Ang pag-aalis ng tubig ay tiyak na isa sa mga karamdamang medikal na hindi na banyaga sa iyong tainga. Sa pangkalahatan, nangyayari ang pagkatuyot kapag ang katawan ay walang sapat na antas ng likido. Bilang isang resulta, ang nagdurusa ay dapat dagdagan ang paggamit ng likido upang mapalitan ang mga likido at electrolytes mula sa katawan. Bagaman ang banayad hanggang katamtamang pag-aalis ng tubig ay maaaring magamot sa bahay, maunawaan na ang mas matinding kondisyon ay dapat na gamutin kaagad ng isang doktor. Kung ang mga sintomas ng pagkatuyot ay lumala o hindi gumaling sa kabila ng paggamot sa bahay, magpatingin kaagad sa doktor!
Hakbang
Paraan 1 ng 4: Paggamot sa Talamak na Dehydration sa Mga Bata
Hakbang 1. Suriin ang kalubhaan ng pag-aalis ng tubig upang matiyak na ligtas ito kapag ginagamot sa bahay
Sa pangkalahatan, ang banayad hanggang katamtamang pag-aalis ng tubig ay maaaring gamutin sa bahay. Gayunpaman, ang napakalubhang pagkatuyot sa mga bata sa pangkalahatan ay dapat na tratuhin kaagad ng isang doktor.
- Kasama sa mga simtomas ng banayad hanggang katamtamang pag-aalis ng tubig sa mga bata ang uhaw, tuyo o malagkit na bibig, umiiyak nang walang luha, hindi regular na pag-ihi, madilim na dilaw na ihi, balat na nararamdaman na tuyo o cool sa pagpindot, sakit ng ulo, at kalamnan ng kalamnan.
- Ang ilan sa mga sintomas ng matinding pagkatuyot ay ang paglubog ng mga mata, pagkapagod, pagkamayamutin, pagkahilo, pagkahilo, pagtaas ng rate ng puso, at kawalan ng malay. Sa mga sanggol, ang isang lugar na mukhang lumubog sa ulo ay isa rin sa mga sintomas ng matinding pagkatuyot.
Hakbang 2. Maghanda ng isang solusyon sa oral rehydration
Habang ang halagang kailangan ng iyong anak ay nakasalalay sa kanilang edad, sa pangkalahatan, maaari mong sundin ang mga tagubilin sa likido na balot. Gumamit ng isang kutsara o dropper upang magbigay ng 1 hanggang 2 tsp. (5 hanggang 10 ML) ng oral rehydration fluid sa bata bawat minuto. Gawin ang prosesong ito ng hindi bababa sa 3 hanggang 4 na oras, o hanggang sa malinaw muli ang kulay ng ihi ng iyong anak. Pataasin din ang dalas nang pana-panahon habang humihimok ang pagnanasa ng bata na magsuka.
- Ang mga oral fluid na likido ay naglalaman ng isang balanseng dami ng tubig at asin upang ma-hydrate ang katawan ng bata pati na rin ang palitan ang mga antas ng electrolyte na nawala mula sa katawan.
- Tandaan, ang mga likido sa temperatura ng kuwarto ay kadalasang pinakamadaling lunukin ng iyong anak, lalo na kung nararamdaman niyang naduwal o patuloy na sumusuka.
Hakbang 3. Ipagpatuloy ang pagpapasuso sa iyong sanggol tulad ng dati
Kung ang iyong anak ay nasa gatas ng suso o pormula pa rin, ipagpatuloy ang pagpapakain sa kanila kapag sila ay inalis ang tubig. Gayunpaman, subukang bawasan ang dosis at dagdagan ang dalas ng pagpapakain kung ang iyong anak ay tila nahihirapan sa paglunok ng mga likido.
- Para sa mga sanggol na pinakain-formula at may pagtatae, subukang lumipat sa isang uri na walang lactose hanggang sa bumuti ang kanilang kondisyon. Tandaan, ang lactose ay maaaring mahirap para sa iyong sanggol na matunaw at gawing mas malala ang pagtatae at pagkatuyot.
- Huwag palabnawin ang formula milk nang higit pa sa mga tagubiling ibinigay ng iyong doktor.
- Maaaring kailanganin mong halili sa pagitan ng pagbibigay sa iyong sanggol ng isang oral rehydration solution at gatas ng gatas / pormula. Halimbawa, magbigay ng isang bibig ng solusyon sa oral rehydration tuwing uminom ang iyong anak ng isang bote ng gatas ng ina o pormula.
Hakbang 4. Huwag payagan ang mga bata na ubusin ang mga pagkain at inumin na negatibong peligro
Sa katunayan, ang ilang mga uri ng pagkain at inumin ay maaaring magpalala ng pag-aalis ng tubig sa mga bata, kaya't hindi sila dapat bigyan hanggang sa ang kalagayan ng bata ay ganap na mapabuti. Sa partikular, huwag magbigay ng gatas, caffeine, undilute fruit juice, at gelatin sa mga bata. Ang caffeine ay maaaring gawing mas malala ang pag-aalis ng tubig, habang ang gatas, mga fruit juice, at gelatin ay maaaring magpalala ng pagtatae at pagsusuka, na maaaring humantong sa pagkatuyot. Bilang isang resulta, lahat sila ay may panganib na gawing mabilis na lumala ang kalusugan ng bata.
- Ang tubig ay maaaring maging isang mapanganib na inumin para sa mga bata na inalis ang tubig. Dahil ang nilalaman ng asin at mineral sa katawan ng bata ay mababawasan kapag inalis ang tubig, may panganib ang tubig na maibawas ang konsentrasyon ng iba't ibang mahahalagang mineral na wala na sa katawan ng bata.
- Bilang karagdagan, mapapalitan lamang ng mga inuming enerhiya ang nilalaman ng electrolyte na nawala sa pamamagitan ng pawis. Iyon ang dahilan kung bakit, kung nangyari ang pagkatuyot dahil sa pagtatae o pagsusuka, hindi mapapalitan ng mga inuming enerhiya ang mineral na nilalaman na nawala sa katawan.
Hakbang 5. Pigilan ang pag-aalis ng tubig sa pag-ulit sa pamamagitan ng patuloy na pagsubaybay sa kalagayan ng katawan ng bata
Matapos muling ma-hydrate ang katawan ng bata, panatilihin ang pagsubaybay sa kondisyon nito upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig sa tubig.
- Taasan ang dami ng mga likidong natupok ng mga bata kapag sila ay may sakit, lalo na kung ang bata ay nagtatae o nagsusuka. Ang gatas at pormula sa suso ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa mga sanggol, habang ang tubig, popsicle, natubigan na mga juice, at mga ice cubes ang pinakamahusay na pagpipilian para sa mas matatandang mga bata.
- Huwag pahintulutan ang iyong anak na kumain ng mga pagkain na maaaring magpalala sa kanyang pag-aalis ng tubig o gusto niyang magsuka. Ang ilan sa mga ito ay mga pagkaing mataba, mataas sa asukal, naglalaman ng mga kumplikadong karbohidrat, yogurt, prutas, at gulay.
- Ang lagnat at namamagang lalamunan ay maaaring maging mahirap para sa iyong anak na uminom ng mga likido. Iyon ang dahilan kung bakit, ang mga bata na nakakaranas ng mga sintomas na ito sa pangkalahatan ay dapat ding kumuha ng acetaminophen at ibuprofen.
Paraan 2 ng 4: Paggamot sa Talamak na Dehydration sa Mga Matanda
Hakbang 1. Suriin ang kalubhaan ng pagkatuyot upang matukoy ang naaangkop na pamamaraan ng paggamot
Pangkalahatan, banayad hanggang katamtamang pag-aalis ng tubig sa mga may sapat na gulang ay maaaring magamot sa bahay nang hindi nanganganib ng mga komplikasyon. Gayunpaman, ang matinding pagkatuyot ay dapat agad na suriin ng isang doktor!
- Ang mga matatanda na banayad hanggang sa katamtaman na inalis ang tubig ay maaaring nadagdagan ang pagkauhaw, magkaroon ng isang tuyo o malagkit na bibig, nahihirapan sa pag-ihi, pumasa sa ihi na madilim ang kulay ng dilaw, may balat na pakiramdam na tuyo o cool sa pagpindot, pananakit ng ulo, at kalamnan.
- Pangkalahatan, ang mga nasa hustong gulang na labis na inalis ang tubig ay makakaranas ng mga sintomas tulad ng ayaw pag-ihi, pagdaan ng ihi na kulay dilaw-kayumanggi, pagkakaroon ng mapang-akit na balat, pagkagalit, pagkalito, pagkahilo, pagkakaroon ng nadagdagang rate ng puso, pagkakaroon ng mga mata na mukhang lumubog, matamlay, nakakaranas ng pagkabigla., may delirium, o walang malay.
Hakbang 2. Naubos ang malinaw na likido upang ma-hydrate ang katawan
Ang tubig at inumin na naglalaman ng electrolytes ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa pagkonsumo sa kondisyong ito. Sa pangkalahatan, dapat kang kumuha ng mas marami sa kapwa hangga't maaari hangga't hindi ka nakakaramdam ng pagduwal o pagkakaroon ng pagnanasang magsuka.
- Karamihan sa mga may sapat na gulang ay kailangang kumonsumo ng 2 hanggang 3 litro ng likido bawat araw.
- Kung ang iyong pagkatuyot ay sanhi ng pagduwal o namamagang lalamunan, subukang sumuso sa mga ice cubes o popsicle na ginawa mula sa mga fruit juice o inuming enerhiya.
- Bagaman ang kawalan ng timbang ng electrolyte sa mga may sapat na gulang ay hindi mapanganib tulad ng kawalan ng timbang ng electrolyte sa mga bata, huwag maliitin ang kalagayan. Sa halip, subukang uminom ng mga oral rehydration fluid o enerhiya na inumin upang mapalitan ang ilan sa mga electrolytes na nawala sa iyo mula sa pagkatuyot. Sa partikular, ang mga oral rehydration fluid ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa paggamot ng pagkatuyot na sanhi ng isang tukoy na karamdaman sa medisina, habang ang mga inuming enerhiya ay mas angkop para sa paggamot ng pagkatuyot dahil sa pagkapagod.
Hakbang 3. Palamigin ang iyong katawan upang hindi ka mawalan ng maraming likido
Dahil ang matinding pag-aalis ng tubig ay madalas na sanhi ng pagkakalantad sa sobrang init o sinamahan ng pagtaas ng temperatura ng katawan, subukang palamig ang iyong katawan upang maiwasan na mawala ang mas maraming likido.
- Magsuot lamang ng isang layer ng maluwag na damit upang maiwasan ang paghinga ng iyong balat.
- Umupo sa isang cool na lugar. Kung maaari, manatili sa isang gusaling nilagyan ng aircon. Kung hindi, hindi bababa sa manatili sa lilim o malapit sa isang fan.
- Palamigin ang balat ng tubig. I-compress ang iyong noo at leeg gamit ang isang mamasa-masa na tuwalya, at iwisik ang maligamgam na tubig sa balat na hindi natatakpan ng damit.
- Tandaan, ang proseso ng paglamig ay dapat gawin nang paunti-unti, lalo na dahil sa pagkakalantad sa labis na malamig na temperatura ay panganib na masira ang iyong mga daluyan ng dugo. Bilang isang resulta, ang panloob na temperatura ng katawan ay talagang tataas. Samakatuwid, huwag kailanman i-compress ang balat ng tubig o isang ice pack upang palamig ito.
Hakbang 4. Namamahala sa mga sintomas ng gastrointestinal disorders na humahantong sa pagkatuyot
Kung ang pagkatuyot ay sanhi ng pagsusuka o pagtatae na napakalubha, agad na pamahalaan ang sanhi sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong diyeta at pag-inom ng gamot upang maiwasan ang pagkawala ng maraming tubig sa iyong katawan.
- Sa maraming mga kaso, ang over-the-counter loperamide ay maaaring gamutin ang pagtatae. Gayunpaman, huwag uminom ng gamot na ito kung mayroon ka ring lagnat o may mga dumi na halo sa dugo.
- Gumamit ng acetaminophen sa halip na ibuprofen upang makontrol ang iyong lagnat, lalo na dahil maaaring inisin ng ibuprofen ang iyong lining ng tiyan at gawing mas masahol ang iyong pagsusuka.
- Ituon ang pag-ubos ng malinaw o walang kulay na mga inumin, kabilang ang sabaw at gulaman, sa unang 24 na oras. Tulad ng pagbawas ng dalas ng pagtatae at pagsusuka, maaari mong simulan ang pagkain ng mga pagkaing walang lasa.
Paraan 3 ng 4: Paggamot sa Talamak na Pag-aalis ng tubig sa mga Matanda
Hakbang 1. Taasan ang iyong paggamit ng likido sa buong araw upang maiwasan ang pagkatuyot
Ang average na lalaking may sapat na gulang ay kailangang kumain ng halos 3 litro ng likido bawat araw, habang ang mga may sapat na gulang na kababaihan ay nangangailangan ng halos 2 litro ng likido bawat araw. Subukang balansehin ang iyong paggamit ng likido sa numerong iyon, o ubusin ang bahagyang mga likido kaysa sa inirekumendang halaga.
- Tandaan, ang "likido" na tinukoy sa itaas ay anumang likido, hindi lamang tubig.
- Maunawaan din na ang ilang mga uri ng inumin ay mas mahusay para sa kalusugan ng katawan. Halimbawa, ang tubig, mga herbal na tsaa, inuming enerhiya, at iba pang inumin na naglalaman ng electrolytes ay maaaring makatulong sa hydrate ng katawan, habang ang mga inumin na naglalaman ng caffeine (tulad ng kape, soda, itim na tsaa) o alkohol ay talagang maaaring gawing mas malala ang iyong pagkatuyot.
Hakbang 2. Kumain ng mga prutas at gulay na maraming nilalaman ng tubig
Ang mga prutas at gulay na may mataas na nilalaman ng tubig ay mabisa sa pagpapalit ng mga likido sa katawan na nawala kapag inalis ang tubig. Sapagkat ang kapwa ay mayaman din sa mga sustansya, asin, at asukal, tiyak na ang balanse ng electrolyte sa katawan ay magpapabuti din matapos itong ubusin.
- Ang mga saging ay isa sa pinakatanyag na pagpipilian para sa hydrating ng katawan, lalo na't ang mga ito ay 75% likido! Bilang karagdagan, ang mga saging ay mayaman din sa potasa, isang mineral na ang mga antas ay may posibilidad na bawasan habang lumala ang iyong pag-aalis ng tubig.
- Ang iba pang mga uri ng prutas at gulay na nagkakahalaga ng pag-ubos upang ma-hydrate ang katawan ay pakwan, kamatis, ubas, melokoton, strawberry, cranberry, mansanas, itim na berry, aprikot, pipino, broccoli, at zucchini.
Hakbang 3. Uminom ng decaffeinated na tsaa upang maiwasan ang pagkatuyot
Sa partikular, ang chamomile tea ay kapaki-pakinabang para sa paggamot ng talamak na pagkatuyot. Gayunpaman, ang karamihan sa mga herbal na tsaa o tsaa na walang nilalaman na caffeine ay maaari ring matupok dahil mayroon silang katulad na mga benepisyo upang mapalitan ang mga antas ng likido na nawala mula sa katawan.
Ang chamomile tea ay inuri bilang isang natural pain reliever at lubos na inirerekomenda para sa pagkonsumo kapag nangyari ang pagkatuyot. Pangkalahatan, kapag ang katawan ay inalis ang tubig, ang mga kalamnan sa tiyan ay magsisimulang mag-cramp. Ang chamomile tea ay isang napaka-epektibo natural na lunas para sa hydrating ng katawan pati na rin ang pag-alis ng mga cramp na lilitaw
Hakbang 4. Subukang ubusin ang tubig ng niyog upang ma-hydrate ang iyong katawan at palitan ang nawalang antas ng electrolyte
Dahil ang tubig ng niyog ay napakayaman sa mga electrolytes, pinapayuhan ang mga pasyente na hindi pinalamoy na inumin ito sa halip na simpleng tubig.
- Kabilang sa iba't ibang mga nutrisyon na naglalaman nito, ang bakal at potasa ay ang dalawang uri ng mga bitamina na nangingibabaw. Sa partikular, ito ay ang mga antas ng kapwa na nagbabawas ng pinakamabilis kapag ang katawan ay inalis ang tubig.
- Tandaan, ang tubig ng niyog ay naiiba sa gatas ng niyog. Upang matrato ang pagkatuyot, ang tubig ng niyog ay isang mas mahusay na pagpipilian na magagamit.
Hakbang 5. Magbabad sa solusyon ng asin sa Epsom upang ang katawan ay maunawaan ang nilalaman ng mineral dito
Una sa lahat, punan ang paliguan ng mainit na tubig, pagkatapos ay matunaw ang 250 hanggang 500 ML ng Epsom salt dito. Kapag natunaw ang asin, ibabad ito sa tub para sa mga 15 minuto.
- Ang iyong balat ay sumisipsip ng nilalaman ng magnesiyo sa solusyon. Bilang isang resulta, ang mga sintomas na kasama ng talamak na pagkatuyot tulad ng pamamaga, pagkapagod, o sakit ay dapat humupa.
- Ang nilalaman ng sulpate sa tubig na asin ay maaari ring dagdagan ang kakayahang sumipsip ng nutrisyon ng katawan. Bilang isang resulta, ang katawan ay maaaring ayusin ang mga antas ng electrolyte dito mas madali.
Paraan 4 ng 4: Pag-alam Kung Kailan Maghahanap ng Tulong sa Medikal
Hakbang 1. Kumunsulta sa doktor kung ang iyong kondisyon o kondisyon ng iyong anak ay hindi nagpapabuti kahit na nadagdagan ang paggamit ng likido
Kumbaga, ang banayad o katamtamang pag-aalis ng tubig ay maaaring gamutin pagkatapos kumuha ng mga solusyon sa oral rehydration o iba pang mga likido. Kung ang mga sintomas ay hindi nagpapabuti o lumala pagkatapos, magpatingin kaagad sa doktor upang makakuha ng mas naaangkop na paggamot.
Ang pag-aalis ng tubig na hindi nawawala ay maaaring magpabilis sa kalagayan ng katawan. Iyon ang dahilan kung bakit, ang kundisyon ay dapat na gamutin kaagad ng isang doktor
Hakbang 2. Kumuha ng emerhensiyang paggamot kung magsimulang lumitaw ang mga sintomas ng matinding pagkatuyot
Malubha o matinding pagkatuyot sa tubig ay maaaring gawin sa iyo o sa iyong anak na maguluhan, at makaramdam ng pagkahilo o gulo ng ulo. Bilang karagdagan, ang matinding pag-aalis ng tubig ay maaari ring maging sanhi ng matinding pagkapagod kahit na ang katawan ng nagdurusa ay napahinga. Kung lumitaw ang isa o higit pa sa mga sintomas na ito, agad na humingi ng emerhensiyang paggamot sa pinakamalapit na klinika o ospital.
Huwag magalala, ang iyong katawan o ang iyong anak ay maaaring mabilis na makabangon pagkatapos makatanggap ng paggamot. Iyon ang dahilan kung bakit hindi mo kailangang maghintay masyadong mahaba upang magpatingin sa isang doktor
Hakbang 3. Magpatingin kaagad sa doktor kung hindi mo malunok ang mga likido
Kung nahihirapan kang lunukin ang mga likido, kung gayon paano mo mapapalitan ang mga nawalang likido sa katawan? Nangangahulugan ito na ang kondisyon ay gagawing mas mabilis na lumala ang iyong kalusugan. Iyon ang dahilan kung bakit, dapat kaagad kumunsulta sa isang doktor upang makakuha ng tamang paggamot.
Halimbawa, dapat kang maging maingat kung patuloy kang naglalaway ng mga inumin na iyong iniinom o nagkakaproblema sa paglunok ng anumang inumin
Hakbang 4. Magpatingin sa doktor kung mayroon kang pagtatae na hindi mawawala nang higit sa 24 na oras
Ang pagtatae ay isa sa pinakamalaking sanhi ng pagkatuyot, at ang pagkakaroon nito ay maaaring maging sanhi ng napakatinding sintomas sa mga nagdurusa. Kapag ang pagtatae ay tumatagal ng higit sa 24 na oras, awtomatikong nawalan ng maraming likido ang iyong katawan at nangangailangan ng tulong ng doktor upang maibalik ito.
Kapag mayroon kang pagtatae, naglalabas ang iyong katawan ng likido sa bawat paggalaw ng bituka. Iyon ang dahilan kung bakit, dapat dagdagan ng mga pasyente ang pagtatae ang kanilang paggamit ng likido habang nagaganap ang proseso ng pagbawi
Hakbang 5. Magpatingin sa doktor kung ang iyong mga dumi ay itim o halo-halong may dugo
Habang sa pangkalahatan ay wala itong dapat alalahanin, maaari itong maging isang palatandaan na malubhang nauhaw ka sa tubig o may isa pang problemang medikal. Samakatuwid, kumunsulta sa isang doktor upang makakuha ng tumpak na pagsusuri at naaangkop na mga rekomendasyon sa paggamot.
Hakbang 6. Palitan ang mga nawalang likido ng mga intravenous fluid kung malubhang nauhaw ka
Sa katunayan, ang mga intravenous fluid na naglalaman ng asin ay ang pinakamahusay na gamot upang mapalitan ang mga likido sa katawan na nawala sa maikling panahon. Pangkalahatan, ang proseso ay isasagawa ng isang doktor sa ospital, at maibabalik nang mas mabilis ang kondisyon ng iyong katawan. Subukang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga pagpipiliang ito kung ikaw o ang iyong anak ay malubhang nauhaw.
