Ang Methicillin Resistant Staphylococcus Aureus (MRSA) ay isang staph bacteria na lumalaban sa karamihan ng mga antibiotics. Bagaman ang karamihan sa staph bacteria ay nabubuhay sa balat at sa loob ng ilong nang hindi nagdudulot ng mga problema, ang MRSA ay naiiba na hindi ito malunasan gamit ang mga karaniwang antibiotics tulad ng methicillin. Ang pagsasanay ng isang malinis na pamumuhay ay ang pinakamahusay na paraan upang maprotektahan ang iyong sarili at ang iyong pamilya mula sa mapanganib na impeksyon sa bakterya, ngunit mayroon ding isang bilang ng mga mahahalagang hakbang na kailangang gawin. Tingnan ang Hakbang 1 upang matuto nang higit pa.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pag-unawa tungkol sa MRSA
Hakbang 1. Alamin kung paano ito kumakalat
Ang MRSA ay karaniwang kumakalat sa mga pasyente sa isang setting ng ospital sa pamamagitan ng mga kamay ng isa pang indibidwal - karaniwang isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan na hinahawakan ang isang indibidwal na may impeksyon. Dahil ang mga pasyente sa mga ospital sa pangkalahatan ay may mahinang mga immune system, madaling kapitan ng impeksyon. Bagaman ito ang karaniwang mode ng paghahatid ng MRSA, posible na maipadala ito sa ibang paraan. Bilang isang halimbawa:
- Ang MRSA ay maaaring kumalat kapag ang isang tao ay hinawakan ang isang kontaminadong bagay, tulad ng kagamitan sa ospital.
- Maaaring kumalat ang MRSA sa pagitan ng mga indibidwal na nagbabahagi ng mga personal na item, tulad ng mga tuwalya at labaha.
- Ang MRSA ay maaaring kumalat sa pagitan ng mga indibidwal na gumagamit ng parehong kagamitan, tulad ng kagamitan sa pag-eehersisyo at banyo sa locker room ng atleta.
Hakbang 2. Maunawaan kung bakit mapanganib ang MRSA
Talagang nakakaapekto ang MRSA ng humigit-kumulang 30% ng mga malulusog na tao nang hindi nila alam ito. Nakatira ito sa ilong ng tao, at kadalasang hindi nagdudulot ng mga problema, o nagdudulot lamang ng mga menor de edad na impeksyon. Gayunpaman, kapag napuno nito ang isang humina na immune system, ang MRSA ay hindi tumutugon sa karamihan ng mga antibiotics. Pinahihirapan nitong gamutin kapag nagsimulang tumagal ang impeksyon.
Ang MRSA ay maaaring magpalitaw ng pulmonya, pigsa, abscesses, at impeksyon sa balat. Maaari rin itong pumasok sa daluyan ng dugo at maging sanhi ng malubhang mga problema sa kalusugan
Hakbang 3. Kilalanin kung sino ang nasa peligro
Ang mga tao sa mga ospital - lalo na ang mga sumailalim sa anumang bilang ng mga pamamaraang pag-opera, na hinahayaan ang kanilang mga katawan na mahina sa impeksyon - ay nasa panganib sa mga dekada ng pagkontrata sa MRSA. Ang mga ospital at iba pang mga pasilidad sa medisina ay nagpapatupad ngayon ng mga protokol upang mabawasan ang panganib ng pasyente na magkontrata ng MRSA, ngunit mananatili ang mga panganib. Ang isang bagong sala ng MRSA ay nahahawa na ngayon sa mga malulusog na indibidwal na nasa labas ng ospital - lalo na sa mga silid ng locker ng paaralan, kung saan nagbabahagi ng kagamitan ang mga bata.
Paraan 2 ng 3: Pagprotekta sa Iyong Sarili
Hakbang 1. Makipagtulungan nang malapit sa pangkat ng kalusugan
Kung ikaw ay pasyente sa isang ospital, huwag iwanan ang lahat ng responsibilidad para sa mga hakbang sa pag-iingat sa mga tauhang medikal lamang. Kahit na ang mga tauhang medikal na talagang gumagawa ng kanilang makakaya upang pangalagaan ang mga pasyente kung minsan ay nagkakamali, kaya kailangan mong gumawa ng inisyatiba upang makontrol ang iyong sariling kalagayan. Narito kung paano ito gawin:
- Ang mga tauhan ng ospital ay dapat palaging maghugas ng kanilang mga kamay o gumamit ng hand sanitizer bago hawakan ang isang pasyente. Kung may nais na hawakan ka nang hindi ka muna nag-iingat, hilingin sa kanila na hugasan muna ang kanilang mga kamay at gumamit ng hand sanitizer. Huwag matakot na paalalahanan ito para sa iyong sariling kabutihan.
- Siguraduhin na ang infusion tube at catheter ay naipasok sa mga sterile na kondisyon - ang taong nagpapasok sa kanila ay kailangang magsuot ng maskara at isteriliserahin muna ang iyong balat. Ang nabutas na balat ay ang pangunahing punto ng pagpasok para sa MRSA.
- Kung ang mga kundisyon sa silid na iyong kinaroroonan o ang kagamitan na ginamit ay hindi steril, sabihin sa kawani ng ospital ang tungkol dito.
- Sabihin sa mga bisita na bumisita upang hugasan muna ang kanilang mga kamay, at tanungin ang mga indibidwal na hindi gaanong mahusay na bisitahin sa ibang oras, pagkatapos na bumuti ang kanilang kondisyon.
Hakbang 2. Palaging panatilihing malinis ito
Alisin ang mga mikrobyo mula sa mga kamay sa pamamagitan ng paggamit ng sabon at maligamgam na tubig o paggamit ng isang hand sanitizer na mayroong hindi bababa sa 62% na nilalaman ng alkohol. Kapag hinuhugasan ang iyong mga kamay, kuskusin nang mabilis sa loob ng 15 segundo at patuyuin ng isang papel. Gumamit ng isa pang tissue paper upang patayin ang faucet.
- Palaging hugasan ang iyong mga kamay nang madalas kapag nasa mga pasilidad sa kalusugan, paaralan, at iba pang mga pampublikong lugar.
- Turuan ang iyong anak kung paano hugasan nang maayos ang kanilang mga kamay.
Hakbang 3. Maging maagap
Kung ginagamot ka para sa isang impeksyon sa balat, tanungin ang iyong doktor kung kailangan mong magkaroon ng isang pagsubok sa MRSA. Kung hindi ito tinanong, ang mga doktor ay maaaring magreseta ng mga gamot na hindi kayang pumatay ng antibiotic-resistant staph bacteria, na maaaring makapagpabagal ng paggamot at makagawa ng mas maraming resistensyang bakterya. Sa pamamagitan ng pagsailalim sa pagsubok, makakakuha ka ng mga antibiotics na kinakailangan upang matrato ang impeksiyon na pinagdadaanan mo.
Ang kahandaang magsalita ng deretsahan habang nasa isang pasilidad sa kalusugan ay mahalaga kung ito ay upang maprotektahan laban sa impeksyon ng MRSA. Huwag ipagpalagay na laging alam ng iyong doktor kung ano ang pinakamahusay
Hakbang 4. Gumamit ng maayos na antibiotics
Dalhin ang lahat ng iniresetang mga tabletas na antibiotic, kahit na ang impeksyon ay luminis. Huwag ihinto ang pag-inom ng antibiotics maliban kung iniutos ng doktor.
- Ang pagkonsumo ng mga maling antibiotics ay mag-aambag sa kakayahan ng bakterya na labanan ang paggamot na nagiging sanhi ng pagliko nito laban sa mga antibiotics na mayroong katulad na komposisyon sa methicillin. Ito ang dahilan kung bakit mahalagang mahigpit na sumunod sa mga patakaran ng pag-inom ng antibiotics, kahit na unti-unti kang gumagaling.
- Itapon ang mga antibiotics pagkatapos magamit. Huwag gumamit ng mga antibiotics na inilaan para sa iba o magbahagi ng mga antibiotics sa ibang tao.
- Kung umiinom ka ng mga antibiotics nang maraming araw at ang impeksyon ay hindi gumagaling, kumunsulta kaagad sa doktor.
Hakbang 5. Babalaan ang mga bata na huwag hawakan ang sugat o bendahe ng isang tao
Ang mga bata ay mas malamang na hawakan ang mga sugat ng sinuman kaysa sa mga may sapat na gulang, na naglalagay sa mga bata at indibidwal na ang mga sugat ay nahawakan sa peligro para sa MRSA. Sabihin sa iyong mga anak na ang paghawak sa mga sugat ng isang tao ay hindi dapat gawin.
Hakbang 6. Panatilihing malinis ang silid at ginagamit ng maraming tao
Linisin at disimpektahin nang regular ang mga silid at ibabaw na may panganib na mataas, kapwa sa bahay at sa paaralan:
- Anumang at lahat ng kagamitan sa palakasan na ginagamit ng higit sa isang tao (chin helmet, bibig at tagapagtanggol ng ngipin)
- Ibabaw ng locker room
- Countertop ng kusina
- Mga banyo, banyo at iba pang mga ibabaw na madalas makipag-ugnay sa balat ng mga nahawaang indibidwal
- Mga pasilidad sa pag-istilo ng buhok
- Mga pasilidad sa pangangalaga ng bata
Hakbang 7. Magpaligo kaagad pagkatapos mag-ehersisyo at maglaro ng isports na may sabon at tubig
Karamihan sa mga koponan sa palakasan ay nagbabahagi ng paggamit ng mga helmet at jersey, kung ginagawa din ito ng iyong koponan kaagad na naligo pagkatapos ng bawat pagsasanay. Siguraduhin din na hindi ka magbabahagi ng mga tuwalya pagkatapos ng shower.
Paraan 3 ng 3: Pag-iwas sa Pagkalat ng MRSA
Hakbang 1. Kilalanin ang mga sintomas ng MRSA
Ayon sa Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit, ang mga sintomas ng impeksyon ng staph ay nagsasama ng isang pulang paga o pagkawalan ng kulay sa nahawahan na lugar ng balat, pamamaga, sakit, init sa pagpindot, pus at karaniwang lagnat. Kung sa palagay mo mayroon kang MRSA, kahit na hindi ka nagpapakita ng anumang mga palatandaan ng impeksyon, napakahalaga na maiwasan ang paghahatid sa ibang mga indibidwal.
- Kung sa palagay mo mayroon kang MRSA, tanungin ang iyong doktor na gumawa ng isang pagsubok sa lugar upang matukoy kung anong uri ng impeksyon ang mayroon ka.
- Huwag mag-atubiling kumilos kung nag-aalala ka tungkol sa isang impeksyon. Kung pinaghihinalaan mong mayroon kang impeksyon, at ang impeksyon ay hindi nawala o lumala, pumunta kaagad sa ospital. Ang MRSA sa pangkalahatan ay mabilis na kumalat sa buong katawan.
Hakbang 2. Hugasan ang iyong mga kamay nang madalas
Kung mayroon kang MRSA, ang paghuhugas ng iyong kamay ay isang napakahalagang ugali. Hugasan ang iyong mga kamay ng sabon at maligamgam na tubig, at gawin ito sa tuwing pumapasok ka o umalis sa isang pasilidad sa kalusugan.
Hakbang 3. Takpan ang mga paggupit at pag-scrape ng malinis, sterile na bendahe kaagad
Iwanan itong natakpan hanggang sa ganap itong gumaling. Ang pus mula sa isang nahawaang sugat ay maaaring maglaman ng MRSA, kaya ang pag-bandage ng sugat ay maiiwasan ang pagkalat ng bakterya. Siguraduhing palitan mo nang madalas ang bendahe, at itapon ito ng maayos, upang hindi ito hawakan kahit kanino.
Hakbang 4. Huwag ibahagi ang mga personal na item sa iba
Iwasang magbahagi ng mga personal na item tulad ng mga twalya, sheet, kagamitan sa palakasan, damit at labaha. Ang MRSA ay kumakalat sa mga kontaminadong bagay maliban sa direktang pakikipag-ugnay.
Hakbang 5. Disimpektahin ang mga sheet kung mayroon kang mga pagbawas o ulser
Magagawa mo ito sa pamamagitan ng paghuhugas ng mga twalya at sheet sa washing machine sa "mainit" na setting. Hugasan ang mga damit na pampalakasan pagkatapos ng bawat pagsusuot.
Hakbang 6. Sabihin sa iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan na mayroon kang MRSA
Ito ang impormasyong kailangan nilang malaman upang maprotektahan ang kanilang sarili at iba pang mga pasyente. Tiyaking ipagbigay-alam sa mga doktor, nars, dentista, at anumang iba pang mga tauhang medikal na iyong nakaugnayan.
Mga Tip
Ang mga disimpektante ay partikular na nakarehistro sa United States Environmental Protection Agency (EPA) at naglalaman ng mga sangkap na epektibo sa pagpatay sa bakterya at iba pang mga mikrobyo. Bago ka bumili ng disimpektante, suriin ang label ng produkto para sa pagtatalaga ng "disimpektante" at numero ng pagpaparehistro ng EPA
Babala
- Huwag magbahagi ng mga damit, kosmetiko, pampaganda, sapatos o sumbrero.
- Ang mga kaso ng MRSA ay tumataas, na humahantong sa impeksyon at kung minsan ay pagkamatay.
- Hindi ka inirerekumenda na gumamot sa sarili.
- Dapat kang humingi ng tulong medikal.
- Ang bakterya ay maaaring kumalat sa katawan sa pamamagitan ng mga panloob na organo tulad ng atay at puso.
