Mayroong dalawang uri ng mga tao: ang mga nagmamahal sa mga haunted house rides at iyong hindi talaga gusto ito! Kung ikaw ay sa huling uri, ang pagkuha sa mga nakakatakot na pagsakay ay tila imposible, ngunit hindi mo nais na ikaw lamang ang tumanggi sa huling segundo o tumatakbo sa daan. Maaari kang lumabas mula sa pinagmumultuhan na pagsakay sa bahay na medyo natakot, ngunit sa ilang mga tip at trick, tiyak na makakaligtas ka sa pagsakay at makaya ito hanggang sa katapusan.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagpapanatiling Kalmado sa Haunted House
Hakbang 1. Huwag hayaang matakot ka bago pumasok
Ang pagkabalisa na nakasabit sa iyong isip bago ka pumasok sa pinagmumultuhan na bahay, pati na rin ang pag-iisip ng takot at pagkabigla na mararamdaman mo sa loob ng pagsakay ay hindi katotohanan - ang iyong imahinasyon lamang. Sa halip na matakot bago subukan, ipaalala sa iyong sarili na ang pagsakay ay isang laro lamang. Walang masamang mangyayari sa iyo sa haunted house; ligtas ka.
- Upang mapagaan ang iyong isip, gumawa ng isang bagay na nakakatuwa o nakakatawa bago pumasok sa pinagmumultuhan ng bahay. Subukang kumain sa labas, gumugol ng oras sa mga kaibigan, o manuod ng nakakatawang palabas sa telebisyon o pelikula.
- Maraming mga tao na natatakot na pumasok sa isang pinagmumultuhan na bahay, ngunit pakiramdam na ang mga rides ay hindi nakakatakot tulad ng naisip nila pagkatapos subukan ang mga ito para sa kanilang sarili - at maaari silang magkaroon ng maraming kasiyahan sa loob. Sabihin sa iyong sarili na magkakaroon ka rin ng parehong karanasan.
Hakbang 2. Lumabas kasama ang hindi bababa sa isang kaibigan upang hindi ka mag-isa
Ito ay isang hindi nakasulat na panuntunan sa mga bahay na pinagmumultuhan: huwag kailanman mag-isa! Ang pagpunta sa isang pangkat o kahit na may isang solong kaibigan ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas komportable ka. Sumama ka sa isang kakilala mo upang hindi ka mapahiya na hawakan ang kanyang kamay o hiyawan.
- Hilingin sa isang kaibigan na samahan ka sa pagsakay at sabihin sa kanila na maaaring kailanganin mong hawakan sila kapag sa tingin mo ay takot ka.
- Kung walang ibang kausap, subukang maghanap ng mga bagong kaibigan sa linya at sumali sa isang pangkat na mukhang magiliw. Maaaring hindi ka komportable, ngunit mas mabuti ito kaysa pumasok nang mag-isa.
Hakbang 3. Huminga ng malalim upang mapanatili ang kalmado sa bahay na pinagmumultuhan
Kapag nakaramdam ka ng takot, tataas ang rate ng iyong puso, ang iyong balat ay magiging pula, at ang iyong isip ay magiging pakiramdam ng hindi magulo upang ikaw ay makaramdam ng higit na pagkabalisa! Sikaping putulin ang pag-ikot sa pamamagitan ng paghabol ng iyong hininga at manatiling kalmado habang naglalakad sa pinagmumultuhan na bahay. Kapag ang rate ng iyong puso ay nakakakuha at ang iyong mga kamay ay nagsimulang umiling, kumuha ng ilang mahaba, kalmadong mga paghinga sa pamamagitan ng iyong ilong at palabas sa iyong bibig.
- Huminga nang 4 segundo, hawakan ng 6 segundo, pagkatapos ay huminga nang palabas mula sa bibig sa bilang ng 8.
- Sabihin sa iyong sarili na naglalabas ka ng pag-igting at takot sa pamamagitan ng iyong hininga. Anuman ang hinaharap, handa ka na para dito!
Hakbang 4. Ipaalala sa iyong sarili na hindi ito totoo at ang iyong takot ay libangan lamang
Tulad ng nakakatakot sa bahay na pinagmumultuhan, alalahanin na ang lahat ng nasa loob nito ay hindi totoo. Ang mga naka-costume na tao ay artista at ang bahay ay isang ordinaryong bahay lamang. Lahat ng naroroon ay peke at ginawa para sa libangan.
Subukang ulitin ang isang mantra sa iyong ulo upang mapanatili ang kalmado, tulad ng “Mabuti ako. Peke ang lahat. " Ulitin ang mga salitang ito sa iyong ulo tuwing nagsisimula kang makaramdam ng talagang takot
Hakbang 5. Ipagmalaki ang iyong sarili sa pagpayag na harapin ang iyong mga kinakatakutan kapag nagsimula kang makaramdam ng takot
Naglakas-loob ka na gumawa ng isang bagay na matakot, cool! Ganyakin ang iyong sarili bago pumasok sa pinagmumultuhan na bahay at kapag nagsimula kang makaramdam ng takot. Subukang sabihin na "Nakakatakot ito, ngunit makakakuha ako ng lakas ng loob at susubukan ko pa rin ito."
Ang pagpapaalala sa iyong sarili na maging matapang ay maaari kang magpalakas ng loob at maging matapang
Hakbang 6. Hilinging umalis kung ang takot ay nararamdaman na nakakatakot
Okay lang kung hindi ka malakas. Huminga ng malalim, huminahon, at hilinging tulungan ka doon. Ang isang artista o pinagmumultuhan na tauhan ng bahay ay maaaring lakarin ka patungo sa exit upang ikaw ay makapagpalamig.
- Maaari mo itong gawin kapag mayroon kang isang pag-atake ng gulat o kung sa tingin mo ay sobrang takot.
- Walang kahihiyan sa pag-iwan ng maaga sa pagsakay. Tandaan na nakuha mo na ang ulos at pumasok sa loob. Kaya, okay lang kung hindi ka sapat ang lakas upang tapusin ang pagsakay sa oras na iyon.
Hakbang 7. Magplano ng isang bagay na masaya pagkatapos nito upang mayroon kang isang inaasahan
Kung dumiretso ka sa bahay pagkatapos pumasok sa pinagmumultuhan na bahay, maaari kang magdala ng isang takot na magpapadama sa iyo ng mas hindi sigurado. Kaya makabuo ng isang masayang plano pagkatapos upang alisin ang takot sa iyong isipan at iwan ka ng isang bagay na aabangan.
- Halimbawa, maaari kang makisama sa mga kaibigan, masiyahan sa hapunan, o manuod ng nakakatawang palabas sa telebisyon.
- Kapag nakaramdam ka ng takot sa isang bahay na pinagmumultuhan, pagtuunan ng pansin ang mga masasayang bagay na susunod. Masasabi mong “Okay lang, muntik na akong matapos. Kailangan ko lang dumaan dito, pagkatapos ay bumili ng ice cream!”
Paraan 2 ng 3: Pag-iwas sa Pagiging Target
Hakbang 1. Magsuot ng lahat ng itim upang hindi ka makilala sa mga artista
Kung maaari mo, subukang magbihis "sa parehong paraan" tulad ng pinagmumultuhan na bahay. Magsuot ng maitim na maong, isang itim na T-shirt o dyaket, at kumportableng sapatos. Ito ay tila isang kakaibang diskarte, ngunit ang pagsusuot ng maitim na damit ay maaaring magmukha kang isang "matandang manlalaro" at gawing mas malamang na ma-target ka ng mga artista.
Ang pagbibihis ng itim ay magpapahirap din sa mga artista na makita ka sa isang madilim na silid
Hakbang 2. Huwag kang tumili o tumawa kaya ayaw kang takutin ng aktor
Ang mga pinagmumultuhan na mga artista sa bahay ay may posibilidad na ma-target ang mga taong sumisigaw, tumatawa, tumatakbo, o nagpapakita na takot sila! Upang maiwasang maging isang target, subukang manatiling kalmado at pagpipigil sa sarili hangga't maaari at lumayo sa iyong paraan.
- Kung natatakot ka, sugpuin ang iyong reaksyon hangga't maaari. Sa halip na tumakbo o tumili, subukang umatras ng konti at humihingal.
- Huminga ng malalim at dahan-dahang lumakad sa pinagmumultuhan ng bahay upang manatili sa kontrol ng iyong mga reaksyon.
Hakbang 3. Maging handa para sa mga sorpresa sa bawat sulok upang hindi mo pabayaan ang iyong pagbabantay
Nasa isang haunted house ka. Kaya maaari mong ipalagay na magkakaroon ng mga sorpresa sa bawat pagliko. Ang sorpresa ay maaaring maging mas nakakatakot kaysa sa anumang bagay. Ihanda ang iyong sarili nang maaga hangga't maaari. Kalmadong sabihin sa iyong sarili na may isang bagay na tatalon sa susunod na sulok, ngunit dahil handa ka na, hindi ka matatakot.
Kapag talagang may dumating, luwag ang tensyon at pagaanin ang iyong kalooban sa pamamagitan ng pag-iisip ng isang bagay tulad ng "Wow, anong sorpresa!"
Hakbang 4. Makipag-ugnay sa mata sa mga artista at tumayo nang tuwid upang maipakita na hindi ka takot
Ang pagpapanatili ng iyong sarili na lundo at pagpapanggap na matigas sa isang pinagmumultuhan na bahay ay maaaring maging mahirap, ngunit ito ay isang mahusay na paraan upang ipakita na hindi ka natatakot. Habang ang ilang mga artista ay nahahanap ito isang hamon, karamihan sa kanila ay target ang mga tao na pinakamadaling matakot, hindi ang mga mukhang matapang.
Matapang na wika ng katawan: Gawin o hindi:
Huwag:
Ipikit ang iyong mga mata o tumingin sa ibaba.
Gawin:
Makipag-ugnay sa mata sa mga artista upang maipakita na hindi ka natatakot.
Huwag:
Yumuko o i-cross ang iyong mga braso.
Gawin:
Itaas ang iyong ulo at i-puff ang iyong dibdib.
Huwag:
Maging walang malasakit Maaari nitong mapahamak ang mga artista at gawin silang target mo.
Gawin:
Magbigay ng mga tahimik na reaksyon, tulad ng pag-atras at paghihingal ng bahagya, o pagsasabi ng "Oh my God!"
Huwag:
Makipagtalo o ma-hit ang isang artista. Ginagawa lang nila ang kanilang trabaho!
Gawin:
Tandaan na hindi ka nakulong sa isang pinagmumultuhan na bahay at maaaring makalabas kung ang karanasan ay masyadong nakakatakot.
Gawin:
Panatilihin ang kapayapaan ng isip sa pamamagitan ng pag-alala na ang pinagmumultuhan na mga pagsakay sa bahay ay mayroong mga surveillance camera at mga kawani sa emerhensya na handang tumugon sa mga seryosong kaganapan. Maalagaan ang lugar.
Hakbang 5. Maglakad nangunguna upang maipakita na hindi ikaw ang pinaka-mahiyain sa iyong pangkat
Ang pagkuha ng posisyon sa harap ay nagbibigay ng impresyon na hindi ka natatakot sa kung ano ang darating. Ang mga artista sa pinagmumultuhan na bahay ay alam na ang mga tao na madaling matakot ay karaniwang nasa gitna o likod ng isang pangkat kaya't maaasinta nila ang taong nasa posisyon na iyon at hindi papansinin ang tao sa harap.
Maaari kang makalusot sa buong lugar ng pinagmumultuhan na bahay bago ka sundin ng alinman sa mga artista
Paraan 3 ng 3: Pagpili ng Tamang Haunted House Rides
Hakbang 1. Tukuyin ang isang katanggap-tanggap na antas ng takot at takot
Ang bawat isa ay may magkakaibang takot at magkakaibang taktika para sa pagharap sa kanila. Ang ilang mga tao ay hindi maaaring tumayo sa isang pinagmumultuhan na bahay na may temang isang mental hospital o bilangguan, ngunit maaari nilang tiisin ang takot sa isang halimaw o zombie na may temang haunted house. Ang ilang mga tao ay hindi natatakot na makakita ng dugo, ngunit hindi nais na makita ang mga katawan ng tao na durog. Ang ilang mga tao ay makakakita ng mga halimaw na kumakain o pumatay ng mga tao, ngunit hindi makatiis sa panonood ng mga tao na kumakain ng ibang mga tao. Kung may takot ka sa mga payaso, gagamba, o paniki, mas mabuting huwag pumunta sa isang haunted house na gumagamit ng mga medium na ito. Kung mayroon kang isang malakas na background sa relihiyon o paniniwala, huwag pumunta sa mga rides na masyadong nakatuon sa mga espiritwal na bagay, chanting, pagsamba sa mga demonyo, at iba pa.
Isipin kung ano ang iyong reaksyon sa mga pelikula at laro. Itala ang mga eksena at tema na nagpapasuka at nagagalit sa iyo. Ipapaalam sa iyo ng pamamaraang ito kung ano ang kinakatakutan mo at ang antas ng panginginig sa takot na maaaring harapin
Hakbang 2. Subukang malaman ang antas ng panginginig sa takot sa isang bahay na pinagmumultuhan
Maghanap ng mga ad para sa bahay na pinagmumultuhan online o sa pamamagitan ng mga publikasyong publikasyon tulad ng mga direktoryo ng haunted house. Ang pinakamalaking bahay na pinagmumultuhan ay hindi kinakailangan ang pinaka-kakila-kilabot na pagsakay. Huwag husgahan ang isang sasakyan sa pamamagitan lamang ng pangalan nito. Ang matinding pinagmumultuhan na bahay ay tulad ng isang pelikulang na-rate ng PG sa isang pelikula. Ang mas matinding pagsakay, mas kumplikado ang mga papel ng mga artista at prop na ginagamit upang takutin ang mga bisita sa pamamagitan ng isang kakila-kilabot at duguan na kapaligiran. Ang mga haunted house rides ng Disney ay itinuturing na hindi kahila-hilakbot.
Mga Tip
- Tandaan, walang makapipilit sa iyo na gumawa ng isang bagay na ayaw mong gawin. Kung magpapasya kang ayaw mong pumunta sa pinagmumultuhan ng bahay, ayos lang.
- Tandaan, lahat sila ay artista lamang. Tao sila tulad mo.
- Huwag kang magalala kung may mangyari. Ang mga pagsakay ay binabantayan ng mga kawani at surveillance camera.
