Ang Eczema ay isang term para sa maraming mga problema sa balat. Gayunpaman, ang uri ng eczema na lumilitaw sa paligid ng mga mata ay karaniwang atopic dermatitis. Ang problemang ito ay mas karaniwan sa paligid ng mga mata ng sanggol. Sa katunayan, ang problemang ito sa balat ay madalas na naranasan ng mga sanggol at bata. Gayunpaman, anuman ang iyong edad, ang atopic dermatitis sa paligid ng mga mata ay posible pa rin kaya kailangan mo ng isang paraan upang magamot ito.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pag-unawa sa Atopic Dermatitis
Hakbang 1. Maunawaan ang mga pangunahing kaalaman
Ang atopic dermatitis ay ang pinakakaraniwang problema sa balat sa pagkabata. Ang problema sa balat na ito ay nauugnay sa allergy sa rhinitis at hika. Nangangahulugan ito na kung mayroon kang isa sa mga sakit na ito, mas malaki ang peligro na magkaroon ka ng iba pa.
Ang atopic dermatitis ay isang uri ng immune response. Nahihirapan ang katawan na kilalanin ang isang nakakairita upang ito ay mag-overact at maging sanhi ng pamamaga ng balat
Hakbang 2. Kilalanin ang mga sintomas
Maaari kang makahanap ng maliliit na ulbok na pula at makati. Maaari ka ring makahanap ng mga makati na patches ng balat na mapula-pula o kulay kayumanggi.
Bilang karagdagan, ang mga paga sa balat ay maaaring tumulo ng likido. Ang iyong balat ay maaari ring tuyo at kaliskis
Hakbang 3. Alamin ang paglitaw ng eksema
Maaaring lumitaw ang atopic dermatitis at unti-unting mapabuti. Kapag lumala ang mga sintomas, nangangahulugan ito na ang pag-atake ng eczema ay relapsing. Gayunpaman, maaari mo ring hindi makaranas ng anumang mga sintomas sa mahabang panahon.
Hakbang 4. Maunawaan ang pagkalat ng eczema
Ang sakit na ito ay hindi nakakahawa. Nangangahulugan ito na hindi ka "mahahawa" sa sakit sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa nagdurusa. Gayunpaman, ang sakit na ito ay maaaring maipasa sa genetiko mula sa mga magulang hanggang sa mga bata.
Hakbang 5. Alamin ang epekto ng atopic dermatitis sa paningin
Ang sakit na ito ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa paningin. Kung pinaghihinalaan mo na ang iyong paningin ay may kapansanan dahil sa isang pag-atake ng eksema, kausapin ang iyong doktor tungkol sa bagay na ito.
Ang isa sa mga epekto ng atopic dermatitis ay ang pamumula at pamamaga ng balat sa paligid ng mga mata, na ginagawang mahirap makita. Bilang karagdagan, kahit na ginagamot, ang sakit na ito ay naiugnay din sa isang mas mataas na saklaw ng cataract at biglaang detinalment ng retina
Bahagi 2 ng 3: Pagtagumpayan sa Eczema Sa paligid ng Mga Mata
Hakbang 1. Maglagay ng isang ice pack o cold pack sa paligid ng mga mata
Ang pagbibigay ng malamig na temperatura ay maaaring pansamantalang manhid sa mga nerve endings, sa gayong paraan mapawi ang pangangati, paginhawa ng balat, at bawasan ang pagnanasa na kumamot. Ang mga malamig na compress ay makakatulong din na tuklapin ang mga patay na selula ng balat, at dahil doon ay makinis at mapabilis ang paggaling.
- Maglagay ng malamig na tubig sa isang mangkok kasama ang isang maliit na langis ng paliguan. Kung nais mong maging mas cool ito, magdagdag ng kaunting yelo dito.
- Basain ang isang tisyu o malinis na labador na may tubig. Ilapat ang tisyu o washcloth sa makati na lugar sa iyong mukha nang halos 5 minuto.
Hakbang 2. Ilapat ang moisturizer sa iyong mukha
Ang mga cream o pamahid ay ang pinakamahusay na pagpipilian dahil mayroon silang mas mataas na nilalaman ng langis kaysa sa lotion, na mas maraming tubig. Ang nilalaman ng langis na ito ay mapoprotektahan at moisturize ng mas mahusay ang balat.
- Mag-opt para sa isang cream na walang samyo, at tiyaking ilayo ito sa iyong mga mata.
- Maglagay ng moisturizer tuwing ang iyong balat ay pakiramdam na tuyo, lalo na pagkatapos maligo o hugasan ang iyong mukha. Ang moisturizer na ito ay magpapalambot sa balat at makakatulong sa pagaling habang pinipigilan ang pag-atake ng eczema.
Hakbang 3. Gumamit ng isang corticosteroid cream
Ang isa sa pinakamabisang paggamot para sa atopic dermatitis ay ang corticosteroid cream, na makakapagpahupa sa mga atake sa eczema.
- Gayunpaman, ang paggamot na ito ay mahirap gamitin kung ang eczema ay matatagpuan malapit sa mga mata. Ang balat sa seksyon na ito ay hindi kasing makapal ng iba pang mga bahagi. Kaya, ang pangmatagalang paggamit ng mga corticosteroid ay maaaring mapanganib. Dapat ka munang kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang cream na malapit sa iyong mga mata, at limitahan ang paggamit nito sa 2 linggo o mas kaunti pa.
- Subukang panatilihing malayo ang corticosteroid cream sa iyong mga mata habang ginagamit ito.
Hakbang 4. Magtanong tungkol sa oral antibiotics
Ginagamit kung minsan ang mga oral antibiotics kung mayroon kang impeksyon dahil sa dermatitis. Ang lugar sa paligid ng mga mata ay mas sensitibo. Kaya, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga antibiotics kung mayroon kang dermatitis sa isa o parehong mata.
Bahagi 3 ng 3: Pagkontrol sa Pag-atake ng Eczema
Hakbang 1. Kontrolin ang antas ng iyong stress
Ang stress ay maaaring dagdagan ang pag-atake ng eksema. Kaya, subukang kontrolin ito. Alamin ang mga diskarte na maaaring panatilihing kalmado ka o ang iyong anak sa buong araw.
- Kilalanin ang gatilyo. Kapag ang antas ng iyong stress ay mataas, alalahanin kung ano ang nagpalitaw dito. Itala kung ano ang pakiramdam mo ay nababahala ka o hindi mapakali, at isipin kung ano ang maaari mong gawin upang mabawasan ang stress ng pagharap dito. Halimbawa, kung binibigyang diin ka ng trabaho, subukang hilingin sa iyong boss na magtrabaho mula sa bahay minsan sa isang linggo.
- Subukang huminga nang malay upang mapanalunan ang iyong sarili. Maglaan ng kaunting oras upang isara ang iyong mga mata. Hayaan ang daloy ng hininga na maging pokus ng iyong isip. Ituon ang mabagal, malalim na paghinga. Isipin mo nalang ang hininga mo. Patuloy na ituon hanggang sa maging kalmado ka.
- Subukang gumamit ng mga tunog ng hayop upang matulungan ang iyong anak na magnilay. Hilingin sa bata na huminga ng malalim habang nakataas ang kamay. Kapag ibinaba mo ang iyong kamay, hilingin sa kanya na gumawa ng singsing o paghiging. Ang ehersisyo na ito ay makakatulong sa kanila na pabagalin ang kanilang paghinga at maiisip ang mga stress.
Hakbang 2. Iwasang kumamot
Ang pagkayod ay magpapalala lamang sa pantal. Sa katunayan, kapag ang atake ng eczema sa paligid ng mga mata, ang gasgas ay maaaring maging sanhi ng pamamaga, na nagpapapula at namamaga din ng balat.
- Ang paggalaw ay maaari ding gumawa ng iyong mga kilay o pilikmata.
- Kung ikaw o ang iyong anak ay kumakamot sa gabi, subukang magsuot ng guwantes o gupitin ang kanilang mga kuko upang mabawasan ito.
Hakbang 3. Gumamit ng isang antihistamine
Ang mga over-the-counter na antihistamine tulad ng loratadine at fexofenadine ay maaaring makatulong na makontrol ang mga sintomas ng atopic dermatitis. Ang sakit na ito ay naiugnay sa iba pang mga reaksiyong alerdyi tulad ng allergy rhinitis. Kaya, maaaring mapawi ng mga antihistamines ang problemang ito, lalo na ang nangangati na sensasyon.
- Sundin ang mga tagubilin sa paggamit ng napili mong antihistamine. Karamihan sa mga antihistamine na hindi nagdudulot ng pagkaantok ay maaaring kunin isang beses sa isang araw. Simulang gamitin ang gamot na ito sa oras ng pag-flare ng eczema.
- Gayunpaman, kung nagkakaproblema ka sa pagtulog dahil sa eksema, ang isang antihistamine na nagdudulot ng pag-aantok ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa gabi.
Hakbang 4. Kilalanin ang mga allergens at nanggagalit
Ang mga Allergens at irritant ay may gampanin sa pag-atake ng eczema. Subukang manatiling malayo sa gatilyo para sa problemang ito sa pamamagitan ng unti-unting pagbabago ng produkto at pagtukoy ng sanhi. Habang mayroon kang isang atake sa eczema, pinakamahusay na itigil ang paggamit ng makeup sa kabuuan.
Ang mukha at mata ay lalong mahina dahil sa maraming mga produktong ginagamit doon, lalo na sa mga kababaihan. Ang sunscreen, makeup, sabon, at samyo ay maaaring maging sanhi ng isang atake sa eczema
Hakbang 5. Iwasan ang ilang mga pagkain
Bagaman ang mga alerdyi sa pagkain ay may isang tiyak na kahulugan (nagiging sanhi ng agarang reaksyon), ang pagkain ay maaari ding magkaroon ng papel sa pag-atake ng eksema. Halimbawa, ang gatas at mani ng baka ay maaaring may papel sa pag-atake ng eczema. Kung nagpapasuso ka sa isang bata na mayroong eczema, iwasan ang pagkain ng mga mani dahil maaari itong madala sa gatas ng dibdib na natupok ng bata.
Ang mga alerdyi sa pagkain ay maaari ding maging sanhi ng pag-atake ng eczema. Kung pinaghihinalaan mo ang ilang mga pagkain ay nakakaapekto sa iyong dermatitis, simulang magrekord kung ano ang iyong kinakain upang masubaybayan ito
Hakbang 6. Pumili ng isang sabon na may labis na moisturizing na nilalaman
Kapag nililinis ang iyong mukha, gumamit ng isang sabon na may mataas na taba na nilalaman, hindi isang pang-drying na sabon. Bilang karagdagan, pumili din ng isang sabon na hindi naglalaman ng mga sangkap ng samyo.
Iwasang gumamit ng mga sabon na antibacterial dahil maaari nilang matuyo ang iyong balat. Gayundin, iwasan ang mga sabon na naglalaman ng mga alpha hydroxy acid sapagkat maaari nilang maiangat ang kahalumigmigan ng balat. Maghanap ng isang moisturizer na may label na banayad at "walang samyo"
Hakbang 7. Iwasan ang balat mula sa direktang sikat ng araw at matinding init
Nalalapat ito sa lahat mula sa mainit na tubig sa shower hanggang sa direktang sikat ng araw at mainit na panahon.
- Gumamit ng maligamgam na tubig upang maligo o malinis ang iyong mukha. Iwasang gumamit ng mainit na tubig na maaaring makagalit sa sensitibong balat.
- Huwag gumastos ng masyadong mahaba sa mainit na panahon, dahil ang mainit na temperatura ay madaling makagalit sa balat at gawing mas malala ang pamamaga.
