Narinig mo na ba ang tungkol sa isang sakit na tinatawag na angular cheilitis? Sa totoo lang, angular cheilitis ay isang problemang medikal na ginagawang pula ang lugar sa sulok ng mga labi o sa sulok ng bibig, namamaga, at kung minsan ay nababalot. Ang kondisyong ito ay maaaring sanhi ng maraming bagay, kabilang ang mga impeksyon sa lebadura, iba't ibang uri ng mga autoimmune disease, pagkatuyot, at labis na kahalumigmigan sa mga sulok ng bibig. Bagaman ang sensasyon ay napaka makati at hindi komportable, sa kabutihang palad ang angular cheilitis ay madaling malunasan, bagaman ang pamamaraan ng paggagamot na ginamit ay napaka nakasalalay sa pinagbabatayanang sanhi ng iyong angular cheilitis.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagpapanatiling Malinis at Tuyong Labi
Hakbang 1. Panatilihin ang kalinisan sa bibig upang ang kalagayan ng iyong mga labi at bibig ay laging malusog
Upang mapanatili ang kalusugan sa bibig, siguraduhing magsipilyo ka ng hindi bababa sa 2 beses sa isang araw, isang beses pagkatapos ng agahan at isang beses bago matulog sa gabi. Gayundin, linisin ang lugar sa pagitan ng iyong mga ngipin gamit ang mga espesyal na floss, at iwasang gumamit ng mouthwash na naglalaman ng alkohol pagkatapos mong magsipilyo ng iyong ngipin. Bagaman ang ilang mga tao ay nag-angkin na ang alkohol na paghuhugas ng alkohol ay maaaring gawing mas malinis ang kanilang bibig, ang aktwal na paggamit nito ay magpapatuyo lamang sa iyong bibig at labi. Bilang isang resulta, ang kalubhaan ng angular cheilitis ay maaaring tumaas pagkatapos.
Bagaman ang angular cheilitis ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan, ang pagpapanatiling malinis ng iyong mga labi at bibig ay ang perpektong paraan upang mabawasan ang mga kadahilanan sa peligro
Hakbang 2. Iwasan ang paggamit ng mga lip balm na naglalaman ng pampalasa, lanolin, o preservatives
Lahat sila ay nanganganib na maiirita ang mga labi at gawing mas malala ang kondisyon. Samakatuwid, sa halip na gumamit ng lip balm na may mga hindi kinakailangang sangkap, subukang tanungin ang iyong doktor para sa tamang moisturizer.
Kung nangyayari ang pangangati, malamang na mamaga ang iyong mga labi
Hakbang 3. Ilapat ang petrolyo gel sa mga sulok ng iyong labi upang panatilihing mamasa-masa
Dalawang beses sa isang araw, maglagay ng isang mapagbigay na halaga ng petrol gel sa buong labi at mga sulok ng iyong bibig. Ang likas na nilalaman na moisturizing sa petrolyo gel ay maaaring bitag ang kahalumigmigan sa mga labi at pigilan ito mula sa pagsingaw, pati na rin ang pagpapabilis sa proseso ng paggaling ng mga basag o na-peel na lugar ng balat.
Maaaring mabili ang petrolyo gel sa karamihan sa mga supermarket o pangunahing mga parmasya
Hakbang 4. Gumamit ng isang zinc oxide paste upang mapabilis ang proseso ng paggaling ng mga labi
Ang zinc oxide ay isang pangkasalukuyan cream na nagpoprotekta sa balat at tinatrato ang basag o pagbabalat na balat. Upang magamit ito, kailangan mo lamang maglapat ng isang manipis na layer ng zinc oxide paste sa lugar ng labi gamit ang iyong mga kamay, at tiyaking hindi mo malulunok ang cream habang inilalapat ito!
Ang zinc oxide paste ay maaaring mabili nang walang reseta sa karamihan sa mga parmasya o malalaking supermarket. Ang isa sa mga trademark ng zinc oxide paste na maaari mong mapagtagpo sa merkado ay ang Desitin
Hakbang 5. Itigil ang pagdila ng mga sulok ng iyong mga labi, kung matagal mo nang ginagawa ito
Ang ilang mga tao ay sanay sa pagdila ng mga sulok ng kanilang mga labi ng maraming beses sa isang oras. Ganun din ba Bagaman komportable ito, sa totoo lang ang pag-uugali na ito ay hindi makakatulong na ibalik ang kalagayan ng iyong mga labi! Sa katunayan, ang pamamasa ng iyong mga labi nang madalas ay talagang magpapatuyo sa kanila, lalo na dahil kapag ang laway ay sumingaw, ang sobrang kahalumigmigan sa mga labi ay mawawala din. Iyon ang dahilan kung bakit, kailangan mong sirain ang ugali ng pagdila ng iyong mga labi upang ibalik ang iyong mga labi at gamutin ang problema ng angular cheilitis.
Kung ang iyong anak ay sanay na sipsipin ang hinlalaki at may mga problema sa angular cheilitis, hilingin sa kanya na ihinto ang ugali
Paraan 2 ng 3: Magpatingin sa isang Doktor
Hakbang 1. Kumunsulta sa isang doktor kung angular cheilitis ay hindi gumaling pagkatapos ng 1 buwan
Kung ang petrolyo gel ay ginamit nang regular sa loob ng 1 buwan ngunit ang problemang nararanasan ay hindi nagpapabuti, kumunsulta kaagad sa doktor. Ipaliwanag ang mga sintomas na nararanasan mo sa doktor, at hayaang suriin ng doktor ang kalagayan ng mga sulok ng iyong mga labi. Sa ilang mga kaso, maaaring i-refer ka ng iyong doktor sa isang dermatologist, lalo na't ang angular cheilitis sa pangkalahatan ay isang kondisyong medikal ng balat.
- Ang ilan sa mga karaniwang sintomas ng angular cheilitis ay ang hitsura ng isang pula, tuyo, malaslas na pantal sa mga sulok ng labi (karaniwang sinamahan ng pamamaga at mga bitak sa balat) na masakit.
- Sa ilang mga karaniwang sitwasyon, angular cheilitis ay maaaring sanhi ng dermatitis, isang karamdaman sa medisina na sanhi ng pangangati, pulang pantal sa balat (karaniwang sa anit).
Hakbang 2. Humingi ng tulong sa iyong dentista upang maitama ang hugis ng iyong pustiso, kung kasalukuyan mo itong suot
Sa kaso ng angular cheilitis na nakakaapekto sa mga matatanda, ang sanhi ay madalas na isang problema sa kanilang pustiso. Samakatuwid, kung nagsusuot ka rin ng pustiso at napansin ang pamamaga o kakulangan sa ginhawa sa mga sulok ng iyong mga labi, dapat mong makita kaagad ang isang dentista o espesyalista sa pustiso. Maaari nilang gawin ang mga kinakailangang pagbabago upang mas mahusay na magkasya sa iyong bibig ang hugis at sukat ng pustiso. Pagkatapos nito, dapat na malutas ang iyong angular cheilitis.
Maaaring maghinala ang iyong doktor na ang iyong angular cheilitis ay sanhi ng isang impeksyon sa iyong pustiso. Sa sitwasyong ito, karaniwang pupunasan ng doktor ang pustiso at susubukan ang sample sa laboratoryo upang makilala ang pagkakaroon o kawalan ng bakterya doon
Hakbang 3. Mag-apply ng isang antibacterial cream kung ang angular cheilitis ay sanhi ng impeksyon sa bakterya
Sa katunayan, maraming mga problema sa angular cheilitis ang sanhi ng Staphylococcus aureus, isang uri ng bakterya na karaniwang sanhi ng mga problema sa balat. Kung bibigyan ng iyong doktor ang diagnosis na ito, malamang na hilingin sa iyo na maglagay ng isang antibacterial cream na naglalaman ng isang aktibong sangkap tulad ng mupirocin o fusidic acid isang beses sa isang araw sa mga sulok ng iyong labi.
Kung hindi ginagamot ng mga over-the-counter na mga antibacterial cream ang iyong problema sa angular cheilitis, tanungin ang iyong doktor na magreseta ng isang mas mataas na dosis na cream
Hakbang 4. Mag-apply ng over-the-counter antifungal cream kung ang angular cheilitis ay sanhi ng impeksyong lebadura
Kung sinabi ng iyong doktor na ang pinagbabatayan ng sanhi ng iyong angular cheilitis ay isang lebadura impeksyon, malamang na hilingin sa iyo na maglagay ng isang antifungal cream hanggang sa ganap na gumaling ang impeksyon. Kung ito ang kaso, mangyaring bumili ng antifungal cream nang walang reseta sa iba't ibang malalaking parmasya, pagkatapos ay ilapat ito sa mga sulok ng labi minsan sa isang araw, o tulad ng inirekumenda para magamit sa pakete ng gamot.
- Ang isang uri ng antifungal cream na karaniwang ginagamit ay ketoconazole. Patuloy na ilapat ang antifungal cream hanggang sa ang kalagayan ng bibig ay ganap na gumaling.
- Sa karamihan ng mga kaso, angular cheilitis ay isang impeksyon na dulot ng isang fungus na tinatawag na "Candida albicans".
- Ang doktor ay maaaring kumuha ng isang sample ng sugat o punasan ang uhog sa bibig upang makilala ang pagkakaroon o kawalan ng impeksyon sa lebadura ng Candida.
Hakbang 5. Mag-apply ng 1% hydrocortisone cream upang mabawasan ang pamamaga
Kung may pamamaga at pamamaga sa mga sulok ng iyong labi dahil sa angular cheilitis, subukang maglapat ng 1% na hydrocortisone cream sa lugar na nai-inflamed araw-araw. Bilang karagdagan, ang hydrocortisone cream ay nakapagpagaan din ng pangangati na lilitaw kaya't sulit na ilapat kung patuloy mong nais na gasgas o dilaan ang mga sulok ng labi na nararamdaman na makati.
Maaaring mabili ang Hydrocortisone cream nang walang reseta sa karamihan sa mga parmasya at supermarket
Paraan 3 ng 3: Pagbabago ng Iyong Diet
Hakbang 1. Taasan ang paggamit ng iron upang maiwasan ang anemia at angular cheilitis
Sa katunayan, ang mga kamakailang pag-aaral ay nagpakita ng isang ugnayan sa pagitan ng mababang bilang ng dugo (anemia) at ang panganib ng angular cheilitis. Upang maiwasan ang anemia, pati na rin upang palakasin ang immune system, tiyaking natatanggap mo ang inirekumendang dami ng iron araw-araw. Bago kumuha ng iron sa supplement form, huwag kalimutang kumunsulta sa iyong doktor para sa kaligtasan. Kung pinahihintulutan ng doktor, mangyaring bumili ng mga pandagdag sa bakal sa pinakamalapit na botika at dalhin sila minsan sa isang araw, o tulad ng inirekumenda sa bitamina package.
- Ang ilang mga halimbawa ng mga pagkaing mayaman sa bakal ay pulang karne, berdeng mga gulay, spinach, talaba, quinoa, maitim na tsokolate, at lentil.
- Ang mga lalaking nasa hustong gulang ay dapat na ubusin ang 8-11 mg ng iron bawat araw. Pangkalahatan, ang mga may sapat na gulang na kababaihan ay nangangailangan ng mas maraming paggamit ng iron kaya't perpekto na dapat ubusin ang 15-18 mg na bakal bawat araw.
- Kung ang katawan ay tumatanggap ng labis na paggamit ng bakal, malamang na magkakaroon ng mga negatibong epekto, tulad ng pagduwal at paninigas ng dumi.
Hakbang 2. Taasan ang iyong pag-inom ng zinc at B bitamina upang mapalakas ang iyong immune system
Kung angular cheilitis ay sanhi ng impeksyong fungal o bacterial, ang pagpapalakas ng iyong immune system ay isang napakahalagang kadahilanan sa pagpapanumbalik ng iyong kalusugan, at isang madaling paraan ay upang madagdagan ang iyong pag-inom ng mga zinc at B. bitamina. Kalimutan na kumunsulta sa isang doktor, oo! Kung pinahihintulutan ng isang doktor, ang mga pang-araw-araw na suplemento ay maaaring mabili sa mga pangunahing botika at ubusin tulad ng nakadirekta sa suplemento na pakete. Kung mas gusto mong makakuha ng nutrisyon nang natural, mangyaring kumain ng mga pagkaing mayaman sa zinc at B na bitamina.
- Dapat ubusin ng mga matatanda ang tungkol sa 8-11 mg ng zinc araw-araw, at ang natural na sink ay maaaring makuha mula sa mga pagkain tulad ng buong butil, pulang karne, itlog, mga produkto ng pagawaan ng gatas, at buong butil.
- Kung ikaw ay higit sa 18, kumuha ng hindi bababa sa 2.4 micrograms ng mga bitamina B bawat araw. Ang mga natural na bitamina B ay maaari ding makuha mula sa mga pagkaing mayaman sa sink, pati na rin iba pang mga pagkain tulad ng lentil at beans, manok, isda, at brown rice.
Hakbang 3. Siguraduhin na ang iyong katawan ay mananatiling hydrated upang ang kahalumigmigan sa iyong balat ay hindi mawala
Kung ang katawan ay inalis ang tubig, tiyak na ang pagkakahabi ng balat ay magsisimulang matuyo. Bilang isang resulta, ang mga pagkakataon ng balat na bumuo ng malubhang angular cheilitis ay tataas. Samakatuwid, panatilihing hydrated ang katawan sa pamamagitan ng pag-ubos ng tubig o iba pang mga likido na may mataas na antas ng hydration tulad ng tsaa at mga fruit juice. Para sa parehong dahilan, bawasan ang iyong pag-inom ng mga likido na maaaring makapag-dehydrate sa iyo, tulad ng kape at alkohol.
Sa pangkalahatan, ang mga lalaking may sapat na gulang ay dapat kumonsumo ng halos 4 litro ng tubig bawat araw, habang ang mga kababaihang may sapat na gulang ay dapat kumonsumo ng halos 3 litro ng tubig bawat araw
Hakbang 4. Bawasan ang iyong paggamit ng mga matamis na pagkain at meryenda, tulad ng kendi
Kung nais mong kumain ng mga pagkaing may asukal tulad ng kendi at / o iba't ibang mga panghimagas araw-araw, ito ang pinakamahusay na oras upang masira ang ugali, lalo na kung ang iyong kaso ng angular cheilitis ay sanhi ng lebadura ng Candida. Talaga, ang ganitong uri ng halamang-singaw ay gumagawa ng asukal bilang pagkain nito. Samakatuwid, kung ang iyong bibig ay patuloy na natatakpan ng asukal, tiyak na ang impeksyong nararanasan ay mabilis na lumalala.
Kung nais mo ang isang bagay na matamis, subukang mag-snack sa isang mansanas o isang maliit na bilang ng mga berry sa halip na kendi
Mga Tip
- Ang ilang mga populasyon ay may mas mataas na peligro na magkaroon ng angular cheilitis. Halimbawa, ang mga taong may Down syndrome ay mas madaling kapitan ng angular cheilitis dahil ang kanilang kalamnan sa kalamnan ay may gawi na mas mababa sa average. Bilang karagdagan, ang mga taong may talamak na pagkatuyo ng bibig, na kilalang medikal bilang xerostomia, ay nasa mas mataas ding peligro na magkaroon ng angular cheilitis.
- Bagaman ang mga sintomas ng angular cheilitis ay pareho sa herpes labialis (impeksyon sa herpes virus sa paligid ng mga labi), sila ay talagang dalawang ganap na magkakaibang mga karamdamang medikal.
