Ang hininga na may amoy ng alkohol ay maaaring nakakainis at nakakahiya. Kung hindi mo nais na pumunta sa isang kaganapan na may masamang hininga, may mga paraan upang mabawasan ang amoy ng alak sa iyong hininga. Sa pamamagitan ng pagkain at pag-inom ng ilang mga sangkap, paglilinis ng iyong sarili, at subukang pigilan ang hininga na may amoy alak, ang iyong hininga ay hindi na amoy alak.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Kumain at Uminom
Hakbang 1. Kumain habang umiinom ng alak
Ang pagkain ay sumisipsip ng ilan sa alak na iyong iniinom habang pinasisigla ang paggawa ng laway. Maiiwasan nito ang pagkatuyot, na maaaring madagdagan ang hitsura ng hininga na may amoy alak.
- Ang mga bar ay madalas na nagbibigay ng meryenda tulad ng mga mani, popcorn, at iba pang meryenda upang matiyak na ang mga kainan ay hindi nalalasing sa sobrang pag-inom. Subukang kainin ang mga komplimentaryong meryenda na ito minsan habang nasa bar ka.
- Kung umiinom ka sa bahay ng isang kaibigan, mag-alok na magdala ng mga meryenda para sa pagdiriwang. Magdala ng ilang bag ng potato chips o popcorn na luto sa microwave. Maaari kang maging kapaki-pakinabang para sa iyo sa pamamagitan ng pagbawas ng hininga na may amoy alak at pagpapakita sa iyo ng mapagbigay sa mga mata ng iyong mga host.
Hakbang 2. Subukan ang mga sibuyas at bawang
Ang mga pagkaing may mataas na lasa ay maaaring makatulong sa hininga na may amoy alak. Ang mga sibuyas at bawang ay maaaring manatili sa iyong hininga nang mahabang panahon, na maaaring mabawasan ang amoy ng alak.
- Maaari kang mag-order ng pagkain sa bar na naglalaman ng mga sibuyas o bawang. Ang mga pagkain na naglalaman ng bawang, tulad ng mga fries ng bawang o tinapay ng bawang, ay madalas na popular na meryenda sa mga bar.
- Magdagdag ng mga pulang sibuyas sa mga sandwich, burger, o salad pagkatapos uminom.
- Ang ilang mga tao (na naghahanap ng mabilis na pag-aayos) ay kumakain ng mga hilaw na sibuyas o bawang. Bagaman ang pamamaraan na ito ay medyo epektibo, tandaan na ang amoy ng bawang ay medyo malakas. Hindi lamang sa labas ng bibig, kundi pati na rin ang mga pores. Kung sinusubukan mong alisin ang hininga na may amoy alak dahil kailangan mong maging sa isang lugar, maaaring hindi ito ang iyong pinakamahusay na pagpipilian. Ang amoy ng bawang, habang katanggap-tanggap sa lipunan, ay maaaring maging nakakaistorbo tulad ng hininga alak.
Hakbang 3. Ngumunguya gum
Ang chewing gum ay makakatulong na mapupuksa ang hininga na may amoy alak. Hindi lamang ang malakas na amoy ang maaaring magtakip sa amoy ng alak, ngunit ang chewing gum ay maaaring makagawa ng laway.
- Subukan ang chewing gum na may maasim na lasa. Ang chewing gum na ito ay magdudulot ng labis na laway, na maaaring mabilis na matanggal ang amoy na may amoy ng alak. Bagaman maaaring mahirap tanggapin sa una, tandaan na kung mas ngumunguya ka, mas mawawala ang lasa.
- Ang menthol gum ay isang mahusay na pagpipilian din. Ang malakas na lasa ng menthol ay maaaring magtakip ng hininga na may amoy alak na mabilis at madalas na ginagamit bilang isang fresh freshener.
Hakbang 4. Uminom ng kape at tubig
Ang pag-inom ng kape at tubig ay makakatulong na mabawasan ang hininga na may amoy alak. Pinupunan ng tubig ang mga likido sa katawan mula sa kawalan ng pag-inom at nadaragdagan ang paggawa ng laway, na maaaring mabawasan ang hininga na may amoy ng alak. Ang kape ay may isang malakas na amoy, na maaaring takpan ang hindi kasiya-siya na amoy ng mga inuming nakalalasing. Gayunpaman, ang kape ay pinakamahusay na lasing sa umaga pagkatapos uminom ng mga inuming nakalalasing. Ang paghahalo ng mga stimulant at depressant ay maaaring maging sanhi ng matalim na pagtaas ng enerhiya, kaya't hindi ka masyadong nalasing. Maaari kang magdulot ng hindi sinasadyang pag-inom ng higit pa sa maaari mong kontrolin.
Paraan 2 ng 3: Paglilinis
Hakbang 1. Magsipilyo ng ngipin ng ilang minuto
Ang pagsipilyo ng iyong ngipin ay makakatulong na mabawasan ang masamang hininga na nauugnay sa pag-inom ng mga inuming nakalalasing. Ang paggastos ng kaunting oras sa kalinisan ng ngipin ay maaaring makatulong sa pagtakip sa masamang hininga.
- Gumamit ng isang mabangong toothpaste na naglalaman ng menthol. Ito ang pinakamabisang toothpaste upang masakop ang hininga na may amoy alak.
- Pahintulutan ang isang karagdagang dalawang minuto upang magsipilyo ng iyong ngipin. Kakailanganin mo ang labis na oras na ito para sa natitirang alkohol at alkohol na pumasok sa pagkain upang maipasa mula sa bibig.
Hakbang 2. Linisin ang ngipin gamit ang floss ng ngipin
Huwag pabayaan ang flossing pagkatapos uminom ng mga inuming nakalalasing sa gabi. Ang mga maliit na butil ng pagkain, na natutunaw kasama ng alkohol, ay madalas na makaalis sa pagitan ng mga ngipin. Maaari itong magbigay ng kontribusyon sa pag-unlad ng hininga na may amoy alak kahit na matapos mong maigi ang pagsipilyo ng iyong ngipin.
Hakbang 3. Gumamit ng mouthwash
Kung ikaw ay nagsipilyo at nag-floss ng iyong ngipin, siguraduhing banlawan ang iyong bibig at banlawan ng isang mahusay na panghuhugas ng bibig. Ang mga paghuhugas ng bibig ay ginawa upang mapupuksa ang masamang hininga at may posibilidad na magkaroon ng isang menthol na pabango na makaka-mask sa hininga na may alak. Magmumog para sa inirekumendang dami ng oras sa bote, karaniwang mga 30 segundo, pagkatapos ay alisan ng tubig sa lababo at banlawan ng tubig.
Hakbang 4. Maligo ka
Ang alkohol ay hindi lamang nakakaapekto sa iyong hininga. Ang alkohol ay sumisipsip din sa mga pores, na sanhi ng amoy ng alkohol na umalis sa katawan. Palaging maligo sa umaga o gabi pagkatapos ng pag-inom.
- Maligo tulad ng dati, na nagbibigay ng espesyal na pansin sa paglilinis ng katawan.
- Ang malakas na amoy na mga sabon, shampoo at conditioner ay maaaring alisin o mabawasan ang amoy ng alak.
Paraan 3 ng 3: Pag-iwas sa Alkoholikong Paghinga
Hakbang 1. Uminom nang katamtaman
Ang pag-inom nang katamtaman kaysa sa sobrang pag-inom ay maaaring mabawasan ang amoy ng alak. Subukan lamang ang pag-inom ng ilang baso sa buong gabi. Ang sobrang pag-inom ay hindi lamang sanhi ng matinding amoy, kundi pati na rin ng iba pang mga problema sa kalusugan, lalo na kung madalas gawin. Ang pagbawas sa pag-inom at hindi pag-inom hanggang malasing ay maaaring makatulong na maiwasan ang hininga ng alak.
Subukan na uminom lamang ng dalawang baso nang paisa-isa
Hakbang 2. Huwag ihalo ang mga inumin
Iba't ibang mga inumin ay may iba't ibang mga aroma. Kung naghalo ka ng iba't ibang uri ng alkohol, maaari nitong mapalala ang amoy. Uminom lamang ng isang uri ng inuming nakalalasing na gusto mo sa gabi dahil maaari nitong mabawasan ang amoy ng alak.
Hakbang 3. Uminom lamang ng mga normal na inumin
Ang mga halo-halong inumin na naglalaman ng mga damo at pampalasa ay may mas malakas na amoy kaysa sa beer, alak, at alak. Uminom lamang ng mga normal na inumin sapagkat mababawasan ang amoy ng alak sa iyong hininga.
