Ang karanasan sa astral ay maaaring maranasan kapag ang isang tao ay lumabas sa isang karanasan sa katawan (OBE) pagkatapos na iwanan ng banayad na katawan ang labis na katawan at pumasok sa sukat ng astral. Ang ilang mga tao ay nakaranas nito kapag may sakit o sa katawan, ngunit ang astral projection ay maaaring gawin sa pamamagitan ng paggawa ng isang intensyon. Ipinapaliwanag ng artikulong ito kung paano gawin ang astral projection nang paunahin.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Paghahanda ng Iyong Sarili
Hakbang 1. Magsagawa ng maagang umaga ng astral projection
Sa halip na magsanay ng astral projection kung nais mong matulog sa gabi, gawin ang aktibidad na ito maaga sa umaga habang inaantok ka pa. Ang ilang mga tao ay nagsabi na sa tingin nila ay mas nakakarelaks at mas madaling tumututok kung nagsasanay sila bago ang bukang-liwayway. Gayunpaman, malaya kang gumawa ng astral na paglalakbay sa anumang oras hangga't gusto mo dahil walang mga regulasyon na namamahala sa ito.
Hakbang 2. Maghanda ng isang kaaya-aya na lugar ng pagsasanay
Maaaring maranasan ang paglalakbay sa astral kung nasa estado ka ng malalim na pagpapahinga. Kaya tiyaking nagsasanay ka sa isang tahimik, komportable, at walang lugar na nakakagambala. Ihanda ang iyong sarili sa pamamagitan ng paghiga sa kama o sofa habang pinapakalma ang iyong isipan at pinapahinga ang iyong sarili.
- Ang pamamaga ng astral ay mas madali kapag ikaw ay nag-iisa, kaysa sa kapag ang ibang mga tao ay nasa silid. Kung karaniwang natutulog ka sa gabi kasama ang isang kapareha o kaibigan, huwag gumawa ng astral projection sa kwarto. Maglaan ng oras upang magsanay kapag nag-iisa ka sa bahay upang walang makagambala sa iyo habang ikaw ay astral na paglalakbay.
- Hilahin ang mga window blinds at tiyaking walang nakakagambalang mga ingay sa lugar ng pagsasanay. Maaaring hindi mo maabot ang kinakailangang intensity ng pagpapahinga kung ikaw ay nagambala.
Hakbang 3. Humiga sa iyong likod at magpahinga
Ihanda ang iyong sarili sa pamamagitan ng paghiga sa likod sa silid na natukoy. Ipikit ang iyong mga mata at palayain ang iyong sarili mula sa mga iniisip na nakakaabala sa iyo. Ituon ang iyong katawan at ang mga pisikal na sensasyong nararamdaman. Ang hakbang na ito ay makakatulong sa iyo na makapagpahinga nang husto sa iyong katawan at isip.
- Kontrata ang mga kalamnan at pagkatapos ay i-relaks muli ang mga ito. Gawin ang pamamaraang ito simula sa mga daliri sa paa, talampakan ng paa, guya, at iba pa hanggang sa ulo. Siguraduhin na ang lahat ng mga pangkat ng kalamnan ay ganap na nakakarelaks kapag tapos ka nang mag-relax.
- Huminga ng malalim at pagkatapos ay dahan-dahang huminga. Huwag higpitan ang iyong dibdib at balikat.
- Ituon ang iyong isip sa hininga. Huwag makagambala sa pamamagitan ng pag-iisip tungkol sa pang-araw-araw na bagay at pagnanais na makaranas ng paglalakbay sa astral. Hayaan ang iyong katawan at isip na makaranas ng malalim na pagpapahinga.
- Maaari mong gamitin ang isang quartz crystal upang madagdagan ang panginginig ng boses para sa isang mas maikling oras ng paghahanda. Hawakan ang kristal sa pagitan ng mga kilay nang bahagya sa itaas ng pangatlong eye chakra, isara ang iyong mga mata, pagkatapos ay huminga ng malalim. Habang nararamdaman ang mga panginginig at pagpapakalma ng isipan, mailarawan ka na nakikita mo ang dilaw, puti, lila, o ibang kulay. Maaari mong hawakan ang kristal o ilagay ito sa iyong dibdib o tiyan habang nagmumuni-muni ka at nakakaranas ng paglalakbay sa astral. Ginagawa kang mas handa at protektado ng mga kristal dahil mataas ang mga panginginig. Mababang panginginig ng lakas na negatibong.
Bahagi 2 ng 3: Paglilipat ng Kamalayan mula sa Gross Body
Hakbang 1. Gumawa ng hipnosis sa iyong sarili
Ang hypnotic state na ito ay kilala bilang "hypnogogic". Ang astral projection ay maaaring mangyari kapag ang kamalayan ay nasa pagitan ng paggising at pagtulog o isang hypnotic na estado. Ilapat ang mga sumusunod na tagubilin upang makamit mo ang mga kundisyong ito.
-
Habang nakapikit, tingnan ang isang tukoy na bahagi ng katawan, tulad ng iyong palad, iyong talampakan, o isa sa iyong mga daliri.
Magsagawa ng Astral Projection Hakbang 4Bullet1 -
Ituon ang iyong isip sa isang tukoy na bahagi ng katawan hanggang maisip mo ito hangga't maaari na kahit na nakapikit ka. Panatilihin ang pagtuon hanggang sa mawala ang iba pang mga saloobin.
Magsagawa ng Astral Projection Hakbang 4Bullet2 -
Isipin na ilipat mo ang isang tiyak na bahagi ng iyong katawan, ngunit huwag gumawa ng anumang mga pisikal na paggalaw. Isipin na ang iyong mga daliri sa paa ay baluktot at pagkatapos ay tuwid muli o ang iyong mga palad ay naikuyom at pagkatapos ay buksan muli hanggang sa bahaging iyon ng katawan na parang gumagawa ng pisikal na paggalaw.
Magsagawa ng Astral Projection Hakbang 4Bullet3 - Palawakin ang pokus sa natitirang bahagi ng katawan. Ilipat ang iyong mga binti, braso, at ulo hanggang sa visualization. Panatilihin ang pagtuon hanggang sa mailipat mo ang iyong buong katawan gamit ang iyong isip lamang.
Hakbang 2. Ipasok ang yugto ng pakiramdam ng mga panginginig
Ang ilang mga tao ay nagsabi na nararamdaman nila ang mga panginginig na lumilitaw sa anyo ng mga alon ng iba't ibang mga frequency kapag ang astral na katawan ay malapit nang umalis sa masidhing katawan. Huwag matakot kung nakakaranas ka ng mga pag-vibrate dahil ang takot ay maaaring tumigil sa meditative phase. Sa halip, mamahinga ang katawan habang nararamdaman ang mga panginginig habang iniiwan ng astral na katawan ang gross body.
Hakbang 3. Gamitin ang iyong isip upang gumawa ng astral projection
Isipin ang kalagayan ng silid kung saan ka humiga. Ipakita ang paggalaw mo ng iyong katawan upang tumayo mula sa isang nakahiga na posisyon at pagkatapos ay tumingin sa iyong paligid. Iwanan ang kama at maglakad papunta sa pintuan. Bumalik upang makita ang iyong katawan nakahiga sa kama.
- Ang astral projection ay sinasabing matagumpay kung makikita mo ang katawan na nakahiga mula sa pinto ng kwarto at maranasan mo ang paghihiwalay mula sa gross body.
- Ang ilang mga tao ay nangangailangan ng maraming kasanayan upang maabot ang yugtong ito, ngunit para sa iba, ang karanasan ay likas sa paghinga. Gayunpaman, ang sinuman ay maaaring makaranas ng astral projection kung nais nila at magsanay ng masigasig! Kung hindi mo pa maiiwan ang gross body, pagsasanay na itaas ang iyong mga braso o binti. Magpatuloy sa pagsasanay hanggang sa makalakad ka patungo sa pinto ng kwarto.
Hakbang 4. Ipasok muli sa gross body na nakahiga
Ang astral na katawan ay palaging konektado sa gross body ng isang hindi nakikitang enerhiya na karaniwang tinatawag na "pilak na thread". Hayaan ang enerhiya na ito na gabayan ang astral na katawan sa gross body. Gawin ang iyong mga daliri at daliri ng paa na may mga pisikal na paggalaw, hindi lamang ang mga saloobin hanggang sa magkaroon ka muli ng malay.
Bahagi 3 ng 3: Paggalugad sa Dimensyon ng Astral
Hakbang 1. Kumpirmahing matagumpay kang nakagawa ng astral projection
Kung nararamdaman mo na ang paghihiwalay sa pagitan ng astral body at ng gross body sa pagsasanay na silid, kumpirmahing naglalakbay ka nang astrally sa 2 magkakaibang sukat.
- Kapag nagsasanay ulit, huwag lumingon upang tingnan ang nakahiga mong katawan. Umalis sa kwarto at pumasok sa ibang silid nang hindi lumilingon.
-
Pagmasdan ang mga bagay sa iba pang mga silid, ngunit pumili ng mga bagay na hindi mo pa nakikita sa iyong pang-araw-araw na buhay. Isaisip ang kulay, hugis at sukat, pati na rin ang iba pang mga aspeto nang detalyado.
Magsagawa ng Astral Projection Hakbang 8Bullet2 - Maglakad sa silid-tulugan upang pagsamahin ang iyong sarili sa gross body pagkatapos ay bumalik sa silid na napasok mo lamang kasama ang astral na katawan at lapitan ang bagay na napansin. Mayroon bang mga pagkakatulad sa pagitan ng mga detalyadong aspeto na natatandaan mo kapag pinagmamasdan mo ang kaisipan sa bagay?
Hakbang 2. Gumawa ng mas matinding paggalugad
Kapag ginawa mo ang iyong susunod na astral projection, pumunta kung saan hindi ka madalas dumating. Sa tuwing nagsasanay ka, itala ang mga detalye na hindi mo pa nakikita dati. Pagkatapos ng pagsasanay, pumunta sa lugar upang kumpirmahin kung ano ang iyong nakita sa astral na katawan. Matapos gawin ang ilang astral projection, handa ka nang maglakbay sa isang lokasyon na hindi mo pa napupuntahan na may paniniwala na may kakayahang mag-projal ng astral.
Hakbang 3. Pumasok muli sa gross body na nakahiga
Mayroong maling kuru-kuro na ang pag-iilaw ng astral ay mapanganib, lalo na kung ang isa ay hindi handa na galugarin ang mga bagong lokasyon. Nakakaramdam sila ng takot dahil hindi nila naiintindihan ang tamang paraan o hindi gumagamit ng proteksyon. Magiging maayos ka kung humihingi ka ng proteksyon. Bago magsagawa ng astral projection, isipin na nababalutan ka ng isang puti, sparkling na ilaw tulad ng isang ulap na bumabalot sa iyo at dumadaloy sa iyong katawan. Pinoprotektahan ka ng hakbang na ito mula sa iba't ibang anyo ng mga negatibong saloobin o enerhiya.
- Maraming dapat maunawaan, ngunit hindi ka mapapahamak maliban kung sa palagay mo ay mangyayari ito. Sinasabi ng ilan na ang kapanapanabik na karanasan ng pagkakaroon ng OBE ay tinatamasa ang isang mahabang paglalakbay nang walang pisikal na katawan upang ang mahina na pilak na thread ay naging mahina. Gayunpaman, ang thread ng pilak ay hindi maaaring humina dahil nabuo ito mula sa purong enerhiya. Ang enerhiya ay maaaring ilipat mula sa isang lugar patungo sa isa pa, ngunit hindi ito maaaring baguhin o alisin. Kaya, huwag mag-alala kung nais mong gumawa ng paglalakbay sa astral. Ang karanasan na ito ay natural, nagbibigay kapangyarihan, at panunumbalik.
- Ang mga thread ng pilak ay hindi maaaring masira, ngunit ang pagsasama ng astral na katawan at kabuuang katawan ay mas mabagal kung gumamit ka ng labis na enerhiya habang nasa astral na paglalakbay. Sa esensya, ang dalawa ay malapit na magkaugnay na ang astral na katawan ay babalik sa sarili sa tamang sandali.
- Mayroong isang opinyon na nagsasabi na ang gross body ay maaaring magkaroon ng mga demonyo kapag naiwan. Kung natatakot kang maranasan ito, protektahan ang iyong katawan at basbasan ang silid sa pamamagitan ng pagdarasal bago gumawa ng astral projection. Gayunpaman, ito ay isang alamat lamang. Ligtas ka kung humiling ka ng proteksyon.
- Maaari kang makipag-ugnay sa ibang mga tao habang nasa astral na paglalakbay. Dalhin ang isang kaibigan na nais na magsanay ng astral projection upang maaari kang maglakbay nang magkasama, halimbawa habang nakikipag-chat o kumain nang magkasama, ngunit huwag kalimutang makabalik sa labis na katawan.
- Maaari mong pagalingin ang iba sa pamamagitan ng paglalakbay sa astral. Ang hakbang na ito ay isa sa pinakamakapangyarihang pamamaraang malayo sa paggaling. Pag-isipan ang isang taong may sakit na nakahiga sa kama. Kahit na siya ay nakaupo o nakatayo, hindi mahalaga dahil ang oras at distansya ay walang epekto sa astral dimension. Bago o sa panahon ng paglabas ng astral, manalangin para sa proteksyon, nakapagpapagaling na enerhiya, at patnubay. Mag-isip ng isang napaka-maliwanag na puting ilaw na nakabalot sa iyong kamay. Kapag handa na, ilagay ang isang kamay sa noo ng taong may sakit at ang isa sa kanyang tiyan at hayaang lumiwanag ang ilaw sa kanya. Siguraduhin na talagang taos-pusong nais mong tulungan at mahalin siya. Ang ilang mga tao sa therapy ay magsasabi sa iyo na nakakaranas sila ng mga kamangha-manghang bagay kahit na hindi mo sinabi sa kanila kung bakit! Tangkilikin ang paglalakbay sa astral!
Mga Tip
- Tiyaking hindi ka nakakaranas ng pagod sa kaisipan o pisikal habang gumagawa ng astral projection dahil magkakaroon ka ng problema sa pagtuon. Ang mga pagkakataong magtagumpay ay mas malaki kung nagsasanay ka ng maaga sa umaga kung inaantok ka pa rin kaysa sa pagod ka mula sa mga aktibidad bago matulog sa gabi.
- Kapag gumagawa ng astral projection, isipin ang isang puti o magaan na dilaw na ilaw na bumabalot sa iyo upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga masasamang nilalang na sipsipin ang iyong lakas kung hindi mai-check. Bilang karagdagan, gumawa ng proteksyon sa pamamagitan ng pagtaas ng panginginig ng boses.
- Maaari kang makipag-ugnay nang walang katiyakan kapag pumasok ka sa sukat ng astral.
- Kapag mayroon kang OBE, walang makakasakit sa iyong kaisipan o pisikal.
- Kung nagkakaproblema ka sa pag-hypnotize sa iyong sarili, isipin na aakyat ka ng isang hagdan at pakiramdam ay mas lundo sa bawat pag-angat.
- Kapag naghihiwalay mula sa gross body, isipin na ang iyong katawan ay ganap na puti at pagkatapos ay ang makulay na astral na katawan ay dahan-dahang umalis sa malubhang katawan.
- Maaari kang maglakad saan mo man gusto, ngunit huwag lumayo sa unang pagkakataon na nagsanay ka. Kung bago ka sa sukat ng astral, bisitahin ang isang kalapit na lugar habang naglalakad / naaanod.
- Malaya kang gumamit ng astral projection ayon sa gusto mo, halimbawa pagbuo ng isang espiritwal na buhay sa isang maikling panahon dahil sulit itong ipaglaban. Madaling matuto ang astral projection at makakatulong sa iyo na matupad ang iyong mga hinahangad.
- Kung nagkakaproblema ka sa pagpasok sa gross body, isipin na dumudulas ka sa bilis ng kidlat patungo sa katawan na nakahiga. Maaari kang bumalik mula sa kahit saan sa isang instant dahil ang katawan ng astral ay hindi limitado ng distansya at oras.
Babala
- Ang astral projection ay hindi dapat gawin ng mga tagasunod ng ilang mga relihiyon, tulad ng Katolisismo. Kaya, alamin ang mga patakaran na nalalapat sa iyong paniniwala o relihiyon bago magsanay ng astral projection.
- Malaki ang papel ng pananampalataya kapag nagsasanay ng astral projection. Kung naniniwala kang mawawala, maaari kang mawala. Huwag magsagawa ng astral projection kung sa palagay mo nasa panganib ang iyong labis na katawan. Makakaramdam ka ng suplado kung nag-aalala ka tungkol sa hindi pagbabalik dahil naniniwala kang mahina ang iyong pilak na sinulid. Ang mga damdamin at saloobin ay kaagad na lumilitaw sa astral dimension. Kaya kahit anong isipin mo / takot ay maaaring mangyari. Siguraduhin na ang iyong mga saloobin ay palaging positibo. Huwag gumawa ng astral projection pagkatapos manuod ng isang nakakatakot na pelikula.
