Kung kailangan mong sukatin ang iyong baywang ngunit wala kang sukat sa tape, huwag mag-panic! Maaari mong sukatin ang iyong baywang ng isang string, pinuno, pera, papel ng printer, o kahit na iyong kamay. Makakakuha ka ng tamang laki sa walang oras!
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Pagsukat ng Baywang na may isang Strap
Hakbang 1. Tanggalin o iangat ang iyong damit
Sa isip, ang baywang ay dapat sukatin nang walang anumang mga hadlang dahil ang makapal na tuktok o damit na panloob ay gagawing hindi tumpak ang mga sukat.
Hakbang 2. Hanapin ang tamang baywang
Ang tamang posisyon ng baywang ay nasa pagitan ng mga tadyang at balakang. Kung titingnan mo ang salamin, matatagpuan ito sa isang bahagyang balingkinitang bahagi ng katawan, karaniwang sa itaas lamang ng pusod.
Kung nagkakaproblema ka pa rin sa paghahanap ng iyong baywang, yumuko nang bahagya sa isang gilid. Ang tupi na bumubuo kung saan ka yumuko ay ang tamang posisyon ng baywang
Hakbang 3. Balutin ang isang piraso ng string sa baywang
Kapag nahanap mo na ang tamang posisyon ng baywang, kumuha ng isang piraso ng string at ibalot ito sa paligid nito. Hawakan ito nang tuwid at kahanay sa sahig, at tiyakin na ang strap ay masikip, ngunit hindi masyadong masikip.
- Maaari mo ring gamitin ang dental floss o wool floss kung wala kang string.
- Huwag pahirapan ang tiyan sapagkat sa paglaon ang mga resulta ng pagsukat ay hindi magiging tumpak.
Hakbang 4. Exhale, pagkatapos markahan ang haba ng lubid
Maaari mong markahan ang haba ng lubid gamit ang iyong daliri o i-cut nang diretso ang lubid. Gayunpaman, tiyakin na ang iyong baywang ay nasusukat habang humihinga ka, hindi lumanghap, dahil ang iyong tiyan ay lalawak nang bahagya sa iyong paghinga.
Kung wala kang gunting, kumuha ng isang itim na permanenteng marker upang markahan ang punto kung saan magtagpo ang dalawang dulo ng lubid
Hakbang 5. Gumamit ng pinuno o pinuno upang sukatin ang lubid, kung mayroon kang isang
Ikalat ang lubid sa isang patag na ibabaw, pagkatapos ay gumamit ng isang pinuno o pinuno upang sukatin ang haba. Kung gumagamit ka ng isang pinuno, malamang na kailangan mong gamitin ito nang higit pa sa isang beses - markahan lamang kung saan nagtatapos sa iyong daliri, ilipat ang pinuno, pagkatapos ay simulan muli mula sa puntong iyon.
Tiyaking ang string ay perpektong tuwid kapag nakahanay sa tabi ng pinuno. Kung hindi man, ang laki ay maaaring mas maikli kaysa sa aktwal na laki ng baywang
Paraan 2 ng 2: Paggamit ng Mga Bagay sa Bahay
Hakbang 1. Ibalot ang tala sa iyong baywang at i-multiply sa haba ng tala
Ang mga perang papel na Rupiah ay magkakaiba-iba sa laki. Maaari mong kola ng ilang mga bayarin nang magkasama, pagkatapos ay balutin ang mga ito sa iyong baywang. I-multiply ang bilang ng mga tala na isinusuot ng haba ng tala upang makakuha ng isang tinatayang laki ng baywang.
- Halimbawa, kung gagamit ka ng 5 piraso ng IDR 50,000, 00 na perang papel, i-multiply lamang ito sa haba ng tala, na 15 cm. Makakakuha ka ng isang sukat na 75 cm para sa paligid ng baywang.
- Kung idinikit mo ang pera sa baywang at ang huling strand ay nagsasapawan sa una, tiklupin ito sa kalahati o tatlo. Bilang sanggunian, ang perang papel na IDR 50,000, 00 ay 15 cm ang haba, kapag nakatiklop sa kalahati ay nagiging 7.5 cm ang haba, at kapag nakatiklop sa tatlo ay nagiging 5 cm ang haba.
Hakbang 2. Sukatin ang bilog ng baywang sa papel ng printer
Ang haba ng papel ng printer ay 28 x 22 cm. Idikit ang mga dulo sa isang bilog sa paligid ng baywang, pagkatapos ay sukatin kung gaano karaming mga sheet ng papel ang kakailanganin mo at i-multiply ng 28 cm kung ginagamit mo ang mahabang bahagi o i-multiply ng 22 cm kung ginagamit mo ang maikling bahagi upang makakuha ng isang tinatayang sukat ng baywang.
- Tiyaking gumagamit ka ng karaniwang papel ng printer. Kung magsusukat ka sa ganitong paraan at ang papel ay masyadong mahaba o masyadong maikli, ang pagsukat ng baywang ay hindi magiging tumpak.
- Kung nasukat mo na ang iyong baywang at ang huling piraso ng papel ay masyadong mahaba, tiklupin ito sa kalahati o tatlo upang makumpleto ang pagsukat. Ang haba ng papel ng printer na hinati sa dalawa ay 10 cm at hinati sa tatlo ay 7 cm. Idagdag ang numerong ito sa pangwakas na pagkalkula upang makuha ang pagsukat ng baywang.
Hakbang 3. Gamitin ang iyong mga kamay upang matantya ang paligid ng baywang
Ikalat ang iyong mga bisig at sukatin mula sa dulo ng iyong hinlalaki hanggang sa dulo ng iyong maliit na daliri (1 pulgada). Matapos malaman ang haba, halimbawa 1 span ng kamay ay 20 cm, sukatin kung gaano karaming pulgada ang iyong baywang. Ang resulta, multiply ng 20 cm upang makuha ang paligid ng baywang.
- Kung gumagamit ka ng isang piraso ng string upang masukat ang iyong baywang at walang isang pinuno, gamitin ang iyong mga kamay upang masukat ang haba ng string. Kailangan mo lamang markahan kung saan nagtatapos ang daliri at simulan ang susunod na hakbang mula doon hanggang sa natapos ang pagsukat ng buong lubid.
- Tandaan, ang mga sukat na tulad nito ay hindi makakagawa ng eksaktong mga numero at ang mga resulta ay maaaring mag-iba ayon sa laki ng iyong katawan. Maaaring kailanganin mong suriin ang laki ng iyong kamay bago sukatin ang paligid ng baywang.
