Madalas nating makita na may mga bagay o maliit na bagay na pumapasok sa ating mga mata. Ang alikabok, dumi, at iba pang maliliit na mga particle ay madaling masipol ng hangin at pagkatapos ay ipasok ang mga mata. Ang mga kundisyon tulad nito ay hindi komportable. Ang mata ay isang maselan at napaka-sensitibong bahagi ng katawan. Kaya't mahalagang malaman kung paano makawala sa iyong mga mata ang mga bagay sa isang ligtas at malinis na paraan.
Hakbang
Bahagi 1 ng 4: Sinusuri ang Mga Mata
Hakbang 1. Hugasan ang iyong mga kamay
Kahit na hindi ito mukhang marumi, kailangan mong hugasan ang iyong mga kamay kapag hinawakan mo ang iyong mga mata. Hindi mo nais na mahawahan ang iyong mga mata kapag may tinanggal ka sa iyong mata. Kung ang iyong mga kamay ay hindi malinis kapag sinusubukang alisin ang isang maliit na bagay mula sa iyong mata, ang iyong mata ay maaaring mahawahan.
- Hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay gamit ang sabon at malinis na tubig nang hindi bababa sa 20 segundo. Ito ay upang matiyak na walang bakterya o iba pang mga kontaminant ang makakarating sa iyong mga mata. Ang mga mata ay madaling kapitan ng pinsala at impeksyon.
- Siguraduhing banlawan mo nang mabuti ang sabon sa iyong mga kamay upang ang nalabi sa sabon ay hindi mapunta sa iyong mga mata.
Hakbang 2. Hanapin ang bagay sa iyong mata
Ilipat-lipat ang iyong mga mata upang malaman kung nasaan ang bagay. Ilipat ang iyong mga mata mula kaliwa patungo sa kanan, pati na rin mula sa itaas hanggang sa ibaba. Mararamdaman mo kung nasaan ito.
- Ang pagtingin sa isang salamin ay kapaki-pakinabang kung hindi mo masasabi kung nasaan ang object.
- Upang gawing mas madali ang inspeksyon, gumamit ng isang flashlight o tiyakin na nasa isang maaliwalas na lugar ka.
- Lumiko ang iyong ulo pakaliwa at pakanan pagkatapos ay itaas ang iyong ulo at ibababa ito upang ang iyong mga mata ay gumalaw habang nakatingin sa salamin.
Hakbang 3. Humingi ng tulong
Tanungin ang isang kaibigan o kamag-anak na suriin ang iyong mga mata kung nagkakaproblema ka. Hilahin ang iyong mga eye bags at tumingala, dahan-dahan upang may oras ang tagasuri upang suriin ang iyong mga mata.
- Kung ang bagay ay hindi nahanap sa ganitong paraan, ulitin, sa oras na ito hinihila ang iyong takipmata at tumingin pababa upang suriin ang itaas na mata.
- Upang suriin sa ilalim ng mga eyelid, maglagay ng cotton swab nang direkta sa harap ng itaas na takipmata. Tiklupin ang iyong mga takipmata sa mga cotton buds. Gagawa nitong mas madali para sa iyo upang makahanap ng mga bagay na natigil sa loob mismo ng takipmata.
Hakbang 4. Humingi ng tulong sa propesyonal
Kung hindi mo makita ang bagay o alisin ito, tawagan ang iyong doktor. Humingi kaagad ng tulong medikal kung:
- Hindi mo maaaring alisin ang mga bagay sa iyong mga mata
- Ang bagay na ito ay dumidikit sa loob ng iyong mata
- Mayroon kang kapansanan sa paningin
- Ang sakit, pamumula, o kakulangan sa ginhawa ay nagpatuloy pagkatapos na maalis ang bagay mula sa mata
Hakbang 5. Tumawag sa sentro ng pagkontrol ng lason
Maaaring may mga nakakalason na sangkap na pumapasok sa iyong mga mata. Maaari itong humantong sa napaka-seryosong mga problema sa kalusugan. Tumawag sa isang sentro ng pagkontrol ng lason at agad na humingi ng medikal na atensiyon kung nakakaranas ka:
- Pagduduwal o pagsusuka
- Pagkahilo o gulo ng ulo
- Dobleng paningin o kapansanan sa paningin
- Pagkahilo o pagkawala ng malay
- Pantal o lagnat
Bahagi 2 ng 4: Paggawa ng Eyewash
Hakbang 1. Paghaluin ang kumukulong tubig na may asin
Maraming mga paghuhugas ng mata upang alisin ang mga bagay mula sa mga mata ay magagamit sa merkado. Ngunit kung wala ka, maaari kang gumawa ng sarili mo. Ang pangunahing timpla ay asin at malinis na tubig.
- Magpakulo ng tubig. Hayaan itong pakuluan at hawakan ang temperatura sa isang minuto. Pagkatapos, magdagdag ng isang kutsarita ng regular na asin sa mesa para sa bawat isang basong tubig.
- Kung maaari, gumamit ng purified, sterile water sa halip na regular na gripo ng tubig. Ang tubig na gripo ay maaaring maglaman ng maraming bakterya at additives kaysa sa sterile na tubig.
- Ang simpleng paghuhugas ng mata na ito ay ginawa sa pamamagitan ng paggaya sa kemikal na komposisyon ng luha. Kung mas malapit ang iyong solusyon sa natural na konsentrasyon ng asin (kaasinan) ng iyong luha, mas madali ito sa mata. Karaniwang naglalaman ang luha ng mas mababa sa 1% asin ayon sa timbang.
Hakbang 2. Paghaluin hanggang makinis
Pukawin ang timpla ng isang malinis na kutsara upang matiyak na ang asin na idinagdag mo ay natutunaw nang maayos. Gumalaw hanggang sa ang mga butil ng asin ay hindi na nakikita sa ilalim ng kaldero.
Ang paggamit ng kumukulong tubig at isang medyo maliit na halaga ng asin ay idinagdag, hindi ito dapat tumagal ng maraming pagpapakilos upang ganap na matunaw ito
Hakbang 3. Hayaan itong cool
Ilagay ang iyong solusyon sa isang saradong lalagyan at hayaan itong cool. Kapag naabot ng solusyon ang temperatura ng kuwarto (o mas mababa), handa na itong gamitin.
- Huwag kailanman gumamit ng eye wash na mainit pa. Maaari kang malubhang nasugatan o kaya ay mabulag sa pamamagitan ng pagsunog ng iyong mga mata ng mainit na tubig.
- Takpan ang solusyon habang pinapalamig nito upang maiwasan ang pagpasok ng anumang mga bagong kontaminado.
- Ang pagpapanatili ng cool na solusyon ay maaaring magkaroon ng isang nakakapreskong epekto habang ginagamit mo ito. Gayunpaman, huwag gumamit ng mga hugasan sa mata na malamig sa yelo o mas mababa sa 15.6 ° C. Ito ay magiging masakit at maaaring kahit na bahagyang makapinsala sa iyong mga mata.
- Habang maingat ka na panatilihing malinis ang iyong solusyon, huwag kalimutang itapon ito pagkatapos ng isa o dalawa na araw. Ang bakterya ay maaaring muling ipasok ang solusyon pagkatapos kumukulo.
Bahagi 3 ng 4: Pag-aalis ng Mga Bagay na Dayuhan
Hakbang 1. Gumamit ng isang mangkok ng paghuhugas ng mata
Ang paggamit ng isang mangkok upang hawakan ang eyewash ay isang mahusay na paraan upang banlawan ang mga mata na maaaring nahantad sa isang kontaminante, o kung ang mga banyagang mga maliit na butil ay natigil sa mata.
- Bahagyang punan ang mangkok ng sterile eyewash o maligamgam na tubig sa pagitan ng 15.6 ° C hanggang 37.7 ° C.
- Huwag punan ang mangkok hanggang sa masilaw dahil magiging sanhi ito ng pagbuhos ng tubig.
- Isawsaw ang iyong mukha sa mangkok ng tubig.
- Buksan at paikutin ang iyong mga mata upang ang buong ibabaw ng mata ay makipag-ugnay sa tubig. Ilipat ang iyong mga mata sa isang pabilog na pattern upang makakuha ng tubig sa iyong mga mata. Makakatulong ito na alisin ang mga kontaminante.
- Ilabas ang iyong mukha sa tubig. Pumikit ng ilang beses upang ang layer ng tubig sa iyong mata ay pantay na ibinahagi.
Hakbang 2. Gumamit ng tubig sa gripo
Kung hindi ka makagawa o makakuha ng isang sterile eye washing, maaari kang gumamit ng simpleng gripo ng tubig. Bagaman hindi perpekto, ang gripo ng tubig ay maaaring maging isang pagpipilian sa halip na maghintay upang makakuha o maghugas ng mata. Lalo na kung may masakit o lason sa iyong mata.
- I-flush ang iyong mga mata ng maraming tubig hangga't maaari. Kung ang iyong lababo ay may naaangkop na faucet, idirekta ito nang deretso sa iyong mga mata. Itakda ang faucet sa mababang presyon at maligamgam at hawakan ang iyong mga mata gamit ang iyong mga daliri.
- Ang tubig na gripo ay hindi mainam para sa paghuhugas ng mata. Ang tubig na ito ay hindi kasing lakas ng dalisay na tubig na ginamit sa maraming mga laboratoryo. Gayunpaman, kung may isang nakakalason sa iyong mata, mas mahalaga na banlawan ito kaysa mag-alala tungkol sa isang posibleng impeksyon.
- Hindi tinatanggal ng tubig ang mga kemikal. Ang tubig ay natutunaw lamang at hinuhugasan. Para doon, kailangan mo ng maraming tubig. Ang dami ng tubig para sa paghuhugas ay dapat na hindi bababa sa 1.5 litro bawat minuto sa loob ng 15 minuto.
Hakbang 3. Siguraduhing hugasan mo ang iyong mga mata sa tamang oras
Hindi alintana kung anong pamamaraan ang ginagamit mo upang hugasan ang iyong mga mata, may ilang mahahalagang alituntunin na dapat tandaan tungkol sa kung gaano katagal hugasan ang iyong mga mata.
- Inirekomenda ng American National Standards Institute na i-flush ang mga mata ng tubig nang labinlimang minuto.
- Para sa mga banayad na kemikal na nanggagalit, tulad ng hand soap o shampoo, banlawan ng hindi bababa sa limang minuto.
- Para sa katamtaman hanggang sa matinding mga nakakairita, tulad ng paminta, banlawan ng hindi bababa sa 20 minuto.
- Para sa mga di-nakapasok na kinakaing unti-unting materyales tulad ng mga acid, banlawan ng hindi bababa sa 20 minuto. Ang isang halimbawa ng isang acid ay isang baterya. Susunod, makipag-ugnay sa isang sentro ng pagkontrol ng lason at humingi ng medikal na atensyon.
- Para sa tumagos na mga kinakaing kinakaing uniporme tulad ng pangulay, banlawan ng hindi bababa sa 60 minuto. Ang mga naglilinis ng banyo, mga pampaputi ng damit, at mga naglilinis ng baso ay karaniwang alkalina sa sambahayan. Tumawag sa isang sentro ng kontrol sa lason at humingi ng medikal na atensyon.
Hakbang 4. Punasan gamit ang cotton bud
Maaari kang gumamit ng cotton swab upang alisin ang anumang bagay o sangkap na lalabas sa eyeball kapag hinugasan mo ito. Kung ang dayuhang bagay ay lalabas sa mata nang mag-isa, maaari mo itong kuskusin.
Mag-ingat na hindi kuskusin ang iyong mga mata gamit ang cotton bud. Ang paghuhugas ng iyong mga mata ng tubig ay ang pinakaligtas na paraan, huwag subukang kuskusin ang natigil na bagay gamit ang isang cotton bud
Hakbang 5. Gumamit ng isang tisyu
Maaari mo ring alisin ang mga bagay mula sa iyong mga mata gamit ang isang mamasa-masa na tisyu. Kung nakakakita ka ng isang bagay sa mga puti ng iyong mga mata o sa likod ng iyong mga eyelid, magbasa-basa ng isang tisyu at direktang hawakan ang tip sa bagay na nais mong alisin. Ang bagay na banyaga ay mananatili sa tisyu.
Ang pamamaraang ito ay hindi gaanong inirerekomenda kaysa sa pag-flush ng mata sa tubig. Ang pamamaraang ito ay magiging sanhi ng pangangati sa mga mata. Gayunpaman, ang pangangati na ito ay normal at walang dapat magalala
Bahagi 4 ng 4: Pagpapanatili ng Iyong mga Mata Matapos
Hakbang 1. Magkakaroon ng ilang kakulangan sa ginhawa
Normal na makaramdam ng pangangati o kakulangan sa ginhawa sa iyong mga mata pagkatapos mong alisin ang nakakainis na bagay. Kung magpapatuloy ang kakulangan sa ginhawa ng higit sa isang araw pagkatapos alisin ang bagay, tawagan ang iyong doktor.
Hakbang 2. Pag-iingat upang matulungan ang paggaling
Maraming pag-iingat na gagawin upang maprotektahan ang iyong mga mata sa panahon ng proseso ng pagbawi. Bilang:
- Ipagbigay-alam sa optalmolohista kung lumitaw ang mga bagong sintomas o kung ang sakit ay hindi matitiis
- Kung kumunsulta ka sa isang optalmolohista, sundin ang kanyang payo
- Protektahan ang iyong mga mata mula sa mga ultraviolet ray o sikat ng araw sa pamamagitan ng pagsusuot ng mga salaming pang-araw habang nasa labas
- Iwasang magsuot ng mga contact lens hanggang gumaling ang iyong mga mata
- Iwasang mailantad ang iyong mga kamay sa lugar ng mata at hugasan ang iyong mga kamay bago hawakan ang lugar ng mata
- Kumuha ng anumang iniresetang gamot tulad ng ipinapayo ng iyong doktor (na maaaring magreseta ng mga gamot na hindi anti -oidal na anti-namumula para sa kaluwagan sa sakit o mga antibiotics kung nagsusuot ka ng mga contact lens, dahil ang mga contact lens ay ginagawang madali ka sa impeksyon)
Hakbang 3. Pagmasdan ang iyong sitwasyon
Kung bumuti ang sitwasyon, hindi na kailangan ng karagdagang aksyon. Kung lumala ang sitwasyon, tingnan ang isang propesyonal na optalmolohista. Ang mga sumusunod ay mga palatandaan na dapat abangan matapos alisin ang isang bagay sa iyong mata:
- Doble o malabo ang paningin
- Sakit na nagpatuloy o lumalala
- Dugo sa iris (ang may kulay na bahagi ng mata)
- Sensitibo sa ilaw
- Iba pang mga palatandaan ng impeksyon tulad ng pagtutubig, pamumula, sakit sa paligid ng mga mata, o lagnat
Mga Tip
- Likas na palalayasin ng mata ang mga banyagang bagay, tulad ng buhangin at pilik mata, na may madalas na pagpikit at / o pag-iyak.
- Ang pinakamahusay na kalidad na pang-hugasan sa mata na magagamit sa merkado ay palaging mas mahusay kaysa sa mga homemade remedyo. Ito ay dahil ang mga homemade solution ay maaaring maglaman ng mga elemento na maaaring makapinsala sa isang namamagang mata na.
Babala
- Huwag gumamit ng mga eyecup dahil ang maliliit na mga particle ay mahuhuli pa.
- Huwag kailanman alisin ang mga labi ng metal, malaki o maliit, na nakakapit sa mata. Magpunta kaagad sa doktor.
- Huwag pindutin ang iyong mata upang alisin ang isang bagay.
- Huwag kailanman gumamit ng sipit, mga toothpick, o iba pang matitigas na bagay upang alisin ang mga bagay sa iyong mga mata.
