Kapag nagpapasuso, ang laki ng dibdib ng ina sa pangkalahatan ay nagiging hindi pantay. Ang asymmetry ay talagang normal para sa mga tao, at karamihan sa mga kababaihan ay nakakahanap ng isang dibdib na bahagyang mas malaki kaysa sa isa pa, bago pa man sila buntis o nagpapasuso. Ang pagkakaiba sa laki ng dibdib ay maaaring maging banayad o kapansin-pansin. Sa panahon ng pagpapasuso, ang pagkakaiba na ito ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga bagay, tulad ng isang dibdib na hindi nakakagawa ng mas maraming gatas tulad ng isa pa, ngunit hindi iyon problema. Ang isa pang kaso ay ang isang dibdib na normal na gumagawa habang ang isa ay napakataas na nagagawa na sanhi ng engorgement ng dibdib o kahit pagbara sa mga duct ng gatas. Kung nais mong subukan na pantayin ang laki ng iyong dibdib, maraming mga bagay ang maaari mong gawin, ngunit tandaan na hindi mo kailangang gumawa ng anuman tungkol dito kung ang pagkakaiba ay hindi nakakaabala sa iyo o sa iyong sanggol.
Hakbang
Paraan 1 ng 4: Pagpapantay ng Mga Dibdib para sa Pagpapasuso
Hakbang 1. Pakain muna ang sanggol ng mas maliit na dibdib
Ang pagsuso ni Baby ay maaaring magpalitaw sa paggawa ng gatas. Bilang karagdagan, ang mga sanggol ay may posibilidad na sumipsip nang mas mahirap kapag nagsimula silang magpakain, samakatuwid, kung sumisipsip muna sila sa mas maliit na dibdib, mas maayos na dumadaloy ang gatas sa dibdib na iyon at ang iyong mga suso ay magkakapareho ng laki.
- Ang solusyon na ito ay magiging epektibo lamang kung ang isang dibdib ay normal na gumagawa habang ang isa ay mababa ang paggawa. Kung ang paggawa ng isang dibdib ay labis, kakailanganin mong magpahayag ng gatas upang maiwasan ang pag-engganyo. Gamitin ang iyong mga kamay upang ipahayag ang gatas sa sobrang paggawa ng suso nang hindi hihigit sa 20 hanggang 30 segundo.
- Ang isa pang solusyon ay ang pagpapasuso nang mas madalas sa mas maliit na dibdib sa halip na mas malaki.
Hakbang 2. I-pump ang gatas sa mas maliit na suso
Matapos mapakain ang sanggol, muling ibomba sa loob ng 10 minuto o higit pa. Bilang karagdagan, maaari mo lamang ibomba ang panig na ito ng dibdib sa pagitan ng mga pagpapakain.
Hakbang 3. Dalhin ang iyong sanggol sa doktor
Minsan, ginusto ng mga sanggol ang isang dibdib dahil hindi komportable na pakainin ang kabilang dibdib. Maaaring ipahiwatig ng kakulangan sa ginhawa na ang sanggol ay may sakit, tulad ng impeksyon sa tainga, o magagamot na torticollis. Kung napansin mo na ang iyong sanggol ay palaging maselan kapag hindi siya nagpapakain sa isang partikular na suso, dalhin siya sa doktor para sa isang pagsusuri.
Hakbang 4. Maunawaan na ang mga pagkakaiba sa laki ng dibdib ay medikal na normal
Iyon ay, ang mga dibdib na may iba't ibang laki ay hindi nagpapahiwatig na mayroong anumang mali sa iyong kalusugan, maliban kung sinamahan ng iba pang mga sintomas. Sa katunayan, maraming kababaihan ang gumagawa ng iba't ibang dami ng gatas ng ina mula sa isang dibdib patungo sa isa pa, kaya't ang laki ng dalawa ay magkakaiba. Maaari ka ring magpasuso sa isang dibdib kung kailangan mo, at ang iba pang dibdib ay babalik sa laki bago ang pagbubuntis.
Paraan 2 ng 4: Pagkaya sa Pamamaga ng Dibdib
Hakbang 1. Panoorin ang mga sintomas
Ang iyong mga suso ay magiging mas malaki pagkatapos ng paghahatid. Gayunpaman, kung minsan ay nangyayari ang pamamaga na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng matapang at namamaga na suso dahil sa akumulasyon ng gatas sa kanila. Ang mga sintomas ay malambot, maiinit na suso, o isang kumakalabog na sensasyon. Maaari ka ring magkaroon ng flat nipples o maaari kang magkaroon ng isang mababang antas ng lagnat (mas mababa sa 38 ° C).
Kung hindi ginagamot, ang mga duct ng gatas ay maaaring ma-block, na kung saan ay gagawing hindi pantay ang laki ng suso pati na rin isang problemang medikal
Hakbang 2. Madalas na magpasuso
Ang isang paraan upang makatulong sa pamamaga ay ang madalas na pagpapasuso. Iyon ay, hayaan ang iyong sanggol na sumuso tuwing gusto niya at hangga't gusto niya, karaniwang 8 hanggang 12 beses sa isang araw. Nangangahulugan din ito na kailangan mong magpasuso tuwing apat na oras. Kung natutulog ang iyong sanggol, kailangan mo siyang gisingin upang mapakain siya.
Hakbang 3. Maghanda bago magpakain
Upang gawing mas madali ang pagpapasuso, subukang gumamit muna ng isang mainit na compress. Maglagay ng isang mainit na compress sa suso sa loob ng tatlong minuto. Ang isa pang pagpipilian ay ang dahan-dahang imasahe ang mga suso upang maipahayag ang gatas.
Maaari mo ring marahang i-massage ang suso habang nagpapasuso pa ang sanggol
Hakbang 4. Pakainin ang sanggol ng mas malaking suso kung namamaga ito
Kung ang dibdib ay namamaga, dapat mong subukang pakainin ang sanggol nang mas madalas sa dibdib na iyon. Kung ang paggawa ng isang dibdib ay mababa at ang iba pang dibdib ay normal, maaari mong gamitin ang mas maliit na dibdib nang mas madalas upang pasiglahin ang paggawa ng gatas. Gayunpaman, kapag ang isang namamaga, dapat kang tumuon sa namamagang dibdib upang matulungan ang pagpapaalis sa pag-iipon ng gatas na sanhi ng engorgement.
Ang pamamaga na nangyayari sa isang dibdib lamang, hindi pareho nang sabay, ay normal
Hakbang 5. Tumutok sa pagtulong nang maayos sa iyong sanggol
Kung ang iyong sanggol ay hindi maganda ang pagsuso, maaaring kailangan mong kumunsulta sa isang dalubhasa (tulad ng isang consultant sa paggagatas o doktor) upang matulungan siya. Ang mga sanggol na hindi makahigop nang maayos ay hindi makakakuha ng sapat na gatas.
Ang isang paraan upang matulungan ang iyong sanggol na sumuso nang maayos ay ilagay ang kanyang ulo sa ilalim ng iyong dibdib upang ang kanyang baba ay pinakamalapit sa iyong dibdib. Sikaping hawakan ang ibabang labi sa dibdib sa mas mababang hangganan ng areola. Sa ganitong paraan, mahihila niya ang iyong dibdib at ilagay ang utong sa likod ng kanyang bibig
Hakbang 6. I-pump lamang ang mga dibdib kung kinakailangan
Kaya, kung regular kang nagpapasuso (bawat ilang oras), hindi mo kailangang mag-pump maliban kung ang iyong mga suso ay matatag at ang iyong sanggol ay hindi handa na magpakain. Kung madalas kang mag-bomba, ang iyong katawan ay mapipilitang gumawa ng mas maraming gatas, na sa pangmatagalan ay magiging sanhi ng pamamaga. Bilang karagdagan, ang breast pump ay tumatagal lamang ng dalawa hanggang tatlong minuto.
Kung bumalik ka sa trabaho at kailangan mong mag-pump, subukang gawin ito kasabay ng normal na pagpapasuso upang mapanatiling pareho ang iskedyul, at siguraduhin na magpapadala ka lamang tuwing apat na oras
Hakbang 7. Gumamit ng isang malamig na siksik upang mapawi ang sakit
Kapag hindi nagpapasuso, maaari kang maglapat ng isang malamig na siksik upang maibsan ang sakit. Gumamit ng isang ice pack na nakabalot sa tela. Maaari mong ilapat ang compress bago mismo o pagkatapos ng pagpapakain.
Hakbang 8. Piliin ang tamang bra
Kung umaangkop nang maayos ang bra, maaaring mabawasan ang pamamaga. Siguraduhin na ang bra na sinuot mo ay hindi masyadong masikip. Gayundin, pumili ng isang bra na sumusuporta sa iyong mga suso, ngunit huwag gumamit ng isang bra na may mga wire. Ang mga bras na masyadong mahigpit ay maaaring magpalala ng pamamaga dahil sa mahinang pagdaloy ng dugo.
Hakbang 9. Alamin kung kailan tatawagin ang iyong doktor
Kung napansin mo ang pagtigas ng dibdib, lalo na kung masakit ito, dapat kang makipag-usap sa iyong doktor. Dapat mo ring tawagan ang iyong doktor kung ang iyong sanggol ay tila nagkakaproblema sa pagpapakain. Panghuli, kung mayroon kang lagnat na mas mataas sa 38 ° C o ang iyong balat sa suso ay namumula, dapat mo ring makipag-ugnay sa iyong doktor.
Mararamdaman mong tumigas ang iyong dibdib sa mga unang araw ng pagpapasuso, na normal. Gayunpaman, kung ang iyong dibdib ay biglang tumigas at sinamahan ng sakit, makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor
Paraan 3 ng 4: Pagtagumpayan ang Naka-block na Suso ng Suso
Hakbang 1. Panoorin ang mga sintomas
Kapag ang isang namamagang dibdib ay naharang, ang kondisyon ay tinatawag na pagbara ng mga duct ng gatas. Talaga, ang mga duct ng gatas ay hinarangan kaya't hindi gaanong maraming gatas ang maaaring lumabas. Mapapansin mo ang isang bukol sa dibdib na masakit. Karaniwan, ang kondisyong ito ay sinamahan ng lagnat.
Pangkalahatan ang dibdib ay bahagyang naharang, hindi kumpleto. Gayunpaman, kung minsan may mga cell ng balat na lumalaki malapit sa mga utong na mukhang maliit na puting tuldok
Hakbang 2. Gamitin ang occluded breast para sa pagpapasuso
Tulad ng namamaga na suso, dapat kang higit na tumuon sa naka-block na suso. Kaya, ang daloy ng gatas ng ina ay babalik nang maayos.
Kahit na ang iyong dibdib ay ganap na hinarangan, makakatulong pa rin ang pagsuso ng sanggol. Kung ang mga cell ng balat ay hindi nagmula, maaari kang gumamit ng isang basahan o kahit na ang iyong mga kuko upang dahan-dahang alisin ito
Hakbang 3. Mag-apply ng isang mainit na siksik
Gumamit ng isang mainit na compress upang mapagaan ang sakit. Ang isang mainit na compress ay makakatulong din sa pag-clear ng mga blockage. Ang paglalapat ng isang mainit na compress bago ang pagpapakain ay maaaring gawing mas maliksi ang gatas.
Hakbang 4. Masahe ang iyong suso
Ang pagmamasahe ng iyong suso ay maaari ring makatulong sa mga naka-block na duct ng gatas. Magsimula sa masakit na lugar, kuskusin ito patungo sa utong. Ang kilusang ito ay makakatulong na mapawi ang sakit at matulungan ang daloy ng gatas.
Hakbang 5. Tulungan ang sanggol na sumuso
Napakahalaga ng proseso ng pagsuso upang maayos na dumaloy ang gatas. Samakatuwid, kung ang sanggol ay hindi humihigop nang maayos, ang gatas ay hindi dumadaloy nang sapat. Bilang karagdagan, maaaring hindi mabusog ang sanggol.
Hakbang 6. Panoorin ang mga sintomas ng mastitis
Kung mayroon kang lagnat (38 ° C o mas mataas) o panginginig, malamang na mayroon kang mastitis, hindi lamang isang pagbara sa iyong mga duct ng gatas. Maaari kang makaramdam ng labis na kalunasan bilang karagdagan sa mga sintomas na iyong nararanasan dahil ang iyong mga duct ng gatas ay na-block. Maaaring may pamumula ng balat ng suso o isang nasusunog na pang-amoy, lalo na kapag nagpapasuso. Kung napansin mo ang mga sintomas na ito, makipag-ugnay sa iyong doktor.
Karaniwan, ang mastitis ay isang impeksyon sa dibdib na kung minsan ay bubuo pagkatapos na ma-block ang mga duct ng gatas
Paraan 4 ng 4: Pagtatago ng Hindi Pantay na Laki ng Dibdib
Hakbang 1. Subukang magsuot ng isang nursing bra na may labis na foam
Karamihan sa mga bras ng pag-aalaga ay mayroong labis na bula upang maunawaan ang labis na daloy ng gatas. Gayunpaman, tiyaking pipiliin mo ang isang bra na mahusay na hugis at may foam. Kung maaari mong makuha ang pareho, mas mabuti pa. Ang foam at hugis na bra ay makakatulong na maitago ang hindi pantay na laki ng dibdib.
Hakbang 2. Gamitin ang foam sa mas maliit na suso
Maaari kang bumili ng foam bra lamang o pumili ng isang bra na may naaalis na foam. Huwag gumamit ng bula sa mas malalaking suso, ngunit gamitin para sa mas maliliit. Ang foam ay gagawing hitsura ng laki ng dibdib.
Hakbang 3. Pumili ng isang bra na tamang sukat para sa mas malaking suso
Kung kailangan mong bumili ng bagong bra dahil ang iyong mga suso ay hindi pareho ang laki, pumili ng isang bra na umaangkop sa mas malaking suso. Huwag ilagay ang presyon sa mas malaking suso sa pamamagitan ng pagbili ng bra na masyadong maliit.
