Bihisan alinsunod sa panahon - ito ay isang mahalagang sangkap pagdating sa taglamig. Ngunit, paano mo ito magagawa? Patuloy na basahin!
Hakbang
Hakbang 1. Gumamit ng maraming mga layer ng damit
Sa halip na isa o dalawa lamang mga layer ng makapal na damit, magsuot ng mga layer ng magaan na mainit na damit. Mas maiinit ka nito at magagawa mong alisin ang patong kapag nagsimulang tumaas ang temperatura.
Hakbang 2. Magbihis ayon sa aktibidad
Ang pagbibihis para sa pag-ski ay iba sa pagbibihis para sa pangingisda.
Hakbang 3. Bumili o maghanap ng isang mainit na bot
Sa isip, ang lining ay dapat na lana o sintetikong lana –- hindi koton. Ang patong na ito ay maaaring mabili nang hiwalay. Maaari kang bumili ng mga bota na may lining o gumamit ng bota ng dalawang laki na mas malaki kaysa sa iyong karaniwang laki, at magdagdag ng mga layer.
Hakbang 4. Magsuot ng medyas ng taglamig
Ang mga medyas ng taglamig ay mahalaga para mapanatili ang mga paa na tuyo at mainit. Ang lana ay ang pinakamahusay na materyal, kahit na ang sintetikong lana ay gumagawa ng isang mahusay na kahalili. Maaari kang magsuot ng maraming mga layer ng medyas, ngunit tiyaking komportable ang iyong mga paa at mapanatili ang sirkulasyon ng iyong dugo.
Hakbang 5. Magsuot ng isang de-kalidad na amerikana, parke, o dyaket
Pangkalahatan, mas makapal, mas mabuti. Nalalapat ito sa mga synthetic ski jack, wool coats o down jackets.
Hakbang 6. Gumamit ng isang base layer
Ang "base layer" ay maaaring mahabang johns, suit ng unyon, mahabang damit na panloob, o anumang uri ng damit na maaaring magamit bilang isang manipis, mainit na base layer para sa iyong gear sa taglamig. Ang lana ng Merino ay kinilala bilang isa sa pinakamahusay na basecoat.
Hakbang 7. Magsuot ng sumbrero
Ang paniniwalang ang karamihan sa init ng katawan ay makatakas sa ulo ay isang alamat, ngunit ang pagtakip sa lahat ng bahagi ng katawan ay makakatulong na mapanatili ang temperatura ng katawan.
Hakbang 8. Magsuot ng guwantes o guwantes
Ang mga daliri at kamay ay napakalamig nang madali, kaya tiyaking natakpan ang iyong mga daliri at kamay. Ang mga manipis na guwantes (tulad ng "magic guwantes") ay mas mahusay kaysa wala, ngunit ang komportable at mainit na guwantes ay mahalaga.
Hakbang 9. Ang mga hand warmers o isang pakete ng Hand Warmers ay maaaring maging kapaki-pakinabang, lalo na kung wala kang kanlungan
Maaaring bilhin ang mga hand warmers sa isang panlabas na tindahan ng suplay o tindahan ng supply ng pangangaso. Huwag gumamit ng mga hand warmers bilang kapalit ng maiinit na damit.
Hakbang 10. Magsuot ng higit sa isang layer ng damit para sa iyong mga paa
Nakakagulat, ang ilang mga tao ay nagsusuot ng limang layer ng mga damit, ngunit isang layer lamang ng pantalon. Sa pinakamaliit, magsuot ng isang base layer tulad ng mahabang damit na panloob at isang panlabas na layer, tulad ng pantalon na snowboarding.
Hakbang 11. Panatilihin itong tuyo
Ang mga basang kondisyon ay magpaparamdam sa iyo ng mas mabilis na lamig. Magsuot ng isang panlabas na layer na hindi tinatagusan ng tubig.
Mga Tip
- Huwag magsuot ng masyadong maraming damit. Ang pagpawis at kahalumigmigan ay maaaring mapanganib.
- Dapat kang makaramdam ng mainit --- hindi mainit --- at tuyot sa lahat ng oras.
- Ang mga mittens o guwantes na walang mga separator ng daliri ay mas mahusay kaysa sa mga regular na guwantes dahil ang mga daliri ay magpainit kapag ang mga daliri ay malapit na magkasama. Gayunpaman, ang sagabal ay mahihirapan kang gawin ang ilang mga bagay sa iyong mga kamay tulad ng pagliko ng mga pahina ng isang pahayagan.
- Sa isang kurot, maaari kang gumawa ng isang dyaket o kamiseta na mapanatili ang mas maraming init ng katawan sa pamamagitan ng pagpuno ng newsprint, mga tuyong dahon, at mga katulad nito sa iyong mga damit.
- Unahin ang pagpapaandar kaysa sa istilo. Siyempre, hindi mo kailangang balewalain ang istilo. Gayunpaman, sa lamig na nagyeyelong, ang pangunahing layunin mo ay dapat manatiling mainit, gaano man ka hitsura. Maaari kang magmukhang isang kakatwang tao, ngunit ikaw ay isang "mainit" na pambihira!
- Kapag nagbibihis, isaalang-alang kung haharapin mo ang kahalumigmigan (ulan, niyebe, ulan at / o hangin). Ang kahalumigmigan at hangin ay magpapalamig sa iyo nang mas mabilis kaysa sa tuyo, kalmadong hangin.
Babala
- Iwasan ang koton para sa mga panlabas na aktibidad. Sa panlabas na pamayanan, ang koton ay kilala bilang "tela ng kamatayan" sapagkat hindi ito nagpapainit sa katawan, at kapag nabasa, mabilis itong sanhi ng pagbagsak ng temperatura ng katawan. Pumili ng lana, tela ng pagganap, at seda.
- Ang mga down jacket ay isang mahusay na pagpipilian upang mapanatili ang iyong katawan na mainit kapag ang hangin ay tuyo, ngunit walang silbi kapag basa.
