Ang pag-alam sa iyong mga sukat sa suso, baywang, at balakang ay mahalaga sa pagkuha ng mga damit na ganap na magkasya. Ang iba pang mga sukat ay kinabibilangan ng inseam (haba mula sa singit hanggang bukung-bukong), lapad ng balikat, at haba ng braso, na kung saan ay mga uri ng pagsukat na bihirang gamitin ngunit gayunpaman kapaki-pakinabang upang tandaan. Tingnan ang Hakbang 1 at ang susunod na seksyon para sa mga tagubilin sa kung paano sukatin ang iyong katawan, upang malaman mo ang tamang sukat kapag namimili ka para sa mga damit sa online o nag-order ng iyong sariling mga damit.
Hakbang
Paraan 1 ng 6: Pagsukat sa Sukat ng Bust at Bra
Hakbang 1. Tumayo nang tuwid sa iyong likuran sa harap ng isang mahabang salamin
Ang pagtayo na may mahusay na pustura ay ang susi sa pagkuha ng tumpak na pagsukat ng katawan.
Hakbang 2. Ibalot ang panukalang tape sa paligid ng iyong dibdib, sa paligid ng iyong mga blades sa likod at balikat, at pabalik sa ilalim ng iyong mga bisig
Bilang karagdagan sa pagkakaroon ng looped sa paligid ng buong bahagi ng dibdib, ang sukat ng tape ay dapat na tuwid at parallel sa sahig.
Hakbang 3. Ang mga loop ng panukalang tape ay dapat na magtagpo sa gitna ng harap ng dibdib
Ilagay ang iyong hinlalaki sa ilalim ng panukalang tape at mag-ingat na huwag hilahin ang tape masyadong mahigpit, dahil kung ito ay masyadong masikip magtapos ka sa maling laki. Isulat ang laki na nakukuha mo sa papel gamit ang isang lapis.
Hakbang 4. I-loop ang panukalang tape sa paligid ng iyong dibdib, sa ibaba mismo ng iyong suso o kung saan ang ilalim ng iyong bra ay karaniwang nakakabit (ang pagsukat ng iyong mas mababang bilog ng dibdib)
Itala ang laki ng makukuha mo.
Hakbang 5. Kalkulahin ang laki ng iyong bra
Upang malaman kung anong laki ng bra ang iyong suot, sukatin ang iyong bilog ng dibdib at ang ilalim ng iyong dibdib kapag nakasuot ka ng bra. I-Round ang numero na makukuha mo mula sa pagsukat ng iyong bust, pagkatapos ay ibawas ang numerong ito mula sa iyong mas mababang bilog ng dibdib. Halimbawa, kung ang iyong bust ay 91cm at ang iyong bust ay 86cm, kung gayon ang pagbabawas ay 5cm. Magdagdag ng humigit-kumulang isang laki ng tasa para sa bawat 2.54cm na pagkakaiba.
Ang pagkakaiba ng 2.54cm ay nangangahulugang ang laki ng bra cup ay A. Ang pagkakaiba ng 5.08cm ay nangangahulugang ang laki ng bra cup ay B. Ang pagkakaiba ng 7.62cm ay nangangahulugang ang laki ng bra cup ay C, pagkatapos ay isang pagkakaiba ng Ang 10, 16cm ay nangangahulugang ang laki ng bra cup ay D, at iba pa
Paraan 2 ng 6: Pagsukat ng Baywang at Hip Circumfer
Hakbang 1. Magsuot lamang ng damit na panloob at tumayo sa harap ng isang mahabang salamin
Upang makuha ang wastong pagsukat ng baywang, siguraduhing ang laylayan ng iyong damit na panloob ay wala sa baywang. Kakailanganin mong alisin ito kung gayon.
Hakbang 2. Hanapin ang kurba ng iyong baywang
Kapag nakatayo ka nang tuwid, yumuko pasulong o sa gilid at tingnan kung aling bahagi ng iyong katawan ang nakatiklop. Ang bahaging ito ay tinawag na baywang, na kung saan ay ang pinakamaliit na bahagi ng iyong katawan at sa pangkalahatan ay matatagpuan sa pagitan ng iyong mga tadyang at pindutan ng iyong tiyan.
Hakbang 3. Balutin ang sukat ng tape sa baywang
Ang tape ay dapat na parallel sa sahig. Huwag pigilin ang iyong hininga o kontrata ang iyong tiyan. Panatilihin ang iyong katawan sa isang komportableng posisyon na nakatayo upang makuha ang tamang sukat. Tiyaking hindi mo masyadong balot ang tape.
Hakbang 4. Itala ang laki
Tingnan ang mga numero ng pagsukat sa salamin o maingat na tumingin pababa habang pinapanatili ang iyong likod tuwid. Itala ang mga numero na nakukuha mo sa papel.
Hakbang 5. I-loop ang panukalang tape sa paligid ng balakang at pigi
Karaniwan, ang pelvis ay matatagpuan mga 17.8-22.9cm sa ibaba ng iyong baywang. Ang panukalang tape ay dapat manatiling parallel sa sahig.
Hakbang 6. Ang mga loop ng panukalang tape ay dapat na magtagpo sa harap, eksaktong nasa gitna
Tiyaking hindi masyadong loop ang tape.
Hakbang 7. Itala ang laki na nakukuha mo
Tingnan ang mga numero sa salamin o yumuko ang iyong ulo upang tumingin nang direkta, nang hindi igalaw ang iyong mga binti na nakatayo nang tuwid. Itala ang laki na nakukuha mo sa papel.
Paraan 3 ng 6: Pagsukat sa Bahagi ng iyong Katawan upang Malaman ang Laki ng iyong Pantalon
Hakbang 1. Sukatin ang haba ng inseam, o ang pagsukat mula sa singit hanggang sa bukung-bukong
Ang sukat na ito ay ginagamit upang matukoy ang laki ng pantalon, materyales at iba pang mga uri ng pantalon, at kapaki-pakinabang sa pagtukoy ng pinakamahusay na haba ng pantalon na naisusuot mo. Tandaan, tiyaking isinasaalang-alang mo rin ang taas ng iyong takong. Humingi ng tulong sa isang kaibigan kung maaari mo; ngunit kung walang taong makakatulong, piliin ang maong na pinakaangkop sa hugis ng iyong paa upang sukatin ang iyong inseam.
- Sukatin ang loob ng paa. Hilingin sa isang kaibigan na tulungan sukatin ang haba ng iyong paa, mula sa bukung-bukong hanggang sa panloob na singit gamit ang isang panukalang tape. Dapat kang nakatayo na tuwid ang iyong mga paa kapag sinusukat ka.
- Kung nakasuot ka ng maong, palawakin ang sukat ng tape mula sa laylayan sa bukung-bukong, pagkatapos ay dumeretso hanggang sa ilalim ng lugar ng singit.
- Itala ang laki na nakukuha mo. Bilugan ang mga numero at isulat ang mga ito sa papel.
Hakbang 2. Sukatin ang iyong mga hita
Ang laki na ito ay madalas na ginagamit upang matukoy ang laki ng mga medyas at pantalon na espesyal na inayos.
- Tumayo sa harap ng isang salamin na medyo magkalayo ang iyong mga paa.
- Ibalot ang panukalang tape sa paligid ng pinakamalawak na bahagi ng iyong hita. Ang panukalang tape ay dapat na kahanay sa sahig at loop na mahigpit, ngunit huwag hilahin ang tape nang masikip nitong pinindot laban sa iyong hita.
- Ang bilog ng metro ay dapat na muling magtagpo sa harap ng hita.
- Itala ang laki ng makukuha mo. Tingnan ang mga numero sa salamin o sa pamamagitan ng pagtingin sa ibaba, ngunit huwag ilipat ang iyong mga paa at sukat sa tape. Itala ang numero sa papel.
Hakbang 3. Sukatin ang pagtaas, na kung saan ang haba mula sa singit hanggang sa baywang ng pantalon
Ang laki na ito ay lalo na ginagamit para sa ilang mga uri ng pormal na pantalon.
- Tumayo sa harap ng isang salamin na tuwid ang iyong likod at bahagyang magkalayo ang iyong mga binti.
- Hawakan ang isang dulo ng panukalang tape sa gitna ng likod ng baywang.
- Dahan-dahang hilahin ang panukalang tape sa pagitan ng iyong mga binti at singit, iposisyon ang kabilang dulo ng tape sa gitna ng harap ng baywang.
- Tingnan ang laki sa isang salamin o sa pamamagitan ng pagyuko ng iyong ulo nang hindi binabago ang iyong pustura.
- Itala ang mga numero na nakukuha mo sa papel.
Paraan 4 ng 6: Pagsukat ng Mga Bahagi ng Katawan upang Malaman ang Sukat ng Nangungunang
Hakbang 1. Sukatin ang haba ng iyong braso
Ang sukat na ito ay ginagamit upang matukoy ang laki ng maraming uri ng pormal, propesyonal, at pasadyang ginawa ng mga nangungunang.
- Hilingin sa isang kaibigan na tumulong sa pagsukat.
- Tumayo kasama ang iyong mga siko na nakatungo sa isang 90-degree na anggulo, ang mga palad ay nakasalalay sa iyong balakang.
- Turuan ang iyong kaibigan na hawakan ang dulo ng sukat ng tape sa gitna ng batok. Pagkatapos, hilingin sa iyong kaibigan na pahabain ang sukat ng tape hanggang sa labas ng mga balikat, at pababa patungo sa mga siko at pulso. Ang sukat na ito ay isang sukat ng buo; kaya, huwag hatiin ang laki.
- Isulat ang mga numero na nakukuha mo sa papel na may lapis.
Hakbang 2. Sukatin ang iyong itaas na braso
Gamitin ang laki na ito kapag nag-order ka ng isang pasadyang tuktok o damit na umaangkop sa laki ng iyong katawan.
- Tumayo sa harap ng isang salamin na nakaunat ang iyong mga braso.
- Ibalot ang panukalang tape sa paligid ng pinakamalawak na bahagi ng itaas na braso. Ang banda ay dapat na looped mahigpit sapat, ngunit hindi pinindot sa braso.
- Itala ang laki na nakukuha mo. Tingnan ang mga numero sa salamin o sa pamamagitan ng pag-on ng iyong ulo, nang hindi gumagalaw ang iyong mga kamay o sukat ng tape.
Hakbang 3. Sukatin ang lapad ng iyong balikat
Ang laki na ito ay madalas na hiniling kapag nag-order ka ng mga pasadyang ginawa na tuktok, blazer at damit.
- Tumayo sa harap ng isang mahabang salamin na tuwid ang iyong likod at nakakarelaks ang iyong mga balikat.
- Palawakin ang panukalang tape mula sa panlabas na sulok ng isang balikat hanggang sa panlabas na sulok ng kabilang balikat. Ang panukalang tape ay dapat na parallel sa sahig.
- Tingnan ang mga numero sa salamin o yumuko nang maingat ang iyong ulo upang makita ang mga sukat sa sukat ng tape nang hindi binabago ang iyong pustura.
- Itala ang mga numero sa papel na may lapis.
Hakbang 4. Sukatin ang haba ng ibabang balikat
Ang mga nakatagong sukat na ito ay maaaring magamit upang makagawa ng mga pasadyang ginawa na tuktok, blazer at damit.
- Tumayo sa harap ng isang mahabang salamin na tuwid ang iyong likod at nakakarelaks ang iyong mga balikat.
- Palawakin ang sukatin ng tape sa gitna ng talim ng balikat, sa ilalim lamang ng isang braso at sa ilalim ng iba pa. Ang sukat na ito ay ang haba din ng pagsukat na nag-uugnay sa gitna ng isang armhole (sa shirt) at sa iba pang armhole. Ang tape ay dapat na nakaunat kahanay sa sahig.
Hakbang 5. Sukatin ang haba ng harap ng katawan
Ang sukat na ito ay maaaring magamit upang makagawa ng pasadyang ginawa na mga tuktok, blazer at damit.
- Humingi ng tulong sa kaibigan.
- Tumayo sa harap ng isang mahabang salamin na tuwid ang iyong likod at nakakarelaks ang iyong mga balikat.
- Ituro sa iyong kaibigan na hawakan ang isang dulo ng sukat ng tape sa balikat, sa ilalim ng leeg.
- Turuan ang iyong kaibigan na pahabain ang sukat ng tape pabalik-balik, sa buong dibdib hanggang sa baywang.
- Itala ang mga numero sa papel na may lapis.
Hakbang 6. Sukatin ang haba ng iyong likod
Ang sukat na ito ay maaaring magamit upang makagawa ng pasadyang ginawa na mga tuktok, blazer at damit.
- Humingi ng tulong sa kaibigan.
- Tumayo sa harap ng isang mahabang salamin na tuwid ang iyong likod at nakakarelaks ang iyong mga balikat.
- Turuan ang iyong kaibigan na hawakan ang isang dulo ng sukat ng tape sa gitna ng dalawang balikat, mula sa tuktok ng balikat.
- Pagkatapos, hilingin sa iyong kaibigan na pahabain ang sukat ng tape pababa, patungo sa baywang.
- Isulat ang mga bilang ng laki sa papel na may lapis.
Paraan 5 ng 6: Pagsukat ng Mga Bahagi ng Katawan upang Malaman ang Laki ng Damit at Skirt
Hakbang 1. Sukatin ang haba ng iyong damit
Tulad ng iminungkahi ng pangalan, ang laki na ito ay maaaring magamit upang matukoy ang laki ng damit na nais mong bilhin o gawin sa isang pinasadya.
- Humingi ng tulong sa kaibigan.
- Tumayo sa harap ng isang mahabang salamin na tuwid ang iyong likod at magkakasama ang iyong mga paa.
- Hawakin ang iyong kaibigan sa isang dulo ng sukat ng tape sa gitna ng tuktok ng balikat.
- Pagkatapos, hilingin sa iyong kaibigan na pahabain ang sukat ng tape sa harap ng iyong katawan, lagpasan ang pinaka-abalang bahagi ng iyong dibdib at pagkatapos ay pababa sa iyong tuhod o nais na linya ng hem.
- Itala ang numero sa papel.
Hakbang 2. Sukatin ang haba ng iyong palda
Ang sukat na ito ay maaaring magamit upang matukoy ang laki ng palda na nais mong bilhin o gawin sa isang pinasadya.
- Humingi ng tulong sa kaibigan.
- Tumayo sa harap ng isang mahabang salamin na tuwid ang iyong likod at magkakasama ang iyong mga paa.
- Hawakin ang iyong kaibigan sa isang dulo ng sukat ng tape sa gitna ng iyong baywang.
- Pagkatapos, hilingin sa iyong kaibigan na pahabain ang sukat ng tape pababa patungo sa iyong nais na linya ng tuhod o hem.
- Itala ang laki ng bilang sa papel.
Paraan 6 ng 6: Pagsukat ng Taas
Hakbang 1. Tumayo nang walang sapin o may mga medyas lamang, flat ang mga paa sa sahig
Bigyan ng kaunting distansya sa pagitan ng mga binti pagkatapos ay ituwid ang iyong likod at idikit ito sa dingding.
Hakbang 2. Hilingin sa isang kaibigan na tulungan kang masukat ang iyong taas, mula sa likuran ng iyong sakong hanggang sa tuktok ng iyong ulo
Ang panukalang tape ay hindi dapat na anggulo at patayo sa sahig.
Kung sinusukat mo ang iyong sariling taas nang walang tulong mula sa iba, hawakan ang isang libro o iba pang bagay na may isang patag, matibay na ibabaw sa itaas ng iyong ulo. Gumamit ng isang lapis upang markahan ang ilalim na bahagi ng libro, eksakto kung saan ito laban sa dingding. Hakbang ang layo mula sa dingding at sukatin ang haba ng iyong katawan mula sa sahig hanggang sa markang ginawa mo
Hakbang 3. Itala ang laki sa iba pang mga sukat
Mga Tip
- Kung sa tingin mo ay mas komportable ka, maaari kang magtanong sa isang tindahan ng damit, partikular sa seksyon ng damit na panloob ng kababaihan, o isang tindahan ng damit ng mga kababaihan, upang sukatin ang laki ng iyong bra. Maraming kababaihan ang nahihirapan sa pagsukat ng kanilang sariling laki ng bra.
- Tanungin ang isang propesyonal na mananahi upang sukatin ang iyong katawan nang eksakto kung mayroon kang anumang mga pagdududa tungkol sa kawastuhan ng iyong mga sukat.
- Sumukat ng ilang araw bago o pagkatapos ng iyong panahon, dahil sa oras na iyon ang nilalaman ng tubig sa katawan ay karaniwang mas mabibigat.
- Sumukat ng iyong sarili pagkatapos ng isang mabibigat na pagkain, tulad ng pagkatapos ng tanghalian o hapunan, upang makuha mo ang tamang sukat upang makagawa ng mga damit na kumportable nang magkasya.
