Ang malamig na temperatura at manu-manong paggawa ay maaaring gawing katulad ng mabatong Mount Merapi sa dry season ang iyong pinong balat. Gayunpaman, ang balat ng mga kamay ay maaaring maging tuyo at magaspang sa anumang panahon o panahon. Upang mapanatiling maayos ang iyong mga kamay, kailangan mong gamutin ang tuyong balat na may mga losyon, natural na langis, mga scrub ng asukal, at mga proteksiyon na aksesorya, pati na rin ang paminsan-minsang paggamit ng conditioner na pamahid. Pigilan ang pagbabalik ng tuyong balat sa mga kamay na na-swabe sa pamamagitan ng paggamit ng sabon sa kamay, pinipigilan ang pagkakalantad sa mainit na tubig, pagpapanatili ng mga likido sa katawan, at pagsusuot ng guwantes upang ang mga kamay ay hindi malantad sa mga sangkap o elemento na maaaring matuyo ang balat. Ang mga malambot na kamay ay sigurado na magmukhang mahusay at masarap sa pagpindot, at sa kaunting pagsisikap, maaaring makuha ito ng sinuman.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Paggamot ng Mga Tuyong Kamay
Hakbang 1. Moisturize ang mga kamay gamit ang losyon
Ang pinakamadali at pinakamahalagang produkto na maaari mong gamitin upang mapanatiling malambot ang iyong mga kamay ay losyon. Sa mga tindahan, ibinebenta ang mga lotion sa iba't ibang mga samyo at istilo upang matugunan ang mga indibidwal na pangangailangan ng mga mamimili.
- Balbasan ang iyong mga kamay pagkatapos mong hugasan ang mga ito. Itago ang losyon sa maliliit na bote sa paligid ng bahay upang palagi mong nasa kamay ito kapag kailangan mo ito.
- Maghanap ng mga lotion na naglalaman ng shea butter, B bitamina, at retinol. Ang mga sangkap na ito ay maaaring panatilihing malambot ang balat ng mahabang panahon pagkatapos mailapat ang losyon.
- Ang langis ng mineral at lanolin ay tumutulong na mapanatili ang tubig sa balat. Bilang karagdagan, ang mga lotion na naglalaman ng lactic acid at urea ay maaaring makapagpaginhawa o makapagpaginhawa ng balat. Gumagawa ang gliserin at dimethicone upang ma-moisturize ang balat, habang ang hyaluronic acid ay maaaring mapanatili ang kahalumigmigan.
Hakbang 2. Tratuhin ang iyong mga kamay ng natural na mga langis
Kung hindi mo nais na bumili ng losyon, maaari mo ring ilapat ang isang natural na langis sa iyong mga kamay, tulad ng isang regular na losyon. Sa kaunting halaga, maaaring magamit ang langis para sa mas malalaking lugar ng balat upang magamit mo ito bilang isang mas abot-kayang kahalili. Bagaman karaniwang ginagamit para sa mga layunin sa pagluluto, ang mga sumusunod na natural na langis ay maaaring magbigay sustansya at magdagdag ng mga nutrisyon sa balat, kuko, at buhok kung regular na ginagamit:
- Langis ng abukado
- Langis ng almond
- Aloe vera gel
- Langis ng niyog
- Chocolate butter
- Langis ng mirasol
- Langis ng oliba
Hakbang 3. Gumawa ng isang scrub sa asukal
Ang mga exfoliating scrub ay karaniwang moisturizing lotion na naglalaman ng mga pinong partikulo upang maibawas ang patay na mga cell ng balat. Magagamit ang produktong ito sa karamihan ng mga tindahan ng produktong pampaganda at mga botika. Gayunpaman, maaari mo ring gawin ang iyong sarili sa bahay sa isang abot-kayang gastos:
- Paghaluin ang ilang mga kutsarang granulated na asukal sa langis ng oliba o coconut upang bumuo ng isang i-paste, pagkatapos ay kuskusin ito sa iyong mga kamay sa loob ng dalawang minuto. Kapag may maligamgam na tubig. Pagkatapos nito, ang balat ng mga kamay ay magiging mas malambot kaysa sa dati bago ginamit ang scrub.
- Kung nais mo, maaari kang magdagdag ng ilang patak ng peppermint o mahahalagang langis ng lavender upang bigyan ang iyong scrub ng magandang bango. Sa halip na asukal, maaari mo ring gamitin ang gadgad na beeswax o asin.
Hakbang 4. Kundisyon ang balat ng iyong mga kamay minsan bawat ilang linggo sa taglamig
Kapag bumaba ang temperatura ng hangin, ang iyong balat ay nasa peligro ng pinsala o pangangati. Kung nakatira ka sa isang malamig na klima, maglagay ng isang malalim na produkto ng pangangalaga sa balat at ilagay ang mga medyas sa iyong mga kamay upang mapanatiling malambot ang iyong balat. Ang mga mabisang hakbang na ito ay madaling masundan:
- Painitin ang isang pares ng malinis na medyas sa microwave sa loob ng 15 segundo. Pagkatapos nito, maglagay ng losyon sa balat ng iyong mga kamay, ngunit tiyaking hindi mo kuskusin ang mga ito.
- Ilagay ang mga medyas sa iyong mga kamay at hayaang makuha ng balat ang buong losyon sa loob ng 10-20 minuto. Alisin ang iyong mga medyas at kuskusin ang natitirang losyon.
- Maaari mong sundin ang mga hakbang sa itaas at iwanan ito sa magdamag upang maibalik ang tuyong balat. Habang maaaring ito ay kakaiba, ang mga medyas ay talagang isang mas mahusay at mas madaling linisin ang pagpipilian kaysa sa guwantes.
Hakbang 5. Gumamit ng isang deep-conditioning na pamahid kung kinakailangan
Kung ang balat sa iyong mga kamay ay nagsisimulang magbalat o mag-crack, oras na para sa iyo na gumamit ng isang mas malakas na produkto. Gumamit ng isang pang-pamahid na pamahid tulad ng Bag Balm o isang katulad na produkto. Gumagana ang cream na tulad ng gel upang pagalingin ang tuyong balat. Ilapat ang pamahid sa mga kasukasuan, palad, at iba pang mga lugar ng problema at ulitin ang paggamot sa loob ng ilang araw hanggang sa malambot ang pakiramdam ng balat.
Hakbang 6. Kumuha ng suplemento sa moisturizing ng balat
Ipinapakita ng kamakailang pananaliksik na ang mga produkto ng suplemento ng flax at borage ay nagdaragdag ng kahalumigmigan at binabawasan ang magaspang na balat. Ang mga fatty acid na ito ay talagang nilalaman sa lahat ng mga uri ng mga pagkaing balanseng nutrisyon. Gayunpaman, kung ang iyong balat ay tuyo, ang mga produktong suplemento na may flaxseed, borage oil, o evening-primrose ay epektibo sa pagtulong makontrol ang iyong kondisyon sa balat.
Hakbang 7. Iwasan ang vaseline at lemon juice
Ang vaseline at lemon juice ay karaniwang ginagamit sa mga remedyo sa bahay upang lumambot ang balat. Gayunpaman, ang dalawang sangkap na ito ay dapat talagang iwasan kung nais mong harapin ang tuyong balat at mas mabuti kung pipiliin mo ang iba pang mga paggamot o remedyo. Ang paggamit ng dalawang sangkap na ito ay hindi pinanghihinaan ng loob ng pamayanan ng medikal.
- Ang Vaseline ay talagang gumaganap bilang isang hadlang sa kahalumigmigan, hindi ang moisturizer mismo. Habang epektibo sa paggamot sa basag na balat at "pag-lock sa kahalumigmigan", ang produktong ito ay hindi isang moisturizer at hindi magagamot ang tuyong balat nang walang tulong ng iba pang mga produkto.
- Mayroong kontrobersya tungkol sa paggamit ng lemon juice upang tuklapin at pakinisin ang balat, at ang sitriko acid sa lemon juice na kung saan ay nakararami isang nakakainis. Huwag maglagay ng lemon juice sa iyong balat kung malantad ka sa araw dahil ang lemon juice ay ginagawang mas madaling kapitan ng sunog ang iyong balat.
Bahagi 2 ng 3: Pinipigilan ang Tuyong Balat ng Kamay
Hakbang 1. Gumamit ng banayad na sabon sa kamay na may natural na sangkap
Ang paghuhugas ng iyong mga kamay nang regular ay mabuti para sa personal na kalinisan, ngunit sa kabilang banda, ang ugali na ito ay maaari ring gawing tuyo ang balat. Maghanap ng mga sabon na angkop para sa sensitibong balat at naglalaman ng mga moisturizing na sangkap tulad ng jojoba o langis ng oliba. Ang parehong mga langis ay maaaring gamutin at ibalik ang tuyong balat.
- Iwasan ang mga hand sanitizer na naglalaman ng alkohol o glycerin dahil maaari nilang matuyo ang balat.
- Palitan ang iyong regular na sabon ng isang produkto na naglalaman ng mga moisturizing sangkap upang hindi mo mapinsala ang balat sa iyong mga kamay kapag naligo ka.
Hakbang 2. Iwasang gumamit ng napakainit na tubig
Ang tubig na may napakataas na temperatura ay maaaring masunog at matuyo ang balat ng mga kamay. Hindi ito laging hitsura ng isang "paso," ngunit kung ang iyong balat ay mukhang pula kapag naghuhugas ng kamay o naligo, masyadong mataas ang temperatura ng tubig.
Hakbang 3. Magsuot ng guwantes na proteksiyon kapag naghuhugas ng pinggan
Ang pinggan ng sabon ay ang pinakahirap at pinaka-nakakainis na uri ng sabon. Kapag naghuhugas ng pinggan, lalo na sa taglamig o malamig na panahon, magandang ideya na magsuot ng isang pares ng guwantes na goma upang mapanatiling matuyo ang iyong mga kamay. Mahalaga rin itong alalahanin, lalo na kung kailangan mong ilagay ang iyong mga kamay sa tubig.
Hakbang 4. Magsuot ng guwantes kapag gumagawa ng mga panlabas na aktibidad
Kung gumugol ka ng maraming oras sa labas ng bahay, gumawa ng anumang mga hakbang na maaari mong panatilihing malambot ang iyong mga kamay, lalo na sa masamang panahon. Sa taglagas o taglamig, magsuot ng guwantes upang maprotektahan ang iyong mga kamay mula sa hangin.
Hakbang 5. Gumamit ng sunscreen
Tulad ng anumang iba pang nakalantad na bahagi ng katawan, ang balat sa mga kamay ay madaling kapitan ng pinsala sa araw. Dahil ang mga tao ay karaniwang hindi nais magsuot ng guwantes sa panahon o tag-araw, ang mga produktong sunscreen ay maaaring mapili bilang isang kahalili.
Piliin ang produkto na may pinakamataas na antas ng SPF. Kung ikaw ay aktibo sa araw, ang mga produkto na may antas na SPF sa ibaba 20 ay hindi magbibigay ng makabuluhang mga benepisyo
Hakbang 6. Panatilihin ang mga likido sa katawan
Kung ang katawan ay walang tubig, ang balat ay maaaring maging tuyo. Ang pagkain ay may mahalagang papel sa kalusugan ng balat kaya't mahalaga na uminom ka ng hindi bababa sa 8 baso o halos 2 litro ng tubig araw-araw.
Ang alkohol ay maaaring maging sanhi ng pagkatuyot at humantong sa tuyong balat. Kung nais mong ibalik ang mga kondisyon ng tuyong balat, iwasan ang labis na pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing
Bahagi 3 ng 3: Praktikal na Recipe ng Lotion
Hakbang 1. Paghaluin ang shampoo, hair conditioner, at losyon sa isang mangkok o palad
Hakbang 2. Magdagdag ng isang maliit na sabon sa kamay o likidong sabon, pagkatapos paghalo sa iyong mga daliri o isang kutsara
Hakbang 3. Ibuhos ang halo sa iyong mga kamay at kuskusin nang husto
Hakbang 4. Gumamit ng twalya upang matanggal ang halo hangga't maaari
Huwag kalimutang hugasan ang tuwalya pagkatapos magamit.
Hakbang 5. Hayaang umupo ang halo at magbabad sa balat ng kalahating oras
Hakbang 6. Pagkatapos ng kalahating oras, ang iyong mga kamay ay makakaramdam ng isang maliit na malagkit at naninigas
Sa puntong ito, maaari kang pumunta sa lababo.
Hakbang 7. Ibuhos at kuskusin ang losyon at sabon ng kamay sa balat
Hakbang 8. Hugasan ang iyong mga kamay, pagkatapos ay patuyuin ang mga ito sa pamamagitan ng pagtapik ng tuwalya sa iyong balat
Hakbang 9. Handa ka nang tangkilikin ang alindog ng makinis na balat ng kamay
Mga Tip
- Gumamit ng castor oil upang mapahina ang balat ng iyong mga kamay.
- Siguraduhing ipagpatuloy mo ang hakbang na ito o pamamaraang pangangalaga sa balat nang pana-panahon. Kung hindi man, ang iyong balat ay magiging pakiramdam ng tuyong muli.
- Huwag hugasan ang iyong mga kamay ng mainit na tubig.
- Kuskusin ang loob ng isang abukado sa iyong mga kamay upang ma-moisturize at mapahina ang iyong balat.
