Ang mga unang ilang araw pagkatapos ng mga bagong brace o ang kanilang paghihigpit ay maaaring maging masakit. Habang nag-aayos ka sa mga bagong brace, ang iyong bibig ay magiging masakit at mas sensitibo. Gayunpaman, may mga hakbang na maaari mong gawin upang mapawi ang sakit ng mga brace.
Hakbang
Bahagi 1 ng 2: Paggawa ng Iyong Sariling Paggamot (na Magagamit ang Mga Materyales sa Bahay)
Hakbang 1. Uminom ng malamig na inumin
Kung hindi ka komportable ng mga brace, subukang uminom ng malamig na inumin. Ang mga malamig na inumin tulad ng ice water, cold juice, o softdrinks ay maaaring makatulong na mabawasan ang sakit sa iyong mga ngipin at gilagid. Ang mga malamig na inumin ay maaaring lumikha ng isang numbing effect sa iyong bibig, sa gayon mabawasan ang pamamaga at sakit sa bibig.
Hakbang 2. Subukang kumain ng malamig na pagkain
Tulad ng malamig na inumin, maaari mo ring ubusin ang mga malamig na pagkain upang makita kung ang malamig na pagkain ay maaaring magkaroon ng parehong epekto sa mga malamig na inumin. Subukang tangkilikin ang mga malamig na smoothies, ice cream o frozen yogurt. Maaari mo ring subukan ang pagkain ng mga prutas, gulay, at iba pang malusog na pagkain na dating palamig sa ref upang mapanatili silang cool kapag kinakain mo ito. Bilang karagdagan, ang mga pinalamig na prutas, tulad ng mga palamig na strawberry, ay kapaki-pakinabang para sa pagpapalakas ng mga gilagid.
Hakbang 3. Subukang gumamit ng isang ice pack upang maibsan ang sakit sa bibig
Ang paglamig ng masakit na lugar ay maaaring mabawasan ang pamamaga at sakit. Upang mabawasan ang sakit, maaari mong subukang maglagay ng isang ice pack (isang gel na ginagamit sa halip na yelo) sa iyong pisngi (pakanan sa gilid na masakit). Gayunpaman, tandaan na hindi mo dapat direktang ilapat ang ice pack sa balat. Bago gamitin, balutin muna ang ice pack ng isang tuwalya o tela.
Hakbang 4. Magmumog ng tubig na may asin
Ang salt water ay isang simpleng remedyo sa bahay na, para sa ilang mga tao, ipinakita upang mapawi ang sakit ng ngipin at bibig. Bilang karagdagan, ang tubig na asin ay maaari ding magamit nang madali at mabilis.
- Magdagdag ng kalahating kutsarita ng asin sa isang basong maligamgam na tubig. Gumalaw hanggang sa matunaw ang asin.
- Igumog ng asin ang tubig sa loob ng halos 30 segundo, pagkatapos ay alisan ng tubig ang alat.
Hakbang 5. Subukang kumain ng pinong pagkain
Matapos ang pag-install o paghihigpit ng mga brace, ang iyong mga ngipin ay may posibilidad na maging mas sensitibo. Samakatuwid, subukang kumain ng mga pagkaing mas makinis ang pagkakayari upang mabawasan ang sakit at pangangati ng ngipin at gilagid.
- Pumili ng mga pagkain na hindi nangangailangan sa iyo upang ilipat ang iyong mga ngipin. Ang ilang magagandang pagpipilian ay kasama ang mga niligis na patatas, smoothies, puddings, malambot na prutas, at sopas.
- Subukang iwasang kumain ng maaanghang na pagkain dahil maaari nilang inisin ang iyong gilagid.
Bahagi 2 ng 2: Paggamit ng Mga Produkto ng Pagsasakit ng Sakit
Hakbang 1. Subukang gamitin ang mga gamot na magagamit sa iyong cabinet cabinet
Ang mga over-the-counter pain relievers ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga, pamamaga, at sugat na dulot ng braces. Subukang gumamit ng mga umiiral na mga nagpapagaan ng sakit at tingnan kung epektibo ang mga ito sa pag-alis ng sakit.
- Maaaring mabawasan ng Ibuprofen ang sakit at pamamaga sanhi ng pagsusuot ng braces. Gumamit ng gamot alinsunod sa payo o tagubilin na nakalista sa label ng bote at iwasan ang pag-inom ng mga inuming nakalalasing kung umiinom ka ng ibuprofen.
- Kung kumukuha ka ng mga gamot na inireseta ng isang doktor, magandang ideya na makipag-usap sa iyong parmasyutiko upang matiyak na ang pagkuha ng mga regular na gamot upang mabawasan ang sakit ay hindi magpapakita ng isang mapanganib na reaksyon sa paggamot na iyong kasalukuyang ginagawa.
Hakbang 2. Gumamit ng mga produktong pangangalaga sa ngipin na idinisenyo upang mapawi ang sakit
Tanungin ang iyong orthodontist tungkol sa mga espesyal na gel o gamot na maaaring mapawi ang sakit. Mayroong maraming mga produkto na maaaring makatulong na mabawasan ang sakit ng pag-aayos ng iyong mga ngipin at bibig sa bago o mas mahigpit na braces.
- Mayroong ilang mga paghuhugas ng bibig at mga gel na naglalaman ng mga sangkap na maaaring makawala sa sakit. Sundin ang lahat ng direksyon para magamit sa label o packaging kapag ginagamit ang mga produktong ito. Kung mayroon kang anumang mga katanungan tungkol sa mga produktong ito, tanungin ang iyong dentista.
- Maaari mong subukang gumamit ng mga kagat na wafer. Ang mga gigat na wafer ay mga produktong pangangalaga sa ngipin sa anyo ng isang manipis na sheet, na may sukat na akma sa iyong mga ngipin. Maaari mong kagatin ang mga kumagat na wafer para sa isang tiyak na oras upang hikayatin ang mas mataas na sirkulasyon ng dugo, kaya't mabawasan ang sakit. Bilang kahalili, ang chewing gum ay maaari ding makatulong na mabawasan ang sakit.
Hakbang 3. Gumamit ng isang produkto ng hadlang para sa mga tirante
Ang mga produkto ng hadlang ay idinisenyo upang lumikha ng puwang sa pagitan ng mga brace, ngipin at gilagid, sa ganoong paraan mapigilan ang pangangati na sanhi ng sakit at pamamaga.
- Ang pinakakaraniwan at madaling gamitin na produkto ng hadlang ay ang wax ng ngipin o wax ng braces. Kadalasan bibigyan ka ng iyong dentista ng isang kahon ng waks at kailangan mo lang itong basagin at ilapat ito sa lugar kung saan masakit ito. Siguraduhin na linisin mo at alisin ang waks bago magsipilyo, dahil ang waks ay maaaring makaalis sa sipilyo ng ngipin.
- Mayroon ding mga produktong hadlang na sa unang tingin ay kahawig ng mga piraso ng pagpaputi (mga piraso ng pagpaputi ng ngipin). Ang mga produktong ito ay kilala bilang mga nakakaaliw na piraso. Ilagay ang mga piraso sa iyong ngipin at bubuo sila ng isang uri ng proteksiyon na hadlang sa pagitan ng iyong mga brace, ngipin, at gilagid. Kapag ginaganap ang pag-install, subukang tanungin ang iyong dentista tungkol sa paggamit ng mga nakakaaliw na piraso.
Mga Tip
- Pagpasensyahan mo Kahit na gumamit ka ng wastong pangangalaga, ang mga bagong nakalagay na tirante sa iyong ngipin ay magdudulot ng sakit sa iyong mga ngipin at bibig sa loob ng maraming linggo.
- Sa totoo lang, wala nang magagawa ka pa maliban sa pagkuha ng mga pangpawala ng sakit. Gayunpaman, tandaan na sa loob ng ilang araw, ang sakit ay babawasan nang mag-isa.
- Kung ang kawad ay kuskusin sa dingding ng iyong bibig, pindutin ang kawad gamit ang iyong dila, ngunit huwag masyadong pipilitin. Sa ganoong paraan, hindi tatama ang kawad at pisilin ang iyong mga cheekbone.
