Sa mga nagdaang taon, ang mga rate ng pagbubuntis ng tinedyer ay mabilis na tumanggi habang ang mga magulang at paaralan ay gumana nang mas mahusay kaysa sa dati sa pagtuturo sa mga kabataan na gumawa ng matalinong mga desisyon. Ang komprehensibong edukasyon at mahusay na komunikasyon ay may malaking papel sa paghanap ng mabisang paraan upang maiwasan ang pagbubuntis sa mga kabataan.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pag-iwas sa Pagbubuntis bilang isang Teen
Hakbang 1. Turuan ang iyong sarili ng kaalaman tungkol sa pagbubuntis
Magsimula sa pamamagitan ng pagtuturo sa iyong sarili tungkol sa kung paano nagsisimula ang pagbubuntis. Maraming mga pag-aaral ang natagpuan na mas maraming alam mo tungkol sa kung paano gumagana ang kasarian at pagbubuntis, mas mahusay kang magpapasya tungkol sa sex. Maaari kang makahanap ng maraming tumpak na impormasyon sa online mula sa mga mapagkukunan tulad ng Mayo Clinic at Wikipedia.
Sa madaling salita, ang mga kalalakihan ay gumagawa ng isang sangkap mula sa loob ng katawan na tinatawag na tabod, na naipalabas sa pamamagitan ng ari ng lalaki. Ang sangkap na ito ay idineposito sa puki ng isang babae (sa pamamagitan ng kasarian o iba pang paraan), kung saan pinagsasama ang tamod sa isang itlog sa matris upang mabuo ang isang sanggol. Ang isang babae ay paminsan-minsan lamang ay mayroong isang itlog sa kanyang sinapupunan, at ang isang itlog ay hindi palaging nakakakuha ng kung ano ang kinakailangan mula sa semilya. Ito ang dahilan kung bakit hindi laging nabubuntis ang mga kababaihan tuwing nakikipagtalik sila
Hakbang 2. Huwag maniwala sa mga alamat tungkol sa pagbubuntis
Maraming mga alamat tungkol sa paglitaw ng pagbubuntis. Kung alam mo ang totoo at ang mga katotohanan, mas magagawang protektahan mo ang iyong sarili. Mas mahusay na huwag makipagtalik hanggang sa magkaroon ka ng tamang proteksyon, kaysa sa panganib na mabuntis dahil sa nabasa mong impormasyon sa Tumblr.
- Pabula: "Hindi ka magbubuntis kung nakikipagtalik ka sa iyong panahon." Karaniwang maglalabas ang itlog ng isang itlog sa gitna ng regla, ngunit maraming kababaihan ang maaaring makaranas ng paglabas ng isang itlog sa anumang oras sa siklo ng panregla. Sa katunayan, ang pamamaraang ito ay maaaring mabuntis nang mas madalas ang ilang mga kababaihan, kaya huwag umasa sa mitolohiyang ito.
- Pabula: "Hindi ka mabubuntis kung ang lalaki ay naglalabas ng tamud sa labas ng puki habang nakikipagtalik." Ito ay isang paraan ng pakikipagtalik sa isang lalaki na inaalis ang kanyang ari mula sa ari ng babae bago ang lalaki ay bulalas o orgasms (at pagkatapos ay lihim ang semen). Ang problema ay bago ang bulalas, naglalabas din ang ari ng likido na maaaring magbuntis sa isang babae! Ang pamamaraang ito ay napaka hindi maaasahan para sa karamihan ng mga tao, at ang mga pagkakataong mabuntis sa ganitong paraan ay nasa 30%.
- Pabula: "Hindi ka makakabuntis kung nakikipagtalik ka sa ilang mga posisyon o lugar." Hindi mahalaga kung nakikipagtalik ka sa isang swimming pool / hot tub o ang babae ay nasa posisyon na pataas habang ginagawa ito, kung ang ari ng lalaki ay pumasok sa puki, maaaring mangyari ang pagbubuntis.
- Pabula: "Magbubuntis ka kung gagawin mo (isang bagay) pagkatapos ng sex." Maliban kung ang partikular na bagay na iyon ay gamot o isang medikal na aparato tulad ng isang Plan B o isang IUD, ang opinyon na ito ay isang alamat. Ang paglukso ("jumping jack"), paglilinis ng puki sa tubig, pagligo, pag-ihi, pagkain ng ilang mga pagkain: anuman ito, hindi ka nila pipigilan na mabuntis.
Hakbang 3. Huwag makipagtalik hangga't maaari
Ang artikulong ito ay maaaring hindi isang mangangaral sa iyong lugar ng pagsamba, ngunit ito ang pinakamahusay na paraan upang mapigilan ang iyong sarili na mabuntis. Kahit na ang pinakamabisang pamamaraan ng pagpipigil sa pagbubuntis ay maaaring mabigo. Kung nais mong garantiya na hindi ka magbubuntis, maghanap ng iba pang mga paraan ng paglabas ng sekswal na pagnanasa na hindi kasangkot sa pagtagos ng ari ng lalaki sa puki.
- Mahalagang tandaan na ang mga panganib na magkaroon ng sex ay hindi lamang pagbubuntis. Kailangan mo rin ng seguridad at gumamit ng proteksyon upang maiwasan ang impeksyon sa mga sakit na nakukuha sa sekswal.
- Mayroon ding mga benepisyo na makukuha kapag dahan-dahan mong kinuha ang iyong relasyon. Habang ang sex ay masaya at nagpapasaya sa iyo, ang kasarian ay nagdaragdag ng maraming pagiging kumplikado. Maaari mong isipin na magkakaroon ka ng mas kaunting mga problema kung nagsimula kang makipagtalik, ngunit magkakaroon ka ng mas maraming mga problema. Ito ang dahilan kung bakit, kung kaya mo ito, mas mabuti kang hindi nakikipagtalik hanggang sa maabot mo ang isang tiyak na yugto ng iyong buhay kapag handa ka nang harapin ang abala.
Hakbang 4. Maghanap ng iba pang mga paraan upang mawala ang pagnanasa sa sekswal
Hindi mo lamang mailalabas ang pagnanasa sa sekswal sa pamamagitan ng sex at penetration. Kung wala kang isang paraan ng pagpigil sa kapanganakan o nais mo lamang na maging ganap na sigurado na hindi ka mabubuntis o hindi mo mabubuntis ang iyong kasosyo, subukan ang iba pang mga pamamaraan na nagsasangkot ng pisikal na pakikipag-ugnay, ngunit hindi makakakuha ng alinman ng pagkakaroon mo ng isang sanggol.
- Sumubok ng mga paraan tulad ng kapwa kapaki-pakinabang na masturbesyon. Ito ang paraan kapag pinasigla mo ang iyong sarili sa harap ng iyong kapareha o pinasigla ang bawat isa. Hangga't walang pagtagos na nangyayari at ang semilya na inilabas ng lalaki ay hindi pumasok sa puki, hindi mangyayari ang pagbubuntis. Medyo ligtas din ito upang maprotektahan ka mula sa sakit.
- Maaari mong subukan ang mga kahaliling pamamaraan tulad ng oral sex o anal sex. Gayunpaman, dapat itong gawin sa pamamagitan ng pagsusuot ng condom, dahil ang pareho ay maaari ring magpadala ng sakit at impeksyon.
Hakbang 5. Magtanong sa isang pinagkakatiwalaang nasa hustong gulang
Tanungin ang isang pinagkakatiwalaang nasa hustong gulang tungkol sa kasarian, kalusugan sa sekswal, romantikong relasyon, at pagbubuntis. Hindi bababa sa, isang matanda ang magbibigay sa iyo ng ilang payo. Posible ring matulungan ka nila upang makakuha ng kaalaman upang mas maprotektahan mo ang iyong sarili mula sa pagbubuntis. Magtakda ng oras upang makipag-usap sa kanila nang pribado at sabihin sa kanila kung bakit ka nagtatanong. Ito ay maaaring makaramdam ng awkward sa una at maaari kang magkaroon ng maraming karagdagang mga katanungan, ngunit malalaman mo na ang pagkakaroon ng isang tao na makakatulong ay magiging komportable at masaya ka.
Maaari mong sabihin, "Brian, hindi ako komportable na pag-usapan ito tungkol sa nanay at tatay, ngunit talagang nais kong maging mas malapit sa aking kasintahan at nag-aalala akong mabuntis siya. Maaari mo ba akong tulungan na pumili ng tamang condom?”
Hakbang 6. Kumuha ng malayang paggamot
Sa maraming mga bansa, maaari kang makakuha ng legal na kontrol sa kapanganakan mula sa mga doktor at parmasya, nang hindi aabisuhan ang iyong mga magulang. Kung hindi ka komportable na talakayin ang iyong sitwasyon sa iyong pamilya, gumawa ng appointment sa isang samahan tulad ng PKBI (Indonesian Family Planning Association). Tuturuan ka ng tauhan at bibigyan ka ng lahat ng kailangan mo sa abot-kayang presyo, upang hindi malaman ng iyong mga magulang kung ano ang iyong ginagawa.
- Maaari mong makita ang pinakamalapit na klinika ng PKBI sa pamamagitan ng pagbisita sa website nito.
- Kung nakatira ka sa isang lokasyon na hindi sakop ng mga serbisyo ng PKBI, tanungin ang iyong lokal na ahensya ng kalusugan para sa payo sa kung anong mga serbisyo ang maaari mong makuha.
Hakbang 7. Lumayo sa mga gamot at inuming nakalalasing
Maraming mga kadahilanan para sa iyo upang lumayo mula sa mga droga at alkohol, ngunit ang isa sa pinakamahalagang mga kadahilanan ay maaari silang humantong sa iyo na gumawa ng mga maling desisyon. Kapag lasing ka, hindi gagana ang iyong utak pati na rin kung normal ka (kung kaya't napakasarap sa pakiramdam). Nangangahulugan ito na kadalasan ay makakagawa ka ng matalinong mga pagpipilian at magsuot ng condom, ngunit hindi mo rin isasaalang-alang ang pagsusuot nito kapag lasing ka.
- Dapat mo ring magalala tungkol sa mga bagay na maaaring mangyari kapag nahimatay ka. Kung pumanaw ka mula sa pag-inom ng labis na alkohol o paggamit ng droga, hindi mo mapipigilan ang ginagawa sa iyo ng ibang tao.
- Halimbawa, higit sa 20% ng mga pagbubuntis ng kabataan ay ang resulta ng pakikipagtalik sa ilalim ng impluwensya ng alkohol.
Paraan 2 ng 3: Pag-iwas sa Pagbubuntis sa Iyong Mga Kabataan
Hakbang 1. Turuan ang iyong sarili at ang iyong tinedyer tungkol sa sex
Ayon sa istatistika, ang edukasyon tungkol sa kasarian ay ang pinakamakapangyarihang sandata sa pag-iwas sa pagbubuntis sa mga kabataan. Madalas na ipinakita na mas nakakaintindi ang isang kabataan tungkol sa pinagmulan ng sanggol at kung paano maiiwasan ang pagbubuntis, mas mahusay nilang mapangalagaan ang kanilang sarili. Siyempre, posible na napag-aralan ka rin ng mali, kaya mas mabuti kung matutunan mo muna ang mga tamang bagay bago turuan ang iyong anak.
- Ang pag-aaral sa sarili ay maaari ding gawing mas komportable ka tungkol sa paksang ito, lalo na kung ikaw ay isang konserbatibo na tao.
- Maaari kang makahanap ng impormasyon tungkol sa sex mula sa mga libro sa iyong lokal na silid-aklatan, tanggapan ng doktor, at maging sa internet.
Hakbang 2. Tulungan ang iyong tinedyer na hindi maniwala sa mga alamat tungkol sa pagbubuntis
Kung ang mga tinedyer ay hindi pinag-aralan tungkol sa sex, mahuhulaan nila kung paano gumagana ang sex. Kadalasan, ang kanilang mga hula ay ganap na mali. Sa mundo ngayon, habang mayroon pa ring mga nakakatuwang hulaan tulad ng ("Ang paghalik ay magbubuntis sa iyo!"), Minsan ang isang kakulangan ng impormasyon ay maaaring humantong sa iyong anak na nagbubuntis o nagpapabuntis sa iba. Siguraduhin na ituwid mo ang anumang maling kuru-tanggap na natanggap nila upang makagawa sila ng magagandang desisyon para sa kanilang sarili.
- Maaari kang makahanap ng mga halimbawa ng mga alamat tungkol sa pagbubuntis sa seksyon ng artikulong ito na naglalayong mga tinedyer.
- Ang pinakamahusay na paraan upang malaman kung anong maling impormasyon tungkol sa sex na alam ng iyong anak ay ang tanungin kung ano ang alam nila. Tanungin ang mga bagay tulad ng: "Ano ang alam mo tungkol sa sex?" "Paano mabubuntis ang isang babae?" "Ano ang papel ng isang lalaki sa sex?" "Paano maiiwasan ang pagbubuntis?"
Hakbang 3. Panatilihin ang pagpipigil sa kapanganakan bilang isang personal, ngunit maaaring makuha
Kahit na may bukas na komunikasyon at isang mahusay na ugnayan sa pagitan mo at ng iyong anak, maaari pa rin siyang maging komportable na humihiling ng isang bagay na kailangan nila upang maiwasan ang pagbubuntis. Maaari mong alisin ang pag-aalala na ito sa pamamagitan ng pagtiyak na ang iyong anak ay maaaring makontrol ang panganganak nang hindi direktang pagtatanong sa iyo.
- Ang isa pang pagpipilian na maaaring gawin ay sabihin sa kanila kung saan sila makakabili ng kanilang sariling mga contraceptive sa abot-kayang presyo, halimbawa sa pamamagitan ng paggawa ng appointment sa kanilang doktor mismo.
- Ang isa pang pagpipilian ay sabihin sa kanila na mayroon kang isang bagong kahon ng condom sa drawer ng banyo. Maaari silang kumuha ng condom nang hindi nagtatanong at pupunan mo ulit ang kahon kapag naubos na ang condom.
Hakbang 4. Kausapin ang iyong anak tungkol sa iyong mga alalahanin
Walang nagsasabi na maaari mong malayang ipakilala ang kasarian sa iyong tinedyer na parang wala itong kahihinatnan. Gayunpaman, mahalagang ibahagi mo ang iyong mga alalahanin sa iyong anak at kung paano ang pagkakamali ay maaaring maging isang pagkakamali. Kung ibinabahagi mo ang iyong mga alalahanin sa isang malusog, hindi mapanghusga na paraan, maaari mong kumbinsihin silang maghintay. Sabihin sa kanila ang tungkol sa:
- Banta sa kalusugan,
- Ang peligro sa emosyonal, at
- Panganib sa kanilang kinabukasan.
Hakbang 5. Kausapin ang iyong anak tungkol sa droga at alkohol
Ang mga droga at inuming nakalalasing ay isang halos hindi maiiwasang bahagi ng paglaki. Habang normal para sa iyong tinedyer na palaging pumili ng napakahusay na pagpipilian, tumagal lamang sila ng isang gabi sa hindi magandang pagpipilian at nauwi sa pagbubuntis ng isa pang tinedyer o pagiging isang buntis na dalaga. Pigilan itong mangyari sa pamamagitan ng pagsasabi sa kanila na kung nais talaga nilang gawin ito, dapat nilang gawin ito sa isang ligtas na kapaligiran. Sabihin sa kanila na kapag hindi sila nakagawa ng magagandang desisyon, makakagawa sila ng maling desisyon at magkaroon ng masamang sex o kahit na hindi man makapagpasya kahit ano.
Dapat babalaan ang mga batang babae tungkol sa kung ano ang gagawin sa kanya ng mga lalaki kung siya ay nahimatay, at ang mga lalaki ay dapat bigyan ng babala tungkol sa kahalagahan ng pagsang-ayon sa sex. Gayunpaman, magkaroon ng kamalayan na ang alkohol ay maaaring gumawa ng mga kabataan na kalimutan ang mahalagang puntong ito
Hakbang 6. Bigyan sila ng pag-asa para sa hinaharap
Kung ang iyong tinedyer ay may mga layunin at inaasahan para sa hinaharap, magkakaroon sila ng isang mas malakas na pagnanasa na lumayo mula sa sex o hindi man lamang tanggapin ang responsibilidad para sa kasarian na mayroon sila. Tulungan silang ituloy ang kanilang mga pangarap upang mapanatili silang abala at gawin ang kanilang mga layunin na maaaring matamo. Magbigay ng suporta at tulungan silang maniwala na maaari silang lumampas sa kung sino sila ngayon.
Hakbang 7. Panatilihing abala sila
Kung ang araw ng iyong anak ay puno ng aktibidad, magkakaroon sila ng mas kaunting oras at lakas upang gawin ang mga bagay na maaaring may problema para sa kanila. Huwag asahan na mapipigilan sila mula sa pakikipagtagpo o pakikisali sa pisikal na intimacy, ngunit hindi bababa sa mabawasan nito ang mga pagkakataong mangyari iyon at tiyak na pipigilan silang magbihis dahil lang sa nababato sila.
- Ipalista ang mga ito sa labis na mga club o klase upang magawa nila ang nasisiyahan silang gawin ayon sa kanilang mga libangan. Kung ang kanilang libangan ay isang bagay na maaari nilang gawin sa bahay, bilhan sila ng ilang kagamitan upang makapagtuon talaga sila ng pansin sa aktibidad.
- Kung wala kang pera upang magbayad para sa labis na mga klase sa kanilang paboritong paksa, tanungin ang iyong lokal na komunidad o kolehiyo sa pamayanan. Posibleng magpopondo sila o magbigay ng mga espesyal na bayarin upang matulungan ang iyong tinedyer na maisagawa ang mga aktibidad na ito.
Hakbang 8. Panoorin ang mga ito
Sa huli, hindi mo makontrol ang mga pagpipilian na ginagawa ng iyong tinedyer: hindi mo makontrol ang kanilang buhay sa paraang pagmamaneho ng kotse. Ngunit kung kinakailangan, maaari mong ituro ang mga ito sa tamang direksyon sa pamamagitan ng paglilimita sa mga pagpipilian na magagawa nila. Panoorin ang ginagawa nila. Kung nakikipag-date sila sa isang taong mas matanda (para sa mga batang babae) o mas bata (para sa mga lalaki), gawin ang iyong makakaya upang matiyak na tama ang kanilang pinili. Dapat mo rin silang kausapin kung ang kanilang relasyon ay tila napaka "seryoso". Kung ang iyong tinedyer ay nakikipagsapalaran nang marami (nang walang pananagutan), maaaring ito ay isang magandang panahon upang humakbang upang itama ang kanyang pag-uugali. Bagaman ang mga ganitong kundisyon ay hindi madaling kontrolin, ang paggawa ng isang bagay ay mas mahusay kaysa sa wala.
Paraan 3 ng 3: Pag-unawa sa Mga Pagkakaiba sa bawat Pamamaraan ng Contraceptive
Hakbang 1. Maunawaan kung paano gumagana ang pamamaraan ng pagpipigil sa pagbubuntis
Una, mahalagang malaman kung paano gumagana ang mga pamamaraan sa pagkontrol ng kapanganakan. Maaari kang maling impormasyon tungkol sa kung paano ito sanhi ng pagpapalaglag o mga bagay na masama sa iyong katawan, ngunit hindi iyon totoo. Mayroong maraming iba't ibang mga uri ng pagpipigil sa kapanganakan, mula sa condom hanggang implants, at kung paano ang lahat ng ito ay gumagana upang matiyak na ang lalaki na tamud ay hindi maabot ang babaeng itlog o matiyak na ang itlog ay hindi maaaring maipapataba. Alamin ang tungkol sa bawat pamamaraan na nais mong isaalang-alang.
Sa pamamagitan ng pag-alam kung paano ito gumagana, hindi lamang ikaw magiging komportable sa paggamit nito o irekomenda ito, ngunit malalaman mo rin kung paano ito gamitin nang maayos at piliin ang uri ng paraan ng pagkontrol sa kapanganakan na pinakaangkop sa iyong mga ugali. Ang ilang mga pamamaraan ay kailangang gamitin sa napaka-tukoy na mga paraan upang gumana, kaya kung, halimbawa, nakakalimutan mo kung paano gumawa ng mga bagay, maaaring hindi ito para sa iyo
Hakbang 2. Alamin ang tungkol sa mga uri ng magagamit na mga paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis
Ang mga Contraceptive ay hindi lamang sa anyo ng mga tabletas. Mayroong maraming iba pang mga paraan ng pagpigil sa kapanganakan, sa anyo ng mga gamot o aparato na halos pareho ang paraan ng pagtatrabaho o pag-andar, lalo na ang pag-iwas sa pagbubuntis. Piliin kung ano ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo, at upang maging mas ligtas, gumamit ng higit sa isang pamamaraan nang paisa-isa. Ito ay mahalaga, lalo na para sa mga kabataan at mga taong nasa isang relasyon na hindi seryoso at hindi pangmatagalan. Pwede mong gamitin:
- Condom Ang condom ay dapat na iyong unang pagpipilian, dahil ang kondom ay maaaring maiwasan ang paghahatid ng mga sakit na nakukuha sa sekswal at maiwasan din ang pagbubuntis. Hindi mahalaga kung anong kasarian ka, dapat palaging may handa kang isusuot na condom. Kahit na magpasya kang gumamit ng ibang uri ng pagpipigil sa pagbubuntis, magsuot pa rin ng condom.
- Pill. Mayroong maraming iba't ibang mga uri ng tabletas, ngunit lahat sila ay gumagana upang maiwasan ang pagbubuntis sa mga kababaihan na kumukuha sa kanila. Ang tableta na ito ay hindi sanhi ng pagpapalaglag, kahit na nasabi sa iyo. Gumagana ang tableta sa pamamagitan ng paggawa ng kapaligiran ng may isang ina na hindi magiliw sa itlog, kaya't ang itlog ay hindi maaaring maipapataba. Karaniwan, kailangan mong uminom ng mga tabletang ito araw-araw at ang mga tabletang ito ay napakaliit ng laki. Ito ay isang madali at mabisang paraan ng pagpigil sa kapanganakan at maraming iba pang mga benepisyo (tulad ng pag-clear ng acne at pagpapadama sa iyong pakiramdam sa iyong panahon).
- Mga Implant at IUD. Maraming uri ng mga implant at IUD (mga intrauterine device) na magagamit, at lahat ng ito ay para sa mga kababaihan. Ang ilan sa mga ito ay inilalagay sa iyong kamay at ang ilan ay inilalagay sa iyong matris. Ang mga ito ay itinuturing na pinaka-mabisang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis. Habang ang pagpasok nito ay maaaring maging komportable ka, ang ganitong uri ng birth control ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa mga kabataan dahil kailangan mo lamang itong ipasok at iwanang mag-isa. Karamihan sa mga tool na ito ay huling gumagana nang maayos nang hindi bababa sa 3 taon, at mayroon ding ilang tatagal hanggang 12 taon. Nangangahulugan ito na hindi ka dapat magalala tungkol sa pagbubuntis, hanggang sa handa ka talagang magbuntis.
- Iba pang mga paraan. Mayroon ding maraming iba pang mga pamamaraan, tulad ng mga singsing sa ari, mga espongha, at mga patch. Tanungin ang iyong doktor para sa pagpipilian na pinakaangkop sa iyong sitwasyon at gawi.
Hakbang 3. Gamitin nang tama ang iyong napiling pamamaraan ng pagpipigil sa pagbubuntis
Hindi alintana kung aling pamamaraan ang gagamitin mo, tiyaking magagamit mo ito nang tama. Halos lahat ng mga porma ng birth control ay napaka epektibo at 99% ay gumagana nang maayos, ngunit kung gagamitin mo lamang ito nang tama. Kung ikaw ay isang tinedyer, alamin kung paano gamitin nang tama ang birth control na iyong pinili. Kung ikaw ay isang magulang o may sapat na gulang, gumawa ng iyong sariling pagsasaliksik at tiyakin na alam ng iyong tinedyer kung ano ang dapat gawin.
Maaari kang makahanap ng impormasyon tungkol sa bawat paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis nang tama sa website ng PKBI
Hakbang 4. Pag-usapan ang tungkol sa mga pamamaraan ng pagpipigil sa pagbubuntis, kahit na ang paksa ay hindi komportable o hindi mo alam kung paano ito gawin
Isa sa mga pangunahing mungkahi sa buhay ay ang anumang mga problema na mayroon ka sa pangkalahatan ay maaaring mapawi kung pinag-uusapan mo ang tungkol sa mga ito. Ang pakikipag-usap tungkol sa pagpipigil sa pagbubuntis sa isang magulang, pinagkakatiwalaang nasa hustong gulang, lalaki, babae, o ibang kabataan ay maaaring maging mahirap. Napalaki kami sa isang kultura na naging komportable sa pagtalakay sa mga paksang sekswal. Gayunpaman, sa pamamagitan ng pagbubukas ng komunikasyon at pag-uusap tungkol sa lahat, malalaman ng lahat at mas komportable. Tulad ng halimaw sa ilalim ng kama, mahahanap mo na ang pag-uusap tungkol sa sex sa praktikal at malusog na paraan ay hindi kahila-hilakbot kung nauunawaan ito ng mabuti.
- Gayundin, maaaring kailanganin mong subukan ang higit sa isang beses upang masimulan ang pag-uusap na talagang kailangan mo tungkol sa pamamaraang ito ng pagpipigil sa pagbubuntis. Huwag kang susuko!
- Ang mga magulang na nais na pag-usapan ang tungkol sa pagpipigil sa pagbubuntis ay maaaring sabihin tulad ng, "Jok, madarama mo ang pagnanasa na makipagtalik. Tumanda ka na at normal lang yan. Ngunit ang isang malaking bahagi ng pagiging matanda ay ang responsibilidad para sa mga bagay na nais mong gawin. Nais kong kausapin ka tungkol sa lahat ng responsibilidad mong ito, dahil ikaw ay nasa wastong gulang na."
- Ang mga kabataan na nais na pag-usapan ang tungkol sa pagpipigil sa pagbubuntis ay maaaring sabihin tulad ng, "Ma, tumatanda ako, at nais kong tiyakin na hindi ko masisira ang aking hinaharap bago ito dumating. Mas gusto kong gumamit ng isang contraceptive na paraan, na maaaring hindi ko kailangan ng ilang sandali, kaysa gumawa ng maling desisyon. Tulungan mo ako, Ma, upang malaman kung ano ang kailangan ko bago ako magkamali."
Hakbang 5. Alamin ang mga pagpipilian na maaari mong gawin kung ikaw ay buntis
Kung ang isang tao ay buntis, mahalaga na malaman niya kung anong mga pagpipilian ang magagamit, upang makagawa siya ng isang naaangkop na pagpipilian batay sa sitwasyon. Dahil ang mga tao ay karaniwang magkakaiba ng mga opinyon tungkol sa kung ano ang gagawin sa isang sitwasyong tulad nito, dapat kang makakuha ng maraming mga opinyon hangga't maaari mula sa maraming iba't ibang mga mapagkukunan hangga't maaari.
Ang isang mahusay na mapagkukunan ng impormasyon ay PKBI, na tatalakayin ang lahat ng posibleng pagpipilian sa iyo at hayaan kang magpasya kung ano ang pinakamahusay para sa iyo. Kung magpapasya kang alagaan ang iyong sanggol, tutulungan ka ng tauhan ng PKBI na makakuha ng mga serbisyo at iba`t ibang mga bagay na kailangan
Mga Tip
- Kung ang isang miyembro ng pamilya o kaibigan ay nagkaroon ng mga anak bilang isang tinedyer, hilingin sa taong iyon na ilarawan kung ano ito, at kung ano ang buhay sa panahon at pagkatapos ng pagbubuntis.
- Itanong nang malumanay ang paksa, sapagkat ang pagbibinata ay isang mahirap na oras para sa kanila.
Babala
Maging handa, dahil maaaring magalit sa iyo ang iyong tinedyer
Kaugnay na artikulo
- Alam ang Maagang Palatandaan ng Pagbubuntis
- Paggamit ng isang Home Pregnancy Test
- Pag-iwas sa Pagbubuntis sa Mga Kabataan
