Ang mga dibdib na hindi pareho ang laki ay hindi bihira, at sa ilang mga punto karamihan sa mga kababaihan ay nakakaranas ng kawalan ng timbang na ito. Kung ang isang hindi balanseng laki ng dibdib ay pakiramdam mo ay mas mababa ka o pinipigilan kang gumawa ng isang bagay, maraming mga pagpipilian na makakatulong. Maaari mong subukan ang isang iba't ibang bra o uri ng damit, isaalang-alang ang iba pang mga diskarte sa pagpapasuso, o talakayin ang mga pagpipilian sa operasyon sa suso sa iyong doktor.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Sumasailalim sa Surgery
Hakbang 1. Isaalang-alang ang mga kalamangan at kahinaan ng operasyon sa suso
Ang operasyon ay isang permanenteng paraan upang balansehin ang mga suso, ngunit may mga panganib. Ang operasyon ay isang mabisang sukat ng mga pagkakaiba sa laki ng dibdib na higit sa isang tasa.
- Kumunsulta sa isang doktor na maaaring gabayan ka sa paggawa ng mga tamang pagpipilian at desisyon. Pinag-uusapan ang tungkol sa iyong kasaysayan ng medikal, mga dahilan para sa operasyon, at ang pamamaraan.
- Ang hindi maiiwasang peligro sa operasyon ay pagkakapilat.
- Ang isa pang peligro ay ang pagiging sensitibo ng utong at kawalan ng daloy ng dugo sa utong.
- Kung balak mong magpasuso minsan sa hinaharap, tanungin ang iyong siruhano tungkol sa mga epekto ng operasyon sa pagpapasuso. Ito ay nakasalalay sa kung ang iyong mga duct ng gatas ay pinutol sa panahon ng operasyon, at kung magkano ang gatas na maaari mong likhain.
- Ang average na oras ng paggaling sa pag-opera ay 6 na linggo.
Hakbang 2. Kumuha ng operasyon sa pagbabawas ng dibdib kung nais mo ng mas maliit na suso
Bawasan ng plastic siruhano ang laki ng mas malaking suso kaya't proporsyonal ito sa mas maliit. Ito ay pinakaangkop para sa kaso ng mga suso na magkapareho ang hugis, ngunit magkakaibang laki.
- Ang operasyon sa pagbawas sa suso ay karaniwang tumatagal ng 2-5 na oras, at karaniwang makakauwi ka sa parehong araw hangga't may kasama ka. Kadalasan kailangan ng mga kababaihan ng 1-2 linggo upang mabawi.
- Ang pinakakaraniwang epekto ng pagbawas sa dibdib ay pakiramdam ng pagod, lambing ng dibdib, at pagkakapilat. Ang pagkapagod at sakit ay titila sa mga susunod na linggo, at ang mga galos ay mawawala sa paglipas ng panahon, kahit na hindi sila tuluyang mawala.
- Ang isang karagdagang pagpipilian para sa operasyon sa pagbawas ng suso ay isang pag-angat ng suso. Kung ang pagkakaiba ay nasa laki at hugis, babaguhin ng operasyon na ito ang natural na tisyu ng dibdib sa hugis na sa palagay mo ay mas mahusay.
Hakbang 3. Pumili ng pamamaraang pagpapalaki ng dibdib sa pamamagitan ng paglipat ng taba
Ang pagtitistis na ito ay ginagawa sa pamamagitan ng pagdaragdag ng taba mula sa ibang mga bahagi ng katawan sa isang mas maliit na suso upang ito ay kapareho ng iba pang dibdib. Ginagawa nitong hitsura at pakiramdam ng pareho ang mga suso.
- Ang pagtitistis sa paglilipat ng taba ay karaniwang tumatagal ng halos 3 oras, at makakauwi ka sa parehong araw kung may kasama ka. Karaniwang kailangang kumuha ng 1 linggo ang mga kababaihan pagkatapos ng operasyon na ito.
- Ang mga panganib na nauugnay sa pamamaraang paglipat ng taba na ito ay ang pagbuo ng mga bugal at cyst, o ang fat graft ay maaaring hindi makaligtas. Tatalakayin ng siruhano ang mga panganib upang magkaroon ka ng lahat ng impormasyon.
- Ang operasyon sa paglilipat ng taba ay itinuturing na isang mas natural na pagpipilian dahil hindi ito gumagamit ng mga implant o silicone, ngunit sa halip ang iyong sariling tisyu ng taba, na nagbibigay sa iyong dibdib ng isang mas "normal" na pakiramdam.
Hakbang 4. Piliin ang operasyon sa implant ng dibdib kung nais mong mas malaki at mas balanse ang parehong suso
Ang pagtitistis sa dibdib ay tinatawag ding pagpapalaki ng dibdib, at ang pamamaraang ito ay nagsasangkot ng pagpasok ng isang implant sa likurang pader ng bawat dibdib. Ang mga implant ay karaniwang tumatagal ng halos 20 taon, at kung minsan ay kinakailangan ng karagdagang operasyon upang mapanatili ang implant sa mabuting kondisyon.
- Mayroong dalawang uri ng mga implant sa dibdib, katulad ng mga implant na naglalaman ng silicone gel o saline solution.
- Karamihan sa mga pag-opera ng implant sa dibdib ay tumatagal ng 90 minuto, at karaniwan kang makakauwi sa parehong araw.
- Ang mga panganib na nauugnay sa operasyon ng implant sa dibdib ay ang implant rupture, follow-up na operasyon dahil ang implant ay hindi humawak, at ang lugar ng dibdib sa paligid ng implant ay tumitigas. Tatalakayin ng siruhano ang lahat ng mga panganib at benepisyo upang matulungan kang makagawa ng matalinong desisyon.
Paraan 2 ng 3: Pagbabalanse ng Mga Breast para sa Mga Ina ng Pangangalaga
Hakbang 1. Pakainin ang sanggol nang mas maliit ang dibdib
Ang mas maraming pagpapasigla na nakukuha ng mga suso, mas maraming gatas ang kanilang ginagawa, at mas malaki ang mga ito. Karaniwan, ang sanhi ng hindi pantay na laki ng dibdib ay mas gusto ng sanggol na pakainin lamang ang isang dibdib o kung may posibilidad kang gumamit ng isang partikular na suso.
- Kailanman posible, simulan ang pagpapasuso sa isang mas maliit na suso. Pagkatapos ng ilang araw, mapapansin mo na nagsisimula na silang balansehin sa laki habang ang iyong mas maliit na suso ay nakakagawa ng mas maraming gatas.
- Ang hindi pantay at balanseng dibdib ay perpektong normal sa ilang linggo pagkatapos ng panganganak, at lalo na kung nagpapasuso ka. Ito ay perpektong normal at walang dapat magalala, ngunit kung nag-aalala ka, kausapin ang iyong doktor.
Hakbang 2. Pump ang mas maliit na dibdib pagkatapos ng pagpapakain
Ang mga breast pump ay kilala upang madagdagan ang paggawa ng gatas upang mapalaki nila ang mga suso. Gayundin, tiyaking patuloy mong pumping ang mas malaking suso upang mapanatili ang paggawa ng gatas.
Ang pumping milk ay kapaki-pakinabang din kung ginugusto ng iyong sanggol ang mas malaking suso at hindi nais na pakainin ang kabaligtaran na dibdib
Hakbang 3. Pakainin ang sanggol ng parehong dibdib na halili kapag pareho ang laki
Subukang magpasuso sa parehong dalas, kung hindi man ang mas malaking suso ay maaaring lumiliit sa paglaon. Tinutulungan nito ang mga dibdib na makagawa ng parehong dami ng gatas at mapanatili ang balanse sa laki.
Upang matulungan, tandaan kung aling bahagi ng dibdib ang ginamit mo muna sa bawat pagpapakain
Hakbang 4. Tulungan ang sanggol na sumuso mula sa suso na hindi niya masyadong gusto
Ang pagpapasuso sa parehong mga suso ay maaaring balansehin ang laki, ngunit kung ang sanggol ay nais na makipagtulungan. Subukan ang maraming mga posisyon sa pagpapakain dahil ang sanggol ay hikayatin na pakainin kung komportable ang posisyon.
Ang isa pang pagpipilian ay bigyan ang iyong sanggol ng dibdib na hindi niya gusto kapag siya ay pagod. Kapag pagod, ang mga sanggol ay hindi gaanong nagpapansin at may posibilidad na pakainin ang anumang dibdib
Paraan 3 ng 3: Magbalatkayo ng Hindi Balanseng Mga Dibdib
Hakbang 1. Magsuot ng isang sports bra upang mapalapit ang iyong mga suso
Ang mga sports bra ay komportable na magsuot at maaaring suportahan ang mga dibdib sa maraming mga aktibidad, maaari ring pindutin ang parehong mga suso. Kaya, ang pagpapakita ng hindi pantay na laki ay maaaring mabawasan.
Hakbang 2. Magsuot ng isang matigas na bra na may isang buong tasa
Kapag bumibili ng isang bra, tiyaking pipiliin mo ang isang bra na umaangkop at komportable para sa mas malaking suso, hindi ang mas maliit. Dahil mahigpit ang hugis, maitatago ang pagkakaiba sa laki ng dibdib.
Subukan muna ito upang matiyak na ang tamang sukat nito. Ang consultant o salesperson ay maaari ring magrekomenda ng pinakaangkop na bra para sa iyo
Hakbang 3. Bumili ng isang bra na may naaalis na foam
Maraming mas maliit na mga bras ay may naaalis na foam. Kaya, alisin ang bula para sa mas malaking suso at iwanan ito para sa mas maliit na suso upang ang balanse ng dibdib ay mukhang balanseng.
Hakbang 4. Bumili ng mastectomy bra para sa higit na ginhawa pagkatapos ng operasyon
Ang laki ng dibdib ay maaaring hindi balanse pagkatapos ng operasyon sa suso tulad ng mastectomy. Sa pamamagitan ng pagsusuot ng mastectomy bra, magiging komportable ka pa rin, habang nagbibigay ng impression na pareho ang hitsura ng parehong suso.
- Ang materyal na bra na ito ay banayad sa sensitibong balat at ganap na sumusuporta sa mga suso nang walang pakiramdam na masikip.
- Ang mga Mastectomy bra ay mayroon ding mga bulsa para sa pagpasok ng foam o prosthetic na suso na maaaring suportahan at balansehin ang laki ng dibdib.
Hakbang 5. Magsuot ng mga damit na may hindi regular na mga pattern upang magkaila ang laki ng bust
Ang mga random, siksik na pattern na hindi geometriko, tulad ng mga bulaklak o mga print ng hayop, ay mahusay para sa pagtatago ng mga walang simetrong hugis. Ang mga walang simetrong pattern ay hikayatin ang utak na ituon ang pansin sa pattern, hindi sa kawalan ng timbang sa laki ng dibdib sa likuran nito.
Maaari ring magamit ang mga pattern na scarf upang magkaila ang laki ng dibdib
Hakbang 6. Magsuot ng mga hikaw na nakakakuha ng mata at isang maikling kuwintas
Ang mga kagiliw-giliw na aksesorya na namumukod tangi ay hindi lamang mas tiwala ka, ngunit makagagambala rin sa mga tao mula sa kawalan ng timbang sa laki ng dibdib. Ang isang maikling kwintas sa itaas ng kwelyo at kaakit-akit na mga hikaw ay magpapatingin sa iyo na mas mahusay at mapagtagumpayan ang mababang pagtingin sa sarili.
