Ang eczema ay isang sakit na nagdudulot ng tuyong, pula, at makati na mga patch sa balat. Sa kasamaang palad, ang banayad na eksema ay medyo madaling gamutin. Kung nakakita ka ng mga patch ng eczema sa iyong mukha, ang problemang ito ay maaaring malutas sa pamamagitan ng madalas na paglalapat ng moisturizing lotion. Gayunpaman, kung hindi ito gumana, dapat kang magpatingin sa doktor. Tanungin kung ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng isang steroid cream na maaaring mapupuksa ang pantal sa balat. Bilang karagdagan, kung nais mo, mayroon ding iba't ibang mga remedyo sa bahay na maaaring mapawi ang mga sintomas ng eczema.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamot sa Banayad na Eczema
Hakbang 1. Alamin ang diagnosis ng uri ng eksema
Ang Eczema ay isang malawak na term na sumasaklaw sa iba't ibang mga iba't ibang (kahit na nauugnay) na mga kondisyon ng balat. Ang Eczema ay kilala rin bilang atopic dermatitis. Ang mga pisikal na sintomas ng lahat ng uri ng eczema ay ang balat na madalas na tuyo, pula, at makati. Bilang isang resulta, ang diagnosis ng sakit na ito ay mahirap maitaguyod. Samantala, ang ilang mga uri ng eksema ay sanhi ng mga alerdyi, karamdaman sa immune system, o madalas na paghuhugas ng balat.
- Makakatulong ang pagsubaybay sa mga sintomas ng eczema at pagbibigay pansin sa kanilang mga nag-trigger. Subukang panatilihin ang isang talaarawan ng mga pagkaing kinakain mo, ang iyong gawain sa pangangalaga sa balat, at mga kadahilanan sa kapaligiran na tila nag-aambag sa iyong eksema.
- Magpatingin sa doktor at ipaliwanag ang mga sintomas ng eczema, kabilang ang kung gaano katagal ang iyong balat sa balat, at kung may anumang mga partikular na sanhi na nagpapalala ng problema.
- Ang eczema ay isang minana na sakit at nauugnay sa hika, mga alerdyi, at mataas na antas ng immunoglobulins sa dugo.
Hakbang 2. Iwasan ang mga kadahilanan sa kapaligiran na nagpapalala ng eczema
Sa maraming mga kaso, ang eksema ay maaaring sanhi ng mga kadahilanan sa kapaligiran. Halimbawa, ang mga pana-panahong alerdyi ay nagpapalitaw ng eksema, pati na rin ang mga alerdyi sa pagkain at labis na init o lamig. Kung matutukoy mo kung aling mga kadahilanan ang nagpapalitaw ng eksema, subukang iwasan sila hangga't maaari.
Marami sa mga kadahilanang ito sa kapaligiran ay malalaman lamang sa pamamagitan ng paulit-ulit na karanasan. Kaya, kung napagtanto mong lilitaw ang eksema pagkatapos ubusin ang mga produktong pagawaan ng gatas, bawasan ang pagkonsumo ng mga produktong ito
Hakbang 3. Gumamit ng moisturizing na facial lotion nang maraming beses sa isang araw
Maaari mong gamitin ang lotion na ito alinman pagkatapos o bago maligo. Kung natatakot kang makakalimutan mong maglapat ng losyon, subukang magtakda ng isang alarma ng paalala o gumawa ng iskedyul para sa paglalapat ng losyon sa isang notebook. Gamitin ang lotion na ito nang madalas hangga't maaari, marahil bawat oras (o kahit kalahating oras).
Kung may pag-aalinlangan tungkol sa pagpili ng pinakamabisang losyon, tanungin ang payo ng iyong doktor. Ang mga tatak ng losyon tulad ng Cetaphil, Eucerin, at Aveeno ay may posibilidad na maging epektibo. Maghanap ng mga lotion na naglalaman ng petrolyo jelly at mineral na langis at iwasan ang mga lotion na naglalaman ng mga idinagdag na samyo
Hakbang 4. Maligo nang bahagyang maligam araw
Ang balat na may eksema ay napaka-tuyo, at ang pangunahing layunin ng paggamot ay upang ma-moisturize ang balat. Ang pamamasa ng iyong mukha ng maligamgam na tubig ay isang mahusay na paraan upang simulan ang proseso ng moisturizing. Iwasang maligo nang maraming beses sa isang araw sapagkat talagang maaaring mas matuyo ang iyong balat.
Kung hindi ka komportable maligo sa bahagyang maligamgam na tubig, maaari kang gumamit ng bahagyang mas mainit na tubig. Gayunpaman, huwag gumamit ng mainit na tubig para maligo dahil matutuyo nito ang iyong balat
Hakbang 5. Moisturize ang iyong mukha pagkatapos maligo
Gumamit ng facial lotion sa loob ng 3 minuto pagkatapos ng shower. Kung hindi mo agad hydrate ang iyong balat pagkatapos ng shower, pinamumuhunan mo ang panganib na matuyo ang iyong balat nang higit pa, na magpapalala sa eczema.
Hakbang 6. Gumamit ng banayad na sabon sa mukha kapag naliligo
Ang balat ng mukha ay mas sensitibo at mas malambot kaysa sa iba pang mga lugar ng katawan, at mas madaling maiirita. Kung mayroon kang eczema sa iyong mukha, subukang lumipat sa isang mas mahinang sabon kaysa sa dati. Maraming mga tatak ng sabon na nag-aalok ng isang pagpipilian ng banayad o proteksiyon na mga sabon. Maghanap ng mga sabon na may label na "banayad" o banayad sa susunod na mamili ka.
Iwasan ang mga sabon na naglalaman ng malupit, nakasasakit na sangkap tulad ng triclosan, propylene glycol, sodium lauryl sulfate (SLS), at karamihan sa mga samyo
Hakbang 7. Huwag guluhin ang eksema
Bagaman maaari itong maging napaka-kati sa mga oras, hindi mo dapat guluhin ang mga patch ng eczema. Ang pag-gasgas ay maaaring mag-inis sa balat nang higit pa at gawing mas malala ang eczema. Ang pag-gasgas sa makati na lugar ay maaari ring buksan ang eczema at ooze fluid.
Subukang maglagay ng moisturizing lotion kapag nangangati ang eczema
Hakbang 8. Mag-apply ng hydrocortisone cream sa eczema
Kung ang iyong eczema ay sapat na banayad, malamang na magamot mo ito ng 1% na hydrocortisone cream. Maaaring mabili ang cream na ito sa anumang botika o tindahan ng gamot. Itapon ang tungkol sa 1 cm ng cream sa iyong mga kamay at pagkatapos ay ikalat ito sa pantal. Payagan ang cream na ganap na sumipsip.
Ang banayad na eksema ay hindi bubuksan o tumutulo na likido. Ang laki ay medyo maliit din, mas mababa sa tungkol sa 5 cm
Paraan 2 ng 3: Tratuhin ang Katamtaman hanggang sa Malubhang Eczema sa Paggamot na Medikal
Hakbang 1. Hilingin sa iyong doktor ang isang reseta para sa isang pangkasalukuyan na cream upang gamutin ang matigas na eksema
Kung ang pag-shower at moisturizing ng iyong balat na may losyon lamang ay hindi gagana para sa iyong eksema, maaaring kailanganin mo ng mas malakas na cream. Ang mga doktor sa pangkalahatan ay nagrereseta ng mga steroid, cream ng pangangalaga sa balat, o iba't ibang mga inhibitor upang gamutin ang matigas na ulo na eksema. Tulad ng iba pang mga de-resetang gamot, sundin ang dalas ng paggamit na inirekomenda ng doktor.
- Ang medicated cream na ito ay hindi mabibili nang walang reseta ng doktor. Dapat kang gumawa ng appointment sa iyong doktor at ipaliwanag ang mga sintomas ng eczema. Tanungin kung ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng isang pangkasalukuyan na medicated cream.
- Iwasang gumamit ng mga high-potency na pangkasalukuyan steroid nang higit sa 2 linggo dahil maaari silang maging sanhi ng pagkasayang ng balat. Gayundin, huwag maglagay ng mataas na potensyal na gamot ng steroid sa mukha at singit na lugar.
- Gumamit ng pangkasalukuyan na tacrolimus kung ang mga gamot na pangkasalukuyan ng steroid ay hindi epektibo. Ang gamot na ito ay hindi nanganganib na maging sanhi ng pagkasayang ng balat o iba pang mga epekto na nauugnay sa mga steroid.
- Subukan ang Crisaborole, isang bagong pangkasalukuyang gamot na nonsteroidal para sa katamtaman hanggang malubhang eksema.
Hakbang 2. Gumamit ng mga systemic steroid para sa mas malubhang mga kaso ng eczema
Kung ang iyong eczema ay lumalala, madalas na naglabas, hindi madala, o sumasakop sa malalaking lugar ng iyong mukha, tanungin ang iyong doktor para sa isang reseta para sa isang systemic na gamot. Sa ilang mga kaso, ang katamtaman hanggang malubhang eczema ay maaaring sanhi ng isang pinagbabatayan na sakit ng immune system, na sanhi ng pangangati ng balat at eksema sa mukha.
Ang mga systemic steroid na gamot ay pangkalahatang kinukuha nang pasalita o na-injected sa katawan, at ginagamit ito sa isang maikling panahon
Hakbang 3. Tanungin ang iyong doktor para sa paggamot sa phototherapy
Ang ilang mga kaso ng matinding eczema ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng ultraviolet B (UVB) light therapy. Ang ilaw na ito ay magbabawas ng pamamaga at pamamaga at pasiglahin ang paggawa ng balat ng bitamina B sa balat. Kung sa tingin mo ay makakatulong ang paggamot na ito sa iyong eksema, ang iyong doktor ay magbibigay ng phototherapy ng isang makina sa kanyang klinika.
Kung ang iyong pangkalahatang practitioner ay walang isang phototherapy machine, humingi ng isang referral sa isang dermatologist na mayroon
Paraan 3 ng 3: Pagaan ang mga Sintomas ng Eczema sa Mga Likas na Paggamot
Hakbang 1. Ilagay ang asin sa tubig pagkatapos ay gamitin ito upang ibabad ang iyong mukha
Kung ang pagligo sa simpleng gripo ng tubig ay hindi makakatulong na mabawasan ang mga makati na sintomas mula sa eksema, subukang magdagdag ng Epsom salt. Maaari mo ring subukang gamitin ang Himalayan salt sa halip na Epsom salt. Magdagdag ng sapat na asin, mga 1/2 tasa (120 ML). Pagkatapos nito, ibabad sa loob ng 30 minuto. Pagkatapos nito, isawsaw ang iyong mukha hanggang sa lumubog ito sa tubig. Sa ganoong paraan, ang asin ay maaaring dumikit sa eksema sa mukha.
- O, kung hindi mo gusto ibabad ang iyong mukha sa tubig, subukang iwisik ang tubig na asin sa iyong mukha.
- Kung hindi makakatulong ang asin, subukang magdagdag ng 10 patak ng isang mahahalagang langis tulad ng lavender o chamomile sa tubig.
Hakbang 2. Ilapat ang langis ng puno ng tsaa sa eksema
Ang langis ng puno ng tsaa ay isang malakas na sangkap para sa pag-alis ng sugat o makati na mga sintomas. Bagaman hindi nito mapapagaling o mapawi ang eksema, pansamantalang maaalis nito ang kakulangan sa ginhawa.
- Maaari kang bumili ng de-boteng langis na puno ng tsaa sa karamihan ng mga natural na grocery store o lugar ng mga organiko ng karamihan sa mga grocery store.
- Ang langis na ito ay ibinebenta minsan sa isang botelya ng spray kaya madaling mailapat sa balat.
Hakbang 3. Lagyan ng langis ng bitamina E ang eksema sa mukha
Maaari ding mapawi ng Vitamin E ang mga hindi komportable na sintomas ng banayad na eksema. Pumunta sa isang natural na grocery store o parmasya, at hanapin ang bitamina E na naglalaman ng D-alpha tocopherol. Maglagay ng isang maliit na halaga ng langis na ito sa iyong mga kamay at pagkatapos ay pakinisin ito sa mga lugar ng balat na apektado ng eksema.
