Sa katunayan, ang kalusugan ng balat sa ilalim ng mga mata ay maaaring agad na magambala dahil sa iba't ibang mga kadahilanan, tulad ng stress, sakit, nabawasan ang antas ng enerhiya, mga alerdyi, at natural na pagtanda. Sa katunayan, kapag nangyari ang lahat ng mga problemang ito, ang unang lugar na maaapektuhan ay ang balat sa ilalim ng mga mata. Sa kasamaang palad, maraming mga pamamaraan na maaari mong gamitin upang gamutin ang mga karaniwang problema sa kalusugan sa balat ng mata, tulad ng pagkatuyo, pati na rin ang hitsura ng mga madilim na bilog, mga wrinkles, at eye bag. Sa pangkalahatan, ang kalusugan ng balat sa ilalim ng mga mata ay maaaring mapabuti sa tulong ng mga over-the-counter na gamot, mga gamot na inireseta ng isang doktor, at mga pagbabago sa pamumuhay. Gayunpaman, kung ang problema ay sapat na malubha, malamang na ang isang pamamaraan ng pagpapatakbo ay kailangang gawin upang ang mga resulta ay maging mas epektibo.
Hakbang
Paraan 1 ng 4: Bawasan ang Madilim na Mga Lupon sa Paikot ng Mga Mata
Hakbang 1. Magpatingin sa doktor upang makilala ang sanhi ng mga madilim na bilog sa paligid ng iyong mga mata
Ang pinakamahusay na paraan upang matanggal ang mga madilim na bilog sa paligid ng mga mata, o karaniwang kilala bilang mga mata ng panda, talagang nakasalalay sa sanhi. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan mo ng tulong ng isang doktor o dermatologist upang magbigay ng tamang pagsusuri. Sa pangkalahatan, ang ilan sa mga karaniwang sanhi ng mga mata ng panda ay:
- Alerdyi
- Dermatitis
- Pagkapagod
- Ang pangangati mula sa mga mata na patuloy na hadhad o gasgas
- Pinsala mula sa pagkakalantad sa araw
- Pagpapanatili o pagbuo ng tubig
- Pagnipis ng balat dahil sa pag-iipon ng mga problema
- Ang pagbawas ng hyperpigmentation sa ilalim ng mga mata (karaniwan sa mga hindi puting tao)
Hakbang 2. Huwag kuskusin ang iyong mga mata upang maiwasan ang pangangati at pagkawalan ng kulay
Ang patuloy na paghuhugas o pagkamot ng iyong mga mata ay maaaring maging sanhi ng pangangati, pati na rin ang pagkasira ng maliliit na mga daluyan ng dugo sa ilalim ng iyong mga mata. Bilang isang resulta, ang balat sa lugar ay magmumukhang bruised o madidilim. Kung hindi mo maiiwasang kuskusin ang iyong mga mata, maaga o huli isang problema sa kalusugan na tinatawag na lichen simplex kronus (LSC) ang magaganap. Sa partikular, ang mga problemang ito ay magpapatingkad at magpapadilim sa balat. Iyon ang dahilan kung bakit dapat mong ganap na maiwasan ang pagnanasa na kuskusin ang iyong mga mata upang mapanatili ang iyong kalusugan at hitsura.
- Kung hindi mo mapigilan ang paghimas ng iyong mga mata, tanungin ang iyong doktor o dermatologist para sa tulong upang maihinto ang ugali.
- Ang iyong doktor ay maaaring makatulong na makilala at matrato ang mga problema na pinapanatili kang gasgas o gasgas sa iyong mga mata, tulad ng eczema o talamak na tuyong mata.
Hakbang 3. Maglagay ng isang malamig na siksik upang paliitin ang pinalawak na mga daluyan ng dugo
Sa ilang mga kaso, lumilitaw ang mga madilim na bilog sa paligid ng mga mata dahil sa pagluwang ng mga daluyan ng dugo sa lugar na iyon. Sapagkat ang balat sa paligid ng mga mata ay napakapayat, ang dilat na mga daluyan ng dugo ay malinaw na makikita at gagawing pasa ang balat sa ilalim ng mga mata. Upang ayusin ito, subukang i-compress ang mga mata gamit ang likod ng isang cooled na kutsara o frozen na bag ng gulay na nakabalot sa isang tuwalya sa loob ng 10 minuto upang ma-minimize ang pinalawak na mga daluyan ng dugo. Kung nais mo, maaari mo ring i-compress ang mga mata gamit ang isang cooled green tea bag.
Hakbang 4. Kumuha ng mga antihistamine o nasal steroid upang mapupuksa ang mga madilim na bilog na sanhi ng mga alerdyi
Sa katunayan, ang mga pana-panahong alerdyi o mga alerdyi sa kapaligiran ay maaaring gawing madilim at mamaga ang lugar sa ilalim ng mga mata. Kung ang iyong mga mata sa panda ay na-trigger ng mga alerdyi, subukang kumuha ng isang over-the-counter na gamot na allergy sa parmasya o hilingin sa iyong doktor na magreseta ng isang mas mabisang gamot upang mapawi ang mga sintomas.
Hakbang 5. Maligo ka muna bago matulog sa gabi
Ang pagligo bago matulog sa gabi ay mabisa sa pag-clear ng mga daanan ng ilong. Bilang isang resulta, ang potensyal para sa mga alerdyi at pamamaga sa ilalim ng mga mata ay mabawasan. Kapag naliligo, huwag kalimutang linisin ang lahat ng mga uri ng dumi sa paligid ng mga mata na nasa peligro na inisin sila.
Hakbang 6. Matulog hangga't maaari upang magkaila ang pagkakaroon ng mga mata ng panda
Kung hindi ka makakuha ng sapat na pagtulog, ang iyong balat ay magiging maputla o hindi sariwa. Bilang isang resulta, ang pagkakaroon ng mga madilim na bilog sa paligid ng mga mata ay magiging mas kilalang tao! Samakatuwid, tiyaking palagi kang natutulog ng 7-9 na oras bawat gabi upang maiwasan ang mga problemang ito.
Hakbang 7. Mag-apply ng retinoid cream upang hikayatin ang paggawa ng collagen at mabawasan ang pigmentation
Sa partikular, ang retinoids ay epektibo sa pag-alis ng mga madilim na bilog sa paligid ng mga mata sa maraming paraan. Isa sa mga ito, ang mga retinoid ay nakakapinsas ng balat na may pagkawalan ng kulay o hyperpigmentation, at hinihimok ang paglaki ng mga bagong cell ng balat. Bilang karagdagan, ang mga retinoids ay nakapaghikayat din ng paggawa ng collagen at magkaila ang pagkakaroon ng mga daluyan ng dugo sa likod ng balat. Samakatuwid, subukang kumunsulta sa paggamit ng retinoids o retinoid acid cream upang mabawasan ang tindi ng iyong mga mata sa panda.
Dahil ang mga retinoid ay maaaring nakakairita, huwag labis na gamitin ang mga ito sa sensitibong balat sa paligid ng mga mata! Malamang, hihilingin sa iyo ng iyong doktor na dagdagan ang dosis nang dahan-dahan sa loob ng ilang linggo upang masanay sa iyong balat
Hakbang 8. Gumamit ng face lightening cream upang mabawasan ang labis na pigmentation
Kung ang iyong mga mata sa panda ay sanhi ng hyperpigmentation, subukang maglagay ng ahente ng lightening ng balat tulad ng hydroquinone o kojic acid upang gamutin ito. Kung kinakailangan, tanungin ang iyong dermatologist na magreseta ng isang mas magaan na cream na mas epektibo, at huwag kalimutang sundin ang mga tagubilin para sa paggamit na nakalista sa packaging o tulad ng ibinigay ng iyong dermatologist kapag inilapat ito.
Ang ilang mga ahente ng lightening ng balat, tulad ng Tri-Luma cream, ay naglalaman din ng mga retinoid at steroid na maaaring mabawasan ang pamamaga habang pinasisigla ang paggawa ng collagen
Hakbang 9. Gumawa ng isang peel ng kemikal upang gamutin ang pagkawalan ng kulay ng balat sa ilalim ng mga mata
Tulad ng retinoids, gumagana ang mga peel ng kemikal sa pamamagitan ng pag-alis ng hyperpigmented na balat. Malamang, magrerekomenda ang iyong doktor ng isang paraan ng pagtuklap gamit ang glycolic acid, retinoids, o mga ahente ng lightening ng balat.
Dahil ang balat sa ilalim at paligid ng mga mata ay napaka-sensitibo, huwag kailanman gumawa ng isang balat ng kemikal nang walang tulong ng isang doktor, dermatologist, o isang kagalang-galang na pampaganda
Hakbang 10. Tratuhin ang problema ng pagkawalan ng kulay sa ilalim ng mga mata gamit ang pamamaraan ng laser
Ang IPL (matinding ilaw na pulsed) ay isang pamamaraan ng paggamot sa laser na lubos na epektibo sa pagpapagamot ng pagkawalan ng kulay ng balat sa ilalim ng mga mata, kabilang ang pag-aalis ng pigmentation at spider varicose veins dahil sa labis na pagkakalantad sa araw. Bilang karagdagan, ang pamamaraan ng IPL ay maaari ding higpitan ang balat habang pinasisigla ang paggawa ng collagen sa lugar.
- Ang mga pamamaraan ng paggamot sa laser ay maaaring gumawa ng pamamaga ng balat at / o makaranas ng pansamantalang pangangati. Sa ilang mga kaso, gagawin din ng pamamaraang ito ang lugar ng balat sa ilalim ng mga mata na magmukhang mas madidilim. Gayundin, sa napakabihirang mga kaso, maaaring magkaroon ng impeksyon o peklat.
- Kumunsulta sa iyong pagiging karapat-dapat para sa pamamaraan ng IPL sa iyong doktor.
Hakbang 11. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa posibilidad ng mga tagapuno kung mayroon kang lumubog na mga mata
Ang ilang mga uri ng mga mata ng panda ay sanhi ng isang malalim na depression sa ilalim ng mata. Bilang isang resulta, ang mga guwang na ito ay maaaring gawing may shade ang lugar sa paligid ng mga mata, na ginagawang mas kilalang ang mga pinong ugat sa likod ng balat ng mata. Ang depression, na karaniwang kilala bilang depression sa ilalim ng mga mata, ay maaaring sanhi ng genetika, pagbawas ng timbang, o pagtanda. Upang mapagtagumpayan ito, subukang kumunsulta sa posibilidad ng paggawa ng mga tagapuno ng hyaluronic acid sa iyong doktor o dermatologist.
Kung hindi mailapat nang maayos, ang mga tagapuno na naglalaman ng hyaluronic acid ay maaaring makapinsala sa lugar sa ilalim ng balat o magmukha itong namamaga. Samakatuwid, huwag kalimutang kumunsulta sa mga benepisyo at panganib ng pamamaraang ito sa iyong doktor muna
Paraan 2 ng 4: Bawasan ang Mga Pinong Linya at Wrinkle sa ilalim ng Mga Mata
Hakbang 1. Protektahan ang iyong mga mata mula sa pagkakalantad ng araw upang maiwasan ang pagbuo ng mga kunot
Ang pagkakalantad sa direktang sikat ng araw ay isa sa mga kadahilanan na sanhi ng pagtanda ng balat ng maaga. Samakatuwid, protektahan ang balat sa paligid ng mga mata na kung saan ay napaka-sensitibo sa pamamagitan ng pagsusuot ng salaming pang-araw at isang malawak na sumbrero kapag kailangan mong lumabas. Gayundin, huwag kalimutang mag-apply ng sunscreen cream sa balat sa ilalim ng iyong mga mata bago umalis sa bahay. Sa partikular, maghanap ng isang sunscreen na partikular na binubuo para sa balat sa ilalim ng lugar ng mga mata.
Hakbang 2. Moisturize ang lugar ng balat sa ilalim ng mga mata upang mabawasan ang bilang ng mga wrinkles
Sa katunayan, ang mga maskara na naglalaman ng mga moisturizer ay magagawang punan ang mga cell ng balat, at maibalik ang pagkalastiko at kakayahang umangkop. Bilang isang resulta, ang moisturizing ng balat sa ilalim ng mga mata ay epektibo sa pagbawas ng bilang ng mga wrinkles na nabubuo doon. Sa partikular, pumili ng isang moisturizer na partikular na formulated para sa mga mata upang ang paggamit nito ay hindi inisin ang sensitibong balat sa paligid ng iyong mga mata.
Hakbang 3. Huwag manigarilyo upang mapanatiling malusog ang iyong balat
Sa katunayan, maaaring hadlangan ng nikotina ang daloy ng dugo sa balat at mabuo ang mga napaaga na mga kunot. Kung naninigarilyo ka, subukang pagbutihin ang kondisyon ng iyong balat at maiwasan ang pagbuo ng mga bagong kunot sa pamamagitan ng pagbawas o pagtigil nang buong ugali. Kung kinakailangan, tanungin ang iyong doktor para sa tulong upang gawing mas madali ang proseso.
Hakbang 4. Kumain ng mga pagkaing mayaman sa mga antioxidant at uminom ng maraming tubig hangga't maaari upang panatilihing bata ang iyong balat
Bagaman ang ugnayan sa pagitan ng diyeta at mga kunot ay hindi pa malinaw na nauunawaan, ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa mga antioxidant ay maaaring makatulong na pabagalin ang proseso ng pagtanda at ang balat at maiwasan ang pagbuo ng mga kunot. Samakatuwid, subukang kumain ng mas maraming prutas at gulay upang mapanatili ang malusog na balat sa ilalim ng mga mata.
Hakbang 5. Tanungin ang iyong dermatologist para sa mga rekomendasyon para sa tamang anti-wrinkle cream
Ang mga anti-wrinkle cream, tulad ng mga cream na naglalaman ng retinoids o coenzyme Q10 (CoQ10), ay maaaring mabisa sa pagbawas ng mga kulubot sa ilalim ng mata at maiiwasang mabuo ang mga bagong kunot. Samakatuwid, magpatingin sa doktor o dermatologist para sa mga rekomendasyon para sa mga cream na ligtas at mabisa kung ginamit sa ilalim ng mga mata.
Ilapat ang cream sa pamamagitan ng pagtapik sa halip na rubbing. Mag-ingat, ang paggalaw ng rubbing ay madaling kapitan ng inis sa balat at bumuo ng mga bagong kunot pagkatapos
Paraan 3 ng 4: Pagtagumpayan ang Puffy Eyes and Bags
Hakbang 1. Kilalanin ang sanhi ng mga eye bag
Talaga, ang balat sa paligid ng mga mata ay maaaring mamaga o lumubog para sa iba't ibang mga kadahilanan, at ang tamang pamamaraan ng paggamot ay talagang nakasalalay sa problema. Iyon ang dahilan kung bakit dapat kang kumunsulta sa isang dermatologist upang maunawaan ang problema at humingi ng mga tukoy na rekomendasyon sa paggamot. Ang ilan sa mga bagay na karaniwang sanhi ng mga eye bag ay:
- Nawalan ng pagkalastiko dahil sa pagtanda. Sa edad, ang pagkalastiko ng balat sa ilalim ng mga mata ay bababa. Bilang karagdagan, ang mga deposito ng taba sa paligid ng mga mata ay lilipat sa ilalim ng mga mata.
- Fluid buildup (edema) dahil sa mga pagbabago sa hormonal, mga pagbabago sa temperatura at halumigmig, isang mahinang gawain sa pagtulog, o pag-ubos ng sobrang sodium.
- Mga allergy o dermatitis.
- kadahilanan ng pagmamana.
Hakbang 2. Maglagay ng isang malamig na siksik sa mata upang mapawi ang pamamaga
Ang paglamig sa lugar ng balat sa paligid ng mata ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga na nangyayari doon. Upang makagawa ng isang malamig na siksik, ang kailangan mo lang gawin ay magbasa-basa ng malambot na tela na may malamig na tubig, pagkatapos ay ilapat ito sa ilalim ng iyong mga mata sa loob ng 5 minuto, dahan-dahang pagpindot.
Hakbang 3. Ang pagkakaroon ng isang mahusay na gawain sa pagtulog ay epektibo din sa pag-iwas sa likido na buildup sa ilalim ng mga mata
Iyon ang dahilan kung bakit ang iyong mga eye bag ay talagang lilitaw o magiging mas matindi kapag hindi ka sapat na pagtulog. Samakatuwid, matulog nang 7-9 na oras bawat gabi upang mapupuksa ang mga eye bag, at humiga kasama ang mga unan at / o makapal na kutson upang maiangat ang iyong ulo upang maiwasan ang pagbuo ng likido sa ilalim ng iyong mga mata.
Hakbang 4. Mag-ehersisyo araw-araw upang mabawasan ang tindi ng mga eye bag
Sa katunayan, ang pag-eehersisyo ay maaaring mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa buong katawan at maiwasan ang pagpapanatili ng tubig. Bilang isang resulta, ang problema sa mga eye bag at / o mapupungay na mga mata ay maaaring malutas sa paglipas ng panahon. Upang ma-maximize ang mga resulta, mag-ehersisyo ng hindi bababa sa 30 minuto araw-araw!
Hakbang 5. Tratuhin ang mga alerdyi na maaaring maging sanhi ng pamamaga ng iyong mga mata
Sa katunayan, ang mga alerdyi ay maaaring gawing inflamed ang tisyu sa ilalim ng mga mata. Bilang isang resulta, ang mga mata ay magmumukhang namamaga o matigas pagkatapos. Upang ayusin ito, subukang kumuha ng mga over-the-counter na mga gamot na alerdyi sa mga parmasya, o hilingin sa iyong doktor na magreseta ng isang mas mabisang gamot. Gayundin, bawasan ang pagkakalantad sa alerdyen hangga't maaari!
Hakbang 6. Magsagawa ng mga pamamaraang operatiba upang matrato ang matinding problema sa eye bags
Kung ang lahat ng mga form ng natural na paggamot ay hindi maalis ang iyong mga eye bag, at kung ang kondisyon ay nakaka-stress o hindi nag-iingat sa iyo, subukang talakayin ang posibilidad ng operasyon sa iyong doktor. Karaniwan, magrerekomenda ang iyong doktor ng isang blepharoplasty, isang pamamaraan ng pagpapatakbo na naglalayong iangat at higpitan ang lugar ng balat sa ilalim ng mga mata.
- Ang ilan sa mga panganib na kasama ng blepharoplasty ay ang impeksyon, tuyong mata, kaguluhan sa paningin, at paglinsad ng mga duct ng luha o eyelids.
- Ang mga pagpipilian na hindi nagsasalakay ay kasama ang resurfacing ng laser (paggamot sa balat na tinulungan ng laser) at mga balat ng kemikal. Parehong nagagawang higpitan ang lugar ng balat sa ilalim ng mga mata at magkaila ang iyong mga eye bag.
Paraan 4 ng 4: Pag-aayos ng Patuyu o Scaly na Balat
Hakbang 1. Maglagay ng eye cream sa mga tuyo o patumpik-tumpik na lugar upang mahuli ang kahalumigmigan
Ang moisturizer na hugis ng cream ay epektibo sa pagpigil at pagharap sa pagkatuyo, habang nakakulong sa kahalumigmigan sa likod ng balat. Kung ang iyong balat ay madalas na matuyo, huwag kalimutang mag-apply ng eye cream araw-araw, ngunit maghanap ng isang moisturizer na friendly sa balat, walang kulay, at walang samyo, lalo na't ang balat sa paligid ng mga mata ay napakapayat at sensitibo
Hakbang 2. Limitahan ang paggamit ng mainit na tubig upang ang balat ay hindi matuyo
Ang paghuhugas ng iyong mukha ng mainit na tubig ay maaaring mas matuyo ang iyong balat. Iyon ang dahilan kung bakit kung mayroon kang mga tuyong problema sa balat sa ilalim ng iyong mga mata, subukang hugasan ang iyong mukha ng malamig o maligamgam na tubig sa halip na mainit, at huwag maligo o hugasan ang iyong mukha nang higit sa 10 minuto.
Hakbang 3. Gumamit ng banayad na paglilinis ng mukha upang maiwasan ang tuyong at / o inis na balat
Ang paggamit ng mga detergent o sabon sa paglilinis ng mukha na hindi magiliw sa balat ay madaling kapitan ng pagpapatayo at nanggagalit sa balat sa paligid ng iyong mga mata. Tanungin ang isang dermatologist na magrekomenda ng isang paglilinis ng mukha na hindi ipagsapalaran na gawin ang balat sa ilalim ng mga mata na pakiramdam na tuyo.
Hakbang 4. Kumunsulta sa doktor bago gamutin ang isang problema sa balat na nagdudulot sa iyong mga talukap ng mata na pakiramdam na tuyo
Kung ang balat sa iyong mga eyelids at sa ilalim ng iyong mga mata ay mukhang tuyo, pagbabalat, pula, o makati, mayroong isang magandang pagkakataon na mayroong isang pangunahing problema sa medikal. Upang malaman, suriin sa iyong doktor at magtanong para sa naaangkop na mga rekomendasyon sa paggamot. Sa pangkalahatan, ang ilan sa mga posibleng sanhi ay:
- Ang mga alerdyi, na karaniwang sanhi ng paggamit ng mga produktong pampaganda
- Eczema o atopic dermatitis
- Blepharitis (karaniwang sanhi ng isang pagbuo ng mga bakterya sa paligid ng mga pilikmata)
