Batay sa data mula sa United States Centers for Disease Control and Prevention (CDC), humigit-kumulang 735,000 Amerikano ang nakakaranas ng atake sa puso bawat taon, at 525,000 sa kanila ang unang nakakaranas nito. Ang sakit sa puso ay ang pangunahing sanhi ng pagkamatay ng kapwa kalalakihan at kababaihan, ngunit ang pagkilala sa mga palatandaan at sintomas ng atake sa puso nang maaga ay maaaring maiwasan ang pagkamatay at ang nagresultang kapansanan sa pisikal. Halos 47% ng mga biglaang pag-aresto sa puso ay nangyayari sa labas ng ospital. Ipinapahiwatig nito na maraming tao ang hindi pinapansin ang mga maagang palatandaan ng panganib na naihatid ng kanilang mga katawan. Ang pagkilala sa mga sintomas ng atake sa puso, at agad na tawagan ang numero ng emergency room ay maaaring maiwasan ang mas malubhang mga problema sa puso at mai-save ang iyong buhay.
Hakbang
Paraan 1 ng 4: Pagkilala sa Mga Klasikong Sintomas ng isang Pag-atake sa Puso
Hakbang 1. Panoorin ang sakit sa dibdib o lambing
Batay sa isang survey na isinagawa ng CDC, 92% ng mga tao ang nakakaalam na ang sakit sa dibdib ay sintomas ng atake sa puso, ngunit 27% lamang ng mga tao ang nakakaintindi ng lahat ng mga sintomas at alam kung kailan tatawagan ang numero ng emergency room. Habang ang sakit sa dibdib ay isang pangkaraniwan at klasikong sintomas, maaari mo munang maiisip na nakakaranas ka ng sakit na epigastric o isang nasusunog na pang-amoy sa iyong dibdib.
- Ang sakit sa dibdib mula sa isang atake sa puso ay nararamdaman na ang isang tao ay pagpindot nang malakas sa iyong dibdib, o tulad ng isang bagay na mabibigat dito. Ang sakit na ito ay hindi rin malalampasan sa paggamit ng antacids.
- Gayunpaman, sa isang pag-aaral na isinagawa ng Journal of the American Medical Association, natagpuan ng mga siyentista na 31% ng mga kalalakihan at 42% ng mga kababaihan ay hindi kailanman nakaranas ng sakit sa dibdib na karaniwang sanhi ng atake sa puso. Ang mga pasyente na may diyabetes ay nasa mas mababang peligro rin na maipakita ang mga klasikong sintomas ng atake sa puso.
Hakbang 2. Panoorin ang sakit sa itaas na katawan
Ang sakit mula sa atake sa puso ay maaaring umabot sa itaas na balikat, braso, likod, leeg, ngipin, o panga. Sa katunayan, maaaring hindi mo maramdaman ang anumang sakit sa dibdib. Ang sakit ng ngipin o talamak na sakit sa likod ng likod ay maaaring maging isang maagang tanda ng isang atake sa puso.
Hakbang 3. Abangan muna ang mga banayad na sintomas
Karamihan sa mga atake sa puso ay nagsisimula sa banayad na mga sintomas tulad ng inilarawan sa ibaba. Gayunpaman, huwag subukang hawakan ito. Tawagan kaagad ang numero ng emergency room kung ang mga sintomas na ito ay hindi humupa sa loob ng 5 minuto.
Hakbang 4. Suriin kung ang sakit ay sanhi ng angina, kung ang pasyente na maaaring atake sa puso ay mayroong kasaysayan ng sakit
Maaari bang mabilis na lumubog angina pagkatapos kumuha ng gamot? Ang ilang mga taong may coronary heart disease ay nakakaranas ng angina, o sakit sa dibdib kapag pagod. Ito ay nangyayari kapag ang kalamnan ng puso ay hindi nakakakuha ng sapat na oxygen upang suportahan ang mga aktibidad nito. Ang mga taong may angina ay maaaring may mga gamot na maaaring magbukas ng mga ugat ng puso at mapawi ang sakit. Kung ang angina ay hindi mabilis na lumubog pagkatapos magpahinga o kumuha ng gamot, maaari itong senyas ng atake sa puso.
Hakbang 5. Panoorin ang sakit sa tiyan, pagduwal, o pagsusuka
Ang sakit mula sa atake sa puso ay maramdaman sa tiyan. Maaari kang maging pakiramdam ng isang nasusunog na pang-amoy sa iyong dibdib na hindi mawawala pagkatapos kumuha ng antacids. Maaari ka ring makaranas ng pagduwal at pagsusuka, nang walang sakit sa dibdib o sintomas ng flu sa tiyan.
Hakbang 6. Tumawag sa numero ng emerhensiya kung sa tingin mo ay atake sa puso
Huwag mo munang subukang gumawa ng iba pa. Huwag ipagpaliban ang paghahanap ng tulong medikal. Ang pinakamahusay na pagkakataong makabawi nang walang malubhang pinsala sa kalamnan ng puso ay nakakamit sa pamamagitan ng pagkuha ng atensyong medikal sa loob ng 1 oras ng mga sintomas ng atake sa puso.
Huwag simulan ang sarili mong aspirin. Tukuyin ng mga manggagawang medikal, nars, at doktor ng emergency room kung tama ang aspirin para sa iyo
Paraan 2 ng 4: Pagmamasid para sa Mga Hindi Makakatawang Sintomas ng isang Pag-atake sa Puso
Hakbang 1. Panoorin ang mga hindi tipikal na sintomas sa mga babaeng pasyente
Ang mga kababaihan ay nakakaranas ng mga hindi karaniwang sintomas o hindi pangkaraniwang mga palatandaan ng atake sa puso nang mas madalas kaysa sa mga lalaki. Ang ilan sa kanila ay:
- Biglang nanghihina
- Sakit ng katawan
- Hindi maganda ang pakiramdam, o tulad ng pagkakaroon ng trangkaso
- Hindi nakatulog ng maayos
Hakbang 2. Mag-ingat para sa paghabol ng hininga nang walang malinaw na dahilan
Ang igsi ng paghinga ay isang sintomas ng atake sa puso na maaaring lumitaw bago sumakit ang dibdib. Pakiramdam mo ay hindi ka makakakuha ng sapat na oxygen sa iyong baga, o pakiramdam mo natapos mo lang ang isang karera.
Hakbang 3. Panoorin ang pagkabalisa, pagpapawis, at pagkalito
Ang mga sintomas ng atake sa puso ay kasama rin ang damdaming pagkabalisa nang walang malinaw na dahilan. Maaari ka ring mahilo o magkaroon ng malamig na pawis nang walang sakit sa dibdib o iba pang mga sintomas.
Hakbang 4. Panoorin ang napakasakit ng puso
Kumalabog ba ang puso mo? Kung ang iyong puso ay tumibok, o napakabilis na matalo, o nararamdaman mong palpitations, o pagbabago sa ritmo ng puso, ito rin ay hindi tipikal o hindi pangkaraniwang mga sintomas ng atake sa puso.
Paraan 3 ng 4: Pagsukat sa Mga Kadahilanan sa Panganib sa Pag-atake sa Heart
Hakbang 1. Maunawaan na may iba't ibang mga kadahilanan sa peligro para sa isang atake sa puso
Mayroong mga salik na maaaring mabago sa pagbabago ng lifestyle, at may mga salik na hindi mababago. Kapag alam mo kung anong mga pagkilos ang maaaring mabawasan o madagdagan ang iyong panganib na atake sa puso, maaari kang gumawa ng mas mahusay na mga pagpipilian.
Hakbang 2. Maunawaan ang hindi maibabalik na mga kadahilanan ng peligro para sa atake sa puso
Ang kadahilanan na ito ay hindi maibabalik at dapat isaalang-alang kapag sinusukat ang iyong pangkalahatang panganib ng atake sa puso. Hindi nababago ang mga kadahilanan sa peligro kasama ang:
- Edad: ang mga kalalakihan na higit sa 45 taong gulang, at mga kababaihan na higit sa 55 taong gulang ay mas nanganganib para sa atake sa puso.
- Kasaysayan ng pamilya: kung ang isang malapit na kamag-anak ay naatake sa puso sa isang batang edad, mas mataas din ang iyong peligro.
- Kasaysayan ng mga sakit na autoimmune: kung mayroon kang isang kasaysayan ng mga sakit na autoimmune tulad ng rheumatoid arthritis o lupus, mas mataas ka sa peligro ng atake sa puso.
- Preeclampsia: isang kondisyon sa panahon ng pagbubuntis.
Hakbang 3. Maunawaan ang mga kadahilanan sa panganib ng atake sa puso na maaari mong baguhin
Ang mga kadahilanang peligro na ito ay maaaring mabawasan ng mga pagbabago sa pamumuhay, halimbawa sa pamamagitan ng pagtigil sa mga negatibong pag-uugali o sa pamamagitan ng pagsisimula ng mga positibong ugali. Ang mga kadahilanang peligro na ito ay kinabibilangan ng:
- Paninigarilyo: ang paninigarilyo ay ang nag-iisang kadahilanan ng panganib para sa biglaang pagkamatay ng puso sa mga pasyente na may coronary heart disease. Ang paninigarilyo ay nagdaragdag din ng panganib na magkaroon ng coronary heart disease.
- Mataas na presyon ng dugo.
- Mababang pisikal na aktibidad.
- Diabetes
- Labis na katabaan
- Mataas na kolesterol.
- Pag-stress at paggamit ng droga.
Hakbang 4. Bawasan ang panganib ng atake sa puso
Pisikal na aktibidad araw-araw. Subukang mag-relaks nang 15 minutong lakad pagkatapos ng tanghalian at hapunan. Sundin ang isang malusog na diyeta na mababa sa asin, trans fat, at carbohydrates, ngunit mataas sa unsaturated fat at protein.
- Tumigil sa paninigarilyo.
- Dapat mong sundin ang payo ng iyong doktor tungkol sa pangangalaga at paggamot kung nasa panganib ka para sa isang atake sa puso, o nakakagaling mula sa isa.
Paraan 4 ng 4: Pag-unawa sa Medikal na Paggamot para sa Heart Attack
Hakbang 1. Humingi ng agarang atensyong medikal sa kagawaran ng emerhensya
Ang atake sa puso ay isang nakamamatay na kondisyon, ngunit maaari rin itong tumugon nang maayos sa agarang paggamot. Kung ikaw o ang isang kaibigan ay dumating sa kagawaran ng emerhensya para sa isang atake sa puso, mabilis na maibigay ang tulong medikal.
Hakbang 2. Kumuha ng isang EKG
Ang electrocardiogram ay isang pagsusuri na isinagawa upang masukat ang aktibidad ng kuryente ng puso. Ipapakita ng mga resulta ang lawak ng pinsala sa kalamnan ng puso o kumpirmahing atake ka sa puso. Ang nasugatan na kalamnan sa puso ay hindi magsasagawa ng kuryente sa pamamagitan ng mga electrode na nakakabit sa dibdib, at naitala sa papel upang suriin ng isang doktor.
Hakbang 3. Kumuha ng pagsusuri sa dugo
Ang pinsala sa kalamnan ng puso mula sa isang atake sa puso ay sanhi ng paglabas ng mga espesyal na kemikal sa daluyan ng dugo. Ang Troponin ay isang compound ng kemikal na mananatili sa dugo ng 2 linggo. Ang compound na ito ay maaaring magamit bilang isang parameter upang suriin ang pagkakaroon ng isang dating hindi na-diagnose na atake sa puso.
Hakbang 4. Maghanda upang sumailalim sa pagsusuri sa isang catheter ng puso
Maaaring mag-order ang iyong doktor ng isang pagsubok sa catheterization ng puso. Sa pamamaraang ito, ang isang catheter ay ipinasok sa isang daluyan ng dugo upang makapasok sa puso. Ang isang catheter sa puso ay madalas na ipinasok sa pamamagitan ng isang arterya sa singit, at isinasaalang-alang na isang medyo mababang panganib na pamamaraan. Sa panahon ng catheterization ng puso, ang iyong doktor ay maaaring:
- suriin ang puso gamit ang X-ray at pag-iiba ng tina. Sa ganoong paraan, makikita ng doktor kung aling mga ugat ang nakitid o na-block.
- suriin ang presyon ng silid ng puso.
- kumuha ng sample ng dugo na maaaring magamit upang masukat ang antas ng oxygen sa mga silid sa puso.
- gumawa ng biopsy.
- suriin ang kakayahan ng puso na mag-pump ng dugo nang mahusay.
Hakbang 5. Maghanda para sa isang pagsubok sa stress sa puso kapag nalutas ang atake sa puso
Ilang linggo pagkatapos ng atake sa puso, maaari kang magkaroon ng isang pagsubok sa stress upang suriin ang tugon ng mga daluyan ng dugo ng iyong puso upang mag-ehersisyo. Maglalakad ka sa isang treadmill at lalagyan ng mga electrode sa isang EKG machine na susukat sa aktibidad ng kuryente ng puso. Ang pagsusuri na ito ay makakatulong sa iyong doktor na matukoy ang pangmatagalang paggamot para sa iyong kondisyon.
Mga Tip
Ipaalam sa iyong mga kaibigan at pamilya ang tungkol sa mga hindi pangkaraniwang sintomas ng atake sa puso upang maiwasan ang atake sa puso na hindi matukoy o hindi mabigyan ng lunas
Babala
- Kung nakakaranas ka ng mga ito o iba pang mga sintomas na hindi mo kinikilala, huwag maghintay o subukang tiisin ang mga ito. Tumawag kaagad sa numero ng pang-emergency ng pinakamalapit na ospital at humingi ng medikal na atensyon. Ang maagang paggamot ay magbibigay ng mas mahusay na mga resulta.
- Huwag gumalaw o gumawa ng mabibigat na gawain kung sa palagay mo ay atake sa puso. Magdudulot lamang ito ng mas malubhang pinsala sa puso. Magtanong sa isang taong malapit sa iyo na tumawag sa kagawaran ng emerhensya.
