Ang pagiging matigas ang ulo ay hindi palaging isang masamang bagay. Ang totoo, minsan kailangan mo lang maging matigas ang ulo sa isang tiyak na lawak upang pilitin ang iyong sarili na matupad ang iyong hiling. Upang maging tunay na matigas ang ulo, kailangan mong malaman kung paano gawin ang mga bagay na pinaniniwalaan mo at hindi susuko sa nais ng ibang tao, kahit na ito ang pinakamadaling paraan. Sa mga oras, maaari ka ring maging medyo nakakainis, ngunit kung sa ganitong paraan matutupad ang iyong mga hinahangad, lalago lamang ang iyong mga kakayahan!
Hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pagiging Mapagtitiyaga
Hakbang 1. Siguraduhin muna kung ano ang iyong kahilingan
Kung nais mong matigas ang ulo, kailangan mong malaman kung paano matukoy kung ano ang gusto mo. Kung hindi mo masasabi kung ano ang gusto mo nang malinaw, mahinahon, at may kumpiyansa, hindi mo magagawang maging matigas ang ulo. Ngunit kung nakikita ng mga tao na talagang nilalayon mo ang nais mo, hindi nila susubukan na baguhin ang iyong isip o isipin ka bilang isang impressionable na tao.
- Tingnan ang mga mata ng taong kausap mo kapag sinabi mo ang gusto mo. Ipakita sa kanila na ang ibig mong sabihin ay ito. Makikita mong hindi sigurado sa kung ano ang gusto mo kung itatago mo ang iyong mga mata o sa kung saan man.
- Mahinahon at malinaw na magsalita. Kailangan mong magsalita ng sapat na malakas para marinig ng taong ito ang iyong boses at makita na ito ang iyong ibig sabihin.
- Gumamit ng nakakumbinsi na mga salita. Sa halip na sabihin, "Nagtataka ako kung sasang-ayon ka ba na kailangan kong hiramin ang iyong sasakyan balang araw," sabihin, "Dapat ko talagang hiramin ang iyong sasakyan sa lalong madaling kailangan ko ito. Gusto ko talaga pahalagahan kung matutulungan mo ako.”
Hakbang 2. Magbigay ng mga dahilan upang suportahan ang iyong paniniwala
Ang isa pang paraan na maaari kang maging mapamilit at matigas ang ulo tungkol sa pagkuha ng nais mo ay upang magbigay ng kongkretong katibayan kung bakit dapat mong makuha ang anumang hiniling mo. Kung sinabi mo lamang na nais mo ngunit hindi makapagbigay ng isang dahilan o kung bakit hindi ito dapat maging mahirap para sa taong kausap mo upang makuha ang gusto mo, malamang na ikaw ay maaaring makipag-fickle sa iyong humiling o hindi pa pinag-isipan.
- Ihanda nang maaga kung ano ang nais mong sabihin. Gumawa ng mga argumento upang suportahan kung ano ang gusto mo at kung ano ang nais mong sabihin upang mapatunayan talaga na ang kahilingang ito ay mahalaga. Kung hindi ka pa handa para sa isang sagot sa susunod na magtanong ang taong ito, "Ngunit bakit?" Mukha kang ayaw mo talaga.
- Ugaliing magtanong para sa kung ano ang gusto mo sa salamin o sa tulong ng isang kaibigan. Tutulungan ka nitong mahanap ang kumpiyansa na kailangan mo kapag hiniling mo, at tutulong sa iyo na malaman kung ang mga kadahilanan na iyong ipinapakita ay maaaring talagang suportahan ka.
- Maaari mong sabihin na, “Ma, gusto kong manatili sa Stella ngayong gabi. Noong nakaraang linggo ipinangako ng aking ina na manatili ako kung ang aking mga marka ay mas mahusay, at nakakuha ako ng isang 'A' para sa isang sanaysay sa Ingles.”
Hakbang 3. Huwag hayaang pilitin ka ng ibang tao na sumuko
Siguro hindi lang ikaw ang matigas ang ulo at iyon ang problema sa pag-arte sa ganitong paraan. Magkakaroon ng ibang mga tao na mas matigas ang ulo kaysa sa iyo kaya malabong makuha ang nais mo. Kung nakatagpo ka ng isang tulad nito, kaibigan man o kapatid mo, subukang hawakan ang iyong kalooban at ipakita sa kanila na hindi nila mababago ang iyong isip.
- Ang iba ay maaaring saktan ka, insulto, o iparamdam sa iyo na imposible ang gusto mo. Alamin na hawakan ang iyong mga hinahangad at huwag hayaan silang makagambala sa iyong paraan.
- Huwag ibalik ang galit sa galit. Mas mahusay na manatiling kalmado kaysa maging emosyonal dahil ang iyong kapatid na babae ay bastos dahil lamang sa nais mong hiramin ang kanyang damit. Ito ay isang paraan ng pagpapakita na talagang nilalayon mo ang iyong mga gusto at pangangailangan.
- Alamin na hindi na alintana kung ano ang iniisip ng ibang tao. Kung napakagambala mo sa pamamagitan ng pagsisikap na magustuhan ka ng lahat o isipin na mahalaga ka, malabong maging isang matigas ang ulo na tao.
Hakbang 4. Panoorin ang iyong sarili
Dapat mong ihinto ang pag-aalala tungkol sa kasiya-siyang ibang tao at tandaan na ikaw ang pinakamahalagang tao sa iyong buhay. Hindi ito kailangan mong maging makasarili, ngunit nangangahulugan ito na kailangan mong malaman kung oras na upang bigyang pansin ang iyong sariling mga pangangailangan kaysa sa mga kagustuhan ng iyong mga kaibigan o ibang tao sa iyong buhay. Minsan kailangan mong hayaan ang ibang tao na makuha ang gusto nila, ngunit may mga oras na kailangan mong unahin ang iyong sarili.
- Halimbawa
- Siyempre, hindi magagalit ang mga nasa paligid mo kung hindi ka sumasang-ayon sa kanila o sasabihin na gusto mo ng ibang bagay sa kanila. Ngunit ikaw din ay magiging malungkot kung ang iyong sariling mga hinahangad ay hindi kailanman natutupad.
Hakbang 5. Itakda ang mga priyoridad
Habang dapat mong subukang makuha ang nais mo, maaari kang maging mas matagumpay kung hindi mo palaging manatili sa iyong mga paniniwala sa maliliit na bagay. Kung palagi kang nakikipagpunyagi upang makuha ang gusto mo, mula sa pagpili ng mga topping ng pizza hanggang sa iyong paboritong palabas sa telebisyon, mahihirapan ang mga tao na seryosohin ka kung mananatili ka sa kung ano talaga ang may malaking pagkakaiba sa iyong buhay. Siguraduhin na magagawang unahin mo nang may katalinuhan, at ilagay ang iyong mga pagsisikap sa mga bagay na talagang mahalaga sa iyo.
- Kung palagi kang pinipilit ang parehong mga bagay, tulad ng pagpili ng agahan sa parehong paraan na iyong hiniling para sa isang pinalawig na curfew, hindi ka sineseryoso ng iyong mga magulang o ibang tao.
- Kung pipilitin mo lamang makuha ang totoong talagang mahalaga sa iyo, makikita ng mga nasa paligid mo na naiiba ang kilos mo dahil ang nais mo ay hindi maaaring makipag-ayos. Hayaan ang iyong boses, ang body body na ginagamit mo, at ang iyong mga salita na ipakita na sa oras na ito ay talagang nilalayon mo ito.
Hakbang 6. Igalang ang taong iyong hinahanap para sa tulong
May kasabihan na mahuhuli mo ang maraming langaw kung gumamit ka ng pulot sa halip na suka. Kung nais mong matigas ang ulo at makuha ang gusto mo, mas magiging mabuti ang mga resulta kung tratuhin mo ang taong humihingi ng tulong sa kabaitan at respeto. Sa halip na atakehin ang taong ito at bigla niyang ipagtanggol ang sarili, subukang maging mabuti at bigyan pa muna siya ng ilang mga papuri.
- Halimbawa, sa halip na sabihin, “Nay, hindi mo ako pinapayagan na magsaya. Bakit hindi mo ako payagan na manuod ng sine kasama si Amy?” Maaari mong sabihin na, “Ma, sa palagay mo maaari ba akong manuod ng pelikula kasama si Amy ngayong gabi? Masayang-masaya ako kung papayagan mo ako."
- Siyempre, kung hindi gumana ang pagiging mabait o kahit na magbigay ng isang tunay na papuri, dapat mong subukan ang isa pa, mas malakas na pamamaraan. Ngunit ang pagsisimula ng mga bagay sa isang positibong paraan ay dapat na ang pinakamahusay na bagay sa iyo.
Hakbang 7. Magtakda ng mga layunin at makamit ang mga ito
Kung nais mong matigas ang ulo tungkol sa mga bagay na mas mahirap makamit, dapat kang maging determinadong makuha ang mga ito sa lahat ng gastos. Upang maging tunay na matagumpay tulad ng pagiging artista o pagsulat ng isang libro, kailangan mong magtakda ng mga panandaliang layunin upang makamit ang mga pangmatagalang layunin upang ikaw ay maging matigas ang ulo at matiyaga upang makamit ang nais mo.
- Gumawa ng isang listahan ng lahat ng mga bagay na kailangan mo upang makamit ang iyong mga layunin. Kung hindi ka sigurado sa mga hakbang na susundan sa proseso, dapat mong tanungin ang isang dalubhasa sa kung ano man ang sinusubukan mong makamit upang makakuha ng isang mas mahusay na pag-unawa sa kung paano ito tapos.
- Kung nakatuon ka sa unang pagkamit ng mga panandaliang layunin, mas malamang na makamit mo ang mga pangmatagalang layunin kaysa sa kung nakatuon ka lamang sa paghabol sa tunay na layunin. Halimbawa, kung nais mong magsulat ng isang paunang draft ng isang nobela, hatiin ang draft na ito sa mga kabanata.
- Kailangan mong malaman na huwag pansinin ang lahat ng mga tao na nagdududa sa iyo. Mayroong masyadong maraming mga tao na nais na iparamdam sa iyo na imposible para sa iyo upang magtagumpay. Huwag hayaang pigilan ka nila.
Hakbang 8. Makitungo sa paglaban sa isang nakabubuo na pamamaraan
Ang ilang mga tao ay hinayaan ang pagkabigo na humimok sa kanila. Ngunit kung talagang determinado kang makamit kung ano ang gusto mo at gawin ang pinakamahusay para sa iyo, tanggapin ang lahat ng sinasabi ng mga tao na hindi mo makakamit ang gusto mo. Marahil ay sinusubukan mong mapunta ang isang papel sa isang pelikula, maghanap ng ahensya upang mai-publish ang iyong nobela, o makuha ang iyong koponan ng volleyball na manalo, sabihin sa iyong sarili na kung patuloy kang sumusubok, magagawa mo ang nais mo, hindi mahalaga ano.sabi ng ibang tao.
- Ipaalala sa iyong sarili na maraming mahusay na mga tao na pinamamahalaang harapin ang natural na paglaban bago maging matagumpay na tao. Kahit na si Michael Jordan ay hindi nagawang manalo sa koponan ng basketball sa kanyang paaralan! Hayaan ang pagtanggi na ito na mag-udyok sa iyo na patuloy na subukang, hindi pinanghinaan ng loob.
- Sinasabi ng ilan na hindi mo kailangang balewalain ang lahat ng mga pagtanggi. Kung ang lahat ay nagsasabi ng parehong bagay sa iyo, gamitin ang payo na ito upang mapabuti mo ang iyong sarili.
- Ang pinakamahalagang bagay ay ang maniwala ka sa iyong ginagawa. Kung naniniwala ka sa kung ano ang gusto mo at karapat-dapat ito, mas madali para sa iyo na harapin ang pagtanggi.
Bahagi 2 ng 2: Pagkuha ng Ano ang Gusto mo sa Lahat ng mga gastos
Hakbang 1. Maging isang sirang talaan
Kaya't sinubukan mong maging mabait at hindi pa rin ito gumagana. Kung sa tingin mo ay sinusubukan mong maging diplomatiko, mabait, at maunawaan at hindi ka nakakakuha ng mas mahusay kaysa sa pagsisimula mo, gumawa ng iba pa. Siyempre, maaari kang makakuha ng isang maliit na nakakainis sa pamamagitan ng pagiging isang nasira record at ulitin ang iyong mga pagnanasa nang paulit-ulit, ngunit sino ang nagsasabi na ang pamamaraan na ito ay hindi makakatulong sa iyo na makuha ang nais mo?
- Patuloy na sabihin kung ano ang gusto mo, o pinag-uusapan ang gusto mo, hanggang sa ang taong kausap mo ay mabigo sa iyo o magagalit hanggang sa siya ay sumuko. Siyempre hindi ito masaya, ngunit papalapit ka sa iyong pupuntahan.
- Tiklupin ang iyong mga braso sa harap ng iyong dibdib at sabihin kung ano ang gusto mo. Maging matatag tungkol sa kung ano ang pinaniniwalaan mo at huwag mahiya tungkol sa pag-arte sa ganitong paraan! Kung nasanay ka na sa sobrang ganda, subukan ang iba pa.
Hakbang 2. Huwag umalis hanggang makuha mo ang nais mo
Ang isa pang paraan upang maging matigas ang ulo ay hindi gumawa ng isang hakbang hanggang sa ang taong ito ay sumuko sa iyong kalooban. Maaari itong magawa sa pamamagitan ng pananatili sa upuan ng restawran pagkatapos mong matapos kumain, manatili sa bahay kapag ikaw at ang taong ito ay kailangang pumunta sa isang lugar, o kahit na huminto at umupo sa sahig kung saan mo nais hanggang matupad ang iyong hiling. Maaari itong tiyak na mapahiya ang taong kasama mo, ngunit kung talagang wala kang pakialam, maaaring ito ang pinakamahusay na paraan upang makuha ang hinihiling mo!
- Lalo itong magiging epektibo kung siya ay umaasa sa iyo, halimbawa kung sasakayin mo siya sa kung saan.
- Siyempre maaaring hindi ito ang pinakamahusay na paraan, ngunit maaaring ito ang pinaka-epektibo. Maraming tao ang agad na susuko kung napahiya.
Hakbang 3. Balewalain ang mga taong hindi sumasang-ayon sa iyo
Ang isa pang paraan upang maging matigas ang ulo ay upang huwag pansinin ang mga tao na nagsasabi sa iyo na hindi ka maaaring gumawa ng ilang mga bagay. Kumilos na parang hindi mo siya naririnig hanggang sa payagan ka niyang makuha ang nais mo. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng pagtitig ng walang laman sa taong ito sa harap mo, na parang hindi ka nakikinig sa sinasabi niya, inilalagay ang iyong daliri sa tainga at sinasabing, "Hindi kita marinig!" o simpleng kumibit balikat at lumayo.
Siyempre, hindi ito isang pang-adulto na pamamaraan, ngunit kung determinado kang makuha ang nais mo, makakatulong ito sa iyo
Hakbang 4. Gumawa ng isang bargain
Ang isa pang paraan upang maging matigas ang ulo at makuha ang nais mo ay makipagtawaran sa taong hihingi mo ng tulong. Pag-isipan ito sandali at tingnan kung may magagawa ka para sa kanya, kaya't hindi ito pakiramdam na siya lang ang nagbibigay, ngunit mas katulad ng bigyan at kunin. Kung mayroon kang isang ideya na maaari kang maging kapaki-pakinabang sa taong ito, mas magiging pakiramdam ng pagbibigay sa bawat isa kaysa lamang sa iyong sariling panig na interes na makuha ang nais mo.
- Halimbawa, maaari mong hilingin sa iyong ina na payagan kang lumabas kasama ang iyong mga kaibigan bilang kapalit ng pagtulong sa kanya sa paglalaba para sa katapusan ng linggo. Mas bibigyan nito ng pansin ang iyong kahilingan.
- Kung nais mong hiramin ang panglamig ng iyong kapatid na babae, ipahiram sa kanya ang iyong bagong damit na talagang gusto niya.
Hakbang 5. Magpakita ng isang saloobing pang-emosyonal
Kahit na ito ay isang murang trick, kung minsan ang pag-iyak ay makakatulong sa iyo na makuha ang gusto mo, lalo na kung nasa publiko ka. Kung ang iyong mga magulang, kapatid, o ang taong kasama mo ay hindi magbibigay sa iyo ng hinihiling mo, subukang tumingin ng labis na pagkabigo, pag-iyak, pagbato ng isang bagay, o pagpapakita kung gaano mo ito kagustuhan. Hindi lamang nito bibigyan diin kung gaano kalaki ang iyong pagnanasa, ngunit magkakaroon din ito ng dagdag na epekto ng pagpapahiya sa tao sa nais na matupad ang iyong hiling.
- Kung wala kang pakialam na mapahiya ang iyong sarili, humingi ng anumang gusto mo sa isang masikip na pampublikong lugar at pagkatapos ay magsimulang umiyak kung hindi mo nakuha ang iyong hangarin na mapahiya ang taong ito. Kung hindi ito gumana at magagawa siyang magalit sa iyo, talagang mapahiya pa siya lalo na upang manalo ka.
- Maaari mong sanayin muna ang pag-aakma kung mukhang mas nakakumbinsi ang iyong estilo.
Hakbang 6. Huwag kalimutan ang dahilan kung bakit ka humihingi ng nais mo
Sa huli, ang pagiging matigas ang ulo ay tungkol sa paglalagay ng isang plano sa pagkilos at pagkuha ng kung ano ang gusto mo at kung ano ang nararapat sa iyo. Kung nakalimutan mo ang iyong mga layunin o pangangailangan, maaari kang sumuko sapagkat ito ay mas madali kaysa sa paglikha ng salungatan. Ngunit kung patuloy mong inuulit ang iyong kahilingan at kung bakit mo ito gusto, o kahit na isulat ito sa papel at basahin ito nang paulit-ulit sa loob ng isang panahon, magiging matigas ang ulo mo sa pagtatanggol sa gusto mo, at makuha ito.
- Siyempre, mas madaling mag-shrug at sabihin na okay kung hindi matugunan ang iyong kahilingan, ngunit hindi ka magiging masaya kung kumilos ka sa ganitong paraan.
- Tandaan na ang pagiging matigas ang ulo ay isang magandang bagay kung ang ugaling ito ay nasa iyong puso at ang iyong kahilingan ay isang bagay na talagang gusto mo sa iyong buhay. Ipagmalaki ang pagiging mapamilit, nakikipaglaban para sa iyong sarili, at hindi hinayaan ang ibang tao na kontrolin ka.
Mga Tip
- Alam kung kailan dapat maging banayad. Hindi mo kailangang maging boss ng lahat.
- Huwag kang susuko. Ang katigasan ng ulo ay maaaring maging nakakainis at mabigat sa iba.
Babala
- Ang katigasan ng ulo ay maaaring itaboy ang mga tao. Ang iyong paraan ay hindi laging tama, kaya hayaan mo ring sabihin ng iba.
- Huwag hayaan ang katigasan ng ulo na kontrolin ang iyong buhay.
- Ang katigasan ng ulo ay minsan na inilarawan bilang isang negatibong ugali. Ang mga hakbang na ito ay dapat gamitin kapag talagang kinakailangan sa isang partikular na sitwasyon.
