6 Mga Paraan upang Makaligtas sa Ligaw

Talaan ng mga Nilalaman:

6 Mga Paraan upang Makaligtas sa Ligaw
6 Mga Paraan upang Makaligtas sa Ligaw

Video: 6 Mga Paraan upang Makaligtas sa Ligaw

Video: 6 Mga Paraan upang Makaligtas sa Ligaw
Video: Secret Intelligent. Paano mo Malalaman na IKAW ay LIHIM na MATALINO? 2024, Nobyembre
Anonim

Kapag nawala ka sa kagubatan o subukan ang iyong mga kasanayan laban sa kalikasan, dapat mong ihanda ang iyong sarili upang mabuhay sa ligaw. Ang ilang mga nakaligtas sa tanyag na tao ay maaaring magmungkahi ng pag-inom ng ilang mga likido sa katawan. Gayunpaman, hangga't mananatili ka sa mga pangunahing kaalaman at gawin ang kinakailangan upang makakuha ng tubig, magtayo ng tirahan, kumuha ng pagkain, at magpainit, ang mga kilalang tao na ito ay talagang "kumakain ng atay," samantalang malamang na kinakain mo ang atay.

Hakbang

Paraan 1 ng 6: Paghanap ng Tubig

Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 1
Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 1

Hakbang 1. Maghanap ng mga tubig tulad ng mga ilog, sapa, lawa, o pond

Ang tubig ay dumadaloy pababa kaya't pinakamahusay na maghanap ng mga tubig sa mga pagkalumbay sa lupa at mga lambak. Kung ikaw ay nasa isang mabundok na lugar, malamang na sa kalaunan ay makatagpo ka ng isang ilog o sapa kung naglalakad ka parallel sa bundok.

Kung nakakita ka ng tubig, bumuo ng isang silungan sa malapit. Huwag magtayo ng kanlungan sa gilid ng tubig bilang mga ligaw na hayop (na maaaring mapanganib) ay madalas na nandiyan upang mapatay ang kanilang uhaw

Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 2
Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 2

Hakbang 2. Isteriliser ang tubig mula sa mga lawa, lawa, ilog at ilog

Dapat mong palaging pakuluan ang tubig na kinuha mula sa tubig. Kung mayroon kang isang lalagyan na metal, ilagay ito sa apoy upang pakuluan ang tubig sa loob ng 20 minuto hanggang sa ito ay sterile. Kung wala kang isang palayok na kumukulo, gumawa ng isang butas ng palayok upang pakuluan ang tubig.

  • Upang dalhin ang tubig sa isang pigsa na may isang kumukulong hukay, maghukay ng isang butas na humigit-kumulang na 0.5 metro ang haba at 0.5 metro ang lapad, at 0.5 metro ang lalim sa tabi ng bonfire.
  • Pagkatapos, paghiwalayin ang luad mula sa lupa (ito ay mapula-pula at malagkit), pagkatapos ay iguhit ang butas ng luwad upang matiyak na walang mga bitak o bukana sa layer ng luwad.
  • Pagkatapos, gumamit ng lalagyan tulad ng isang sumbrero o sapatos upang ilipat ang tubig mula sa mapagkukunan ng tubig sa kumukulong butas hanggang sa mapuno ito.
  • Kapag ang butas ay napuno ng tubig, painitin ang mga bato sa apoy ng halos 10 minuto bago ipasok ang mga ito sa butas. Palitan ang mga pinalamig na bato sa butas ng mga sariwang mainit na bato hanggang sa kumukulo ang tubig sa loob ng 20 minuto.
Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 3
Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 3

Hakbang 3. Maghukay ng butas kung hindi ka makahanap ng isang lawa, pond, ilog, o sapa

Bago matulog, maghukay ng butas na humigit-kumulang na 0.5 metro ang haba, 0.5 metro ang lapad, at 0.5 metro ang lalim. Ang butas ay pupunan magdamag. Magiging maputik ang tubig kaya't salain muna ito ng isang piraso ng tela, tulad ng iyong t-shirt.

Kung wala kang tela upang salain ang tubig, magsuot ng tela upang makuha ang tubig at ipisil sa iyong bibig. Hawak ng shirt ang halos lahat ng putik

Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 4
Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 4

Hakbang 4. Gumamit ng mga damit upang sumipsip ng tubig mula sa lupa at mga halaman kung hindi ka makahanap ng ibang mapagkukunan ng tubig

Sa umaga, magsuot ng damit upang mangolekta ng hamog. Pindutin lamang ito sa lupa at ang tela ay magsisipsip ng tubig na ibalot pagkatapos sa bibig. Sa araw, mag-hang ng damit sa likuran mo habang naglalakad ka sa mga kasukalan. Ang mga damit ay sumisipsip ng ilang mga tubig mula sa mga dahon na maaari ring pigain sa bibig.

Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 5
Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 5

Hakbang 5. Sundin ang langgam na umaakyat sa puno upang hanapin ang bulsa ng tubig sa puno ng kahoy

Kung nakakakita ka ng isang langgam na gumagapang sa isang puno, malamang na magtungo ito para sa isang mapagkukunan ng tubig na nahuli sa isa sa mga groove ng puno. Sundin ang linya ng mga langgam upang hanapin ang kanilang patutunguhan sa puno, at kung maabot mo sila, pindutin ang iyong mga damit laban sa kanila upang makuha ang tubig. Pagkatapos, maaari mong pisilin ang tubig sa iyong bibig.

Mag-ingat na hindi lunukin ang mga langgam kapag inilalapat ang pamamaraang ito; makagat ka ng hayop na ito

Paraan 2 ng 6: Pagbuo ng isang Kanlungan

Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 6
Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 6

Hakbang 1. Maghanap ng isang nahulog na puno o sa gilid ng bangin

Inirerekumenda namin na magtayo ka ng isang silungan gamit ang isang malaking ibabaw na maaaring mapigilan ang malakas na hangin at mainam bilang isang tagong lugar mula sa mga mandaragit. Maghanap ng mga nahulog na puno o mga piraso ng bato sa paligid ng pinakamalapit na mapagkukunan ng tubig (kung mayroon man).

Tiyaking walang mga ligaw na hayop na naninirahan sa iyong potensyal na silungan

Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 7
Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 7

Hakbang 2. Sumandal sa isang malaking sanga sa puno o sa gilid ng bangin

Kadalasan maraming mga nahulog na sanga ay nakakalat sa sahig ng kagubatan kaya hindi mo na kailangang putulin ang mga puno. Maghanap ng malalaking sanga sa kagubatan at isandal sa puno o bato nang mahigpit hangga't maaari.

  • Sa isip, ang sangay ay dapat na tuwid hangga't maaari at humigit-kumulang na 2 metro ang haba at 5-8 cm ang lapad.
  • Siguraduhin na ang iyong kanlungan ay maliit, ngunit malaki pa rin ang laki para sa iyong katawan, hindi bababa sa kung mabaluktot. Kung mas maliit ang iyong kanlungan, mas madali ang pag-init ng iyong sarili sa init ng katawan.
Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 8
Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 8

Hakbang 3. Punan ang mga puwang sa malalaking sanga na may maliliit na sanga

Gaano man katuwid at masikip ang malalaking sanga, magkakaroon pa rin ng mga puwang sa pagitan nila. "Punan" ang agwat na ito ng isang maliit na sanga. pagkatapos, takpan ang buong kanlungan ng mga dahon at iba pang mga labi mula sa lupa ng kagubatan.

Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 9
Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 9

Hakbang 4. Takpan ang lupa sa kanlungan ng mga tuyong dahon o mga karayom ng pine

Mahihirapan kang mapanatili ang iyong temperatura kung natutulog ka sa mamasa-masa na lupa. Itambak ang mga tuyong dahon o mga karayom ng pino (o pareho) sa kanlungan upang maiwasang malamig mula sa lupa sa ilalim mo.

Dapat. palitan ang pantulog araw-araw kung ang mga tuyong dahon o sanga ay madaling matagpuan sa paligid ng kanlungan

Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 10
Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 10

Hakbang 5. Bumuo ng isang kanlungan sa paligid ng ground depression kung ikaw ay nasa disyerto

Gamitin ang nahukay na buhangin upang lumikha ng isang kalasag sa paligid ng depression. Pagkatapos, takpan ang depression ng isang bush kung mayroon ka, o gamitin ang magagamit na tela upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga elemento sa paligid mo.

Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 11
Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 11

Hakbang 6. Lumikha ng isang kanal ng trintsera ng niyebe sa malamig na klima

Upang magawa ito, maghukay ng isang trintsera sa niyebe na medyo mas mahaba kaysa sa iyong katawan at itambak ang nahukay na niyebe sa paligid nito upang lumikha ng isang kalasag laban sa mga elemento. Pagkatapos, lumikha ng isang bubong sa pamamagitan ng pagbuo ng isang pattern ng grid na gumagamit ng mga stick sa ibabaw ng kanlungan at paglalagay ng niyebe sa itaas.

Paraan 3 ng 6: Pagkuha ng Pagkain

Hakbang 1. Kumain ng mga insekto

Ang mga insekto ay maaaring maging isang mahusay na mapagkukunan ng protina at nutrisyon kapag nasa ligaw. Maghanap o maghukay sa lupa upang makahanap ng mga insekto, tulad ng mga uod, beetle, tipaklong, at mga kuliglig na makakain. Hanapin ito sa isang patch ng basang lupa at sa nabubulok na kahoy. Dito karaniwang maraming mga insekto ang nagtitipon.

  • Huwag kumain ng anumang mga insekto dahil ang ilan ay may lason at mapanganib na mga kuko.
  • Bago kumain ng mga insekto, alisin ang mga binti at panlabas na shell. Durugin ito ng isang bato at lutuin ang karne sa isang bonfire.
Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 13
Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 13

Hakbang 2. Maghanap ng mga mani at nakakain na kahoy sa mga puno

Suriin ang base ng puno para sa mga mani tulad ng acorn. Ang mga beans na ito ay maaaring litson sa apoy at maglaman ng sapat na protina. Ang ilang mga puno, lalo na ang mga halaman ng pamilya ng spruce tulad ng pine, spruce, at fir (na lahat ay may mga tinik / karayom) ay nakakain ng panloob na layer ng bark. Kapag natagpuan mo ang isa sa mga punong ito, maghukay ng puno ng bato na may bato upang makuha ang goma, kulay-cream na panloob na layer. Nakakain ang bahaging ito ng puno.

  • Ang mga karayom ng pine ay maaari ring ibabad sa mainit na tubig upang makagawa ng tsaa. Ang pine needle tea ay puno ng nutrisyon, lalo na ang bitamina C.

    Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat uminom ng karayom na tsaa sapagkat napatunayan na nakakasama sa sanggol

Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 14
Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 14

Hakbang 3. Maghanap ng mga pugad ng ibon sa lupa at mababang mga nakasabit na sanga

Kapag nagtatrabaho sa araw, maghanap ng mga pugad ng ibon sa lupa sa pagitan ng mga ugat o sa mga sanga ng puno na naglalaman ng mga itlog. Maaari kang mangolekta ng mga itlog, at kahit makahuli ng mga ibon kung nais mong maghintay para sa kanila na bumalik sa pugad.

  • Maaari kang magluto ng mga itlog nang walang kawali sa pamamagitan ng pag-tap sa tuktok ng itlog hanggang sa mabuo ang isang butas na 2.5 cm ang lapad at 2.5 cm ang haba gamit ang isang maliit na stick.
  • Pagkatapos, gumamit ng isang stick upang hilahin ang mga uling mula sa apoy hanggang sa gilid ng fireplace, at gumawa ng isang guwang upang makatayo ang itlog sa tuktok nito.
  • Ilagay ang mga itlog sa tambak ng uling at lutuin ng halos 5-10 minuto (maaari mong makita kung ang mga itlog ay luto sa pamamagitan ng pagsilip sa butas sa tuktok ng shell).
  • Kapag naluto na ang mga itlog, maaari mong alisan ng balat ang mga shell at kainin ang mga nilalaman!
Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 15
Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 15

Hakbang 4. Gumawa ng sibat at gamitin ito upang mahuli ang mga hayop

Humanap ng isang maliit na puno ng hardwood at gupitin ito ng mga bato. Inirerekumenda na ang maliit na puno na ito ay 1.5 metro ang haba at hindi bababa sa 2.5-5 cm ang lapad. Gumamit ng isang bato upang putulin ang mga sanga at patalasin ang mga dulo. Pagkatapos, patigasin ang dulo ng sibat sa pamamagitan ng pagsunog nito sa apoy.

Kung magdadala ka ng isang sibat sa araw, gamitin ito upang manghuli ng maliliit na hayop tulad ng mga kuneho, squirrels, palaka, at isda na maaaring pag-ihaw sa sunud

Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 16
Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 16

Hakbang 5. Maghanap ng makakain ng cacti at mga bayawak kung sila ay maiiwan tayo sa disyerto

Ang iba`t ibang uri ng cacti ay may mga tangkay na maaaring kainin ng hilaw. Una, balutin ang iyong mga kamay ng mga damit upang maprotektahan ang mga ito mula sa mga tinik ng cactus (dahon), pagkatapos ay putulin ang mga tangkay mula sa halaman. Pagkatapos, gumamit ng isang bato upang ma-scrape ang dedurian bago kainin ang cactus stem. Sa kabilang banda, subukan ang iyong kapalaran sa pamamagitan ng paghuli ng mga bayawak. Kung nakakakita ka ng isang butiki na malapit sa iyo, manatili hangga't maaari hanggang sa lumapit ito, pagkatapos ay mahuli ito nang mas mabilis hangga't maaari.

Kung kumakain ka ng mga butiki, lutuin ito nang lubusan hangga't maaari upang maiwasan ang salmonella. Ituon ang pagkain sa buntot na karne. Subukang huwag kainin ang bibig ng butiki sapagkat narito ang karamihan sa salmonella

Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 17
Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 17

Hakbang 6. Ituon ang paghahanap ng mga isda sa malamig na klima

Kung malapit ka sa karagatan sa isang malamig na klima, maaari mong subukang mahuli ang mga isda sa pamamagitan ng paghuhukay ng butas sa isang lugar kung saan nakakatugon ang pagtaas ng tubig (kakailanganin mong obserbahan muna ang pagtaas ng tubig upang matukoy ang perpektong lugar upang gumawa ng isang butas). Mai-trap ang isda sa butas na ito kapag mababa ang pagtaas ng tubig. Kung hindi ka malapit sa karagatan, maaari ka pa ring makahuli ng spearfish sa mga ilog o lawa.

Paraan 4 ng 6: Paggawa ng Apoy

Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 18
Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 18

Hakbang 1. Bumuo ng isang fireplace

Gumawa ng isang fireplace na hindi bababa sa 1.5 metro mula sa kanlungan sa pamamagitan ng paghuhukay ng butas na 0.5 metro ang haba at 0.5 metro ang lapad at 15 cm ang lalim gamit ang mga bato at palibutan ang mga gilid ng butas ng mga bato.

Kapag ang hukay ng fireplace ay tapos na sa paghuhukay, ayusin ang mga tambak na dahon o mga karayom ng pine para sa panggatong

Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 19
Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 19

Hakbang 2. Gumawa ng bow drill o arc

Maghanap ng mga piraso ng hardwood o bato na may guwang upang mapaunlakan ang drill tip. Pagkatapos, maghanap ng isang piraso ng malambot na kahoy at mag-drill ng isang butas na may isang matalim na bato. Gumawa ng isang tatsulok na hiwa mula sa gilid ng softwood hanggang sa butas, na may punto ng tatsulok sa butas. Maghanap ng isang berde, nababaluktot na sangay, pagkatapos ay itali ang isang sapatos na sapatos sa bawat dulo upang makagawa ng isang bow. Pagkatapos, hanapin ang matigas na kahoy tungkol sa 2 cm ang lapad upang gawin ang drill bit.

  • Kung wala kang mga sapatos na pang-sapatos, at nasa isang lugar ka ng kagubatan, gumawa ng isang sinulid sa pamamagitan ng paghuhukay ng panloob na mga layer ng puno gamit ang isang bato, paghila ng mga hibla, at pagbubuklod sa kanila.
  • Kung wala ka sa isang kakahuyan na lugar at kailangan ng sinulid, subukang gupitin ang ilang mga hibla ng buhok at itali ang mga ito sa isang hibla ng sinulid.
  • Kung wala kang sapat na buhok, subukang gumawa ng sinulid sa pamamagitan ng pagtali ng ilang mga hibla ng brush bristles.
Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 20
Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 20

Hakbang 3. Gumamit ng bow drill upang masimulan ang sunog

Iposisyon ang softwood laban sa fireplace upang mapunan ng kahoy na panggatong ang tatsulok na paghiwa sa mga gilid. Pagkatapos, ilagay ang drill sa butas na may arc thread na balot nito sa isang solong loop na may arc na parallel sa lupa. Mahigpit na hawakan ang softwood gamit ang mga paa at ilagay ito sa drill sa isang nahanap na hardwood o rock divot upang mapanatili itong hindi nakakagalaw. Pagkatapos, ilipat ang arc pabalik-balik upang ang drill ay umiikot at lumilikha ng isang spark.

  • Pagkatapos ng ilang minuto ng "paglalagari", dapat kang magsimulang makakita ng usok. Kapag tapos na, dahan-dahang pumutok ng kahoy na panggatong upang kumalat ang mga spark.
  • Kapag nagsimula nang masunog ang kahoy, bumuo ng isang piramide sa paligid nito na may mga twigs at bark sa gitna, pagkatapos ay bumuo ng isa pang pyramid sa paligid nito na may mas maliit na mga sanga, at isang pangwakas na pyramid sa paligid ng mas malaking mga sanga.
  • Kapag nagsimula itong masunog, mas mahusay na mapanatili ang apoy sa pamamagitan ng pagdaragdag ng panggatong sa buong araw.

Paraan 5 ng 6: Pagprotekta sa Iyong Sarili mula sa Mga Elemento

Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 21
Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 21

Hakbang 1. Kumain ng gabi

Lumilikha ang katawan ng init kapag nag-metabolize ito ng pagkain kaya dapat natin itong gamitin upang mabuhay. Kumain ng mga pagkaing may mataas na taba tulad ng mga mani, insekto, at maliliit na hayop bago matulog upang ang katawan ay makabuo ng init sa gabi kapag ang temperatura ay nasa pinakalamig.

Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 22
Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 22

Hakbang 2. Takpan ang iyong sarili ng lupa, magkalat, at dahon bago matulog

Kapag natutulog ka sa silungan sa gabi, takpan ang iyong sarili ng maraming mga layer ng lupa, dahon, at iba pang mga bagay na nakolekta sa maghapon. Ang "kumot" na ito ay maaaring makatulong na mapanatili ang malamig na hangin sa gabi.

Gayunpaman, huwag gawing masyadong mainit ang katawan upang pawisan. Palamigin ng pawis ang katawan at babasa-basa ang bedding, na binabawasan ang bisa nito sa paglaban sa malamig na temperatura

Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 23
Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 23

Hakbang 3. Manatili sa kanlungan kapag umuulan

Ito ay lalong mahalaga sa mga klimang tropikal kapag ang ulan ay medyo mataas. Kung umuulan, dapat kang magtago sa isang tagong lugar. Kung basa ka, tuyo ang iyong sarili at ang iyong damit hangga't maaari. Ang mga basang katawan at damit ay maaaring magdala ng mga impeksyon sa sakit at fungal.

Paraan 6 ng 6: Pagpapanatili ng Kaligtasan at Kalusugan

Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 24
Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 24

Hakbang 1. Iwasan ang mga mandaragit

Ang mga mandaragit ay magiging isang problema sa lahat ng mga lokasyon sa mundo. Upang maiwasan ito, subukang magbigay ng maagang babala sa pamamagitan ng pagsipol o pagkanta kapag umalis ka. Kailangan mo ring alisin ang mga amoy ng pagkain sa mga kanlungan sa pamamagitan ng pagtapon ng mga natira. Magandang ideya din na magkaroon ng kamalayan sa iyong paligid kapag nakakita ka ng isang sariwang bangkay, dahil ang ilang mga mandaragit ay gumagala sa ilang sandali na iniiwan ang kanilang biktima bago bumalik.

Kung nakatagpo ka ng isang mandaragit, huwag magpanic. Huwag tignan siya sa mata, at dahan-dahang lumayo habang pinapalabas ang iyong sarili hangga't maaari sa pamamagitan ng pagwagayway ng kamay sa hangin

Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 25
Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 25

Hakbang 2. Panatilihing natakpan ang balat upang maiwasan ang pagkamot at kagat ng lamok na maaaring maging sanhi ng impeksyon

Ito ay lalong mahalaga sa mga klimang tropikal kung saan ang mainit at mahalumigmig na panahon ay maaaring mapabilis ang impeksyon. Bilang karagdagan, maraming mga lokal na insekto ang may lason. Kung wala kang mahabang pantalon o isang mahabang manggas na kamiseta, takpan ang balat sa pamamagitan ng balot ng mga dahon sa iyong mga braso at binti, pagkatapos ay itali ito sa mga ubas.

Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 26
Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 26

Hakbang 3. Tratuhin ang sirang buto at huwag itulak ang iyong sarili hanggang sa gumaling ang buto

Kung nasa kagubatan ka, ang isang basag na buto ay maaaring madulas sa pamamagitan ng pag-align ng 2 stick ng kahoy sa bawat panig ng buto at itali ito kasama ng mga shoelaces o mga batang tendril upang hindi ito gumalaw. Kung wala ka sa isang kagubatang lugar at hindi makahanap ng sangay, iwasang ilipat ang buto hangga't maaari upang makapagpagaling ito nang maayos. Anuman ang mangyari, dapat kang magpahinga hangga't maaari upang ang mga buto ay may lakas na kumonekta muli.

Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 27
Makaligtas sa Ligaw na Hakbang 27

Hakbang 4. Manatiling hydrated at makakuha ng maraming pahinga kapag nagsimula kang makaramdam ng sakit

Kung sa palagay mo ay nagsisimula kang magkasakit, o kung mayroon kang impeksyon, ang pinakamahalagang bagay na dapat gawin ay manatiling hydrated at magpahinga. Manatili sa isang silungan at may tubig na malapit sa iyo habang gumagaling ka. Subukang magpainit dahil ang isang malamig na katawan ay magtatagal upang mabawi mula sa karamdaman.

Mga Tip

  • Ang pagpapanatili ng hydration ay dapat na isang pangunahing priyoridad. Maaari kang tumagal ng ilang araw nang walang tirahan at mga linggo nang walang pagkain, ngunit ang mga epekto ng pagkatuyot ay madarama sa loob ng ilang araw.
  • Ang kaligtasan sa ligaw ay umiikot sa paglikha at pag-iimbak ng sapat na mga antas ng enerhiya. Siguraduhin na kumain ka ng maraming, makakuha ng sapat na pagtulog, at huwag gumawa ng maraming hindi kinakailangang paggalaw.
  • Huwag kumain ng mga halaman maliban kung ikaw ay 100% sigurado na ligtas silang kainin. Ang mga halaman na hindi dapat kainin ay maaaring magkaroon ka ng sakit at pagkatuyot.
  • Kapag gumagalaw sa araw, markahan ang daanan sa pamamagitan ng paggabas ng mga puno o pagtambak ng mga bato. Sa ganoong paraan, hindi ka maliligaw.
  • Kung nakatagpo ka ng isang malaking hayop, dahan-dahang lumayo mula dito hanggang sa hindi ito maabot. Ang mga biglaang paggalaw ay magpapahiwatig lamang na ikaw ay isang banta sa kanya at kahit na mga hayop na hindipredatoryo ay aatakihin ka.

Inirerekumendang: