Kung nagkakaproblema ka sa pag-alis ng kakulangan sa ginhawa ng pagkakaroon ng buhok na natigil sa iyong lalamunan, mayroong ilang mga trick na maaari mong subukan. Kung ilan lamang ang mga hibla, maaari mong lunukin ang buhok o lunukin ang pagkain upang itulak ang buhok sa tiyan. Maaaring kailanganin mo ring maghanap ng isang kondisyong medikal na sa tingin mo ay parang may naipit sa iyong lalamunan. Ang ilan sa mga problemang ito ay kasama ang paninigarilyo, acid reflux, at mga alerdyi.
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Pagtulak ng Buhok
Hakbang 1. Subukang lunukin ang buhok
Kung nararamdaman mo ang 1-2 mga buhok sa iyong lalamunan, subukang lunukin ito. Ang buhok ay papasok sa pamamagitan ng digestive tract tulad ng pagkain at tatanggalin ito ng katawan. Hindi masisira ng katawan ang buhok dahil gawa ito sa keratin na isang siksik na protina.
Kung mukhang ang buhok ay sapat na, subukang hilahin ito mula sa iyong lalamunan gamit ang malinis na mga daliri
Hakbang 2. Kumain ng malambot na pagkain
Maaari mong mailabas ang iyong buhok sa pamamagitan ng paglunok ng maraming pagkain. Pumili ng mga pagkaing malambot at banayad sa lalamunan, tulad ng kaunting kagat ng saging o malambot na tinapay.
- Dapat mo lang subukang lunukin ang mga kagat na komportable sa iyong bibig. Maaari kang mabulunan kung susubukan mong lunukin ang sobrang laki ng isang bahagi.
- Kung matagumpay na nalulunok, ang buhok ay dadaan sa digestive tract na may pagkain.
Hakbang 3. Tumawag sa isang dalubhasa sa ENT (tainga, ilong, lalamunan)
Kung ang buhok ay hindi lumabas sa iyong lalamunan at naaabala ka ng pang-amoy, mag-iskedyul ng isang appointment sa isang dalubhasa sa ENT. Kung nakakaranas ka ng iba pang mga sintomas ng namamagang lalamunan, tulad ng sakit kapag lumulunok, o nana sa mga tonsil / tonsil, dapat kang makakuha ng masusing pagsusuri.
Ang isang dalubhasa sa ENT ay maaaring magpatakbo ng mga pagsubok o pag-scan ng X-ray. tiyaking nagbibigay ka ng isang kumpletong kasaysayan ng medikal at inilalarawan ang lahat ng mga sintomas
Paraan 2 ng 2: Pagtaas ng Isa Pang Suliranin
Hakbang 1. Magmumog ng maligamgam na tubig na asin
Marahil ay naramdaman mo lamang ang pakiramdam ng isang buhok na natigil sa iyong lalamunan, kung sa katunayan wala doon. Ang iba pang mga problema ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa na ito. Upang maibsan ang lalamunan, ihalo ang isang basong maligamgam na tubig na may asin hanggang sa matunaw. Magmumog ng tubig na asin hanggang sa kumportable ang lalamunan.
Nakasaad din sa pananaliksik na ang pagmumog ay pipigilan o mabawasan ang mga malamig na sintomas
Hakbang 2. Tumigil sa paninigarilyo
Ang mga lason at maliit na butil mula sa paninigarilyo ay maaaring makagalit sa lining ng lalamunan. Ang pangangati na ito ay maaaring pakiramdam tulad ng isang buhok na natigil sa lalamunan. Bawasan ang dalas ng iyong paninigarilyo araw-araw upang mabawasan ang pangangati ng lalamunan at pag-ubo.
Hakbang 3. Tratuhin ang acid reflux
Kung magdusa ka sa sakit na ito, ang acid mula sa tiyan ay aakyat sa lalamunan. Ang acid na ito ay maaaring makairita sa lalamunan, lalo na kung naabot nito ang mga vocal cord. Kapag nangyari ito, maaaring gawin ito ng acid na parang may isang bagay na natigil sa lalamunan. Tanungin ang iyong doktor ng pinakamahusay na paggamot sa acid reflux para sa iyo
Kung mayroon ka ring pamamalat, pag-ubo, o madalas na pag-clear ng iyong lalamunan, maaari kang magkaroon ng isang uri ng reflux na tinatawag na laryngeal pharyngeal reflux
Hakbang 4. Kumuha ng gamot sa allergy
Kung mayroon kang isang reaksiyong alerdyi mula sa pagkain ng isang bagay, maaari kang magkaroon ng kahirapan sa paglunok, pakiramdam na may isang bagay na natigil sa iyong lalamunan, o pakiramdam mabuhok sa iyong lalamunan. Magpunta sa iyong paggamot sa allergy o tawagan kaagad ang iyong doktor.
