Ang mga mahina, malutong, at basag na mga kuko, pati na rin ang jagged at masakit na cuticle ay nakakainis. Ang pagsubok ng iba't ibang mga gamot na magagamit sa mga parmasya ay lubos ding nakalilito at hindi epektibo, dahil tila mayroong maraming tonelada ng mga produkto (mula sa mga moisturizer hanggang sa nail polish) na nangangako ng mas malakas, mas mahaba, at mas mabilis na lumalagong mga kuko. Gayunpaman, hindi mo kailangang gumamit ng mga pampalakas ng kemikal o iba pang mamahaling paggamot. Maaari mong malutas ang mga problema sa kuko gamit ang mga simpleng pang-araw-araw na hakbang.
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Tamang-tama ang Mga Kuko ng Pag-istilo
Hakbang 1. Itigil ang pag-scrape sa ibabaw ng kuko
Ang pag-scrape na ito ay karaniwang ginagawa upang patagin ang ibabaw ng kuko na may balat. Ang hindi alam ng karamihan sa mga kababaihan ay ang ganitong uri ng ibabaw ay isang mahalagang bahagi ng kuko. Ang pinakamakapal na layer ng kuko ay ang pinaka-malusog na bahagi, at ang mga guwang sa ibabaw ng kuko ay talagang hindi gaanong malusog. Sa ganitong paraan, kapag na-scrape mo ang ibabaw, aalisin ang pinakamalakas at pinakamalusog na layer ng kuko.
Kung ang naka-jagged na ibabaw ay napaka nakakainis, subukang pumili ng isang de-kalidad na pintura ng patong. Ang isang espesyal na pintura ng patong para sa mga naka-jagged na ibabaw ay punan ang mga puwang doon. Sa ganoong paraan, magiging maayos ang iyong mga kuko nang hindi nasisira
Hakbang 2. Pagbutihin kung paano mag-file ng mga kuko
Una sa lahat, tiyaking palaging inilalagay ang file na flat sa dulo ng kuko. Kapag ang resulta ay kung ano ang gusto mo, ikiling ang file board at magpatuloy na i-file ang dulo ng kuko sa isang 45-degree na anggulo. Makikinis nito ang mga kuko upang hindi sila mahuli at mapunit.
Palaging gumamit ng isang maayos na file ng kuko. Ang mga magaspang na file ng kuko ay inilaan para sa artipisyal na mga kuko at maaaring makapinsala sa iyong natural na mga kuko. Ang parehong napupunta para sa mga metal na file. Sa halip na gumamit ng isang metal na file, gumamit ng isang emery board na may padding
Hakbang 3. Putulin ang mga kuko
Ang mga kuko ay madalas na napunit bilang isang resulta ng paghahati o hindi maayos na pag-trim. Matapos mapunit ang kuko, ang balat at kama ng kuko ay masisira din o mapunit. Kahit na ang isang maliit na luha sa ibabaw ng balat ay nagbibigay-daan upang makapasok ang impeksiyon. Kaya, pigilan ito na mangyari at gumamit ng mga kuko ng kuko upang i-trim ang mga kuko na masyadong mahaba.
Huwag kagatin ang mga tip ng iyong mga kuko. Bilang karagdagan sa pagpunit ng mga kuko at balat, ang kagat ng iyong mga kuko ay maaaring maglipat ng bakterya mula sa iyong bibig sa mga sugat na dulot nito
Hakbang 4. Iwanan ang kukol sa kuko
Ang isang tanyag na alamat ay ang cuticle na maaaring madaling alisin. Sa katunayan, hindi ito totoo, sapagkat ang cuticle ay isang proteksiyon sa kama ng kuko. Maliban kung ikaw ay may kasanayang propesyonal, huwag subukang i-cut ang iyong cuticle sa iyong sarili. Maaari itong magresulta sa mga sugat at problema sa iyong daliri.
- Kung sa palagay mo ang iyong mga cuticle ay mukhang pangit, sa halip na i-cut ang mga ito, subukang moisturizing ang mga ito. Ang paglambot ng iyong mga cuticle na may mahahalagang langis o mga cream ng kamay ay maaaring magsulong ng malusog na paglaki ng kuko.
- Ang pangalawang pagpipilian ay ang paggamit ng isang cuticle cream ng pag-aalis. Ang cream ng pagtanggal ng cuticle ay maaaring ipamasahe sa mga cuticle na may isang tulis na brush upang idikit ito sa kama ng kuko. Sa ganoong paraan, ang mga cuticle ay magiging mas malinis at mas malinis.
Paraan 2 ng 2: Pagprotekta sa Mga Kuko
Hakbang 1. Moisturize ang iyong mga kuko
Ang homemade nail polish ay maaaring gawin mula sa isang kumbinasyon ng iba't ibang mga langis. Subukan ang langis ng niyog, langis ng argan, o langis ng oliba na hinaluan ng langis ng puno ng tsaa o langis ng bitamina E. Ang paglalapat ng isang mapagbigay na halaga ng langis sa ibabaw ng iyong mga kuko na may isang cotton ball hanggang sa basa sila ay magbibigay sa kanila ng malusog na kahalumigmigan na kailangan nila.
Kung ang iyong mga kuko ay pakiramdam malambot at madaling masira, subukang gumamit ng bitamina E. Sa kabilang banda, ang langis ng puno ng tsaa ay maaaring maging isang malusog na pagpipilian upang mapanatiling malinis ang iyong mga kuko at malayo ang mga ito sa fungus
Hakbang 2. Magdagdag ng mga pandagdag sa kalusugan ng kuko sa iyong diyeta
Maraming kababaihan ang nakadarama ng mga pakinabang ng mga pandagdag para sa paglaki ng kuko at pangkalahatang kalusugan sa katawan. Partikular ang biotin, maaaring makuha ng bibig upang makatulong na palakasin ang malutong na mga kuko. Isaalang-alang ang pagbili ng mga de-kalidad na suplemento para sa buhok, balat, at mga kuko. Ang mga suplementong ito ay karaniwang naglalaman ng mga bitamina A, C, D, E pati na rin maraming mga bitamina B, pati na rin folic acid, sink, iron, calcium, at biotin. Kung regular na kinuha, ang suplementong ito ay maaaring magkaroon ng isang tunay na positibong epekto. Hindi lamang para sa mas malakas na paglaki ng kuko, kundi pati na rin ang kagandahan ng buhok at balat.
- Kung ang iyong diyeta ay mababa sa mga nabanggit na nutrisyon, ang mga paghahanda sa multivitamin ay maaaring magbigay ng mga pandagdag para sa kalusugan ng kuko. Ang mahina at malutong na mga kuko ay madalas na sanhi ng mga kakulangan sa nutrisyon. Kausapin ang iyong doktor upang matukoy kung aling multivitamin ang tama para sa iyo.
- Tiyaking ubusin ang sapat na mga langis ng omega-3 upang mabawasan ang peligro ng mahina at malutong na mga kuko. Ang Omega-3, na kilala rin bilang langis ng isda, ay maaaring kunin bilang suplemento o matatagpuan sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, itlog, mani, at malusog na taba tulad ng langis ng oliba.
Hakbang 3. Maingat na piliin ang mga produktong pangalaga sa kamay
Ang mga produktong pang-araw-araw na pangangalaga tulad ng remover ng nail polish, hand sanitizer, at iba pang mga produktong paglilinis ay hindi lamang makapinsala sa iyong mga kuko, ngunit mapabilis din ang pagtanda ng iyong mga kamay. Kaya, pumili para sa mga produktong mas banayad upang ang iyong mga kamay at kuko ay magmukhang mas bata at mas sariwa.
- Ang mga hand sanitizer ay madalas na nakabatay sa alkohol. Ang alkohol ay maaaring matuyo hindi lamang sa balat, kundi pati na rin sa mga kuko. Patuyuin ng alkohol ang iyong mga kamay at gagawin ang iyong mga kuko na malutong at madaling masira. Ang paghuhugas ng kamay gamit ang antibacterial soap at pagkatapos ay pagpapatayo agad ay isang mas mahusay na pagpipilian kaysa sa paggamit ng hand sanitizer.
- Magsuot ng guwantes sa paglilinis kung maaari. Marahil ang paggamit ng salamin nang malinis nang direkta ay tila hindi nakakasama. Kahit na, habang hindi ka nito papatayin nang direkta, papatayin nito ang iyong mga kuko. Protektahan ang iyong mga kamay upang maiwasan ang pagtakas ng kahalumigmigan mula sa iyong mga kuko.
- Manatiling malayo sa mga acrylic na nakabatay sa mga cat remover ng kuko. Ang mga remover na nail polish na batay sa acetone ay ipinakita sa paglipas ng panahon pinatuyo ang mga kuko at ginawang mahina. Kaya, gamitin ang acetone-free nail polish remover na magagamit sa karamihan ng mga parmasya sa halip.
Hakbang 4. Huwag gumamit ng mga kuko bilang isang tool
Ang pinakamahina na bahagi ng kuko ay ang dulo. Kapag pinindot, hilahin ng bahaging ito ang buong kuko at balatan ito ng daliri. Maaari nitong gawing mahina ang mga kuko. Upang maiwasan ito, huwag gamitin ang iyong kuko upang buksan ang lata, alisan ng balat ang sticker, o i-scrape ang anupaman sa iba pang mga ibabaw.
Mga Tip
Kung nais mong gumamit ng nail polish, huwag agad itong alisan ng balat kung mukhang basag. Ang pag-alis ng kuko ng kuko ay aalisin ang mga mikroskopiko na mga layer ng kuko at sa paglipas ng panahon ay lalambot at babaluktot ang kuko
Babala
- Madaling magtiwala sa mga produkto ng isang kosmetiko na kumpanya, ngunit subukang iwasan ang mga polish ng kuko o patong na nangangako ng mas malakas o mahihirap na mga kuko, o akitin ka ng mga "natural," "lumalakas na paglago" o "garantisadong" mga label. Sa huli, ang mga nail polishes na ito ay pintura lamang na naglalaman ng mga kemikal, at isang pansamantalang solusyon.
- Ang mga bitamina ng pagbubuntis ay madalas na inirerekomenda bilang malakas na pandagdag sa buhok at kuko. Kahit na posibleng hindi nakakapinsala, ang mga bitamina na nilalaman sa mga paghahanda na ito ay madalas na nakikipag-ugnay sa iba pang mga gamot. Kaya, laging kumunsulta sa doktor bago gamitin ito.
