Kung paano gamutin ang pangangati ng balat, na tinukoy din bilang pruritus ay natutukoy ng sanhi. Pangkalahatan, ang makati na balat ay hindi dapat mapakamot dahil maaari nitong mapalala ang sanhi ng pangangati, magpapalala sa pangangati ng balat, o maging sanhi ng impeksyon. Maraming mga paraan upang gamutin ang makati na balat nang hindi kinakailangang mag-gasgas at labanan ang pagnanasa na kumamot.
Hakbang
Paraan 1 ng 4: Paglaban sa pagnanasa na kumamot
Hakbang 1. Putulin ang iyong mga kuko
Ang mga maiikling kuko ay magpapahirap sa iyo na magkamot. Kung nais mong panatilihin ang haba ng iyong mga kuko, magsuot ng guwantes upang maiwasan ang paggalaw, lalo na sa gabi.
Hakbang 2. Gasgas o pindutin ang nakapalibot na balat ngunit iwasan ang inis na lugar
Batay sa teorya ng kontrol sa sakit, ang presyon at pagpapasigla ng iba pang mga bahagi ng katawan ay maaaring makagambala sa iyo mula sa pangangati at mapawi rin ang ilan sa sakit.
I-flick ang goma sa paligid ng iyong pulso kapag nais mong gasgas. Ang ilang mga tao ay pinindot ang ibabaw ng balat sa paligid ng kati na tulad ng isang marka na kagat ng kagat ng lamok. Parehong mga halimbawa ng teoryang kontrol sa sakit na maaaring pigilan ka mula sa pagkamot
Hakbang 3. Kuskusin ang loob ng balat ng saging sa makati na balat
Ang mga compound sa mga balat ng saging ay kilala upang mapawi ang pangangati.
Hakbang 4. Gumamit ng isang ice cube o isang malamig, basa na compress
Ang mga ice cube na natunaw sa ibabaw ng makati na balat ay maaaring makapagpaginhawa ng balat. Gayundin ang malamig, mamasa-masa na mga basahan.
- Kumuha ng isang malinis na labador at basain ito ng malamig na tubig. Pigain ang karamihan sa tubig sa labas ng palabhan kaya't ito ay sapat na mamasa ngunit hindi masyadong basa. Dahan-dahang ilapat ang basahan sa makati na lugar at iwanan ito hanggang sa humupa ang pangangati.
- Ang pagdikit ng mga hiwa ng pipino o mga bola ng cotton na binasa ng suka ng mansanas ay maaari ring magbigay ng parehong pagpapatahimik na epekto.
Hakbang 5. Ilipat ang iyong pansin
Ang pag-iba ng pansin mula sa pangangati ay kinakailangan minsan. Ang mga magulang ng mga bata na may eczema ay may kamalayan sa mga pakinabang ng mga laruan, video game, TV, pisikal na aktibidad, at kahit na ang kiliti upang maiwasan ang kanilang mga anak mula sa pagkamot.
Pinisil sa halip ang isang bola ng stress. Kung nais mong igalaw ang iyong mga daliri, subukang magniniting o maggantsilyo kapag nais mong gasgas. Ang pagpapanatiling abala sa iyong mga kamay ay isang mahusay na paraan upang mapigilan ang iyong sarili mula sa pagkamot
Hakbang 6. Takpan ang malambot na tela ng malambot na tela
Gumamit ng isang malambot na tela upang marahang kuskusin ang makati na balat nang hindi pinalala ang pangangati. Maaari mo ring takpan ang makati na lugar ng isang hindi malagkit na tape sa halip na isang malambot na tela.
Paraan 2 ng 4: Paggamit ng Mga Paggamot sa Bahay
Hakbang 1. Gumamit ng luad
Ang Bentonite clay, na kilala rin bilang shampoo clay, ay natagpuan na mabisa sa paggamot ng eczema at diaper rash, at makukuha sa maraming mga natural supply store.
Pukawin ang berdeng luad ng isang maliit na tubig hanggang sa ang pagkakapare-pareho ay kahawig ng peanut butter. Pahintulutan itong matuyo at pagkatapos ay alisan ng balat upang ang materyal na nakakairita sa balat na sanhi ng pangangati ay maiangat
Hakbang 2. Maligo na maligamgam na may raw o colloidal oatmeal
Naglalaman ang Oatmeal ng mga compound na maaaring mabawasan ang pangangati at pamamaga.
- Ang ilang mga parmasya ay nagbebenta ng mga paghahanda ng oatmeal upang idagdag sa iyong tubig sa paliguan.
- Maaari ka ring magdagdag ng kaunting tubig sa isang tasa ng hilaw na otmil, hayaan itong magbabad ng ilang minuto, pagkatapos ay ilapat ang nagresultang i-paste sa lugar na inis.
Hakbang 3. Magsuot ng maluwag na damit na koton
Maaaring mapigilan ng maluwag na damit ang pangangati mula sa alitan. Ang koton ay ang pinaka-magiliw at cool na materyal ng damit para sa makati na balat dahil hindi ito sanhi ng alitan at maaaring magpalipat-lipat ng hangin
Hakbang 4. Maglagay ng langis ng peppermint
Maraming mga natural na tindahan ng grocery ang nagbebenta ng mahahalagang langis tulad ng peppermint sa mga rolyo na maaari mong kuskusin sa balat.
- Ang mga dahon ng Peppermint ay maaari ring madurog at ihalo sa kaunting tubig upang makabuo ng isang i-paste upang mailapat sa ibabaw ng balat.
- Ang basa, malamig na mga peppermint tea bag ay maaari ding ipahid nang direkta sa balat.
Hakbang 5. Gumamit ng isang hypoallergenic soap na walang mga tina at pabango
Ang ibig sabihin ng Hypoallergenic ay ang produkto na iyong ginagamit ay nasuri na walang mga kemikal tulad ng mga samyo na nakakairita sa balat o tina
Hakbang 6. Iwasan ang mga detergent na naglalaman ng samyo
Gayundin, subukang banlawan ang iyong damit nang dalawang beses.
Ang mga detergent na may mga samyo ay kadalasang naglalaman ng mga kemikal na maaaring magpalala sa pangangati sa balat
Hakbang 7. Mag-apply ng aloe vera
Kung pinapalaki mo ito sa bahay, i-break lamang ang dulo ng isang dahon ng eloe at i-pisil ang ilang katas sa balat at marahan itong kuskusin.
Siguraduhin na hindi kuskusin ang aloe vera sap sa iyong mga kuko, dahil maaari itong magpalala ng pangangati ng balat
Hakbang 8. Bawasan ang iyong stress at pagkabalisa
Ang stress ay nagdaragdag ng mga antas ng cortisol sa daluyan ng dugo, na ginagawang madaling kapitan ng impeksyon ang iyong balat at nagpapalitaw ng isang tugon na nagpapasiklab.
Kausapin ang iyong doktor kung nakakaranas ka ng malalang stress o pagkabalisa. Maraming mga paraan na maaari mong gamitin upang maibsan ang stress nang natural
Paraan 3 ng 4: Paglutas ng Sanhi
Hakbang 1. Tratuhin ang tuyong balat
Ang tuyong balat ay madalas na nangyayari sa panahon ng tagtuyot, lalo na kapag ang air conditioner ay nasa at ang kahalumigmigan ay mababa. Pag-moisturize ang hindi nasugatan na balat na may isang makapal na cream upang mapawi ang pangangati ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw, lalo na pagkatapos maligo.
Huwag maligo o maligo nang masyadong mahaba at iwasang gumamit ng tubig na sobrang init upang maiwasan ang tuyong balat
Hakbang 2. Panoorin ang mga reaksiyong alerdyi
Ang mga sabon at mga ahente ng paglilinis ng sambahayan, ilang mga tela, at kosmetiko ay maaaring magpalitaw ng mga reaksiyong alerdyi na sanhi ng pangangati sa balat. Kung pinaghihinalaan mo ang alinman sa nabanggit ay nagpapalitaw ng pangangati, baguhin o ihinto ang paggamit nang paisa-isa upang malaman ang totoong sanhi ng pangangati ng balat.
- Ang mga natural na alergen tulad ng damo at polen, mga halaman tulad ng kulitis, at dander ng hayop ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat, kaya baka gusto mong pag-usapan ang pagsusuri sa allergy sa iyong doktor.
- Ang mga alerdyi sa pagkain ay maaari ring maging sanhi ng pangangati ng balat. Kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang isang allergy sa pagkain, magsimula sa pamamagitan ng pagtala ng isang tala ng mga pagkaing kinakain mo araw-araw, at makipag-appointment sa iyong doktor para sa pagsusuri sa allergy.
Hakbang 3. Suriin ang mga rashes at kundisyon ng balat
Ang dermatitis, eksema, soryasis, scabies, kuto, at bulutong-tubig ay mga kondisyon sa balat na madalas na sanhi ng pangangati.
- Ang scabies ay napaka-karaniwan sa mga bata at madalas na hindi nai-diagnose. Ang kundisyong ito, na kilala rin bilang mga scabies, ay sanhi ng isang parasito na pumapasok sa mas mababang mga layer ng balat at ang kagat ng parasito na ito ay kahawig ng isang reaksiyong alerdyi.
- Inirerekumenda ng mga doktor ang paggamot na magagamot ang lahat ng mga problemang ito sa balat. Siguraduhin lamang na kumilos nang mabilis upang matanggal at maiwasan ang pagkalat ng problemang ito.
Hakbang 4. Maunawaan na ang pangangati ay karaniwan kung mayroon kang mga problema sa iyong mga panloob na organo o sistema ng nerbiyos
Kung mayroon kang sakit na celiac, anemia, mga karamdaman sa teroydeo, diabetes, maraming sclerosis, shingles, cancer, sakit sa bato o atay, alam na ang pangangati ay maaaring sanhi ng isang sakit na mayroon ka.
Ang pangangati dahil sa sakit sa itaas ay karaniwang nararamdaman sa buong katawan
Hakbang 5. Alalahanin ang iyong mga gamot
Ang pangangati ay isang epekto ng maraming mga gamot. Kumunsulta sa iyong doktor o parmasyutiko kung nag-aalala ka tungkol sa gamot na iyong iniinom.
Ang mga antibiotics, antifungal, at narcotics ay karaniwang sanhi ng pangangati
Hakbang 6. Malaman na ang pangangati ay karaniwan sa panahon ng pagbubuntis
Kung buntis ka, maaari mong maramdaman ang pangangati sa tiyan, suso, hita, at braso habang inaayos ng balat ang lumalaking sanggol.
Hakbang 7. Bumisita sa isang doktor
Tiyaking bisitahin ang iyong doktor nang regular lalo na kung ang iyong pangangati ay hindi nawala sa loob ng 2 linggo at hindi mapagaan ng mga remedyo sa bahay o mga pagbabago sa pamumuhay.
- Maagang magpatingin sa iyong doktor kung ang iyong pangangati ay sinamahan ng pamumula ng balat, lagnat, pamamaga, biglaang pagbawas ng timbang, o matinding pagod.
- Kumunsulta sa isang doktor kung nakakaranas ka ng pangangati sa vulva. Ang mga impeksyon sa lebadura, soryasis at vulvar eczema ay mahirap para sa iyo na makilala nang mag-isa. Bilang karagdagan, kailangan mo ng naaangkop na pangangalagang medikal sa mga reseta na cream at oral na gamot.
- Ang pangangati sa singit sa mga kalalakihan ay kailangang tratuhin ng mga gamot na antifungal. Ang mga kalalakihan ay maaari ring makakuha ng impeksyon sa lebadura. Kaya, bisitahin ang isang doktor para sa isang pagsusuri.
- Ang pangangati ng anal ay maaaring sanhi ng mga nakakairita sa pagkain, mahinang kalinisan, o kondisyon ng balat tulad ng soryasis, pinworms (lalo na sa mga bata), o almoranas. Bumisita sa isang doktor para sa isang diagnosis at makakuha ng tamang paggamot.
Paraan 4 ng 4: Medikal na mapawi ang Pangangati
Hakbang 1. Gumamit ng gamot tulad ng inireseta
Kung ang sanhi ng iyong pangangati ay mga alerdyi, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga antihistamines o allergy tablet. Kung may isa pang sakit na sanhi nito, tulad ng sakit sa bato, ang iyong doktor ay magrereseta ng isa pang gamot na magagamit mo.
Maaari kang magreseta ng isang pangkasalukuyan na corticosteroid cream upang mag-apply nang direkta sa inis na lugar, depende sa lokasyon at sanhi. Kung ang iyong pangangati ay malubha, maaaring magreseta ang iyong doktor ng oral steroid o iba pang mga gamot na pang-oral at pangkasalukuyan
Hakbang 2. Subukan ang phototherapy
Maaaring inirerekumenda ng iyong doktor na sumailalim ka sa paggamot na may ilang mga haba ng daluyong ng ultraviolet light upang mabawasan ang pangangati.
Ang Phototherapy ay isang paggamot na karaniwang ginagamit upang gamutin ang pangangati na kasama ng paninilaw ng balat dahil sa mga sakit sa atay tulad ng cirrhosis
Hakbang 3. Gumamit ng over-the-counter cream
Ang Hydrocortisone 1% na cream ay magagamit nang over-the-counter sa karamihan sa mga parmasya at maaaring magamit para sa panandaliang paggamot hangga't malutas ang sanhi ng pangangati.
- Huwag gumamit ng mga pangkasalukuyan na anesthetika tulad ng benzocaine nang regular nang hindi kumunsulta sa iyong doktor muna dahil maaaring mangyari ang mga epekto. Huwag gumamit ng mga pangkasalukuyan na anesthetika sa mga bata.
- Ang lotion ng calamine ay madalas na ginagamit upang mapawi ang pangangati mula sa kulitis at bulutong-tubig.
Hakbang 4. Alamin ang iba pang mga medikal na pagpipilian
Kumunsulta sa isang doktor kung hindi mo mapawi ang pangangati sa regular na mga remedyo sa medikal o sa bahay dahil ang mga pantal ay maaari ding sanhi ng mga nakaipit na nerbiyos, mga problemang pangkaisipan tulad ng obsessive-compulsive disorder, o mga sakit sa genetiko tulad ng epidermolysis bullosa.
