Lahat tayo ay nais na igalang ng mga nasa paligid natin, ngunit kinakailangan ng pagsusumikap upang makuha ito. Kung nais mong maging matagumpay, masaya, at malusog, ang pag-aaral upang makuha ang respeto ng iba ay dapat na isang mahalagang layunin sa iyong buhay, at maaari itong makamit kung nagsumikap ka. Sa pamamagitan ng pag-aaral na igalang, kumilos at mag-isip nang may kumpiyansa, at kumilos sa isang maaasahang pamamaraan, magsisimula kang makamit ang paggalang na nararapat sa iyo sa anumang oras. Magsimula sa Hakbang 1 para sa mas tiyak na mga detalye.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggalang sa Iba
Hakbang 1. Maging taos-puso
Kung napansin ng iba na nagsasalita ka mula sa puso at naniniwala ka sa iyong saloobin, salita at paniniwala at hindi ito tatanggi, ikaw din ay nakikita bilang isang taong nararapat na igalang. Alamin na maging taos-puso sa iyong mga kaibigan, sa trabaho, sa paaralan, at sa lahat ng mga larangan ng iyong buhay.
Kapag nasa paligid ka ng iba't ibang mga pangkat ng tao, subukang kumilos na parang nag-iisa ka, o kapag kasama mo ang isa pang pangkat. Naranasan nating lahat ang pamimilit sa lipunan na kumilos sa isang tiyak na paraan, o nasaksihan ang isang kaibigan na biglang kumunot sa isang tao na mayroon silang isang relasyon sa negosyo at isang matagumpay na tao, nang pag-uusapan lang ninyong dalawa tungkol sa kanya. Subukang maging pare-pareho sa pagpapakita ng iyong pagkatao, kahit na sino ang nasa paligid mo
Hakbang 2. Makinig at matuto
Kapag nag-uusap, maraming tao ang naghihintay para sa kanilang oras na magsalita, sa halip na talagang makinig sa pinag-uusapan ng ibang tao. Maaaring ipahiwatig nito na ang tao ay nasa sarili lamang at iyon ay hindi isang kaaya-ayang ugali. Lahat tayo ay may sasabihin, ngunit ang pag-aaral na maging isang mahusay na tagapakinig ay kalaunan ay magiging mas interesado ang iba sa sasabihin mo. Kung nais mong igalang ng ibang tao na kausap mo, subukang matutong makinig ng maayos at makakuha ng isang reputasyon bilang isang mabuting tagapakinig.
- Magtanong ng maraming mga katanungan. Kahit na nakikipag-usap ka sa isang kakilala mong mabuti, subukang matuto nang higit pa sa pamamagitan ng pagtatanong, mga katanungan bilang tugon sa isang pahayag o iba pang tanong, at mga personal na katanungan. Ang mga tao ay nais na pakiramdam mahalaga kapag sila ay napansin kapag sila ay nagsasalita. Ipinapakita na ikaw ay tunay na interesado sa sasabihin ng ibang tao na magpapangalang sa iyo. Subukang ipagpatuloy ang mga tanong tulad ng "Ilan ang mga kapatid mo?" na may mas malalim na mga katanungan upang ikaw ay interesado. Subukang tanungin, "Ano ang kagaya ng iyong mga kapatid?"
- Sundan ang usapan. Kung may nagrekomenda ng isang libro o album, magpadala sa kanila ng isang maikling mensahe kung nabasa mo ang ilang mga kabanata upang ipaalam sa kanila kung ano ang palagay mo sa kanilang rekomendasyon.
Hakbang 3. Huwag maging kuripot sa mga papuri
Kung sa tingin mo ay mabuti ang mga pagkilos, ideya, o pahayag ng iyong kaibigan o kasamahan, bigyan sila ng isang maikling papuri. Ang ilang mga tao ay pinapayagan ang kanilang sarili na magselos kapag ang iba ay matagumpay. Kung nais mo ng respeto, subukang kilalanin ang kadakilaan ng ibang tao at purihin siya.
- Maging matapat kapag pumupuri. Ang labis na mga papuri ay hindi makakakuha sa iyo ng respeto, ngunit sa huli ay makikita ka bilang isang sycophant. Magbigay ng mga papuri kapag talagang napahanga ka.
- Subukang purihin ang mga kilos, gawa, at ideya kaysa sa pisikal na mga bagay tulad ng mga pag-aari o hitsura. Halimbawa, maaari mong sabihin na, "Ang ganda mo," sa halip na, "Mayroon kang magandang damit."
Hakbang 4. Subukang maging simpatya sa ibang tao
Ang pag-aaral ng kasanayang makiramay ay isang mahalagang paraan upang igalang ang iba at sa huli ay igalang. Kung maaasahan mo ang mga pang-emosyonal na pangangailangan ng isang tao, maaari kang makilala bilang isang mapagmahal, nagmamalasakit at nagmamalasakit na indibidwal at magtatapos ka na igalang.
- Bigyang pansin ang wika ng katawan ng ibang tao. Kung ang isang tao ay nababagabag o bigo, maaaring hindi sila palaging bukas sa pagpapahayag ng kanilang pagkabigo. Kung matututunan mong sabihin ito mula sa body language, maaari mo ring ayusin ang iyong saloobin alinsunod sa mood ng tao.
- Kung kinakailangan, subukang maging outlet ng iyong kaibigan, ngunit kung hindi, huwag itulak. Kung ang relasyon ng iyong kaibigan ay natapos kamakailan nang hindi maganda, maging kaibigan mo siya ng aliw. Pagkatapos ng isang paghihiwalay, ang ilang mga tao ay nais na magpalabas ng walang puso at pag-usapan ito nang detalyado, subukang makiramay at makinig. Ngunit mayroon ding ilang mga tao na nais lamang na huwag pansinin ang problema at harapin ito nang mag-isa. Huwag mo silang abalahin. Walang ganap na paraan upang magdalamhati pagkatapos ng nangyari sa isang masamang bagay.
Hakbang 5. Patuloy na panatilihin ang relasyon
May mga pagkakataong kailangan namin ng tulong mula sa iba, ngunit nakikipag-ugnay ka sa mga kaibigan, kasamahan, at pamilya na wala kang kailangan mula sa kanila, sa palagay nila pinahahalagahan din sila.
- Tumawag o mag-mensahe sa iyong mga kaibigan upang makipag-chat lamang. Mag-post ng isang cute na link sa Facebook o iba pang social media upang ipaalam sa kanila na iniisip mo sila.
- Ipaalam sa iyong pamilya ang tungkol sa iyong mga tagumpay o pagkabigo, lalo na kung nakatira ka sa ibang lugar. Makipag-ugnay sa iyong mga magulang at ipaalam sa kanila kung kamusta ka sa paaralan, kung ano ang nararamdaman mo tungkol sa iyong relasyon. Hayaan ang ibang mga tao sa iyong buhay.
- Tratuhin ang mga kaibigan sa trabaho tulad ng totoong mga kaibigan. Huwag lamang lumapit sa kanila kung nais mong malaman kung anong oras ang kailangan mong ipakita sa susunod na linggo, o nais mong malaman kung anong impormasyon ang napalampas mo sa huling pagpupulong. Subukang alamin ang tungkol sa kanilang buhay at tratuhin sila nang may paggalang upang makuha ang kanilang paggalang.
Paraan 2 ng 3: Maging isang Dependable Person
Hakbang 1. Gawin ang sinabi mong nais mong gawin
Walang nais na igalang ang isang hindi maaasahang tao. Kung nais mong igalang, panatilihin ang mga pangako o pangako na ginawa mo sa mga tao sa iyong buhay. Tumawag kapag nangangako kang tatawag, magbubukas ng takdang oras sa mga takdang aralin, at tutuparin ang iyong pangako.
Kung kailangan mong kanselahin o baguhin ang mga plano na nagawa mo sa isang tao, subukang huwag magsinungaling o magpatawad. Kung nangako kang lumabas para uminom tuwing Biyernes ng gabi ngunit biglang pakiramdam na mas hilig ka sa paligid ng isang mangkok ng popcorn habang nanonood ng telebisyon, okay lang na sabihin na, "Ayokong lumabas ngayong gabi" at gumawa ng iba pang mga kahaliling plano
Hakbang 2. Mag-alok upang makatulong, kahit na hindi mo kailangan
Kapag sinabi ng isa sa iyong mga kaibigan na lilipat na siya ng bahay, tiyak na maraming tao sa silid ang tumatahimik. Subukang maging maaasahan at karapat-dapat igalang. Maaari kang mag-alok upang tulungan siya, hindi lamang sa mga bagay na mahusay ka, kundi pati na rin sa mga bagay na talagang kailangang gawin ng lumilipat mong kaibigan.
Gayunpaman, huwag patuloy na ialok ang iyong sarili. Kung kilala ka na maaasahan, ang mga tao ay magpapatuloy na tumingin sa iyo kapag kailangan nila ng tulong, habang ang iba na may katulad na kakayahan ay mag-aatubili na mag-alok. Maaari mong hikayatin ang mga ito sa pamamagitan ng pagtatanong para sa kanilang tulong, o iminumungkahi sa kanila bilang angkop na mga kandidato para sa gawaing kasalukuyan. Makakakuha ka rin ng respeto mula sa parehong partido
Hakbang 3. Gumawa ng isang bagay nang may maximum
Maaari kang gumawa ng isang bagay alinsunod sa kanyang mga pangangailangan lamang, o maaari kang maglagay ng labis na pagsisikap sa pagkumpleto ng isang trabaho, gawain, o proyekto hanggang sa pagiging perpekto. Kung handa kang magsikap, irespeto ka rin.
- Kung natapos mo ang isang bagay na wala sa panahon at mayroong labis na oras, samantalahin ang labis na oras na iyon. Kadalasan naghihintay kami hanggang sa huling segundo upang magsulat ng isang sanaysay o magsimulang magtrabaho sa isang proyekto at pagkatapos ay magmadali upang tapusin ito. Bigyan ang iyong sarili ng pekeng mga deadline upang maaari mong tapusin ang mga ito nang maaga at pagkatapos ay gamitin ang sobrang oras na mayroon ka upang maperpekto ang iyong trabaho.
- Kahit na hindi mo ito napunta sa iyong layunin, kung inilagay mo ang pagsisikap at iakma ang iyong utak sa maximum, hindi bababa sa alam mo na ginawa mo ang iyong makakaya at ginawa ang lahat sa iyong makakaya upang makagawa ng isang pagtatanghal o tapusin ang isang iskrip, at na ito ay gagawing respeto sa iyo ng taong nararapat.
Hakbang 4. Subukang malaman upang asahan ang mga pangangailangan ng iba
Kung alam mo na ang iyong kasama sa kuwarto o kapareha ay magkakaroon ng masamang araw sa trabaho, linisin ang bahay at maghanda ng hapunan para sa kanila. O maaari mong hagupitin ang isang masarap na inumin na handa nang ihain sa kanilang pagbabalik. Ang pagkusa upang gawing mas mahusay ang pakiramdam ng araw ng ibang tao ay gagawing isang tao sa iyo na karapat-dapat igalang.
Paraan 3 ng 3: Magtiwala
Hakbang 1. Sikaping magpakumbaba
Ang hindi pagyayabang tungkol sa iyong tagumpay ay mapanatiling masaya, mapagpakumbaba, at bibigyan ka ng respeto ng iba. Hayaan ang iyong mga aksyon na buksan ang mga mata ng iba at hayaang ang iba ay gumawa ng mga konklusyon tungkol sa iyong mga kakayahan at talento. Huwag dumura sa iyong sariling kataasan, hayaang dumura ang ibang tao sa iba.
Hindi mo kailangang ipakita ang iyong kadakilaan kung gumugol ka ng oras sa pag-hon sa iyong sarili at pagiging mahusay
Hakbang 2. Huwag masyadong magsalita
Ang bawat isa ay may opinyon sa lahat, ngunit hindi ito nangangahulugang maaari mong palaging ibahagi ang iyong opinyon. Subukang hayaan ang ibang tao na makipag-usap habang nakikinig ka minsan, lalo na kung nararamdaman mo ang pagnanasa na magsalita. Makinig sa sasabihin ng ibang tao at kung nais mong magdagdag ng isang bagay sa nagpapatuloy na talakayan, ibahagi ang iyong opinyon. Kung walang maidaragdag, huwag sabihin.
- Ang pagpapaalam sa ibang tao na magsalita ay nagbibigay din sa iyong sarili ng pagkakataong malaman kung sino talaga sila, kaya may pagkakataon kang maunawaan sila at kilalanin sila nang mas mabuti.
- Kung tahimik ka, subukang matutong magsalita kapag mayroon kang isang opinyon. Huwag hayaan ang kababaang-loob at ang pagnanais na maging isang mababang-key na tao na huminto sa iyo mula sa pagbabahagi ng iyong opinyon. Hindi ka pahalagahan ng mga tao para doon.
Hakbang 3. Magkaroon ng responsibilidad para sa iyong mga aksyon
Kung nais mong makuha ang respeto ng iba, sinubukan mong huwag gawin ang kabaligtaran ng sinabi mo kanina. At tulad nito, dapat kang maging pare-pareho sa iyong mga aksyon. Tapusin ang sinimulan mo. Minsan lahat tayo nagkakagulo. Kung gumawa ka ng isang bagay na hindi maganda, aminin ang iyong pagkakamali at panatilihin ang paggalang na mayroon ang ibang tao para sa iyo.
Kung may magagawa ka sa iyong sarili, huwag humingi ng tulong. Hayaan ang isang gawain na magagawa ng isang tao ay manatiling isang gawain na maaaring gawin ng isang tao, kahit na ang gawain ay mahirap
Hakbang 4. Maging matapang
Walang pinahahalagahan ang isang doormat. Kung ayaw mong gumawa ng isang bagay, sabihin mo. Kung mayroon kang ibang opinyon at alam mong sigurado na tama ka, ipahayag ang opinion na iyon. Ang pagiging mapamilit sa isang magalang, magalang, at magalang na paraan ay makakakuha sa iyo ng respeto ng iba kahit na hindi ka sumasang-ayon.
Hakbang 5. Igalang ang iyong sarili
Mayroong isang tanyag na kasabihan: "Igalang mo ang iyong sarili at igagalang ka." Kung nais mong igalang ka ng iba, dapat mo munang respetuhin ang iyong sarili. Dapat mong suriin ang iyong sarili at maging maganda ang pakiramdam tungkol sa mga bagay na gumawa ng isang mas mahusay na tao.
