Ang hindi normal at / o hindi kanais-nais na paglaki ng buhok ay karaniwang nai-trigger ng pagtaas ng produksyon ng androgens, na kung minsan ay tinatawag ding "male hormones". Dahil ang matataas na antas ng androgen ay maaaring mangyari sa kapwa kalalakihan at kababaihan, maaaring maganap ang labis na paglago ng buhok anuman ang kasarian. Kung nakakaranas ka ng problemang ito, subukang basahin ang artikulong ito upang makahanap ng iba't ibang mga natural na pamamaraan at mga medikal na pamamaraan na maaaring magawa upang mapagtagumpayan ito.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamit ng Mga Likas na Paraan
Hakbang 1. Kumonsulta sa doktor
Ang mga pagbabago sa hormonal, tulad ng mga nagaganap sa panahon ng pagbibinata, pagbubuntis, o menopos, ay maaaring pansamantalang mapataas ang paggawa ng buhok sa katawan. Ang kundisyong ito ay inuri bilang normal at hindi permanente. Bilang karagdagan, ang labis na paglaki ng buhok ay maaari ding sanhi ng isang kondisyong medikal na syempre ay maaaring mapagtagumpayan ng pag-inom ng gamot. Ang ilang mga halimbawa ng mga karamdamang medikal na may potensyal na mag-trigger sapagkat maaari nilang madagdagan ang paggawa ng mga male hormon sa katawan ay ang polycystic ovary syndrome (PCOS), mga adrenal gland tumor, at sakit ni Cushing.
Hakbang 2. Kilalanin kung mayroong o hindi mga gamot na maaaring magpalitaw sa paglaki ng buhok at kasalukuyan kang kumukuha
Sa katunayan, maraming mga uri ng gamot na nagpapalitaw ng labis na paglago ng buhok bilang isa sa mga epekto. Bagaman talagang nakasalalay ito sa uri ng problemang pangkalusugan na iyong nararanasan at kailangang gamutin, subukang baguhin ang gamot na inakalang palayan upang matigil ang paglaki ng iyong buhok. Kung kinakailangan, suriin muli ang mga epekto ng mga gamot na natupok sa internet o makipag-ugnay sa iyong doktor upang talakayin ang mga ito. Ang ilang mga uri ng gamot na maaaring magpalitaw ng labis na paglago ng buhok ay:
- Maraming uri ng anticonvulsants
- Ang mga steroid tulad ng cortisone
- IFG-1 (isang uri ng insulin)
- Maraming uri ng mga tabletas sa pagkontrol ng kapanganakan
Hakbang 3. Bawasan ang mga antas ng testosterone sa katawan sa tulong ng spearmint tea
Sa katunayan, ipinapakita ng pananaliksik na maaari mong bawasan ang mga antas ng androgen habang pinapataas ang paggawa ng mga babaeng hormone sa katawan. Ang isang paraan ay ang pagkonsumo ng spearmint tea. Kung regular na ginagawa, tiyak na ang dami ng buhok na lumalaki sa iyong katawan at mukha ay mababawasan nang malaki!
- Maghanda ng 1 o 1.5 tsp. tinadtad na mga dahon ng spearmint.
- Matarik na dahon ng spearmint sa isang basong tubig na kumukulo sa loob ng sampung minuto.
- Uminom ng dalawang baso ng spearmint tea bawat araw para sa isang minimum na limang araw para sa maximum na mga resulta.
Hakbang 4. Isaalang-alang ang pagkawala ng timbang kung ikaw ay napakataba o sobrang timbang
Ang pagkawala ng timbang ay ipinakita upang sugpuin ang paglaki ng buhok sa katawan sa ilang mga kababaihan, pangunahin dahil ang labis na taba ay maaaring makaapekto sa paggawa ng hormon sa katawan at gawing hindi makontrol ang paglago ng buhok. Sa madaling salita, ang pagkawala ng timbang ay makakatulong sa katawan na makontrol ang mga antas ng hormon habang pinipigilan ang hindi ginustong paglaki ng buhok.
- Ang mga babaeng may body mass index (BMI) na higit sa 25 ay magkakaroon ng mas mataas na antas ng testosterone kaysa sa mga babaeng may mas mababang antas ng BMI.
- Mawalan ng timbang sa isang malusog na paraan!
- Ang pagbaba ng timbang at mga rate ng paglago ng buhok ay dalawa lamang sa maraming mga benepisyo ng pagkain ng isang malusog at balanseng diyeta.
Hakbang 5. Palitan ang toyo ng pulang karne
Sa katunayan, ang pagkain ng labis na pulang karne ay maaaring dagdagan ang mga antas ng androgen sa katawan at gawing mas matindi ang paglaki ng buhok. Samakatuwid, bawasan ang paggamit ng pulang karne upang makontrol ang paglago ng buhok, at subukang palitan ito ng toyo upang madagdagan ang antas ng estrogen sa katawan at sugpuin ang natural na paggawa ng androgens.
- Bawasan ang paggamit ng pulang karne upang makontrol ang paggawa ng mga hormone sa iyong katawan.
- Ang pagdaragdag ng paggamit ng toyo ay epektibo sa paghihikayat sa paggawa ng estrogen na maaaring labanan ang paglaki ng buhok dahil sa mga kadahilanan ng hormonal.
- Sa ngayon, wala pang siyentipikong pagsasaliksik na nagsasaad na ang pagdaragdag ng pag-inom ng toyo ay maaaring dagdagan ang pagkababae sa mga kalalakihan. Sa madaling salita, ang pag-ubos ng toyo ay hindi ipinakita upang maging sanhi ng gynecomastia (abnormal na pagpapalaki ng mga suso sa kalalakihan) o pagbawas ng pagkamayabong.
Paraan 2 ng 3: Pagsasagawa ng Elektrolisis
Hakbang 1. Maghanap ng isang lisensyadong therapist na nagbibigay ng mga serbisyo sa electrolysis sa iyong lugar ng tirahan
Karamihan sa mga estado ay nangangailangan ng therapist na magkaroon ng isang espesyal na lisensya o sertipikasyon bago buksan ang isang electrolysis clinic. Kahit na ang mga naturang regulasyon ay wala sa Indonesia, humiling pa rin ng katibayan ng pagiging karapat-dapat sa anyo ng isang sertipiko o lisensya mula sa isang pinagkakatiwalaang paaralan bago ipagkatiwala ang iyong paggamot sa isang partikular na therapist. Tandaan, kahit na ito ay itinuturing na isang hindi nagsasalakay na kosmetiko na pamamaraan, ang electrolysis ay mayroon pa ring mga negatibong epekto na dapat mong iwasan.
- Sa isang pamamaraan ng electrolysis, ang therapist ay maglalagay ng karayom sa bawat hair follicle at magsasagawa ng kuryente sa pamamagitan ng karayom upang mapinsala at sirain ang hair follicle.
- Ang paggamit ng mga karayom ay ang tanging paraan ng electrolysis na maaaring maiwasan ang paglaki ng buhok sa hinaharap.
- Maghanap sa online para sa mga pagsusuri ng mga magagamit na therapist sa iyong lugar, pagkatapos ay subukang makipag-ugnay sa kanila para sa kanilang mga kredensyal.
- Kung ang therapist ay nag-angkin na gumagamit ng mga electric tweezer o isang photoepilator, agad na maghanap ng isa pang therapist sapagkat ang mga pamamaraang ito ay napatunayan na hindi mas epektibo kaysa sa paggamit ng mga ordinaryong tweezer, at hindi rin sila makapagbibigay ng permanenteng resulta.
Hakbang 2. Kumunsulta sa mga eksperto
Matapos makahanap ng angkop na therapist, agad na mag-ayos ng isang iskedyul upang kumunsulta sa kanya. Sa mga sesyon ng konsulta na ito, sa pangkalahatan ay ipapaliwanag ng therapist ang pamamaraang kukunin mo, sasagutin ang lahat ng iyong mga katanungan, at tatalakayin ang bilang ng mga sesyon na kinakailangan upang makamit ang iyong mga layunin. Siguraduhin na komportable ka sa kapaligiran ng klinika at huwag mag-atubiling talakayin ang anumang mga alalahanin sa therapist.
- Karamihan sa mga klinika ay nagbibigay ng isang pagkakataon para sa mga prospective na pasyente na kumunsulta nang walang bayad.
- Huwag kalimutang magtanong para sa impormasyon tungkol sa gastos, sa tagal ng isang sesyon, at sa tagal ng pagtigil ng paglago ng buhok pagkatapos nito.
Hakbang 3. Huwag alisin ang buhok sa katawan sa anumang paraan sa loob ng isa hanggang dalawang linggo
Bago isagawa ang unang pamamaraan ng electrolysis, huwag mag-ahit, kumuha ng buhok sa katawan na may sipit, o waks. Tandaan, magagawa lamang ang electrolysis kung ang kondisyon ng buhok ay sapat na mahaba upang mas ganap na ma-target ang mga tukoy na hair follicle. Samakatuwid, huwag alisin ang buhok sa katawan sa anumang paraan upang makamit ang layuning ito.
Pangkalahatan, ang pamamaraang electrolysis ay ginagawa sa isang hindi gaanong malawak na lugar ng balat upang maaari mo pa ring mag-ahit o mag-wax ng lugar na mabuhok pa
Hakbang 4. Kumpletuhin ang nakaiskedyul na sesyon ng pagpapanatili
Malamang, ang pamamaraang electrolysis ay kailangang ulitin nang maraming beses, depende sa dami ng buhok na nais mong alisin at sa ibabaw ng iyong balat. Bilang karagdagan, dapat gawin pa rin ang regular na pag-check up upang maiwasan ang hindi ginustong paglaki ng buhok matapos ang buong session ay nakumpleto.
- Malamang, kakailanganin mong maglagay ng isang antiseptic cream upang paginhawahin ang nadulas na balat at i-minimize ang panganib ng impeksyon.
- Talaga, ang pamamaraan ng electrolysis ay maaaring maging sanhi ng menor de edad na sakit. Kung ang mga sensasyong nararamdaman mong masyadong matindi at ipadaramdam sa iyong katawan na hindi komportable, huwag mag-atubiling sabihin sa therapist o tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan na gumagamot sa iyo.
Paraan 3 ng 3: Pag-alis ng Buhok ng Laser
Hakbang 1. Siguraduhin na ang pamamaraan ng pagtanggal ng buhok sa laser ay tamang pagpipilian para sa iyo
Habang ang pamamaraan ay maaaring hindi tumigil sa permanenteng paglago ng buhok, hindi bababa sa ang dami ng buhok na lumalaki ay makabuluhang mabawasan pagkatapos ng ilang mga sesyon. Gayunpaman, maunawaan na ang laser therapy ay nagkakahalaga ng maraming pera at kailangang gawin nang higit sa isang beses upang ma-maximize ang mga resulta.
- Pangkalahatan, ang isang sesyon ng therapy ay hindi magtatagal at maabot ang maraming mga hair follicle nang sabay.
- Ang isa sa mga epekto na maaari mong maramdaman ay ang hitsura ng isang nasusunog na pang-amoy sa balat na tinanggal ng buhok.
Hakbang 2. Maghanap ng impormasyon tungkol sa pinakamalapit na klinika na nagbibigay ng mga serbisyo sa pagtanggal ng buhok sa laser
Sa ilang mga bansa, ang mga pamamaraan sa pagtanggal ng buhok sa laser ay maaari lamang maisagawa ng mga espesyal na lisensyadong therapist at kadalasang sertipikadong therapist ang madaling makita sa mga klinika o ospital na nagbibigay ng mga serbisyong plastik na operasyon. Upang mahanap ang mga opsyon sa therapist na may pinakamahusay na mga kredensyal, subukang mag-browse sa internet.
- Huwag mag-atubiling magtanong ng maraming mga katanungan hangga't maaari tungkol sa therapist na gagana sa iyo at sa kanilang mga kredensyal.
- Kung maaari, magkaroon ng katayuan sa pagiging miyembro sa isang pinagkakatiwalaang klinika. Karaniwan, ang mga beauty clinic ay magbibigay ng mga diskwento o mga espesyal na presyo na tiyak na mas mura para sa kanilang mga miyembro.
Hakbang 3. Kumunsulta sa isang pinagkakatiwalaang doktor o pampaganda
Talakayin ang bilang ng mga sesyon ng paggamot na kailangang gawin upang ang mga resulta ay maximum at maaaring tumagal ng mahabang panahon. Karaniwan, ang proseso ng laser ay kailangang gawin tatlo hanggang pitong beses upang permanenteng sugpuin ang paglago ng buhok. Sa katunayan, ang proseso ng laser ay hindi ang solusyon upang permanenteng ihinto ang paglago ng buhok. Samakatuwid, mag-ingat sa mga klinika na nangangako ng gayong mga resulta.
Tandaan, ang mga gastos na dapat maabot ay depende talaga sa laki ng lugar na aalisin at sa lokasyon ng iyong klinika. Sa Indonesia lamang, ang proseso ng pagtanggal ng buhok sa laser ay maaaring gastos ng daan-daang libo hanggang milyon-milyong rupiah para sa bawat sesyon
Hakbang 4. Payagan ang bagong buhok na lumago nang normal sa anim na linggo bago maisagawa ang susunod na pamamaraan ng laser
Dahil target ng pamamaraan ng laser ang mga hair follicle, na maaaring mawala kapag ang buhok ay tinanggal o tinanggal sa pamamagitan ng mga pamamaraang waxing, payagan ang buhok na lumago nang normal sa anim na linggo upang matiyak na ang susunod na proseso ng laser ay maaaring ma-target ang tamang target at alisin ang mga hair follicle optimally
Habang naghihintay para sa susunod na proseso ng laser, huwag alisin ang mga naka-ingrown na buhok o alisin ang mga ito gamit ang waxing method
Hakbang 5. Mag-iskedyul ng isang sesyon sa pagtanggal ng buhok tuwing anim na linggo
Pangkalahatan, ang mga resulta sa pagtanggal ng buhok sa laser ay maaaring tumagal ng hanggang anim na linggo. Sa madaling salita, ang buhok o buhok ay magsisimulang lumaki pagkatapos. Gayunpaman, pagkatapos ng proseso ng laser ay isinasagawa sa isang lugar sa loob ng tatlo hanggang pitong beses, ang paglago ng buhok ay dapat na permanenteng higpitan, bagaman ang isang napakaliit na halaga ay maaari pa ring lumaki sa lugar na iyon.
- Ang paglalapat ng isang malamig na siksik pagkatapos ng proseso ng laser ay nakapagpapagaan din ng balat at mabawasan ang peligro ng pangangati.
- Ang mga anti-namumula na krema at losyon ay epektibo din upang gawing mas komportable ang balat sa isang iglap.
