Ang pagsisimula ng isang pag-uusap ay maaaring maging isang mahirap gawin. Minsan, nahihiya ka o wala kang pagkakapareho sa ibang tao. Gayunpaman, ang pag-aaral na maging isang mahusay na nagsasalita ay hindi mahirap tulad ng maaari mong isipin, kahit na nangangailangan ng maraming pagsasanay. Hindi alintana ang sitwasyon (hal. Isang hapunan, isang kaganapan sa paaralan, o isang tawag lamang sa telepono), nagsisimula ang isang mahusay na pakikipag-chat kapag ang dalawa (o higit pa) na mga tao ay komportable na mag-usap. May mga hakbang na maaari mong gawin upang malaman kung paano manatiling kalmado at makipag-usap sa sinuman.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagsisimula ng isang Chat
Hakbang 1. Perpekto ang tiyempo
Ang oras ay susi sa pagsisimula ng isang nakawiwiling chat. Siyempre, walang may gusto na maistorbo kapag sila ay abala o abala sa paggawa ng isang bagay. Kung nais mong magsimula ng isang chat, tandaan na ang tiyempo ay susi. Kung kailangan mong magkaroon ng isang mahalagang pag-uusap sa iyong boss, halimbawa, subukang gumawa ng iskedyul upang makausap siya nang maaga. Kailangan mong tiyakin na mayroon kang isang tukoy na oras upang magkaroon ng isang produktibong pag-uusap.
- Mahalaga rin ang oras kung nais mong magkaroon ng isang kusang pakikipag-chat. Marahil ay naghahanap ka ng isang paraan upang makilala ang mga bagong kapit-bahay. Hindi mo lamang masisimulan ang isang pag-uusap nang dumating ang iyong kapit-bahay sa bahay na basang-basa sa ulan, mukhang pagod, at may dalang isang plastic bag ng pagkain. Sa sitwasyong tulad nito, isang simpleng pagbati tulad ng “Kumusta! Kumusta ka?" karaniwang itinuturing na sapat. Iwasang makilala siya nang mas mabuti sa mas maraming pagkakataon.
- Kung may makipag-ugnay sa iyo sa mata, maaaring maging isang magandang panahon upang magsimula ng isang pag-uusap. Halimbawa, kung tumitingin ka sa isang libro sa isang bookstore at ang isang taong nakatayo sa tabi mo ay tumingin sa iyo ng maraming beses upang malaman kung anong aklat ang nais mong basahin, subukang makipag-usap sa kanya. Maaari mong sabihin, halimbawa, "Ang aklat na ito ay mukhang kagiliw-giliw. Gusto mo ba ng mga talambuhay?”
- Kung nais mong kausapin ang iyong asawa tungkol sa pagkuha ng isang bagong tuta, siguraduhing lumapit ka at sinisimulan ang pag-uusap sa tamang oras. Kung hindi siya sanay na bumangon at tumatakbo sa umaga, magandang ideya na huwag magsimula ng isang pag-uusap tungkol dito bago pa siya makainom ng kape (o, hindi bababa sa, bago pa talaga naipon ang kanyang "buhay").
Hakbang 2. Magkomento sa kung ano ang nasa paligid mo
Ang pagsisimula ng isang pag-uusap nang walang asul, nang walang anumang paghahanda ay isang mahusay na paraan upang paunlarin ang iyong mga kasanayan bilang isang tagapagsalita. Maglaan ng oras bawat araw upang magsimula ng pakikipag-chat sa isang taong makasalubong mo sa iyong pang-araw-araw na buhay. Halimbawa, maaari mong subukang makipag-usap sa isang nasa linya sa likuran mo kapag bumisita ka sa isang coffee shop (o marahil ang pasahero ng bus na nakaupo sa tabi mo). Gumawa ng mga komento o katanungan tungkol sa kung ano ang nasa paligid. Maaari itong maging isang mahusay at natural na paraan upang magsimula ng isang pag-uusap.
- Subukang sabihin, halimbawa, “Gusto ko ang kape na ipinagbibili dito. Ano ang paborito mong kape? " Ang mga nasabing parirala o pangungusap ay nagpapakita na interesado ka sa pag-uusap at nais mong simulan ang pag-uusap sa isang ganap na natural na paraan (sa kasong ito, hindi sapilitang).
- Gumamit ng mga positibong pangungusap. Ang mga masasayang komento ay karaniwang mas epektibo kaysa sa mga negatibo. Halimbawa, maaari mong sabihin, “Hindi ba maganda ang panahon? Gusto ko ito kapag cool ang panahon kaya't maisusuot ko ang aking panglamig nang hindi pinipigilan."
Hakbang 3. Tandaan ang mga taong nakilala mo
Marami sa atin ang nakakasalubong ng maraming tao araw-araw. Hindi alintana kung nagtatrabaho ka para sa isang malaking kumpanya, o simpleng nakikilala ang mga tao sa kapitbahayan o paaralan ng iyong anak, madalas na mahirap na tumugma sa mukha at pangalan ng isang tao. Gayunpaman, ipinapakita ng pananaliksik na ang pag-alala sa pangalan ng isang tao pati na rin ang pagtawag sa kanila sa kanilang pangalan ay nakakatulong na mapabuti ang personal na ugnayan sa pagitan mo at ng taong iyon.
Kapag una mong natutunan ang pangalan ng isang tao, ulitin ang pangalan sa pakikipag-usap sa kanila. Kapag may nagsabi, halimbawa, “Kumusta! Ang pangalan ko ay Budi! ", Subukang sabihin," Nice to meet you, Budi. " Ang nasabing direktang pag-uulit ay tumutulong sa iyo na mapanatili ang impormasyon sa pangalan sa memorya
Hakbang 4. Magbigay ng papuri
Ang mga nakakatuwang pangungusap ay maaaring makasira sa anumang kakulitan. Kadalasan ang mga tao ay positibong tumutugon sa iyo kapag binigyan mo sila ng isang papuri. Subukang tukuyin ang isang aspeto na maaari kang magkomento, at tiyaking nagbibigay ka ng isang tunay na papuri. Ang iyong tono ng boses at pangmukha na expression ay madalas na sumasalamin at ihatid ang iyong opinyon, kaya siguraduhin na ikaw ay taos-puso kapag pinuri mo siya.
- Subukang magbigay ng mga salita ng pampatibay-loob sa mga katrabaho na nais mong makilala nang higit pa. Maaari mong sabihin, halimbawa, "Napahanga talaga ako sa paraan ng iyong paghahatid ng presentasyong iyon. Maaari mo ba akong bigyan ng mga tip sa kung paano pamahalaan at magamit nang epektibo ang mga mapanghikayat na pangungusap?”
- Ang nasabing pahayag o pangungusap ay hindi lamang isang positibong pagsisimula sa isang pag-uusap, ngunit buksan din ang posibilidad para sa isang follow-up na pag-uusap.
Paraan 2 ng 3: Maging isang Aktibong Kalahok sa Chat
Hakbang 1. Magtanong ng mga makahulugang katanungan
Upang magkaroon ng isang mahusay na pag-uusap, tumatagal ng hindi bababa sa dalawang tao. Tiyaking gampanan mo nang maayos ang iyong papel at aktibong lumahok sa mga talakayan. Isa sa mga pinakamahusay na paraan upang magawa ito ay upang magtanong ng mga katanungan na likas na bubuo sa talakayan.
- Magtanong ng mga bukas na tanong. Sa halip na sabihin na, "Ito ay isang magandang araw, hindi ba?", Subukang sabihin na, "Ano ang iyong mga plano para sa magandang araw na ito?" Ang unang halimbawang tanong ay hinihiling lamang sa ibang tao na sagutin ang "Oo" o "Hindi" upang matapos masagot ang tanong, maaaring matapos ang pag-uusap. Samakatuwid, subukang magtanong na nangangailangan ng ibang tao na sagutin ng higit sa dalawang salita.
- Magtanong ng mga katanungan upang linawin kung ano ang sinasabi ng ibang tao. Kung pinag-uusapan mo at ng iyong anak ang tungkol sa mga panuntunan sa bahay, subukang sabihin ang tulad ng, "Alam kong nagagalit ka na hindi ka nakakakuha ng maraming kalayaan. Ano sa palagay mo ang magagawa nating magkasama upang makahanap ng solusyon na gagana para sa ating dalawa?”
Hakbang 2. Subukang maging isang aktibong tagapakinig
Kung ikaw ay isang aktibong tagapakinig, kailangan mong tumugon sa taong kausap mo at ipakita na sinusundan mo ang pag-uusap o talakayan. Maaari mong ipakita ito pareho sa pisikal at pasalita. Sa pamamagitan ng aktibong pakikinig, pinaparamdam mo sa ibang tao ang pagpapahalaga at respeto sa kanya. Siyempre ito ay napakahalaga kung nais mong bumuo ng isang mabisang chat o pag-uusap.
- Maaari mong ipakita sa ibang tao na nakikinig ka sa sinasabi nila sa pamamagitan ng positibong wika ng katawan. Siguraduhin na nagpapakita ka rin ng kontak sa mata sa panahon ng pag-uusap. Gayundin, subukang tumango o iling ang iyong ulo sa naaangkop na oras.
- Maaari kang magbigay ng mga pahiwatig na pandiwang upang maipakita sa ibang tao na sumusunod ka pa rin at interesado sa pag-uusap. Ang bakas ay maaaring isang simpleng parirala tulad ng "Wow, talagang kawili-wili!" o isang mas kumpletong pangungusap, tulad ng “Gee, hindi ko alam ang tungkol doon dati. Maaari mo bang sabihin sa akin kung ano ang tulad ng pagpapatakbo ng isang marapon?"
- Ang isa pang paraan upang maipakita na aktibo kang nakikinig sa ibang tao ay ang ulitin ang mga pangungusap. Subukang paraphrasing isang pangungusap na sinabi niya. Halimbawa, maaari mong sabihin, “Nakatutuwang subukan ang mga bagong pagkakataon na magboluntaryo. Tila interesado kang subukan ang mga bagong bagay.”
- Tandaan na kapag ikaw ay isang aktibong tagapakinig, kailangan mong mahuli at isipin ang sinasabi ng ibang tao. Sa halip na subukang magkaroon ng mga pangungusap para masabi mo ang iyong sarili, ituon ang pansin sa pakikinig sa sinasabi niya at makuha ang impormasyong ibinabahagi niya.
Hakbang 3. Maging taos-puso
Kapag nakikipag-chat, subukang ipakita na ang iyong interes sa ibang tao ay tunay. Halimbawa, baka gusto mong makilala nang mas mabuti ang iyong boss. Maaaring mayroon siyang maraming trabaho o hinihiling na dumalo at walang gaanong oras para sa maliit na pag-uusap. Sa halip na basta-basta na lamang mag-chat, subukang magtaguyod ng isang mas totoong relasyon. Kung nagtatrabaho ka sa isang proyekto para sa kanya, magtanong sa kanya ng payo sa kung paano makitungo sa mga kliyente. Maging taos-puso at ipakita na pinahahalagahan mo ang kanilang opinyon.
Sabihin nating ang iyong kapit-bahay ay naglagay ng mga sticker ng flag ng bansa sa likuran ng kanyang kotse, at nais mong malaman kung bakit. Maaari mong sabihin, halimbawa, "Nakikita kong mayroon kang ilang mga sticker sa bandila ng South Korea sa likuran ng iyong sasakyan. Gusto mo ba ng South Korea?” Ito ay isang tunay at "malinis" na paraan upang magsimula ng isang pag-uusap sa isang tao. Maaari mo ring talakayin ang iba pang mga paksa kapag nakilala mo ang tao
Hakbang 4. Maghanap ng mga karaniwang interes
Upang magkaroon ng isang kagiliw-giliw na pag-uusap, kailangan mong isipin ang tungkol sa mga bagay na interesado ang ibang tao. Kung malalaman mo kung ano ang gusto mo pareho, maaari itong maging isang mahusay na paksa upang mas makilala ang bawat isa. Maaaring kailanganin mong magtanong ng ilang mga katanungan upang makahanap ng isang bagay na pareho ang gusto mo, ngunit hindi bababa sa malaki ang maitutulong nito.
Marahil ay sinusubukan mong makasama ang iyong bayaw, ngunit mayroon kang isang ganap na kakaibang pagkatao mula sa kanya. Subukang pag-usapan ang tungkol sa isang bagong palabas sa telebisyon na iyong nakita o isang librong nabasa mo. Sino ang nakakaalam sa iyo at sa iyong hipag na babae ay may parehong panlasa. Kung hindi naging maayos ang mga bagay, maghanap ng iba pang bagay na pangkalahatang tinatamasa ng mga tao. Halimbawa, karaniwang gusto ng mga tao ang masarap na pagkain. Tanungin mo siya kung ano ang kanyang paboritong pagkain, at simulang ang pagbuo ng isang pag-uusap tungkol sa paksang iyon
Hakbang 5. Manatili sa tuktok ng pinakabagong balita
Subukang manatiling kamalayan at malaman ang impormasyong dumadaloy nang marami. Sa ganitong paraan, magiging handa ka kapag may sumusubok na makipag-chat sa iyo tungkol sa mga kamakailang kaganapan. Tumagal ng ilang minuto bawat umaga upang mabasa ang balita. Sa mahusay na kaalaman, maaari kang maging isang mas mahusay na kalahok sa patuloy na pag-uusap.
Ang isa pang pamamaraan na susundan ay ang pagbibigay pansin sa kung ano ang nauuso sa kulturang popular. Ang pakikipag-usap tungkol sa pinakabagong mga libro, pelikula, at mga uso sa musika ay maaaring maging isang nakakatuwang paraan upang magkaroon ng mga kagiliw-giliw na pag-uusap sa mga kaibigan, kasamahan sa trabaho, o kahit na iba pang mga pasahero papunta sa trabaho o paaralan
Hakbang 6. Panoorin ang ipinakitang wika ng katawan
Ang wika ng katawan ay isang mahalagang bahagi ng pakikipag-usap nang harapan, lalo na ang pakikipag-ugnay sa mata. Sa pamamagitan ng pagpapakita ng pakikipag-ugnay sa mata (at pagpapanatili nito), ipinapakita mo na interesado ka sa pag-uusap at nagbibigay ng pansin sa ibang tao.
- Isaisip na ang pakikipag-ugnay sa mata ay hindi nangangailangan sa iyo upang mapanatili ang iyong mga mata sa ibang tao sa buong pag-uusap. Sa halip, subukang panatilihin ang pakikipag-ugnay sa mata sa ibang tao para sa 50% ng tagal ng pagliko sa pagsasalita, at 70% ng tagal ng turn ng pakikinig.
- Maaari mo ring gamitin ang iba pang mga di -balitang pahiwatig kapag nakikilahok sa isang chat. Subukang tumango ang iyong ulo upang ipakita ang pagkaunawa, o ngumingiti kapag kailangan mong ipakita ang isang positibong tugon.
- Gayundin, tandaan na huwag lamang tumayo matigas tulad ng isang estatwa sa panahon ng pag-uusap. Igalaw ang iyong katawan (ngunit huwag labis na gawin ito sapagkat ito ay isang hindi inaasahang bagay na maaaring maging komportable sa iyo ang ibang tao). Tumawid ng iyong mga binti kung kinakailangan, ngunit tiyakin na ang paggalaw ng iyong katawan ay sumasalamin ng iyong interes sa pag-uusap! Tandaan na ang iyong katawan ay isang napakalakas na anyo ng komunikasyon kaysa sa mga salita.
Hakbang 7. Huwag labis na magbahagi ng impormasyon
Kapag sobrang nagbahagi ka ng impormasyon, nagsasabi ka ng mga bagay na maaaring mapahiya ang iyong sarili o, mas masahol pa, sa ibang tao o nakikinig. Maaari nitong gawing awkward ang sitwasyon. Minsan sinasabi ng mga tao ang mga bagay na agad nilang pinagsisisihan. Ang pagbabahagi ng labis na impormasyon ay maaaring makaramdam sa iyo at ng ibang tao ng pagiging mahirap. Upang maiwasan ito, subukang unawain ang mga sitwasyon kung saan may pinakamalaking panganib na hikayatin ang isang tao na labis na magbahagi ng impormasyon.
- Ang ganoong uri ng bagay ay madalas na nangyayari kapag ikaw ay kinakabahan, lalo na kapag sinusubukan mong gumawa ng isang mahusay na impression. Halimbawa, kung kumukuha ka ng isang seryosong pakikipanayam sa trabaho, subukang huminga nang malalim bago ka pumasok sa silid ng pakikipanayam. Gayundin, maglaan ng kaunting oras upang pag-isipan kung ano ang iyong sasabihin bago mo ito sabihin.
- Suriin ang iyong kaugnayan sa ibang tao. Bago magbahagi ng impormasyon, tanungin ang iyong sarili kung ang ibang tao na kausap mo ay ang tamang tao na kausapin tungkol sa pinag-uusapang impormasyon. Halimbawa, tiyak na hindi mo maiuusap lamang ang tungkol sa iyong mga problema sa kalusugan sa isang taong nakatayo sa iyong likuran kapag bumisita ka sa isang coffee shop. Hindi niya kailangan ang impormasyon at, sa katunayan, ay marahil ay hindi komportable sa pandinig nito.
Paraan 3 ng 3: Pagkuha ng Positibong Bahagi ng Mga Kawili-wiling Mga Chat
Hakbang 1. Palakasin ang iyong mga personal na ugnayan
Ang komunikasyon ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mapalakas ang isang relasyon sa isang tao. Ang pagsasalita ay isa sa pinakamabisang anyo ng komunikasyon, kaya't tiyak na may katuturan na ang pandiwang pakikipag-ugnay ay maaaring tumibay sa iyong personal na ugnayan sa iba. Subukang magkaroon ng malalim na pag-uusap sa mga taong pinapahalagahan mo.
- Ang isang paraan upang mapalakas ang mga ugnayan ay ang pagkakaroon ng mas makabuluhang pag-uusap sa hapunan. Halimbawa, kung nakatira ka sa iyong kapareha, subukang huwag manuod ng telebisyon habang kumakain. Sa halip, subukang magkaroon ng mga kagiliw-giliw na pag-uusap ng ilang beses sa isang linggo.
- Magtanong ng mga kagiliw-giliw na katanungan, tulad ng "Kung nanalo ka sa loterya, ano ang unang gagawin mo?" Ang mga nasabing katanungan ay makakatulong sa iyo upang mas kumonekta at makilala nang husto ang bawat isa.
Hakbang 2. Bumuo ng isang nagtatrabaho relasyon
Ang pagkakaroon ng isang kagiliw-giliw na chat ay isang mahusay na paraan upang mapabuti ang iyong buhay sa trabaho o karera. Hindi ka lamang makakakuha ng isang promosyon o pagsulong sa iyong propesyon, ngunit gagawin ding mas kasiya-siya ang iyong pang-araw-araw na gawain. Subukang makipag-usap sa iyong mga katrabaho tungkol sa mga bagay na iba sa mundo ng trabaho. Tinutulungan ka nitong kumonekta sa mga katrabaho nang personal. Gayundin, kapag nagtatrabaho ka sa mga proyekto nang magkasama, natural na nakikipag-usap ka sa kanila nang mas epektibo.
Marahil sa oras na ito napansin mo na ang iyong kasamahan sa cubicle ay naglagay ng ilang mga larawan ng kanyang pusa sa kanyang mesa. Subukang magtanong ng ilang mga katanungan tungkol sa alagang hayop upang mas makilala mo siya. Sa ganitong paraan, sa hinaharap maaari kang magsimula ng isang mas malalim na pag-uusap
Hakbang 3. Masiyahan sa mas maligayang buhay
Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga taong masaya at komportable sa pag-uusap na kanilang ginagawa ay karaniwang mas masasayang tao. Kadalasan, tumutukoy ito sa malalim na pag-uusap, kahit na ang maliit, kaswal na pag-uusap ay maaari ring dagdagan ang antas ng mga endorphin sa katawan. Talaga, ilagay ang pagsisikap at sulitin ang mga pakikipag-chat na mayroon ka araw-araw. Sa ganitong paraan, magsisimula kang maging komportable at masaya sa iyong buhay sa pangkalahatan.
Hakbang 4. Ngumiti sa panahon ng isang pag-uusap upang mapabuti ang mood
Gumawa ng isang pagsisikap na ngumiti nang higit pa sa panahon ng isang pakikipag-usap sa isang tao. Ang pagngiti ay magpapasaya sa iyong pakiramdam sapagkat nagpapalitaw ito sa paglabas ng mga endorphin. Ito ay isang madaling paraan upang mapagbuti ang kalidad ng pag-uusap habang pinapataas ang mga pakinabang para sa iyo.
Subukang paalalahanan ang iyong sarili na ngumiti bago, habang, at pagkatapos ng isang pag-uusap upang ma-maximize ang mga benepisyo
Mga Tip
- Magbigay ng papuri sa kausap. Halimbawa, ang isang papuri tulad ng "Mahal ko ang iyong bag" ay maaaring humantong sa iyo at sa ibang tao na pag-usapan ang tungkol sa mga tindahan ng damit, bag, at anumang bagay na maaari mong maiisip.
- Magsimula lamang ng isang pag-uusap kapag ang oras ay tama, kapwa para sa iyo at sa ibang tao. Ayaw ka niyang kausapin kung nagmamadali siya. Kung hindi man, maiinis siya sayo.
- Magbigay ng magagandang tugon sa mga katanungang tinanong.
- Kung kilala mo ang ibang tao, suriin ang dati nang tinalakay na mga paksa at magpatuloy sa isa sa mga paksang iyon. Halimbawa, maaari kang bumalik upang pag-usapan ang mga nagawa ng kanyang anak, isang proyekto na kasalukuyang ginagawa niya, o isang problemang binahagi niya sa iyo.
- Kung hindi mo siya kilala, alamin kung ano ang interesado siya at pag-usapan ito. Kapag alam mo kung ano ang interesado siya, maaari kang magsimula ng isang nakawiwiling chat sa kanya.
