Ang Voldyne 5000 ay isang tanyag na spirometer ng insentibo. Naghahain ang tool na ito upang buksan ang mga air sac sa baga pagkatapos ng operasyon at upang mapadali ang malalim na paghinga at panatilihing malinis ang baga. Ang wastong paggamit ay maaaring mapabilis ang panahon ng pagpapagaling at mabawasan ang peligro na magkaroon ng pneumonia o iba pang mga problema sa paghinga.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Paghahanda
Hakbang 1. Tukuyin ang nais na target
Kapag ginamit mo ang Voldyne 5000 sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, nars o therapist sa paghinga, sa pangkalahatan ay may target na bilang silang dapat hangarin.
- Ang Voldyne 5000 ay may target na saklaw sa pagitan ng 250 at 2500 ML. Samakatuwid, dapat kang mag-target ng mga numero sa saklaw na ito. Ipinapahiwatig ng saklaw na ito ang dami ng dami ng hangin na maaaring tanggapin ng iyong baga.
- Habang kadalasan ay mas kanais-nais upang simulan ang pamamaraang ito sa pamamagitan ng pagtatakda ng isang target na dami ng target, hindi talaga ito kinakailangan para sa unang paggamit. Kailangan mo pa ring gamitin ang mga resulta na nakuha mula sa bawat paggamit upang matukoy ang susunod na target.
Hakbang 2. Itakda ang karayom ng marker
Hanapin ang dilaw na marker sa gilid ng malaking tubo ng pagsukat. I-slide ang marker pataas o pababa sa posisyon ng numero ayon sa nais na target.
Kung wala kang isang target para sa iyong unang paggamit, hindi mo kailangang itakda ang karayom sa puntong ito. Kailangan mo lamang ayusin ang posisyon ng marker sa susunod na paggamit
Hakbang 3. Umayos ng upo
Kumuha ng posisyon sa panloob na dulo ng kutson o upuan at umupo ng tuwid. Kung nais mo, maaari kang sumandal nang kaunti, ngunit huwag yumuko o sumandal nang sobra.
- Halos kapareho ng nasa itaas, huwag hayaang baluktot ang posisyon ng ulo.
- Kung hindi ka makakapasok sa isang posisyon sa pagkakaupo sa panloob na dulo ng kutson, dapat kang umupo kahit gaano kalayo hangga't maaari kapag gumagamit ng kutson. Kapag gumagamit ng isang naaayos na kama sa ospital, maaari mong gamitin ang tagapag-ayos ng kutson o hawakan upang maiangat ang ulo at matulungan kang maupo.
Hakbang 4. Hawakan ang Voldyne 5000 sa isang tuwid na posisyon
Panatilihin ang posisyon na ito sa label na nakaharap sa iyo.
- Panatilihing flat ang instrumento hangga't maaari upang ang pamamaraan ay maaaring magpatuloy nang maayos at ang lahat ng mga pagbasa ay tumpak.
- Dapat ay mayroon kang isang malinaw na larawan ng pin, ang dami ng target (bomba) piston, at ang pangunahing piston. Tandaan na ang target na piston ay ang dilaw na silindro sa ilalim ng label na "Mabuti, Mas mahusay, Pinakamahusay" sa gilid ng tool at ang pangunahing piston ay isang malaking puting disc sa ilalim ng malaking silindro.
Bahagi 2 ng 3: B Paggamit ng Voldyne 5000
Hakbang 1. Huminga
Huminga nang normal, humihinga ng maraming hangin hangga't maaari mula sa iyong baga.
- Huminga nang palabas sa pamamagitan ng iyong bibig upang maglabas ng mas maraming hangin sa mas kaunting oras.
- Napakahalaga ng buong pagbuga. Kung bahagyang huminga mo lamang, hindi ka makakahinga nang malalim tulad ng iyong pag-alis ng laman ng iyong baga, na ginagawang mas mahirap para sa iyo na maabot ang iyong target o makakuha ng tumpak na mga resulta.
Hakbang 2. Ilagay ang bibig sa bibig
Pindutin nang mahigpit ang iyong mga labi laban sa lugar sa paligid ng tagapagsalita upang i-lock ang posisyon.
- Iposisyon ang dila kung kinakailangan upang matiyak na hindi hadlangan ng dila ang nakakabit na instrumento at makagambala sa proseso ng pagsusuot.
- Dapat mong i-lock ang posisyon ng bibig sa instrumento ng pagkabit at panatilihin itong matatag. Kung hindi man, ang ilan sa mga hangin mula sa labas ng Voldyne 5000 ay malanghap at magreresulta sa isang mas mababang pagsukat kaysa sa dapat.
Hakbang 3. Huminga nang dahan-dahan
Huminga ng malalim at dahan-dahan. Patuloy na gawin ito hanggang maabot mo ang iyong target o hindi ka na makahinga ng malalim.
- Kung nagawa mong i-lock at mapanatili ang posisyon ng iyong bibig, ang proseso ng paglanghap ng hininga na ito ay magiging katulad ng pang-amoy ng pag-inom ng makapal na likido sa pamamagitan ng isang maliit na dayami.
- Panoorin ang target na piston habang gumagalaw ito sa pagitan ng mga label na "Mabuti", "Mas Mahusay" at "Pinakamahusay". Ginagamit ang tagapagpahiwatig na ito upang masukat ang rate ng paglanghap, mas mabagal ang paghinga ay nagreresulta sa mas mahusay na mga resulta. Subukang panatilihin ito sa "Mas Mahusay" at "Pinakamahusay" na mga saklaw. Ang paglanghap ng dahan-dahan ay gagawing mas bukas ang mga air sac sa baga upang mas madali nitong huminga nang mas malalim.
- Bigyang pansin din ang pangunahing piston. Subukang makuha ang piston na ito upang maabot ang target na minarkahan ng dilaw na karayom ng marker. Maaari mong hayaan ang piston na ito na mas mataas, ngunit hindi mo ito puwersahin.
Hakbang 4. Pigilin ang iyong hininga ng 3 hanggang 5 segundo
Pagkatapos ng paglanghap, i-pause at pigilan ang iyong hininga nang hindi bababa sa 3 segundo.
Bigyang pansin ang pangunahing piston habang hinahawakan mo ang iyong hininga. Ang pangunahing piston ay dahan-dahang bumababa sa posisyon na "zero". Pagkatapos nito, maaari kang magpatuloy sa susunod na proseso
Hakbang 5. Huminga nang palabas tulad ng dati
Alisin ang tagapagsalita at huminga nang palabas tulad ng dati.
- Tulad ng dati, subukang alisin ang lahat ng hangin sa iyong baga sa pagbuga nito.
- Kung sa tingin mo ay wala kang hininga o kung ang iyong baga ay nakaramdam ng pagod, kumuha ng ilang mga normal na paghinga bago lumipat sa susunod na proseso. Gayunpaman, dapat mo pa ring wakasan ang prosesong ito sa pamamagitan ng pagbuga bago magpatuloy.
Hakbang 6. I-reset ang mga tagapagpahiwatig
Maliban kung naabisuhan ka nang maaga ng isang nars o therapist sa paghinga, dapat mong ilipat ang posisyon ng tagapagpahiwatig sa pinakamataas na naabot nito.
Nilalayon ng pag-reset na ito upang ayusin ang target batay sa iyong kasalukuyang kapasidad sa baga. Kapag inuulit ang ehersisyo, itakda ang (pinaka) pinakabagong resulta na nakamit bilang target na hangarin
Hakbang 7. Ulitin tulad ng itinuro
Ulitin ang pamamaraang ito ayon sa direksyon ng iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan. Pangkalahatan, kakailanganin mong ulitin ang pamamaraang ito 10 hanggang 15 beses sa bawat pag-upo.
- Kung ang nars o therapist ay hindi tumutukoy sa bilang ng mga pag-uulit, maghangad ng hindi bababa sa 10 pag-uulit. Maaari kang gumawa ng higit pa sa halagang ito, ngunit huminto kung sa tingin mo ay nahihilo, nahihilo, o masyadong pagod upang magpatuloy.
- Huwag subukang pilitin ang iyong sarili sa ehersisyo na ito. Gawin ito nang unti-unti at huminga nang normal sa tuwing mag-eehersisyo. Kung sa tingin mo ay nahihilo o gaan ng ulo, huminto ng mas mahabang panahon para sa bawat pag-uulit.
- I-reset ang dilaw na karayom sa bawat oras na nakumpleto mo ang pamamaraan, ngunit palitan lamang ito kapag naabot mo ang isang mas mataas na puntong target. Huwag ilipat ang karayom sa isang mas mababang posisyon maliban kung utusan ka ng iyong doktor, nars, o therapist na gawin ito.
Hakbang 8. Ubo
Matapos makumpleto ang buong pamamaraan, huminga ng malalim at umubo ng dalawa o tatlong beses.
- Ang pag-ubo ay makakatulong sa pag-clear ng uhog mula sa iyong baga, na ginagawang mas madali para sa iyo ang paghinga.
- Kung mayroon kang operasyon sa iyong dibdib o tiyan, o kung mayroon kang sakit kapag umubo ka, hawakan ang isang unan o dyaket na nakatiklop laban sa iyong dibdib nang umubo ka. Ang paglalapat ng presyon sa lugar ng paghiwa sa ganitong paraan ay susuporta sa lugar at mabawasan ang sakit na nararamdaman mo.
Bahagi 3 ng 3: Patuloy na Therapy
Hakbang 1. Malinis pagkatapos ng bawat paggamit
Linisin nang mabuti ang bukana gamit ang sabon at tubig pagkatapos ng bawat paggamit. Banlawan at patuyuin ng malinis na tuwalya ng papel.
- Kung nais mo, maaari mong linisin ang splicing instrument gamit ang isang antiseptic na hugasan sa bibig sa halip na sabon at tubig.
- Kapag gumagamit ng sabon at tubig, dapat mong tiyakin na banlawan ang anumang nalalabi na sabon bago gamitin muli ang spirometer.
- Sa Voldyne 5000, ang kasama na karaniwang pamagat ng bibig ay inilaan para sa permanenteng paggamit. Gamitin ang instrumento ng pagkabit sa tuwing gagamitin mo ito. Kung papalitan mo ito ng isang disposable splicing instrument, hindi mo dapat gamitin ang parehong plug nang higit sa 24 na oras.
Hakbang 2. Ulitin ang pamamaraang inilarawan sa itaas sa buong araw
Kakailanganin mong gamitin ang aparato sa parehong paraan bawat isa hanggang dalawang oras o tulad ng itinuro ng isang nars, doktor, o therapist sa paghinga.
Tandaan na sa karamihan ng mga kaso, pinapayagan kang gawin ang ehersisyo na ito sa iyong normal na oras ng paggising. Ang katawan ay nangangailangan ng sapat na pahinga upang makagawa ng buong paggaling. Samakatuwid, hindi mo dapat gisingin ang iyong sarili sa kalagitnaan ng gabi upang ulitin ang ehersisyo
Hakbang 3. Itago ang isang tala ng mga nakuha na resulta
Habang hindi ito kinakailangan, magandang ideya na magsulat ng mga tala ng iyong mga resulta. Ang talaang ito ay kailangang maglaman ng mga item ng data mula sa bawat oras na ginagamit ang tool.
- Para sa bawat item ng data, itala ang oras at araw, ang bilang ng mga pag-uulit na isinagawa, at ang bilang ng mga target na dami na makamit.
- Ang talaang ito ay nagsisilbi upang subaybayan ang pag-unlad ng iyong baga at subaybayan ang anumang pagtaas o pagbaba ng kakayahan sa pag-andar ng baga.
- Ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ay maaari ring magtago ng isang katulad na tala, ngunit dapat mo pa ring itago ang isang personal na tala upang masubaybayan mo ang iyong sariling pag-unlad.
Hakbang 4. Maglakad-lakad
Kapag ikaw ay sapat na upang makaalis sa kama at ligtas na maglakad nang mag-isa, subukang maglakad sa pagitan ng bawat paggamit ng Voldyne 5000. Habang naglalakad, huminga ng malalim at umubo ng dalawa o tatlong beses.
Ang pag-ehersisyo sa pag-ubo na isinagawa habang naglalakad ay maaaring mas malinis ang baga at mas madali ang paghinga
Babala
- Kung mayroon kang sakit na may kaugnayan sa baga o paghiwa, sabihin sa iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan tungkol dito. Mas mahihirapan kang huminga nang malalim kapag nakaramdam ka ng sakit.
- Sabihin sa iyong doktor, nars, o therapist sa paghinga kung nagsimula kang makaramdam ng pagkahilo o gawi ng ulo. Huwag ipagpatuloy ang paggamit nito habang nararamdaman mo pa rin ito.
- Kapag gumagamit ng Voldyne 5000 sa bahay, tumawag sa 118 o 119 o mga serbisyong pang-emergency kung mayroon kang hindi pangkaraniwang sakit sa dibdib o nahihirapan kang huminga (hingal para sa hangin) pagkatapos ng pamamaraan.
