Ang mga tinedyer ay nangangailangan ng iba't ibang mga bagay mula sa kanilang mga magulang kaysa sa kailangan nila noong sila ay bata pa. Ang mga kabataan ay nangangailangan ng isang mas mataas na antas ng kalayaan at nangangailangan ng tulong upang harapin ang mga hinihingi ng paglaki. Minsan mahirap para sa mga magulang na hawakan. Alamin kung paano makipag-ayos sa iyong mga magulang at kung paano kumita at mapanatili ang kanilang tiwala.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pakikipag-usap sa Iyong Mga Magulang
Hakbang 1. Hilinging makipagkita sa isa o pareho sa iyong mga magulang
Maghanda nang maaga para sa pagpupulong na ito sa pamamagitan ng pagbuo ng isang listahan ng kung ano ang nais mong pag-usapan. Halimbawa, may ilang mga paghihigpit na nais mong alisin, tulad ng isang naunang curfew o pagbabawal na manuod ng mas maraming pelikulang pang-nasa hustong gulang? O mayroong isang bagay na nais mong magawa, tulad ng pumili ng iyong sariling damit o lumabas kasama ang iyong mga kaibigan?
Ang pagtalakay sa listahang ito sa isang pinagkakatiwalaang nasa hustong gulang ay maaaring maging kapaki-pakinabang, tulad ng sa isang guro o coach, bago lumapit sa iyong mga magulang. Ang taong iyon ay makakapagbigay sa iyo ng pananaw ng isang may sapat na gulang sa iyong kahilingan. Isaalang-alang ang kanilang payo habang pinipino mo ang iyong listahan
Hakbang 2. Pumili ng isang tahimik na oras at lugar para sa pag-uusap na ito
Kailangan mong idisenyo ang pag-uusap upang ito ay gumana. Ang mahalaga ay ikaw at ang iyong mga magulang ay magkaroon ng isang maalalahanin at magalang na dayalogo. Kung ang pag-uusap ay naging isang mainit na pagtatalo, sisirain mo ang iyong sariling mga layunin.
- Ang mga kotse ay karaniwang isang magandang lugar upang makipag-chat. Hindi mo kailangang mapanatili ang pakikipag-ugnay sa mata, at maaari mong palaging gumamit ng isang eksena sa kalye o isang bagay sa radyo upang natural na ilipat ang pag-uusap sa hindi gaanong matindi na mga paksa.
- Iwasang magdala ng mga mahihirap na paksa sa gabi, kung ang lahat ay pagod.
- Subukang makipag-usap nang mag-isa sa iyong mga magulang, nang walang ibang mga kapatid sa paligid mo.
Hakbang 3. Ipaliwanag nang malinaw ang iyong kahilingan
Ipaliwanag kung bakit ang bawat isa sa mga kahilingang ito ay mahalaga sa iyo at kung ano ang inaasahan mo mula sa kanila. Gayundin, ipaliwanag kung paano mo mapapanatili ang iyong sarili sa check kahit na nakakuha ka ng mas maraming kalayaan mula sa kanila.
Halimbawa, maaari mong sabihin: "Gusto kong makapag-hang out sa mall kasama ang aking mga kaibigan hanggang alas nuwebe ng Biyernes. Gusto ko talaga ang paggugol ng oras sa aking mga kaibigan at madalas na walang pagkakataon na makisama sila sa mga araw ng trabaho dahil marami akong gawain na gagawin. "at mga ekstrakurikular na aktibidad. Dadalhin ko ang aking cellphone upang laging suriin ni nanay at tatay kapag wala ako, at uuwi ako sa napagkasunduang oras."
Hakbang 4. Maingat na makinig sa puna ng iyong mga magulang
Ang pakikinig sa kanila ay nagpapakita na iginagalang mo sila. Kahit na hindi ka sumasang-ayon sa isang bagay na sinasabi nila, maaari kang magalang na humingi ng isang pag-uuri at paliwanag, pagkatapos ay makinig sa kung ano ang sasabihin nila. Ang paggawa nito, kahit na maaaring kailangan mong maging medyo matigas ang ulo tungkol sa ilang mga bagay, hindi mo lamang pinapansin ang kanilang payo at kahilingan.
- Pagnilayan muli ang iyong narinig. Ang hakbang na ito ay tumutulong na matiyak na naiintindihan mo talaga ang sinasabi ng iyong mga magulang. Halimbawa, maaari mong sabihin: "Napansin ko na nag-aalala sina nanay at tatay na ako ay iinom o magdroga sa aking mga kaibigan kung nakikipag-hang out ako sa kanila sa gabi. Totoo ba iyon?"
- Maaaring makatulong ang pag-uusap tungkol sa mga posibleng sitwasyon sa kanila. Halimbawa, kung sinabi ng iyong mga magulang na "Natatakot akong hindi ko malaman kung nasaan ka sa gabi," maaari kang magsalita tungkol sa iba't ibang mga diskarte. Halimbawa maaari kang magbigay ng isang detalyadong itinerary sa mga kahaliling tao upang makipag-ugnay kung sa ilang kadahilanan ay hindi mo masasagot ang iyong sariling telepono.
Hakbang 5. Pag-usapan ang tungkol sa mga paraan na makakakuha ka ng mas maraming kalayaan
Ano ang ilang mga palatandaan ng kapanahunan na hinahanap ng iyong mga magulang? Mayroon ka bang isang partikular na pattern ng pag-uugali na nag-aalala sa kanila? Kahit na ang iyong mga magulang ay hindi handa na bigyan ang iyong kahilingan, maaaring handa silang sumang-ayon sa isang plano: kung magpapakita ka ng isang tiyak na antas ng kapanahunan sa loob ng isang panahon, isasaalang-alang nila ang iyong kahilingan.
Hakbang 6. Tanungin ang mga magulang tungkol sa kanilang sariling tinedyer
Ang mga magulang ay madalas na apektado ng mga alaala ng kanilang sariling mga desisyon sa pagbibinata. Maaari silang mabangis sa mga panganib na kanilang kinuha o sa mga hindi magandang pagpipilian na ginawa nila. Tanungin ang iyong mga magulang tungkol sa kanilang mga karanasan. Maging handa na makinig ng may empatiya, na nagbibigay ng espesyal na pansin sa kung ano ang sinasabi ng kuwento tungkol sa kanilang mga kinakatakutan. Pag-usapan ang mga pagpipilian na iyong gagawin at kung paano ang iyong sariling buhay ay katulad o naiiba sa kanila.
Hakbang 7. Hilingin sa isang pinagkakatiwalaang nasa hustong gulang na kausapin ang iyong mga magulang
Kung ang iyong mga magulang ay tumanggi na umiwas o hindi man makinig sa iyong kahilingan, pag-isipang humingi ng tulong sa isang guro, pinuno ng relihiyon, o tutor. Maaari nilang ipaliwanag sa iyong mga magulang na ang iyong pangangailangan para sa higit na kalayaan ay tumutugma sa iyong yugto ng pag-unlad. At mabibigyan ka nila ng isang bagong pananaw sa iyo at kung paano ka kumilos sa labas ng bahay.
Hakbang 8. Tandaan na ang iyong relasyon ay hindi talaga magbabago dahil sa isang malaking pag-uusap
Dapat kang bumalik sa paksang ito paminsan-minsan. Kung sumasang-ayon ang iyong mga magulang na bigyan kahit isang item ang iyong listahan ng isang pagkakataon, matagumpay ang pag-uusap. Ang iyong trabaho ngayon ay upang ipakita na maaari mong hawakan ang pinataas na kalayaan at responsibilidad, upang bumalik sila upang positibong isaalang-alang ang iba pang mga kahilingan sa paglaon.
Bahagi 2 ng 3: Ipinapakita ang Pananagutan
Hakbang 1. Huwag kailanman sirain ang tiwala ng iyong mga magulang
Sundin ang kasunduan na ginawa mo sa kanila. Huwag kailanman magsinungaling sa kanila tungkol sa kung paano mo gagamitin ang mas mataas na kalayaan na nakipag-ayos ka.
- Kung mayroon kang isang cell phone, sagutin ang mga mensahe at tawag mula sa iyong mga magulang. Maaari kang makipag-ugnay sa iyo nang mas madalas sa mga unang araw, habang inaayos nila ang iyong nadagdagan na kalayaan. Pagpasensyahan mo
- Huwag kang mahuli. Kung dapat na umuwi ka ng alas diyes ng gabi, subukang umuwi ng 9:45 pm - sa ganoong paraan, magkakaroon ka ng ekstrang oras kung sakaling makaalis ka sa isang mabagal na bus, halimbawa. Kung ayaw mong makauwi ng huli, tawagan ang iyong mga magulang sa lalong madaling panahon upang ipaalam sa kanila ang tungkol sa sitwasyon.
Hakbang 2. Panatilihin ang iyong pangako kahit na kailangan mong sumuko sa paggawa ng isang bagay na masaya
Ang kakayahang antalahin ang kasiyahan upang matupad ang iyong mga pangako sa iba ay isang mahalagang tanda ng kapanahunan. Ipinapakita rin nito na nagkakaroon ka ng mabuting karakter.
Hakbang 3. Panatilihing kontrolado ang lahat ng iyong salpok
Huwag hayaan ang iyong emosyon o pagnanasa na mawala sa kamay upang gumawa ka ng hindi magagandang pagpipilian o sabihin ang mga hindi responsableng bagay. Ito ay isang mahalagang bahagi ng pagpapakita na maaari kang makagawa ng mabuting pagpapasya.
- Halimbawa, natural para sa iyo na magalit tuwing oras, ngunit huwag basta magtampo. Gumawa ng isang plano upang pakalmahin ang iyong sarili. Kung nararamdaman mong kumukulo ang iyong dugo, huminga ng malalim, magbilang hanggang sampu, o patawarin ang iyong sarili na lumabas sa banyo o sa banyo.
- Ang iyong utak ay idinisenyo upang maghanap ng mas mapanganib at mapanganib na pag-uugali sa puntong ito ng iyong buhay. Habang ito ay isang likas na bahagi ng pagiging isang binatilyo, dapat ding makakita ang iyong mga magulang ng katibayan na maaari mong kontrolin ang iyong mga hinahangad at alagaan ang iyong sarili.
Hakbang 4. Magkaroon ng responsibilidad para sa sex, droga, at alkohol
Huwag kailanman gumamit ng iligal na droga. Kung ikaw ay may sapat na gulang upang makipagtalik, magsanay ng malusog na kasarian, kasama ang paggamit ng condom o iba pang mga uri ng proteksyon.
Hakbang 5. Tanggapin na ang iyong mga magulang ay magtatakda ng mga hangganan para sa iyo
Halimbawa, ang karamihan sa mga magulang ay magbabantay sa kung anong mga website ang binibisita ng kanilang mga tinedyer at kung paano ginagamit ng kanilang mga anak ang social media. Ang mga limitasyong ito ay bahagi ng kanilang tungkulin bilang magulang.
Huwag ihambing ang iyong mga magulang sa mga magulang ng iyong mga kaibigan. Walang may gusto na mai-pressure ng mga paghahambing na tulad nito. At malamang na hindi mo alam ang buong kuwento, kahit na tungkol sa buhay ng iyong mga kaibigan. Sa halip, ituon ang iyong kaugnayan sa iyong sariling mga magulang
Hakbang 6. Ipakita ang iyong kakayahang pangalagaan ang iba
Ang isa pang tanda ng kapanahunan na mapapansin ng iyong mga magulang ay ang pakikiramay at pag-aalaga na nagmamalasakit. Mas pagtitiwalaan ka pa ng iyong mga magulang kung alam nila na may kakayahang tratuhin ang iba nang may taktika.
- Mag-sign up para sa mga aktibidad ng mga boluntaryong regular. Kung nagagawa mong tuloy-tuloy at regular na mag-ambag sa pagboboluntaryo, malalaman ng iyong mga magulang na ikaw ay isang responsable at mapagbigay na tinedyer.
- Maging mabait sa iyong mga kapatid. Subukang unawain ang mga ito mula sa pananaw ng isang may sapat na gulang, kaysa sa pananaw ng isang kapwa bata.
Bahagi 3 ng 3: Pamuhay sa Dinamika ng Kabataan at Mga Magulang
Hakbang 1. Kilalanin na ang iyong mga magulang ay maaaring mas malungkot sa salungatan sa iyo kaysa sa iyo
Ang mga magulang ay madalas na mas malungkot sa araw-araw na pag-aaway o pagtatalo kaysa sa kanilang mga tinedyer. Maaari pa rin silang mabigat ng isang salungatan na halos nakalimutan mo na.
Kung ang iyong mga magulang ay tila nababagabag pa rin sa isang dating tunggalian, huwag pansinin ang kanilang damdamin. Sa halip, tanungin kung ano pa ang nakakaabala sa kanila at makinig sa kanilang mga sagot
Hakbang 2. Tanggapin na mayroong higit sa isang paraan upang maunawaan ang isang bagay
Ang mga kabataan at magulang ay madalas na nakakakita ng isang salungatan mula sa iba't ibang mga frame. Ang mga kabataan ay mas malamang na bigyang diin ang personal na pagpipilian, habang ang kanilang mga magulang ay mas malamang na mag-focus sa pinagbabatayan na isyu ng tama kumpara sa mali. Halimbawa, maaari mong makita ang isang magulo na silid bilang isang paraan upang mabuhay, habang ang iyong mga magulang ay maaaring makakita ng ilang antas ng dumi bilang isang pangunahing pagkakamali.
Bagaman nakakainis ito, subukang huwag sabihin sa iyong mga magulang na ang paraan ng pagtingin nila sa mga bagay ay ganap na mali. Sa halip, ituon ang mga praktikal na isyu: gaano kadalas inaasahan ng iyong mga magulang na maglaba ka? Hindi ka ba makagambala sa kanila ng magulo mong silid kung ang pintuan ay saradong nakasara?
Hakbang 3. Kumpirmahing muli upang matiyak na nararamdaman talaga ng iyong mga magulang ang iniisip mo na nararamdaman nila
May posibilidad kang maging mas emosyonal sa yugtong ito ng iyong buhay. Gayundin, maaari mong makita ang emosyon sa ibang tao, kahit na wala talaga sila doon. Magsanay sa paggawa ng isang pagsubok sa katotohanan: mahinahon na tanungin ang iyong mga magulang kung ano ang nararamdaman nila tungkol sa isang bagay, o kahit na tanungin ng diretso: "Nagalit ka ba sa akin nang pumasok ako?"
Hakbang 4. Gumugol ng oras nang magkasama
Ang paggawa ng mga masasayang aktibidad na magkakasama ay maaaring makatulong na mapanatili ang mabuting ugnayan sa iyong mga magulang. Ang pagkita sa iyo sa labas ng mundo, ang pagdaan sa iba't ibang mga sitwasyon na may kapanahunan at biyaya ay makakatulong sa iyong mga magulang.
Halimbawa, ang pagsasama sa iyong mga magulang para sa isang paglalakad nang sama-sama ay maaaring makatulong sa kanila na maging mas bukas sa pagpapahintulot sa iyo na mag-camping para sa gabi sa susunod na petsa
Hakbang 5. Hayaan ang iyong mga magulang na makilala ang iyong mga kaibigan
Ang mga tinedyer ay natural na maghanap upang bumuo ng mas malakas na mga relasyon sa kanilang mga kaibigan kaysa sa kanilang mga magulang. Ngunit kung ipaalam mo sa iyong mga magulang na makilala ang iyong mga kaibigan, mas madali para sa kanila na magbukas upang bigyan ka ng pahintulot na gumastos ng oras sa iyong mga kaibigan sa paglaon o sa mas liberal na paraan.
Hakbang 6. Kausapin ang iyong mga magulang tungkol sa mahahalagang isyu
Kung maaari mong mapag-usapan nang seryoso at lantaran ang tungkol sa mga isyu sa pang-adulto tulad ng mga relasyon, at sa hinaharap, magkakaroon ka ng isang mas mahusay at mas may sapat na relasyon sa iyong mga magulang. Ang pagtatanong sa kanilang payo tungkol sa mga pakikipag-ugnay at pag-iwas sa pagbubuntis o mga impeksyong nailipat sa sekswal na tulong ay maaaring makatulong sa iyong mga magulang na maunawaan na nakikipag-usap ka sa mga isyung ito bilang isang nasa hustong gulang. Bilang karagdagan, matututunan mo mula sa kanilang mga karanasan tungkol sa sex at romance.
- Gumamit ng mga halimbawa mula sa mga palabas sa telebisyon o artikulo sa magasin upang maglabas ng isang tukoy na paksa.
- Isulat ang anumang mga katanungan na nais mong tanungin.
- Magpadala ng isang maikling mensahe o email upang magaan ang mood. Maaari mong gamitin ang mensaheng ito bilang isang paraan upang magtakda ng ibang oras sa pag-uusap, kung saan pareho kayong makapag-focus sa pag-uusap.
Hakbang 7. Tukuyin kung kailangan mo ng propesyonal na tulong
Ang ilang salungatan ay normal sa panahong ito sa iyong pakikipag-ugnay sa iyong mga magulang, ngunit ang madalas at matinding away ay tanda na mayroong mali. Kung hindi mo mapigilan ang pakikipaglaban sa iyong mga magulang, humingi ng payo at patnubay mula sa isang pinagkakatiwalaang nasa hustong gulang sa labas ng iyong pamilya.
