Ang pagkakita sa isang kaibigan na nakikipagpunyagi sa paggamit ng droga ay maaaring maging isang napakahirap na karanasan. Sa kasamaang palad, ang mga iligal na gamot ay pumipinsala sa utak, na nagpapahirap sa iyong kaibigan na gumawa ng mga makatuwirang desisyon. Maaari itong magresulta sa napaka-mapanirang pag-uugali sa sarili. Samakatuwid, ang pagbibigay ng mabisang interbensyon ay napakahalaga para sa kalusugan ng iyong kaibigan. Taliwas sa paniniwala ng popular, ang isa ay hindi kailangang magkaroon ng isang matinding pagkalulong bago makatanggap ng paggamot. Sa katunayan, kung mas maaga ang pagtanggap ng iyong kaibigan sa paggamot, mas mabilis ang proseso ng pagpapagaling. Samakatuwid, dapat isagawa ang interbensyon sa sandaling makilala ang problema.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pakikipag-usap sa Kaibigan tungkol sa Paggamit ng Gamot
Hakbang 1. Bigyang pansin ang iyong mga hinala
Kung pinaghihinalaan mo na ang isang kaibigan ay gumagamit ng droga, kahit sa maliit na dosis, dapat may mamagitan nang maaga. Ang hakbang na ito ay maaaring maiwasan ang paglala ng mga bagay at maging ganap na pagkagumon. Kung gumon na siya, kakailanganin niya ng masusing tulong.
Hakbang 2. Maghanda ng isang listahan ng mga problemang sanhi ng gamot
Bago talakayin ang iyong kaibigan, magandang ideya na isulat ang lahat ng mga problema na nauugnay sa kanilang pag-abuso sa droga. Pinapayagan ka ng paggawa ng listahang ito na manatiling nakatuon sa buong talakayan. Gayunpaman, tiyaking panatilihing kongkreto ang listahan hangga't maaari. Halimbawa, mas mahusay na isulat ang "Nasira mo ang kotse habang nagmamaneho sa ilalim ng impluwensya ng mga gamot" kaysa isulat ang "Napakagresponsable mo noong mataas ka."
Hakbang 3. Pumili ng isang pribadong lugar upang makipag-usap
Tiyaking ang lugar na pinili mo ay libre mula sa mga nakakaabala at igagalang ang privacy ng iyong kaibigan. Ang pag-anyaya sa kanya na kumain sa isang tahimik na restawran ay maaaring mas mahusay kaysa sa pagsubok na kausapin siya sa gitna ng isang pagdiriwang. Gayundin, baka gusto mong subukang makipag-usap sa kanya sa isang lugar na iba sa kanyang tahanan upang hindi siya makisali sa mga nakagagambalang aktibidad upang maiwasan ang talakayan.
- Simulan lamang ang talakayan kapag may malay ang kaibigan. Kung susubukan mong kausapin siya habang nasa droga, hindi siya magkakaroon ng isang coherent na pag-uusap.
- Ang kaibigan ay maaaring maging nagtatanggol kapag una kang lumapit sa kanya tungkol sa iyong pag-aalala. Iwasang magtapon ng mga paratang o pagtatalo. Dumikit sa mga katotohanan at ipaalala sa iyong sarili na manatiling kalmado.
- Kung sinusubukan niyang ibaling sa iyo ang pag-uusap, maaari kang tumugon sa pagsasabi ng tulad ng, "Alam kong hindi ka sumasang-ayon sa mga bagay na ginagawa ko at handa akong pag-usapan ang mga bagay sa iyo sa paglaon. Ang iyong kaligtasan."
Hakbang 4. Sabihin sa kaibigan na nag-aalala ka tungkol sa pag-abuso sa droga sa kanya
Siyempre ito ay mas madaling sabihin kaysa tapos na, ngunit ang pag-uusap tungkol dito ay napakahalaga. Siguraduhin na hindi ilabas ang paksa sa isang mapanghusga na kahulugan. Palaging simulan ang pag-uusap sa pamamagitan ng pagpapaalam sa iyong kaibigan na nag-aalala ka tungkol sa kanya. Kailangan mong ipaalam sa kanya na talagang nagmamalasakit ka sa kanyang kagalingan at kalusugan. Gumamit ng mga pahayag na magalang ngunit malinaw ding isinasaad ang iyong pag-aalala.
- Halimbawa, maaari mong sabihin na "Lisa, narito ako ngayon dahil nag-aalala ako sa iyo."
- Maaari mo ring sabihin na "Andi, natatakot akong umusok ka ng damo. Isa kang importanteng tao sa akin at natatakot ako sa epekto ng ugali mo sa buhay mo …"
- Iwasan ang mga kritikal at mapanghusga na pahayag tulad ng "Nakakadiri ka, Lisa!"
Hakbang 5. Alamin ang mga negatibong dulot nito
Ituon ang pansin sa mga kongkreto, di-mapanghusgang pahayag na sumasalamin sa iyong karanasan sa pag-uugali ng kaibigan. Huwag talakayin kung ano ang maaaring maramdaman o sinabi ng ibang tao dahil madalas itong hindi makabunga. Gayundin, iwasang gumawa ng mga paglalahat tulad ng "Sa palagay ng lahat ikaw ay isang problema." Laging gumamit lamang ng mga katotohanan na naranasan mo mismo.
- Gumamit ng isang pahayag na hindi maaaring makipagtalo ng iyong kaibigan. Halimbawa, maaari mong sabihin na "Nag-iwan ka ng isang pagdiriwang sa dalawang tao na hindi mo kilala kahapon. Nag-aalala talaga ako para sa iyong kaligtasan."
- Palaging makilala ang pagitan ng iyong kaibigan bilang isang tao at kanyang pag-uugali. Ituon ang pag-uugali na ginagawa ng iyong kaibigan at hindi sa kanilang pagkatao. Iwasan ang mga pahayag tulad ng "Masyado kang iresponsable" o "Tunay kang masamang impluwensya sa iyong mga anak"
- Bigyang diin ang pagkakaiba sa pagitan ng kanyang pag-uugali kapag siya ay may malay at kapag siya ay walang malay. Halimbawa, maaari mong sabihin na, "Palagi kang nagugustuhan ng isang hamon at gusto ko ang iyong pagkatao. Ngunit kapag gumagamit ka ng droga, madalas kang gumawa ng mga bagay na lubhang mapanganib at mapanganib."
Hakbang 6. Bigyan ang iyong mga kaibigan ng impormasyon
Ang iyong kaibigan ay maaaring hindi isipin ang mga iligal na gamot bilang isang masamang bagay, kaya ang pagbabahagi ng pang-agham na impormasyon ay maaaring makatulong na buksan ang kanilang mga mata. Kapag nalaman ng iyong kaibigan kung magkano ang maaaring makaapekto sa mga gamot sa kanyang utak, katawan, buhay at mga relasyon, maaari siyang mas maging pag-uudyok na umalis sa kanyang sarili.
- Dapat kang gumawa ng ilang pagsasaliksik sa mga gamot bago kausapin ang iyong kaibigan upang mayroon kang ilang impormasyong pang-agham habang nag-uusap.
- Huwag akusahan o sumpain ang iyong kaibigan. Magbahagi lamang ng impormasyon nang magalang. Halimbawa, maaari mong sabihin na, "Alam mo bang ang ecstasy ay maaaring magbigay sa iyo ng mga seizure? Maaari rin itong maging sanhi ng matinding abnormal na pagtibok ng iyong puso."
Hakbang 7. Hikayatin ang iyong kaibigan na humingi ng paggamot
Imungkahi na makipag-usap siya sa isang dalubhasa o bigyan siya ng ilang materyal sa pagbabasa. Ipaalam sa kanya na handa kang samahan siya sa appointment para sa paggamot o maaari kang mag-alok na samahan siya upang bisitahin ang isang pasilidad sa paggamot. Kung alam ng kaibigan na suportahan mo sila, maaaring mas tanggapin nila ang paggamot.
- Kahit na ang kaibigan ay atubili na humingi ng paggamot, maaari mo pa ring tuklasin ang iba't ibang mga pagpipilian sa pagpapagaling para sa kanya. Kung nakakita ka ng isang pasilidad sa paggamot na apila sa kanya, mas malamang na isaalang-alang niya ang paggamot.
-
Sabihin sa isang pinagkakatiwalaang nasa hustong gulang kung ang kaibigan ay wala pa sa gulang at kung nagpatuloy siya sa pag-abuso sa droga. Tandaan na ang kaibigan ay maaaring magalit sa iyo o kahit na makaramdam ng pagtataksil para sa isang sandali. Gayunpaman, ang pagsasangkot sa isang nasa hustong gulang ay ang pinakamahusay na paraan upang makatulong. Sa paglaon ay babalik siya sa iyo at mauunawaan na talagang nagmamalasakit ka sa kanyang mga interes.
Ipaalala sa iyong sarili na ang pagkagumon ay isang sakit sa utak na karaniwang nangangailangan ng paggamot upang gumaling. Tulad ng kapag ang iyong kaibigan ay nakakita ng doktor kung mayroon siyang pisikal na karamdaman, kakailanganin din niya ang isang dalubhasa upang matulungan siyang makagaling mula sa pagkagumon. Ang pagtingin sa pagkagumon bilang isang sakit na dapat pagalingin ay maaaring mag-udyok sa iyo na humingi ng tulong mula sa isang pinagkakatiwalaang nasa hustong gulang
Hakbang 8. Suportahan ang iyong mga kaibigan
Ang pag-alam nang eksakto kung paano siya bigyan ng suporta ay maaaring maging medyo mahirap sapagkat maaaring hindi marinig ng kaibigan ang sasabihin mo. Ang mga gamot na ginamit ay maaaring nakaapekto sa kanyang isipan at maaaring nahulog siya sa maling bilog ng pagsasama. Gayunpaman, narito ang ilang mga paraan na maaari mong suportahan ang iyong kaibigan:
- Makinig sa iyong mga kaibigan. Kung ibubuhos niya ang kanyang puso sa iyo, tiyaking makinig sa kanya nang walang paghatol. Ang pagbubukas tungkol sa kanyang pag-abuso sa droga ay maaaring maging isang mahirap na hakbang para sa kanyang kaibigan.
- Kung ang iyong kaibigan ay tinedyer, hikayatin siyang kumuha ng tulong mula sa isang pinagkakatiwalaang nasa hustong gulang tulad ng magulang, guro, kapatid, tagapayo, pinuno ng relihiyon o coach.
- Kapag handa na siya, tulungan siyang makahanap ng isang grupo ng suporta o tagapayo sa pag-abuso sa droga na malapit sa iyo.
Bahagi 2 ng 3: Pamamagitan
Hakbang 1. Bumuo ng isang pangkat ng interbensyon
Dapat isama ng koponan ang apat hanggang anim na tao na gusto ng iyong mga kaibigan, mahalin, hangaan, respeto at umasa. Ang lahat na kasangkot ay dapat na tunay na nagmamalasakit sa iyong kaibigan at dapat na handa na tingnan siya sa mata upang sabihin sa kanya na kailangan niya ng tulong. Ang hakbang na ito ay hindi magiging isang madaling proseso kaya't ang koponan ay dapat maging malakas at nakatuon sa pagtulong sa adik. Subukang isama ang isang propesyonal sa kalusugan ng isip o dalubhasa sa pagkagumon bilang bahagi ng koponan. Matutulungan ng propesyonal na tulong ang koponan na manatiling nakatuon sa mga katotohanan at solusyon at lumayo sa mga tugon sa emosyonal na hindi palaging makakatulong. Tandaan na ang pagkakaroon ng isang propesyonal sa iyong koponan ay isang mahalagang hakbang kung ang iyong kaibigan ay may alinman sa mga sumusunod na kundisyon:
- Naranasan mo na bang gumawa ng karahasan?
- Magkaroon ng isang kasaysayan ng sakit sa isip
- Magkaroon ng isang kasaysayan ng pagkahilig sa pagpapakamatay o napag-usapan kamakailan tungkol sa pagpapakamatay
- Nakarating na ba kinuha ng isang bilang ng mga gamot o kemikal upang baguhin ang kondisyon
Hakbang 2. Paunlarin ang plano
Tiyaking mayroon kang isang partikular na plano sa lugar bago maganap ang interbensyon. Maglaan ng oras upang malaman ang tungkol sa tukoy na pagkagumon upang maaari mong pamilyar ang iyong sarili sa mga uri ng paggamot na karaniwang gumagana para sa mga adik na iyon. Mahalaga ang hakbang na ito dahil ang uri ng paggamot ay mag-iiba depende sa partikular na gamot at antas ng pagkagumon. Tandaan na ang mas matindi na pagkagumon ay maaaring mangailangan ng pagpasok sa ospital o pagpasok sa isang pasilidad ng pasyente. Gayunpaman, kinakailangan man ang outpatient o inpatient, isang tiyak na programa sa paggamot na agad na magagamit sa iyong kaibigan ay dapat kilalanin bago simulan ang interbensyon. Narito ang ilang mga halimbawa ng mapagkukunan na maaaring magamit:
- Mga lokal na klinika
- Mga pambansang samahan na nag-aalok ng mga programa sa paggamot
- Lokal na tagapagbigay ng serbisyo sa kalusugan ng kaisipan
- Suportahan ang mga programa ng grupo para sa mga adik sa narkotiko, alkoholiko, adik sa shabu at iba pang katulad na programa
- Kung ang paggamot ay dapat na magawa sa pamamagitan ng paglalakbay, tiyakin na ang lahat ng mga kaayusan ay nasa lugar bago ang interbensyon.
Hakbang 3. Tukuyin ang anumang mga kahihinatnan muna
Dapat matukoy ng bawat tao sa koponan kung ano ang mga indibidwal na kahihinatnan kung ang kaibigan ay tumangging gamutin. Ito ay madalas na nagreresulta sa isang bilang ng mga mahihirap na desisyon at karaniwang nagsasama ng isang break up para sa ilang oras. Maging handa na sabihin sa iyong kaibigan na hindi ka na makikipag-ugnay sa kanya hanggang sa sumang-ayon siya na sumailalim sa paggamot. Tandaan, ang hakbang na ito ay isang malakas na pagpapahayag ng pagmamahal ngunit para sa kanyang sariling kabutihan.
Hakbang 4. Ang koponan ay responsable para sa pagtukoy ng petsa, lugar at oras ng interbensyon
Subukang pumili ng pinakamaliit na posibleng oras para ang kaibigan ay mapailalim sa impluwensya ng droga. Ang bawat miyembro ng koponan ay dapat na dumating sa pagpupulong na may paunang naensayo na mensahe.
- Ang pokus ng hakbang na ito ay upang matulungan ang iyong kaibigan na makakuha ng paggamot. Huwag maging komprontasyon sa panahon ng interbensyon. Ang kaibigan ay dapat tratuhin nang magalang sa buong pagpupulong. Ang pagkakaroon ng pulong ng kasanayan bago sumailalim sa aktwal na interbensyon ay maaaring maging kapaki-pakinabang.
- Ang mensahe na inihanda mo sa pag-eehersisyo ay dapat na may kasamang mga tukoy na insidente kapag ang pagkagumon ay nagresulta sa may problemang pag-uugali. Tiyaking nakaayos ang iyong mensahe sa isang paraan na nagpapahayag ng pagmamalasakit sa iyong kaibigan. Halimbawa, maaari kang magsimula sa pagsasabi ng, "Nalulungkot ako kapag nag-droga ka. Tulad ng nakaraang linggo …"
- Tiyaking mananatili ka sa ensayadong iskrip. Ang anumang makagambala ay maaaring mabilis na hadlangan ang interbensyon. Maaari kang kumuha ng mga tala na dadalhin sa iyo sa panahon ng interbensyon na sesyon kung kinakailangan.
Hakbang 5. Humingi ng agarang desisyon
Ipaalam sa kanya ang anumang magagamit na mga plano sa pagpapagaling at hilingin sa kanya na bigyan ka agad ng sagot. Ang pangkat ng interbensyon ay hindi dapat bigyan ang kaibigan ng ilang araw upang pag-isipan kung nais niyang tanggapin o hindi ang alok ng paggamot. Ang pagbibigay ng dagdag na oras ay magpapalakas lamang sa kanyang isipan na tumatanggi sa problema. Mas masahol pa, maaari siyang magtago o gumamit ng droga nang labis at mapanganib. Hilingin sa kanya na magbigay kaagad ng isang sagot at maging handa na dalhin siya sa isang pasilidad sa paggamot kung sumasang-ayon siya sa plano.
- Asahan ang mga pagtutol mula sa mga dating kaibigan. Sa ganitong paraan ang pangkat ng interbensyon ay maaaring magbigay ng mga nakahandang tugon sa kanilang paglaban sa paggamot.
- Hindi lahat ng mga interbensyon ay matagumpay, kaya ihanda ang iyong sarili para sa posibilidad ng kabiguan. Gayunpaman, kung tatanggihan ng iyong kaibigan ang plano sa paggamot, dapat kang maging handa na harapin ang mga kahihinatnan na nakilala nang maaga.
Hakbang 6. Sundin ang pag-usad ng kaibigan pagkatapos ng interbensyon
Kapag sumang-ayon ang iyong kaibigan sa inaalok na plano, tiyaking magpatuloy sa pagsuporta sa kanya. Maaaring isama sa suporta na ito ang pagiging handa na samahan siya sa mga sesyon ng pagpapayo. Bilang karagdagan, maaari rin itong mangahulugan ng pagtulong sa kanya na baguhin ang mga nakagawian na sumusuporta sa kanyang pagkagumon. Isaalang-alang kung ano ang maaari mong gawin upang suportahan ang iyong kaibigan sa panahon ng pagpapagaling at ibigay ang suporta na iyon.
Bahagi 3 ng 3: Pagsuporta sa Pag-iisip
Hakbang 1. Sabihin sa kaibigan na suportahan mo sila
Huwag magaan sa pamamagitan ng pag-iisip na alam ng kaibigan mo na nandiyan ka para sa kanila. Sabihin sa kanya na ipinagmamalaki mo ang kanyang mga nagawa; gayunpaman, kinakailangan ng maraming pagsusumikap upang makabawi mula sa mga epekto ng gamot. Sabihin sa kanya kung gaano ka nasiyahan sa paligid ng isang kaibigan na nakakagaling lamang mula sa impluwensya ng droga.
- Huwag kalimutan na maging isang mahusay na tagapakinig. Mahihirapan ang kaibigan na humantong sa isang matino na pamumuhay nang walang impluwensya ng mga gamot, lalo na sa unang taon ng paggaling. Ang pagiging isang mabuting tagapakinig lamang ay maaaring magbigay ng mahusay na suporta para sa iyong kaibigan.
- Labanan ang pagnanasang maging mapanghusga kapag nakikipag-usap sa iyong kaibigan. Ang huling bagay na kailangan ng kaibigan ay isang pag-uusap tungkol sa kung gaano kasama ang kanyang mga dating pagkakamali at kung paano nito sinira ang kanyang buhay.
Hakbang 2. Tulungan ang iyong kaibigan na makahanap ng isang pangkat ng suporta
Gumawa ng isang paghahanap sa internet sa iyong kaibigan upang makahanap ng isang pangkat ng suporta na malapit sa iyo. Karamihan sa mga tao na nasa proseso ng paggagamot ay nakikinabang mula sa pagiging bahagi ng isang pangkat ng suporta matapos nilang makumpleto ang proseso ng paggamot. Maaaring maiwasan ng mga pangkat ng suporta ang pag-ulit ng pagkagumon. Ang paggugol ng oras sa ibang mga tao na nagpapagaling din, sa isang malusog at sumusuporta na kapaligiran ay maaaring makatulong sa iyong kaibigan na bumalik sa kanyang normal na gawain. Ang ilang mga mahusay na pangkat ng suporta ay may kasamang:
- Alkohol na Hindi nagpapakilala o isang pangkat ng suporta na binubuo ng mga alkoholiko / dating alkoholiko
- Ang Crystal Meth Anonymous o isang pangkat ng suporta na binubuo ng mga kristal na meth addict / dating adik
- Narcotics Anonymous o isang pangkat ng suporta na binubuo ng mga adik / dating mga adik sa narcotics
- Cocaine Anonymous o isang grupo ng suporta ng mga adik sa cocaine / dating adik
- Marijuana Anonymous o isang grupo ng suporta na binubuo ng mga adik / dating adik sa marijuana
- Maaari ka ring humiling ng isang referral mula sa isang doktor, kaibigan o samahan ng serbisyo sa pamayanan.
Hakbang 3. Sumali sa isang bagong malusog na ugali sa iyong mga kaibigan
Kailangang bumuo ng kaibigan ang mga bagong pag-uugali at aktibidad na papalit sa mga dating ugali. Maaari kang magpakita ng suporta para sa kanyang bago, malusog na pamumuhay sa pamamagitan ng pagbabahagi nito sa iyong kaibigan. Ang mga bagong aktibidad na ito ay maaaring may kasamang:
- Volunteer
- Bagong pamumuhay sa palakasan
- Kumuha ng mga klase sa kasanayan
- Nagsisimula ng isang bagong libangan
Hakbang 4. Panatilihin ang nakapaligid na kapaligiran na walang mga nakakahumaling na sangkap
Siguraduhin na ang mga lugar na iyong binibisita sa iyong kaibigan ay walang mga nakakahumaling na sangkap. Mahalaga na magtakda ka ng isang halimbawa ng isang lifestyle na walang sangkap para sa iyong kaibigan. Huwag uminom sa harap niya at subukang iwasan ang mga restawran at iba pang mga lugar na may mga bar na nag-aalok ng mga bukas na bar. Kung ang kaibigan ay bumisita sa iyong bahay, alisin o itago ang alak sa isang lugar na hindi nakikita ng kaibigan. Ang pagiging paligid ng isang nakakahumaling na sangkap, lalo na sa unang taon ng paggaling, ay maaaring maging sanhi ng pagbabalik ng loob ng iyong kaibigan.
- Pareho kayong dapat na palaging maiwasan ang mga kapaligiran na nagbibigay ng mga nakakahumaling na sangkap. Kahit na ang mga pagdiriwang na okasyon ay dapat na walang mga nakakahumaling na sangkap.
- Kung ang dalawa kayong nasa isang restawran na may bar, hilingin na bibigyan kayo ng upuan na malayo sa bar.
- Hindi mo dapat bisitahin ang kaibigan kapag nasa impluwensya ka ng alak o droga mismo.
Hakbang 5. Tulungan ang iyong kaibigan na makabuo ng mas produktibong mga diskarte sa pagkaya sa pagkagumon
Ang mga taong nakabawi ay mas madaling kapitan ng stress kaysa sa ibang mga tao. Ang stress ay maaaring magmula sa iba't ibang larangan ng kanyang buhay kabilang ang mula sa mga relasyon, pamilya, pananalapi, trabaho o kalusugan. Magmungkahi ng ilang mga bagay na magagawa niya upang matulungan siyang makaya na mas makayanan ang mga stress sa buhay. Narito ang ilang mga halimbawa ng mga diskarte na makakatulong:
- Pagsulat ng journal
- Huminga ng malalim
- Pag-eehersisyo
- Pagmumuni-muni
Hakbang 6. Panoorin ang mga palatandaan ng babala
Huwag maghintay para sa isang full-blown na pagkagumon upang magbalik muli bago tulungan ang iyong kaibigan. Alamin ang mga palatandaan ng isang potensyal na pagbabalik sa dati at pigilan ito kaagad. Narito ang isang bilang ng mga palatandaan ng babala na mayroon o malapit na isang pagbabalik sa dati:
- Ang kaibigan ay nagsimulang hindi dumalo sa mga pagpupulong ng grupo ng suporta.
- Gumugugol siya ng oras sa mga dating kaibigan na nasa droga pa.
- Gumagamit siya ng iba pang mga uri ng gamot. Halimbawa, kung ang iyong kaibigan ay ginagamot para sa pagkagumon sa cocaine at ngayon ay umiinom ng alkohol, ito ay isang pulang ilaw.
- Nagsimulang sabihin ang iyong kaibigan tulad ng "Okay lang, minsan lang ito."
- Ang iyong kaibigan ay biglang nagpakita ng mga sintomas ng mga seizure.
Mga Tip
- Laging tandaan na ang pagkagumon ay isang karamdaman sa utak. Kapag nakikipag-usap ka sa isang kaibigan na nasa ilalim ng impluwensya ng droga; Hindi ka nakikipag-usap sa kaibigan, nakikipag-usap ka sa karamdaman na sumobra sa kanya.
- Iwasang makipag-away, mag-lektura o gawing moral ang kaibigan kapag lalapit ka sa problema. Ito ay sapat na upang manatili sa mga katotohanan sa isang hindi mapanghusga na pamamaraan.
- Huwag pagtakpan o patawarin ang ugali ng iyong kaibigan. Sa paglaon, ang pagwawalang-bahala sa paggamit ng gamot ng iyong kaibigan ay magpapalala lamang sa mga bagay.
- Huwag sumuko sa iyong mga kaibigan. Kahit na siya ay nag-aatubili na humingi ng paggamot sa una, mahalaga na ibalik mo ang isyu sa susunod.
- Ang iyong kaibigan ay hindi kailangang magkaroon ng isang matinding pagkalulong bago ka makagambala. Sa katunayan, kung mas maaga siya nakakakuha ng paggamot mas maaga ang mga pagkakataon na makagaling siya.
- Siguraduhing mayroong isang tao na ang lahat ng mga miyembro ng koponan ay madaling makipag-ugnay kapag nagpaplano ng mga interbensyon.
- Bago makialam siguraduhing nagawa mo na ang iyong pagsasaliksik. Mahalagang malaman mo ang mga katotohanan tungkol sa pagkagumon ng iyong kaibigan.
Babala
- Ang mga interbensyon ay maaaring maging napaka-emosyonal. Ang iyong kaibigan ay maaaring makaramdam ng galit, nasaktan, at galit sa iyo ng ilang sandali, kahit na talagang sinusubukan mong tulungan sila.
- Huwag kailanman makagambala bigla nang walang pagpaplano. Malamang na magreresulta lamang ito sa mas maraming pinsala kaysa sa pakinabang.
- Kapag nagsasagawa ng isang interbensyon, dapat itong gawin nang maayos. Ang mga interbensyon na nagawa nang maling paraan ay makakaramdam sa pag-atake ng kaibigan at malamang na makagawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti. Manatili sa kung ano ang pinagsanay ng iyong koponan upang ang mga panghihimasok ay hindi makarating sa mga mapanganib na lugar.
- Huwag isama ang sinuman na hindi gusto ng iyong kaibigan, isang taong maaaring magsabotahe ng interbensyon, isang taong may hindi nalutas na problema sa pag-iisip, mayroong isang nakakahumaling na problema sa pag-abuso sa gamot sa kanilang sarili, o nahihirapan na manatili sa isang naaprubahang plano sa pangkat ng interbensyon.
