Sa panahon ng iyong pang-araw-araw na gawain, natural para sa iyo na paminsan-minsan ay nag-aatubili na gawin ang iyong araling-aralin o nais na magpahinga, halimbawa habang nagtatrabaho sa opisina, nag-aaral sa paaralan, o kailangang pumunta sa kung saan. Ang isang madaling paraan upang maiwasan ang mga gawain ay ang paggawa ng mga aktibidad na magmumukha kang abala, tulad ng pagsusulat upang magmukhang ikaw ay nakatuon o lumalakad sa ibang silid na para bang may dapat gawin.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Magpanggap sa Trabaho
Hakbang 1. Sumulat ng ilang pangungusap sa papel
Sa anumang sitwasyon, mukhang abala ka kapag nagsulat ka ng isang bagay sa iyong agenda o notepad. Iwanan ang iyong pagsulat na medyo magulo upang hindi mabasa ito ng ibang tao mula sa malayuan.
Hindi mo kailangang isulat ang mga salitang nauugnay sa gawain. Sa halip, itala ang isang paboritong menu ng tanghalian o isang script ng artikulo
Hakbang 2. Tumitig sa whiteboard o screen ng pagtatanghal
Kung nakaupo ka sa mga silid-aralan at mga silid ng pagpupulong, panatilihin ang iyong mga mata sa whiteboard o screen ng pagtatanghal kahit na nangangarap ka ng gising. Sa ganitong paraan, lumilitaw kang nagbibigay pansin, kahit na ang iyong isip ay gumagala.
Hakbang 3. Lumikha ng mga doodle
Ang hakbang na ito ay nagpapahiwatig na parang kumukuha ka ng mga tala. Gayunpaman, may mga opinyon na nagsasabing ang pagguhit ng mga doodle ay maaaring mapabuti ang kakayahang makinig sa impormasyon. Gumawa ng maliliit na guhit sa mga gilid ng papel upang hindi malaman ng iba kung ano ang iyong sinusulat.
Bigyang pansin ang nakapaligid na sitwasyon. Kung may lumapit sa iyo, i-on ang mga pahina ng libro upang magbunyag ng maraming pagsulat
Hakbang 4. Makipag-fiddle sa iyong computer upang magmukhang ikaw ay abala sa pagtatrabaho / pag-aaral
Ang isang paraan upang magpanggap na abala ay manatiling aktibo, halimbawa habang nagta-type o nag-click sa mouse. Malaya kang mag-access sa iyong mga paboritong website, hangga't hindi nakikita ng ibang mga tao ang iyong computer screen.
- Kapag gumagamit ng isang computer, siguraduhin na ang kumpanya ay hindi kumuha ng mga screenshot tulad ng maaari kang matanggal sa trabaho kung napabayaan mo ang iyong mga tungkulin sa oras ng pagtatrabaho. Kung nasa paaralan ka, huwag makarating sa gulo sapagkat hindi ka nakatuon sa pag-aaral.
- Gayundin, tiyaking walang ibang makakapasa sa likuran mo at pagkatapos ay makita kung ano ang iyong ginagawa. Magbukas ng isang dokumento na nauugnay sa trabaho o pag-aaral upang agad mong mabago ang display sa computer screen.
Hakbang 5. Iwanan ang iyong upuan at maglakad sa ibang lugar
Maaari kang maglakad malapit sa iyong lamesa / pag-aaral o pumunta sa ibang silid, halimbawa ng pagkuha ng isang file sa isang aparador ng libro o pagpuno ng isang bote ng tubig sa kusina.
Habang nasa library, magpanggap na naghahanap ng mga libro sa maraming mga istante
Hakbang 6. Linisin ang mesa
Upang tila abala, maaari kang magpanggap na maglinis ng iyong work / study desk. Kahit na ito ay naglalagay lamang ng mga file o mga kagamitan sa pagpupuno sa isang drawer, hindi bababa sa gumagawa ka ng isang bagay na kapaki-pakinabang.
Hakbang 7. Gumawa ng isang bagay upang hindi pansinin ang gawain
Halimbawa, kung ang isang katrabaho ay nagpapaalala sa iyo ng isang takdang-aralin na kumpletuhin, huwag pansinin ito sa pamamagitan ng pagpapanggap na hindi nakikinig, ngunit sa ngayon, tiyaking gumagawa ka ng iba pa, tulad ng panonood ng telebisyon, pagiging "abala" sa pagkuha ng mga tala, o pagbabasa ng isang libro. Sa ganoong paraan, maaari kang magpanggap na nakalimutan mong kailangan mong gumawa ng isang takdang-aralin.
Hakbang 8. Gawin ang mga gawain na iyong kinasasabikan
Kung nais mong palayain ang iyong sarili mula sa isang hindi kanais-nais na gawain, tulad ng paghuhugas ng pinggan, gumawa ng iba pang mga aktibidad na nakakatuwa at kapaki-pakinabang. Halimbawa, mag-alok na magluto ng hapunan upang hindi ka maghugas ng pinggan.
Paraan 2 ng 3: Paggamit ng Mga taktika
Hakbang 1. Gumamit ng isang website na naghahatid ng mga mock working document
Ang ilang mga website sa paglalaro ay nagbibigay ng mga laro na pinaparamdam sa mga manlalaro na parang nasa trabaho sila. Sa ganoong paraan, maaari mong maipasa ang oras sa pamamagitan ng paglalaro ng mga laro. Kung ang isang katrabaho ay tumingin sa iyong computer, sa palagay niya nasa trabaho ka.
Maghanap ng mga laro sa computer na nagtatampok ng mga mock spreadsheet upang maipasa ang oras. Kung nakikita ito ng isang katrabaho, tila nagpapasok ka ng data sa isang spreadsheet
Hakbang 2. Hawakan ang telepono sa iyong tainga
Kahit na hindi ka talaga tumatawag, iisipin ng mga tao na abala ka kung hawak mo ang iyong telepono sa tainga habang nagpapanggap na nakikipag-chat o nakikinig sa isang nakikipag-usap.
Hakbang 3. Maghanda ng mga sagot
Tiyaking handa kang sagutin kung may nagtanong tungkol sa iyong mga aktibidad. Huwag ibigay ang sagot, "Karaniwang tungkulin" kung may nais malaman kung ano ang iyong ginagawa. Upang parang abala, kailangan mong gumawa ng isang bagay. Upang magawa ito, magbigay ng isang maikling, hindi siguradong sagot, halimbawa, "Naghahanda ako ng isang ulat."
Hakbang 4. Gamitin ang tip na "libro sa isang libro"
Magkakaroon ka ng isang libro sa iyong kamay kung kailangan mong basahin ang isang libro o gabay sa pagsasanay. Dalhin ang opurtunidad na ito upang magsaya sa pamamagitan ng pagtakip sa isang bagay sa libro, tulad ng isang paboritong nobela o cell phone. Gayunpaman, dapat kang manatiling mapagbantay upang hindi mahuli.
Paraan 3 ng 3: Pag-iwas sa Pakikipag-ugnay sa Iba
Hakbang 1. Maghanap ng upuan na hindi nakikita ng iba
Ang isang paraan upang magmukhang abala ay mag-isa upang maiwasan ang pansin ng ibang tao, halimbawa nakaupo sa likurang upuan kapag pumapasok sa isang klase o dumadalo sa isang pagpupulong upang hindi ka makita mula sa harap. Kung bihirang makita ka ng iyong boss o guro, baka isipin nila na abala ka.
Hakbang 2. Pumunta sa ibang silid o lugar
Kung nais mong mag-relaks habang nagbabasa ng isang libro, huwag hayaan itong makita ng iyong boss o guro. Humanap ng ligtas na lugar upang makapagpahinga upang hindi mo siya mahagip.
Hakbang 3. Gumawa ng dahilan ang "gawain sa opisina" o "takdang-aralin"
Kung may humiling sa iyo na gumawa ng isang bagay, ang iyong abalang buhay ang pinakamahusay na dahilan upang tanggihan ito. Gawin ang mga bagay na parang nagtatrabaho ka, ngunit talagang gumuhit ka ng mga doodle o nagbabasa ng pinakabagong impormasyon sa Facebook.
