Ang mga batang may autism ay madalas na overstimulated ng mga bagay tulad ng touch, tunog at ilaw. Maaari din silang maging sobra at mairita sa mga hindi inaasahang pangyayari tulad ng pagbabago ng gawain. Dahil ang mga batang may autism ay madalas na nagkakaproblema sa pag-unawa o pakikipag-usap kung ano ang kanilang pinagdadaanan, maaari silang makaranas ng kondisyong pamilyar na tinatawag na pagkatunaw. Sa panahon ng pagkatunaw na ito, ang bata ay maaaring sumigaw, magwala ng ligaw na mga paa, sirain ang mga bagay o kahit marahas na tumugon sa iba. Ang mga batang may autism ay madalas na hindi mapakali kaya mahalaga na malaman ng mga magulang kung paano sila kalmahin. Ang bawat bata ay naiiba, kaya subukan ang maraming mga diskarte upang mahanap ang isa na pinakamahusay na gumagana para sa iyong anak.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pag-iwas at Paggamot sa Meltdown
Hakbang 1. Alamin kung ano ang nagpalitaw sa pagkatunaw
Ang paghanap ng dahilan ay makakatulong sa iyo na ilayo ang iyong anak sa anumang nakakainis sa kanila. Ito ay mahalaga sa pagsisikap na kalmahin ang mga autistic na bata. Pangasiwaan ang iyong anak at subukang alamin ang mga nagpapalitaw para sa ilang mga pag-uugali. Kung alam ng mga magulang o tagapag-alaga ang tungkol sa mga nag-uudyok para sa bata, maiiwasan nila ito.
- Ang pagsulat ng isang kuwaderno upang maitala ang iba't ibang mga pag-trigger na hindi pamilyar sa bata ay makakatulong sa iyo upang maiwasan ang isang pagkalubog mula sa pagpapalitaw. Maaari mo ring isaalang-alang ang paggamit ng isang smartphone app upang mag-log sa iba't ibang mga pagkalubog at kanilang mga sanhi.
- Ang ilan sa mga karaniwang sanhi ng pagkalubog sa mga autistic na bata ay ang mga pagbabago o pagkagambala sa kanilang normal na gawain, labis na pagpapasigla, pagkabigo at kahirapan sa pakikipag-usap.
- Ang pagtunaw ay naiiba mula sa mga tantrum o tantrums. Tantrums ay tapos na sadyang bilang isang pag-play ng kuryente at hihinto sa sandaling sumuko ka. Nangyayari ang pagkatunaw kapag ang mga taong autistic ay nakadarama ng kawalan ng pag-asa at hindi titigil hanggang sa lumubog ang kundisyon sa sarili nitong.
Hakbang 2. Dumikit sa isang gawain
Kapag may isang sinusunod na gawain, mahuhulaan ng bata kung ano ang susunod na mangyayari. Nakakatulong ito na panatilihing kalmado ang bata.
- Ang isang nakalarawan na iskedyul ay maaaring makatulong sa iyong anak na isipin ang isang gawain para sa araw o linggo.
- Kung alam mo na magkakaroon ng pagbabago sa nakagawian para sa araw, siguraduhing naglalaan ka ng oras upang ihanda ang iyong anak. Kausapin muna siya at ipaalam nang malinaw at matiyaga ang mga pagbabagong ito.
- Kapag ipinakilala ang iyong anak sa isang bagong kapaligiran, dapat mo itong gawin kapag may mas kaunting pagpapasigla. Nangangahulugan ito na kunin ang iyong anak sa mga oras na mas mababa ang ingay o mas kaunti ang mga tao.
Hakbang 3. Malinaw na makipag-usap sa iyong anak
Ang verbal na komunikasyon ay isang mapagkukunan ng pagkabigo para sa maraming mga autistic na bata. Matiyagang magsalita, magalang at bigkasin nang malinaw.
- Huwag sumigaw o gumamit ng isang mapusok na tono dahil maaari nitong gawing mas malala ang pagkalubog.
- Kung ang pandiwang komunikasyon ay mahirap para sa iyong anak, subukang makipag-usap sa pamamagitan ng mga larawan o iba pang mga advanced na anyo ng tunog / audio (madalas na tinatawag na AAC o Advanced Audio Coding).
- Tandaan na ang komunikasyon ay two-way. Palaging makinig sa iyong anak at linawin na pinahahalagahan mo at igalang mo ang sasabihin niya. Magtanong sa kanya ng mga katanungan kung kailangan mo ng isang paliwanag upang maiwasan ang isang pagkabigo na nauugnay sa pagkabigo.
Hakbang 4. I-abala ang bata kung pinaghihinalaan mo ang isang emosyonal / sikolohikal na sanhi
Kapag ang iyong anak ay nagagalit, maaari mo siyang kalmado minsan sa pamamagitan ng paggagambala sa kanya. Subukang masigasig na maglaro ng iyong paboritong laruan, manuod ng iyong paboritong video, o makinig sa iyong paboritong kanta. Kung maaari, isama ang mga espesyal na interes ng bata.
- Hindi laging gagana ang mga nakakagambala. Halimbawa, ang pagtatanong tungkol sa koleksyon ng bato ng iyong kapatid na autistic ay maaaring makagambala sa kanya mula sa takot na ma-shot ng trangkaso, ngunit hindi nito mapapabuti ang mga bagay kung ang problema ng bata ay mga tahi o ang mga tahi ng isang damit ay nangangati sa kanyang balat.
- Kapag ang bata ay kumalma, magandang ideya na kausapin siya tungkol sa kung ano ang nagalit o nag-stimulate sa kanya. Itanong kung ano ang nangyari at magtulungan upang maghanap ng mga paraan upang maiwasang mangyari ito muli.
Hakbang 5. Baguhin ang kapaligiran sa paligid ng bata
Ang iyong anak ay maaaring magalit na siya ay sobrang hypersensitive at naging labis na stimulate. Kapag nangyari ito, ang simpleng pagdadala sa bata sa isang bagong kapaligiran o pagbabago ng kapaligiran (hal. Patayin ang malakas na musika) upang mabawasan ang labis na pagpapasigla ay isang magandang ideya.
- Halimbawa, kung ang iyong anak ay nakatagpo ng isang neon light, mas mahusay na dalhin ang iyong anak sa isang silid na may iba't ibang ilaw sa halip na pilitin ang bata na tiisin ito.
- Kung ang bata ay nasa isang lokasyon kung saan ang kapaligiran ay hindi madaling mabago, mag-ingat. Halimbawa, maaari kang maglagay ng mga salaming pang-araw sa bata (upang maiwasan ang sobrang pagkasensitibo sa ilaw) o mga earplug (upang malunod ang ingay) para magamit sa mga pampublikong lugar. Mag-isip at maghanap ng iba't ibang pag-iingat sa bata.
Hakbang 6. Bigyan ang iyong anak ng puwang
Minsan, ang mga bata ay nangangailangan lamang ng oras bago pakiramdam nila handa na silang muling sumali. Subukang pahintulutan silang umupo ng ilang sandali upang mag-cool off, karaniwang nakaupo kahit saan mayroong maliit na sensory stimulate.
Isaalang-alang ang kaligtasan. Huwag kailanman iwanang nag-iisa ang maliliit na bata o mai-lock ang mga ito sa isang silid. Siguraduhin na ang mga bata ay ligtas at maaaring umalis kung nais nila
Hakbang 7. Matapos ang pagkatunaw, talakayin ito sa iyong anak
Gumawa ng diskarte na batay sa solusyon: sa halip na sisihin o parusahan ang bata, pag-usapan ang mga paraan upang maiwasan ang pagkalubog at mas mahusay na makitungo sa stress. Subukang pag-usapan ang:
- Kung ano ang iniisip ng bata na sanhi ng pagkalubog (matiyagang makinig).
- Paano maiiwasan ang isang katulad na sitwasyon sa susunod.
- Mas mabisang mga diskarte para sa pagharap sa mga natutunaw (pamamahinga, pagbibilang, malalim na paghinga, mga palusot, atbp.)
- Mga espesyal na maniobra upang ihinto ang kasunod na mga pagkalubog.
Paraan 2 ng 3: Pagpapatahimik sa Bata Gamit ang Malalim na Presyon
Hakbang 1. Maglagay ng malalim na presyon
Ang mga batang may autism ay madalas na nakakaranas ng mga pagkakaiba-iba ng pandama sa pagproseso na maaaring maging nakapagpapagod o kahit masakit. Ang paglalapat ng malalim na presyon ay sanhi ng mga kalamnan upang makapagpahinga.
- Subukang balutin ng mahigpit ang iyong anak sa isang kumot o ilagay ang maraming mga kumot sa kanila. Ang bigat ng kumot ay magbibigay ng nakapapawi na presyon, ngunit tiyaking hindi takpan ang mukha ng bata upang hindi makagambala sa paghinga.
- Maaari kang mag-order o gumawa ng mga tool na partikular na idinisenyo upang mailapat ang malalim na presyon sa internet. Mga kumot, laruan, vests, at lap unan na espesyal na idinisenyo upang maging mas mabibigat ay isang iba't ibang mga tool na maaari mong makuha ang iyong mga kamay.
Hakbang 2. Bigyan ang iyong anak ng malalim na presyon ng masahe
Ang masahe ay isang mahusay na paraan upang makipag-ugnay sa iyong anak, habang naglalapat ng malalim na presyon na maaaring palakasin ang relasyon ng magulang at anak. Iposisyon ang bata sa pagitan ng iyong mga binti. Ipalo ang iyong mga kamay sa bawat panig ng balikat ng bata at maglagay ng presyon. Pagkatapos, dahan-dahang igalaw ang iyong kamay sa braso at balikat ng bata.
Kung sa tingin mo ay hindi komportable, isaalang-alang ang pagtatanong sa isang massage therapist para sa mga tip. O kaya, tanungin ang isang kakilala na mahusay na magmasahe
Hakbang 3. Subukan ang presyon ng unan
Ang presyon ng unan ay ginagawa sa pamamagitan ng pagposisyon ng bata sa isang malambot na ibabaw tulad ng unan o cushion ng sofa. Hayaang humiga o umupo ang bata, pagkatapos ay gumamit ng isang pangalawang unan upang maglapat ng malalim na presyon sa katawan ng tao, braso at binti sa isang mabagal, pulsating mode.
Huwag kailanman takpan ang mukha ng bata upang maiwasan ang hindi sinasadyang paghinga
Paraan 3 ng 3: Pagpapatahimik sa Mga Bata Gamit ang Vestibular Stimulation Exercises
Hakbang 1. Maunawaan kung paano gumana ang ehersisyo ng vestibular stimulation
Ang sistemang vestibular ay gumaganap ng isang papel sa balanse at isang pakiramdam ng orientasyong spatial. Ang Vestibular na ehersisyo ay makakatulong na pakalmahin ang bata sa mga paggalaw na tumba o tumba.
Ang mga paulit-ulit na paggalaw ay magpapakalma at muling itutuon ang pansin ng bata sa mga pisikal na sensasyong nararamdaman
Hakbang 2. Pag-ugoy pabalik-balik
Ilagay ang bata sa swing at dahan-dahang itulak ang mga ito. Ayusin ang bilis ng swing, pagbagal o pagbilis hanggang sa tumahimik ang iyong anak. Itigil kung ang pagbato sa bata ay tila nagpapalala ng mga bagay.
- Ang pag-install ng swing sa loob ng bahay ay maaaring maging isang magandang ideya upang gawing pinakamahusay ang diskarteng ito. Ang pag-indayog sa panloob ay palaging naa-access hindi alintana ng panahon.
- Ang ilang mga bata ay maaaring ugoy ang kanilang mga sarili. Sa kasong ito, dahan-dahang imungkahi sa kanya na umakyat sa swing.
Hakbang 3. I-on ang bata sa upuan
Ang umiikot ay isang stimulate na vestibular na ehersisyo. Ang aktibidad na ito ay malamang na itigil ang natutunaw sa pamamagitan ng nakagagambala mula sa gatilyo at ididirekta ito sa isang pisikal na pang-amoy.
- Ang mga upuan sa opisina ay karaniwang pinakamahusay para sa hakbang na ito dahil madali silang paikutin.
- Siguraduhin na ang bata ay mahigpit na nakaupo at paikutin ang upuan nang dahan-dahan upang maiwasan ang pinsala.
- Ang ilan sa mga bata ay gugustuhin na panatilihing bukas ang kanilang mga mata, habang ang iba ay maaaring mas gusto nilang ipikit.
Mga Tip
- Magsalita sa isang kalmado at nakapapawi na tono.
- Kilalanin at harapin ang iyong sariling mga pagkabigo upang hindi mo ito mailabas sa iyong anak.
- Regular na makipag-usap sa ibang mga guro at nars upang manatiling pare-pareho.
Babala
- Kung nag-aalala ka na baka saktan ng iyong anak ang iyong sarili o ang iba, o kung nasobrahan ka at hindi alam ang gagawin, humingi ng tulong sa ibang nars.
- Maingat na lapitan ang iyong anak kung naglalakad siya ng ligaw o nagtatapon ng mga bagay, o kung nararamdaman niya na nakorner ako. Maaari ka niyang saktan nang hindi sinasadya.
