Kung ikaw ay nahihiya o may isang napaka-abalang iskedyul, ang pagpapabuti ng iyong buhay panlipunan ay maaaring pakiramdam minsan tulad ng isang kinakailangan. Ang paggawa ng mga bagong kaibigan at pagdalo ng maraming mga kaganapan ay maaaring magkaroon ng maraming mga benepisyo sa iyong buhay. Maaari kang bumuo ng mas malakas na mga relasyon, matuto ng mga bagong bagay, at marahil ay matuklasan ang isang bagay tungkol sa iyong sarili na hindi mo alam dati. Gamit ang tamang pag-uugali at diskarte, ang pagpapabuti ng iyong buhay panlipunan ay maaaring maging pareho masaya at rewarding.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagkuha ng Maraming Mga Kaibigan upang Makihalubilo
Hakbang 1. Gumamit ng social media upang kumonekta sa iyong mga kaibigan pati na rin sa kanilang mga kaibigan
Kung ikaw ay isang abalang tao o nahihirapan kang gumawa ng paunang mga bono sa mga tao nang personal, ang social media ay maaaring maging isang mahusay na lugar upang mapanatili at mabuo ang mga ugnayan na hahantong sa isang mas makabuluhang buhay panlipunan sa totoong mundo.
- Ang mga site sa pakikipag-date tulad ng OK Cupid ay may mga setting na nagbibigay-daan sa iyo upang maghanap para sa mga taong partikular na interesado sa pagkakaibigan kaysa romantikong relasyon.
- Subukang simulan ang isang pag-uusap sa online na may isang katanungan tungkol sa profile ng tao o isa sa kanilang mga larawan.
- Iwasang gumawa ng mga puna tungkol sa hitsura. Makikinig pa ang mga tao kapag sinubukan mong bumuo ng isang relasyon batay sa kanilang mga interes. Kung ang isang tao ay may kayaking sa isa sa kanyang mga larawan, tanungin kung gaano katagal niya ginagawa ang aktibidad, sa halip na magkomento kung gaano siya kaganda sa kanyang swimsuit.
- Ang paggamit ng Skype o ibang serbisyo sa pagmemensahe ng video upang tanungin ang mga tao na hindi mo pa nakita ng mahabang panahon ay isang mas malapit at sosyal na paraan upang kumonekta kaysa, halimbawa, pag-email lamang sa bawat isa, o pag-text sa isa't isa nang paisa-isa.
Hakbang 2. Magsimula ng isang pag-uusap sa maraming tao
Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mapagbuti ang iyong buhay panlipunan ay ang pagbuo ng mga bagong pakikipag-ugnay sa maraming tao. Kasama rito ang higit na pagkilala sa kanila, kabilang ang pagbabahagi ng mga ideya at kwento. Magtanong sa isang tao kung kamusta ang kanyang araw o kung ano ang kanyang pinlano para sa katapusan ng linggo. Papuri sa kanyang kasuotan o tanungin siya kung anong mga pelikula o serye sa TV ang gusto niya.
- Ang cafeteria ng tanggapan at silid pananghalian ay mahusay na lugar upang makihalubilo sa mga kapwa paaralan o kasamahan sa trabaho. Maaari mo ring subukan: mga bar, parke, pagbabasa ng bookstore, bago at pagkatapos ng pagsamba sa mga lugar ng pagsamba, mga kaganapan sa palakasan, konsyerto, merkado ng magsasaka, mga partido, mga kaganapan sa sayaw, o mga exhibit ng sining. Maging malikhain. Mag-isip ng mga lugar kung saan nagtitipon ang mga tao na may madaling pag-usapan. Ang mga tao sa dog beach ay gustong pag-usapan ang kanilang mga aso. Ang mga tao sa mga kaganapan sa sining ay magiging interesante na pag-usapan ang tungkol sa sining.
- Ang paglapit sa mga bagong tao ay maaaring maging nakakatakot. Huminga ng malalim at ilagay ang mukha ng magiliw.
- Kung ang tao ay nag-iisa, tanungin kung maaari kang umupo sa kanila.
- Ipakita ang interes at kabaitan sa pamamagitan ng pagngiti kapag nagsimula ka ng isang pag-uusap.
- Makipag-ugnay sa mata at panatilihin ito sa iyong pagsasalita. Ang kontak sa mata ay hindi kailangang maging pare-pareho, ngunit kailangan mong bumalik dito nang madalas upang maipakita sa tao na interesado ka sa sasabihin niya.
- Panatilihin ang pag-uusap sa pamamagitan ng pagtatanong tungkol sa kanya. Sundin ang iyong pag-usisa. "Anong lahi ng aso ang mayroon ka?", "Gaano katagal ka naging interesado sa mga librong komiks?", "Kaya't naglaro ka ng soccer sa high school?"
Hakbang 3. Makinig kapag kausap ka ng mga tao
Ang iyong kasanayan upang maging isang mahusay na tagapakinig ay gumawa ng iyong buhay panlipunan napaka binuo. Kapag nakikipag-usap sa ibang tao, bigyang pansin ang kanilang sinasabi. Ipakita sa kanya na nakikinig ka sa pamamagitan ng pagtango ng iyong ulo o pagpapakita ng reaksyon sa iyong mukha tulad ng isang ngiti o isang nag-aalala na ekspresyon. Tutulungan nito ang taong nagsasalita na maging komportable sa iyo, na kung saan ay gugustuhin nilang sabihin sa iyo nang higit pa at papalapitin kayong dalawa.
- Makipag-eye contact sa kanya kapag kinakausap niya upang maipakita na nagmamalasakit ka.
- Makinig para sa mga bagay na maaari mong magkatulad. Ang mga ibinahaging interes ay ang dahilan kung bakit maraming mga tao ang nagkakaroon ng pagkakaibigan.
- Makinig sa mga bagay na nais mong malaman tungkol sa. Ang pagtatanong ay magbibigay-daan sa iyo upang higit na makilala siya.
- Subukang pakinggan ang kanyang tono kapag nagsasalita siya. Kung parang nababagabag siya sa usapan, subukang ilipat ito sa isa pang paksa. Kung siya ay nasasabik, maaari mong ipagpatuloy ang pakikipag-usap tungkol sa paksa.
Hakbang 4. Ugaliin ang iyong mga kasanayang panlipunan araw-araw upang mas komportable ka sa kanila
Magtakda ng maliliit na layunin para sa iyong sarili sa buong araw. Marahil ay sinusubukan mong magsimula ng isang pag-uusap sa isang kasamahan sa trabaho, o sinusubukan lamang na mabuting umaga sa barista sa coffee shop. Kung mas komportable ka sa pakikisalamuha, mas madali ito.
Kahit na hindi ka magtapos sa pakikisama sa tao sa huli, makakakuha ka pa rin ng maraming pakinabang mula sa pagsasanay ng iyong mga kasanayan sa kanila
Hakbang 5. Huwag panghinaan ng loob kung hindi agad umunlad ang iyong mga kasanayan
Ang pagpapabuti ng iyong buhay panlipunan ay hindi mangyayari sa magdamag. Marami sa mga ito ay may kinalaman sa mga kaibigan na ginawa mo at sa mga pakikipag-ugnay na binuo mo, at parehong tumatagal ng oras. Pagpasensyahan mo Ang isang maliit na pagsisikap araw-araw ay lalago nang mas mabilis kaysa sa iniisip mo!
Gumawa ng isang talahanayan o listahan ng mga bagay na iyong ginagawa upang subukang mapagbuti ang iyong buhay panlipunan. Sa ganitong paraan, kahit na hindi ka pa naging matagumpay, makikita mo ang iyong pangkalahatang pag-unlad. Makatutulong ito upang mapanatili kang maganyak
Paraan 2 ng 3: Pagkuha ng Maraming Mga Tawag mula sa Mga Taong Gusto mo
Hakbang 1. Ipaalam sa mga tao na mayroon kang libreng oras at interesado sa pagtambay
Hindi mo kailangang labis na labis, ngunit kung minsan ay maaaring hindi maiisip ng mga tao na ilabas ka sa kung saan dahil sa palagay nila ay abala ka o hindi interesado. Mag-post ng katayuan sa Facebook bawat ngayon at pagkatapos ay tulad ng, "Naghahanap ako para sa isang nakakatuwang gawin ngayong katapusan ng linggo. Mayroon bang may ideya? " ipapaalam sa mga tao na mayroon kang libreng oras at nais na makilala ka.
Kung may nagsasabi sa iyo ng isang nakakatuwang ginagawa nila, ipaalam sa kanila na interesado kang lumahok sa parehong aktibidad. "Nakatutuwa ang tunog ng pagsakay sa Boogie, nais kong subukan ito minsan."
Hakbang 2. Tanungin ang ibang tao kung ano ang plano pagkatapos ng trabaho o sa katapusan ng linggo
Kapag nagpakita ka ng interes sa kanila, magpapakita sila ng interes sa iyo. Maaari ka nilang hilingin na sumama kung lalabas sila para uminom o pupunta sa isang museo. Kahit na hindi ka nila anyayahan, maaari ka pa ring magkaroon ng ilang magagandang ideya upang gawin ang iyong sarili na magpapahintulot sa iyo na makilala ang mga bagong tao.
Hakbang 3. Huwag lumahok nang hindi inanyayahan
Hindi lahat ay hihilingin sa iyo na sumama, alinman dahil hindi sila nakakakuha ng iyong signal o marahil dahil hindi nila magawa para sa ilang kadahilanan. Ang pinakamasamang bagay na maaari mong gawin ay masyadong mapilit upang maisama. Pagpasensyahan mo
Hakbang 4. Lumabas ka sa iyong comfort zone
Bumuo ng kalooban na gawin ang ilan sa mga bagay na gumawa ka ng isang medyo hindi komportable, alam na sa kalaunan ay makakatulong sa iyong lumaki. Maaari itong maging kasing simple ng pagsisimula ng isang pag-uusap sa isang kaganapan sa opisina o sa tanghalian sa tanghalian.
Paraan 3 ng 3: Pagsubok ng Mga Bagong Bagay upang Makilala ang Mga Bagong Tao
Hakbang 1. Kumuha ng mga kurso upang makilala ang mga taong may pag-iisip
Maghanap ng isang bagay na interesado kang malaman ang tungkol sa at mag-sign up para sa klase. Maaari itong maging isang mahusay na paraan upang makilala ang mga bagong tao na may katulad na interes.
- Kung nasa paaralan ka, subukang kumuha ng klase na hindi mo pa nakuha. Sa campus, maaari mong isaalang-alang ang pagkuha ng mga kursong pili sa labas ng iyong pangunahing kurso.
- Kung wala ka na sa paaralan, isaalang-alang ang pagkuha ng isang klase sa iyong lokal na komunidad na akademya. Ang isang espirituwal na pamayanan, silid-aklatan, lokal na sentro ng sining, o lugar ng parke ay maaari ring magbigay ng mga kurso para sa mga bata at matatanda.
- Ang mga kursong tulad ng pagsayaw sa salsa, pagluluto, o pag-arte ay nagsasangkot ng maraming pakikilahok at pakikipag-ugnayan sa ibang mga mag-aaral.
- Tanungin ang iyong kamag-aral kung nais niya ang kape o lumabas sa labas para uminom pagkatapos ng klase. Maaari mong pag-usapan ang aralin sa araw o kung paano ka naakit sa kurso sa una. Parehong magagaling na panimulang punto para sa pagsubok na makilala ang mga bagong tao.
Hakbang 2. Sumali sa isang isport sa isang kapitbahayan
Maraming mga lugar ng parke ang may mga liga sa palakasan sa kanilang kapitbahayan tulad ng softball, basketball, o soccer. Ang mga pangkat na ito ay karaniwang binubuo ng mga amateur na manlalaro at may posibilidad na tumuon sa pagsasapanlipunan at kumpetisyon.
- Huwag magalala kung hindi ka dalubhasa sa palakasan. Karamihan sa mga liga na ito ay higit na nakatuon sa pagkakaroon ng kasiyahan kaysa sa panalo. Kahit na, magtanong. Pag-usapan kasama ang liga president o tagapangasiwa ng parke. Tanungin mo siya kung ano ang liga. Sabihin sa kanya kung ano ang hinahanap mo at maaari ka niyang mailagay sa isang pangkat ng mga taong may pag-iisip.
- Magbigay ng pampasigla sa iba pang mga manlalaro. Binabati kita sa isang magandang laro.
Hakbang 3. Pumunta sa mga partido upang makilala ang mga bagong tao
Ang mga partido ay maaaring makaramdam ng napakalaki, ngunit maaari silang maging isang magandang lugar upang makilala ang mga bagong tao at palawakin ang iyong social circle. Kung ang iyong mga kaibigan o miyembro ng pamilya ay nagho-host ng isang birthday party o iba pang pagdiriwang, tiyaking dumalo ka.
- Huwag tumayo lamang sa sulok ng silid. Gumalaw at makihalubilo sa lahat ng uri ng tao.
- Hilingin sa host na ipakilala ang iyong sarili sa ilang mga bagong tao. Aalisin nito ang ilan sa paunang stress sa iyo.
- Kung hindi ka nakakakuha ng maraming mga paanyaya sa mga pagdiriwang, huwag magalala. Hangga't taasan mo ang iyong social circle gamit ang ilan sa iba pang mga hakbang dito, lilitaw kaagad ang mga paanyaya sa partido.
Hakbang 4. Tingnan ang seksyon ng iskedyul ng kaganapan ng lungsod sa iyong lokal na pahayagan para sa mga pangyayaring panlipunan sa iyong lugar
Maghanap ng mga kaganapan sa iyong lugar tulad ng mga konsyerto, pagbasa ng sanaysay, o mga espesyal na okasyon sa mga bar at restawran. Ang mga kaganapang ito ay madalas na pakiramdam ng isang kasiyahan at bihirang mangangailangan ng paanyaya na dumalo.
Hakbang 5. Pumunta sa mga pagpupulong na nauugnay sa mga bagay na interesado ka
Ang mga website tulad ng meetup.com ay isang magandang lugar upang makahanap ng mga taong may pag-iisip. Subukang maghanap ng mga pagpupulong na nakatuon sa mga libangan na mayroon ka tulad ng paglalaro ng mga video game, pagkolekta ng mga baseball card, pagprograma ng computer, o panonood ng ibon. Maaari ka ring maghanap para sa mga taong may parehong paniniwala at interesado sa pagtalakay at pagbabahagi ng kaalaman. Ang mga bagay tulad ng mga pag-aaral sa relihiyon, pagkakapantay-pantay ng kasarian, o pilosopong amateur ay mabuting bagay na hinahanap.
Kaugnay na artikulo
- Maging sikat
- Magkaroon ng Buhay na Panlipunan
- Paggawa ng Mga Bagong Kaibigan sa Paaralan
- Mapahanga ang Iba
- Makipagkaibigan sa isang Babae (para sa Mga Lalaki)
