ang mga ito. Ang pamamaraang ito ay bubuo ng extrinsic na pagganyak.
- Gumamit ng mga aktibidad sa pag-aaral bilang mga stepping bato. Halimbawa, kung nais mong ipagpatuloy ang iyong edukasyon sa kolehiyo, syempre dapat kang magtapos mula sa high school na may magagandang marka. Ito ay uudyok sa iyo upang matuto nang higit pa.
- Gamitin ang iyong mga interes upang mapabuti ang iyong pananaw. Halimbawa
Hakbang 3. Hanapin ang koneksyon sa pagitan ng pag-aaral at ng iyong pang-araw-araw na buhay
Minsan, nawawalan ka ng interes sa pag-aaral kung ang ilang mga paksa ay tila hindi kinakailangan o walang kinalaman sa buhay sa labas ng paaralan. Upang mapagtagumpayan ang inip at inip habang nag-aaral, alamin na ang pag-aaral ng ilang mga paksa ay maaaring gawing mas kasiya-siya at mas kawili-wili ang pang-araw-araw na buhay, halimbawa:
- Ang pag-unawa sa pangunahing kaalaman sa kimika ay maaaring maging mas sanay sa pagluluto.
- Ang pag-aaral ng Ingles ay makakatulong sa iyo na maunawaan ang matalinhagang, retorika, at mapanghimok na mga istilo ng wika. Sa impormasyong ito, maaari kang lumikha ng magagandang mga ad na gumagamit ng mga nakakaakit na slogan at pangungusap.
- Ang mga aralin sa kasaysayan ay nagbibigay ng impormasyong pangkasaysayan kung saan magsusulat ng mga libro, mag-broadcast ng mga palabas sa telebisyon, gumawa ng mga pelikula, atbp. (at alam kung may pagkakamali). Halimbawa, ang pelikulang "Love Letter to Kartini" ay nagsasabi sa buhay ng R. A. Si Kartini, na lumaban para sa pagpapalaya ng mga kababaihang Indonesian, habang ang isa sa mga karakter sa drama sa TV na may background ng digmaang Diponegoro ng 18 ay nahuli sa camera na umiinom ng mineral water na ginawa ng isang pabrika.
- Maaaring gamitin ang matematika sa pang-araw-araw na buhay, halimbawa upang makalkula ang mga buwis, matukoy ang dami ng pinturang kinakailangan upang ipinta ang mga dingding ng iyong bahay, at kalkulahin ang dami ng interes na inutang sa isang pautang sa kotse.
Hakbang 4. Alamin ang iyong mga pananaw sa pag-aaral
Kung naniniwala ka na ang isang partikular na paksa ay hindi nakakainteres o walang silbi o kung hindi ka nasisiyahan sa pag-aaral, subukang alamin kung mayroon kang mga naghihigpit na paniniwala sa sarili. Upang mabuo ang pagganyak upang matuto, subukang kilalanin at alisin ang mga negatibong paniniwala. Halimbawa:
- Kung hindi ka interesado sa pag-aaral ng isang tiyak na paksa, halimbawa ng Ingles, tanungin ang iyong sarili kung may sinumang nagsabi sa iyo na hindi ka may talento na manunulat. Kung gayon, huwag hayaang pigilan ka ng mga negatibong kaisipan. Kilalanin ang iyong kasalukuyang guro sa Ingles at humingi ng payo upang mapabuti mo ang iyong mga kasanayan.
- Tandaan na ang pagpapanatili ng pagganyak upang malaman ay hindi responsibilidad ng guro lamang. Kahit na ang iyong guro ay hindi gaanong makapagturo, tandaan na maaari mo pa ring matutunan at matukoy kung anong larangan ang gusto mo.
- Kung hindi ka interesado sa pag-aaral ng isang partikular na paksa, tanungin ang isang kaibigan na gusto ang paksang iyon kung ano ang interesado siya.
Hakbang 5. Alamin kung nasa ilalim ka ng stress
Bukod sa kawalan ng interes o mga problemang pang-akademiko, ang mga karamdaman sa stress ay maaaring mawalan ng interes sa isang tao na matuto, halimbawa dahil nag-aalala siya sa kanyang hitsura, may mga problema sa pakikihalubilo, nakakaranas ng pananakot, atbp. Kung nagkakaroon ka ng problemang ito, kausapin ang magulang, tagapayo, guro, kaibigan, o sinumang makakatulong. Mas magiging masaya ka sa pag-aaral kung hindi ka nakakaranas ng stress.
Hakbang 6. Huwag mag-overcompete
Ang malusog na kumpetisyon ay makakaramdam ng kasiyahan at magpapataas ng pagganyak na matuto. Gayunpaman, ang labis na kumpetisyon ay nagdudulot lamang ng pagkabalisa upang nahihirapan kang matuto. Ituon ang pansin sa pagpapabuti ng iyong sarili at pagkamit ng mga layunin na iyong naitakda.
- Makipagkumpitensya hangga't ito ay masaya at ginagawang masaya ka sa pag-aaral, halimbawa, pakikilahok sa isang pang-agham na kumpetisyon sa papel o mga pagsusulit.
- Hindi mo kailangang maging pinakamahusay sa lahat. Magtakda ng mga makatotohanang layunin para sa iyong sarili at huwag isipin ang negosyo ng ibang tao. Halimbawa, kung nais mong makakuha ng isang tiyak na marka ng pagsubok, pag-aralan ang iyong makakaya at huwag mag-alala tungkol sa kung sino ang mas mataas ang iskor.
Hakbang 7. Isulat ang mga bagay na gusto mo at hindi mo gusto
Sa pamamagitan ng pagkuha ng mga tala, matutukoy mo kung bakit mo gusto o hindi gusto ang pag-aaral. Kumuha ng isang sheet ng papel at iguhit ang isang patayong linya sa gitna. Sa isang panig, isulat ang pamagat na "Mga Bagay na Ayoko" at sa kabilang banda, isulat ang "Mga Bagay na Gusto Ko".
- Punan ang kolum na "Mga Bagay na Ayoko" habang nag-aaral sa paaralan nang detalyado hangga't maaari. Sa halip na sabihin, "Ang pag-aaral ay nagagalit at nagmumukhang tanga," isulat ang "Nahihiya ako kapag nagtanong sa akin ang guro at hindi ko alam ang sagot."
- Punan ang kolum na "Mga Bagay na Gusto Ko". Ang pagpuno sa mga patlang na ito ay maaaring maging mas mahirap, ngunit subukang hanapin kung ano ang maaari mong isulat dito. Mayroong iba't ibang mga kadahilanan na nagpapasaya sa iyong pumasok sa paaralan, kahit na dahil lamang sa maaari kang makisama sa mga kaibigan habang nagpapahinga.
- Basahin muli ang iyong mga tala. Ano ang magagawa mo upang mapagtagumpayan ang mga bagay na hindi mo gusto? Halimbawa, kung natatakot kang hindi ka makasagot kapag nagtanong ang guro, maghanda ng mga katanungan bago ang klase at tanungin sila bago magtanong ang iyong guro. Sa ganoong paraan, may masasabi ka upang hindi ka makaramdam ng pamimilit.
- Ano ang kailangan mong gawin upang mapagbuti ang mga bagay na gusto mo? Halimbawa, kung ikaw ay isang mahilig sa computer, gumugol ng mas maraming oras sa pag-aaral ng computer o paggawa ng mga gawain sa computer, sa halip na gawin ito nang manu-mano.
Hakbang 8. Sabihin sa iyong mga magulang, pamilya, at mga kaibigan kung ano ang nangyari sa iyo sa paaralan
Mas malamang na mag-aral ka kung mayroon kang suporta ng mga taong nagmamalasakit sa iyo at hinahangad na magtagumpay ka sa paaralan. Ang pakikipag-usap tungkol sa mga aralin at aktibidad sa paaralan ay palaging positibo ang iyong naiisip. Ang mga magulang, pamilya, at kaibigan ay handa na maging mabuting tagapakinig.
- Kung ang iyong magulang o pamilya ay nagtanong tungkol sa mga aktibidad sa paaralan, wala silang balak na pababain ka. Sa halip, nais nilang malaman kung ano ang ginawa mo sa paaralan at magiging masaya kung sinabi mo sa kanila.
- Gayundin, huwag matakot na pag-usapan ang mga problema o paghihirap na kinakaharap mo sa paaralan. Ang pangkat ng suporta ay magiging simpatya at handang tumulong sa iyo.
Bahagi 2 ng 2: Bumubuo ng Magandang Gawi
Hakbang 1. Gumawa ng iskedyul
Mahaharap ka sa isang nakalulungkot na problema kung napalampas mo ang klase o hindi ginawa ang iyong araling-bahay. Sa kabilang banda, ikaw ang magiging pinakamahusay at masisiyahan sa pag-aaral nang higit pa kung nakakagawa ka ng oras upang mag-aral at gawin ang iyong araling-aralin araw-araw. Bilang karagdagan, mararamdaman mong nasiyahan ka dahil matagumpay mong nakumpleto ang gawain!
- Isulat ang mga bagay na dapat mong gawin na nauugnay sa mga aktibidad sa pag-aaral, halimbawa ng paggamit ng isang agenda. Tinutulungan ka ng pamamaraang ito na kumpletuhin nang maayos ang lahat ng mga gawain. Ang pagtawid sa isang nakumpletong gawain ay sa tingin mo nagawa at manatiling may pagganyak.
- Humanap ng isang tahimik, walang lugar na nakakagambala upang magawa ang iyong trabaho.
- Tapusin muna ang gawain sa paaralan bago gumugol ng oras sa pagrerelaks sa harap ng computer, panonood ng TV, paglalaro, atbp. Sa una, mukhang mahirap ito, ngunit sa sandaling masanay ka sa pag-prioritize ng iyong mga responsibilidad, sa paglaon ay magkakaroon ka ng mas maraming oras upang magsaya.
- Huwag kalimutan na mag-iskedyul ng mga pahinga kapag mayroon kang maraming gawain na dapat gawin. Halimbawa, kung kailangan mong mag-aral ng maraming oras, kumuha ng 5-10 minutong pahinga bawat oras upang kalmado ang iyong isip, lumipat, magkaroon ng meryenda, atbp.
Hakbang 2. Unahin ang gawain sa paaralan
Ituon muna ang pinaka nakakaimpluwensyang mga aktibidad, lalo ang mga gawain na sa tingin mo pinakamahalaga o pinaka kasiya-siya. Pinapanatili ka ng pamamaraang ito na maganyak at mas masaya na malaman, halimbawa:
- Kung nahaharap ka sa isang pangwakas na pagsusulit na may malaking porsyento sa huling pagkalkula ng puntos, pag-aralan muna ang materyal sa pagsusulit bago mo itama ang mga sanaysay para sa iba pang mga paksa.
- Kung mas gugustuhin mong kabisaduhin ang mga aralin sa kasaysayan kaysa gawin ang iyong takdang-aralin sa matematika, magsimula sa pamamagitan ng pagbabasa ng isang libro sa kasaysayan bago gawin ang iyong takdang-aralin sa matematika. O kaya, gawin mo muna ang iyong takdang-aralin sa matematika kung mas mahalaga ito at gamitin ang kasiyahan sa pagbabasa ng kasaysayan bilang isang motivator upang makumpleto ang mga takdang-aralin sa matematika.
Hakbang 3. Tukuyin ang isang intermediate na layunin na higit na makakamit
Ang pagharap sa mga mahihirap na takdang-aralin o pagsusulit ay maaaring paminsan-minsan makaramdam ng mabigat kaya maaari kang mawalan ng pagganyak at interes sa pag-aaral. Gayunpaman, madarama mo ang higit na may kakayahang makumpleto ang mga gawain at manatiling masigla sa pamamagitan ng pagtatakda ng mga intermediate na layunin.
Halimbawa, kung kailangan mong kabisaduhin ang 5 mga kabanata para sa isang pagsusulit sa biology, huwag subukang alamin ang lahat nang sabay-sabay. Sa halip, kabisaduhin ang 1 kabanata bawat araw na humahantong sa pagsusulit. Pinaparamdam sa iyo ng pamamaraang ito na masaya ka dahil araw-araw kang sumusulong
Hakbang 4. Maghanap ng iba pang mga paraan upang magawa ang gawain sa paaralan
Kung ang paraan ng pag-aaral ay tila nakakainip, tandaan na hindi mo kailangang gumawa ng anumang aktibidad sa parehong paraan dahil ang pagkakaiba-iba ay nagpapasaya sa mga bagay. Halimbawa:
- Kung kailangan mong magsulat ng isang pagsusuri sa libro bawat buwan at kasalukuyan kang nagsusulat ng isang autobiograpikong pagsusuri, simulang magsulat ng isang pagsusuri sa nobela sa susunod na buwan.
- Sa halip na magsulat ng isang sanaysay para sa kasaysayan, tanungin ang guro kung maaari kang gumawa ng isang pagrekord ng balita ng isang palabas sa radyo. O, magtala ng isang serye ng mga kwento, sa halip na magsulat ng maraming mga sanaysay.
- Sa halip na basahin lamang ang Shakespeare sa harap ng klase habang kumukuha ng mga klase sa Ingles, mag-set up ng isang dula kasama ang mga kaibigan at pagkatapos ay gumawa ng isang pagrekord. Pagkatapos nito, i-upload ito sa isang site ng social media upang masisiyahan ito ng iba at mag-iwan ng mga komento.
- Maaari kang matuto ng geometry sa pamamagitan ng pagbuo ng mga miniature ng mga sikat na gusali o iba pang mga bagay.
Hakbang 5. Pag-aralan kasama ang mga kaibigan
Ang pagiging kasapi ng isang pangkat na magsasamang aktibidad ay isang mapagkukunan ng pagganyak upang makumpleto ang mga takdang-aralin sa paaralan, halimbawa sa pamamagitan ng pagtatanong sa bawat isa ng mga katanungan, pagtulong sa mga kaibigan na sagutin ang mga mahirap na katanungan, pagpapaliwanag ng ilang mga paksa, atbp. Gayunpaman, kung nais mong mag-aral kasama ang iyong mga kaibigan, tiyakin na ang bawat miyembro ay mananatili sa gawain at hindi makagagambala.
Bumuo ng mga pangkat ng pag-aaral kasama ang mga miyembro na handang mangako sa pagkatuto, masigasig na gumawa ng mga takdang aralin, at tumulong sa isa't isa. Kung hindi mo gusto ang pag-aaral nang nag-iisa, mas malamang na matuto at uudyok ka sa pamamagitan ng pag-aaral sa mga pangkat
Hakbang 6. Humingi ng payo sa iba
Kung nagkakaproblema ka sa paaralan o nais mong malaman kung ano ang natutunan mo sa ngayon, tanungin ang iyong guro para sa puna. Tumingin sa isang guro para sa tulong sa isang tukoy na takdang-aralin o para sa pangkalahatang puna. Karaniwang masaya ang mga guro na tulungan na gawing mas madali para sa iyo na sundin ang mga aralin at mapanatili ang isang interes sa pag-aaral.
Huwag matakot na sabihin sa guro kung mayroon kang problema sa klase. Halimbawa, kung ang iyong kaibigan ay gusto makipag-chat at mahirap para sa iyo na mag-concentrate, sabihin sa kanya ang tungkol dito. Ang iyong guro ay magbibigay pansin sa iyong problema at susubukan na tulungan itong malutas upang masunod mong mahinahon ang aralin
Hakbang 7. Tanungin ang guro upang mas makilahok ka sa mga aktibidad sa pag-aaral at gumawa ng mga plano
Masisiyahan ka sa pag-alam nang higit pa at higit na mag-alaga tungkol sa mga aktibidad sa pag-aaral kung sa palagay mo ay may interes ka rito. Maaaring suportahan ng iyong guro ang isang istilo ng pag-aaral na gumagana para sa iyo at magmungkahi ng isang mas kasiya-siyang paraan ng pag-aaral. Ilarawan ang iyong karaniwang istilo ng pag-aaral at mga bagay na nasisiyahan ka, halimbawa:
- Magbigay ng iba`t ibang mga gawain
- Ipaliwanag ang mga aralin sa isang istilong nagpapalakas ng sigasig
- Pagkakataon upang piliin kung ano ang nais mong gawin
- Kumuha ng magandang halimbawa sa pag-aaral
- Pag-aaral sa pamamagitan ng mga laro (hal. Pagsagot ng mga katanungan sa website ng Zenius)
Hakbang 8. Pahalagahan ang iyong mga pagsisikap at tagumpay
Humanap ng mga paraan upang gantimpalaan ang iyong sarili para sa pagsusumikap, mahusay na pag-aaral sa paaralan, o pagkamit ng iyong mga layunin. Ang pagbibigay sa iyong sarili ng paminsan-minsang regalo ay maaaring panatilihin kang interes sa pag-aaral, ngunit huwag gamitin ang pamamaraang ito bilang iyong pangunahing mapagkukunan ng pagganyak upang mapanatili ang mahusay na pag-aaral. Halimbawa:
- Maglaro ng mga video game dahil natapos mo na ang iyong takdang-aralin.
- Tanungin ang iyong mga magulang kung maaari kang kumain sa iyong paboritong restawran pagkatapos pumasa sa iyong pagsusulit o makakuha ng magandang marka sa pagtatapos ng semestre.
- Kung natapos mo na ang iyong takdang-aralin at wala kang anumang mahahalagang gawain na naghihintay sa iyo, kumuha ng katapusan ng linggo sa pamamagitan ng pagkakaroon ng kasiyahan, tulad ng pagtambay sa mga kaibigan, paglalakad, o panonood ng iyong paboritong palabas sa TV.
