Ang Venlafaxine HCl (karaniwang ibinebenta sa ilalim ng tatak na pangalan na Effexor) ay isang gamot sa bibig na madalas na inireseta upang gamutin ang pagkalumbay, pagkabalisa, at social phobia. Sa kasamaang palad, ang mga pasyente na tumitigil sa kanilang pagkonsumo, sinasadya man o hindi, ay madalas na nahaharap sa mga sintomas ng pagpapahinto ng gamot na lubos na matindi. Ang ilan sa mga sintomas na maaaring mangyari ay pagduwal, sakit ng ulo, pagkamayamutin, pangangati, vertigo, panginginig, atbp, at maaaring saklaw mula sa banayad hanggang sa matindi. Sa kasamaang palad, maraming mga hakbang na maaari mong gawin upang mas madali ang paglayo mula sa Effexor, lalo na ang pagbabago ng dosis ng gamot sa pangangasiwa at tulong ng isang doktor, pati na rin ang pagkuha ng iba pang mga hakbang na nakalista sa artikulong ito. Kung naubusan ka ng gamot, makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor o parmasya para sa isang pansamantalang reseta.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pakikitungo sa Mga Sintomas ng Pagtigil
Hakbang 1. Pamilyar sa iyong sarili ang mga sintomas
Ang ilan sa mga sintomas ng paghinto ng Effexor ay pagkahilo, pagkapagod, hindi mapakali, pagkabalisa, pagduwal, sakit ng ulo, pagkagalit, panginginig, pangangati, pag-click o paghimok ng mga tunog sa iyong ulo, pagpapawis, kakulangan sa ginhawa, pananakit ng kalamnan, at hindi pagkakatulog. Ang lahat ng mga sintomas na ito ay maaaring saklaw mula sa banayad hanggang sa malubha. Bilang karagdagan, maaari kang makaranas lamang ng ilang mga sintomas o lahat ng mga ito.
Hakbang 2. Uminom ng maraming tubig hangga't maaari
Kapag nakakaranas ng mga sintomas ng paghinto ng Effexor, talagang maraming mga simpleng paraan na maaari mong gawin. Una sa lahat, kailangan mong uminom ng maraming tubig hangga't maaari. Ang mas mabilis na mga lason ay tinanggal mula sa katawan, mas mabilis ang proseso ng pagbawi.
Hakbang 3. Kumain ng mga pagkaing masusustansya
Kapag nakakaranas ka ng mga sintomas ng pag-atras mula sa Effexor, malamang na mabawasan ang iyong gana. Gayunpaman, huwag hayaang magutom ang katawan upang ang iyong immune system ay hindi mabawasan at mabawi nang mas mabilis. Sa halip, kumain ng mga pagkaing mayaman sa nutrisyon tulad ng prutas, gulay, o mani.
- Hilingin sa iyong mga kaibigan na tulungan kang dalhin sa iyo ng isang makinis na ginawa mula sa isang halo ng mga strawberry, saging, almond milk, at langis ng niyog.
- Bilang karagdagan, maaari ka ring magkaroon ng isang maliit na trail mix (isang halo ng mga butil, mani, at granola) o isang piraso ng beef jerky kung nais mo.
Hakbang 4. Pahinga
Ang pinakamahusay na paraan upang makitungo sa mga sintomas ng withdrawal ng Effexor ay ang pahinga ang iyong katawan. Samakatuwid, subukang hangga't makakaya upang malinis ang iyong iskedyul at magpahinga hangga't maaari. Kahit na hindi ka makatulog, kahit papaano huwag gumawa ng matitinding aktibidad at ipahinga ang iyong katawan upang ang iyong kalagayan ay mas mabilis na gumaling.
- Ang pamamaraang ito ay dapat lamang gawin kung ang katawan ay mahusay na hydrated.
- Uminom ng tubig bago at pagkatapos ng katawan pawis na pawis.
Hakbang 5. Gumawa ng malalim na ehersisyo sa paghinga
Subukang mag-relaks, pagkatapos ay huminga nang malalim at mahaba hangga't maaari upang mag-ikot ng mas maraming oxygen sa dugo, babaan ang rate ng iyong puso, at patatagin ang iyong presyon ng dugo. Ang malalim na paghinga ay maaaring mabawasan ang pagkabalisa, pagkasindak, at maging pagduwal, at ipinakita na magagapi ang pagkabalisa at pananakit ng ulo.
Hakbang 6. Matiyagang maghintay
Habang ang mga sintomas ng pagtigil sa Effexor ay maaaring maging hindi komportable o kahit masakit, maunawaan na ang mga epekto ay hindi permanente. Sa katunayan, karamihan sa mga tao ay mas maganda ang pakiramdam sa loob ng 24 na oras (o hanggang sa 72 oras). Kung naglalayon ka upang mag-detox ng Effexor, ang mga hakbang na iyong nagawa ay ang mga tama. Huwag magalala, ang epekto ay mawawala sa loob ng ilang araw!
Paraan 2 ng 3: Paggawa ng Mga Pagbabago upang maiwasan ang Malubhang Sintomas
Hakbang 1. Kumunsulta sa isang doktor o psychiatrist
Bago magpasya na ihinto ang pagkuha ng Effexor, huwag kalimutang talakayin muna ito sa iyong doktor o psychiatrist. Ang Effexor ay isang napakahirap na gamot na huminto sa pag-inom, higit sa lahat dahil ang paggawa nito ay madaling kapalit ng matinding emosyonal na reaksyon, kasama na ang ideyang nagpapakamatay. Samakatuwid, mas mahusay na isagawa ang proseso ng paglipat sa tulong at pangangasiwa ng mga pinagkakatiwalaang mga dalubhasang medikal.
Hakbang 2. Palitan ang IR ng Effexor XR tablet
Ang ilang mga tao ay tumatanggap ng reseta para sa Effexor XR (pinalawak na paglabas). Sa kasamaang palad, ang ganitong uri ng tablet ay mahirap mabawasan ang dosis. Samantala, ang Effexor IR (agarang paglabas) na mga tablet ay karaniwang ibinebenta sa dosis na 25 mg, 37.5 mg, 50 mg, at 100 mg upang madali silang makontrol. Subukang kumonsulta sa posibilidad ng pagbabago ng iyong uri ng gamot sa isang IR tablet upang gawing mas madali ang proseso ng pagbawas ng dosis.
- Sa tulong ng mga espesyal na tool, maaari mong hatiin ang gamot sa kalahati kung kinakailangan.
- Ang paghahati ng gamot ay ang pinakasimpleng pamamaraan ng pagkontrol sa dosis.
Hakbang 3. Ayusin ang timeline
Inirekomenda ng ilang mga doktor na ibababa ng mga pasyente ang dosis ng gamot ng 37.5 hanggang 75 mg, at uminom ng bagong dosis sa loob ng isang linggo. Pagkatapos, maaaring bawasan muli ng pasyente ang dosis ng gamot ng 37.5 hanggang 75 mg sa susunod na linggo. Kung hindi mo alintana ang pagkuha ng mas mahabang oras, subukang babaan ang dosis ng 10% sa loob ng isang linggo, pagkatapos ay babaan muli ito ng 10% sa susunod na linggo. Maaaring tumagal ng ilang buwan upang makita ang mga resulta, ngunit ang panganib na ihinto ito ay magiging mas kaunti.
Hakbang 4. Uminom ng ibang gamot
Kung nais mong ihinto ang pag-inom ng mga gamot na nagpapabago ng mood, ang pamamaraang ito ay tiyak na magkakasalungat. Gayunpaman, maraming mga doktor ang talagang inirerekumenda ang kanilang mga pasyente na baguhin ang uri ng antidepressant na kinukuha nila (karaniwang Prozac sa dosis na 10-20 mg) upang gawing mas madali ang proseso ng paghinto ng Effexor, lalo na dahil ang Prozac ay may mas mababang peligro na maging sanhi ng mga sintomas sa pag-atras. Iyon ang dahilan kung bakit, maaari mong kunin ito sa kahilingan ng doktor na patatagin ang iyong kalooban at pigilan ang mga negatibong sintomas ng withdrawal ng Effexor na mangyari.
Hakbang 5. Regular na suriin ang iyong doktor
Muli, dapat mong palaging makipag-ugnay sa iyong doktor pagkatapos baguhin ang iyong dosis, uri ng gamot, o pamamaraan ng paggamot. Ang ilang mga pagbabago ay napatunayan na mapanganib para sa biglaang pagbabago ng mood, at maaari ka ring humantong sa iyo upang gumawa ng mga mapanganib na aksyon! Samakatuwid, tiyakin na palagi kang nakikipag-usap sa iyong doktor upang mapanatili ang iyong kalusugan at kagalingan habang gumagawa ng mga pagbabago.
Magandang ideya na magkaroon ng isang espesyal na journal upang maitala ang nararamdaman mo sa bawat yugto ng pagbabago
Paraan 3 ng 3: Pag-iwas sa Hindi sinasadyang Pag-undang ng Mga Droga
Hakbang 1. Makipag-ugnay sa pinakamalapit na botika
Kung napagtanto mo lamang na ang stock ng gamot sa bahay ay ubos na, makipag-ugnay kaagad sa pinakamalapit na botika at tanungin kung mayroon ka pa ring mga rasyon upang matubos ang gamot. Kung gayon, agad na pumunta sa parmasya at bilhin ito.
Hakbang 2. Tumawag sa doktor
Kung naubusan ka ng gamot, makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor upang humingi ng bagong reseta. Magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon!
Hakbang 3. Pumunta sa Emergency Unit (ER)
Kung nagkakaproblema ka sa pagtingin sa isang doktor sa loob ng susunod na 72 oras, dapat kang pumunta kaagad sa pinakamalapit na ER. Tulad ng labis na tunog na ito, maunawaan na ang mga sintomas ng pagtigil sa Effexor ay maaaring lumitaw sa loob ng 24 na oras ng isang napalampas na dosis ng gamot.
Hakbang 4. Kausapin ang nars
Sa isang kagipitan, maaari kang kumunsulta sa kondisyong medikal sa likod ng pagkonsumo ng Effexor sa nars, kailan ang huling dosis na iyong ininom, at kung magkano ang kakainin. Dahil ang ilang mga nars ay hindi nauunawaan kung gaano kalubha ang mga sintomas ng pagtigil sa Effexor, maging mapagpasensya at ipaliwanag na ang pagkawala ng isang dosis ng gamot ay maaaring magpasakit sa iyo.
Hakbang 5. Kumuha ng isang pansamantalang reseta
Ipaalam sa doktor ang tungkol sa susunod na oras ng pagsusuri. Sa ganitong paraan, maaaring magreseta ang iyong doktor ng isang mas mababang dami ng gamot na maaari mong gawin sa oras na ito.
Hakbang 6. Gawing kaagad ang resipe
Pagkaalis sa ER, pumunta kaagad sa botika at kunin ang reseta. Bilang isang resulta, hindi mo ipagsapalaran na mawala ang iyong reseta o kalimutan na makuha ito sa ibang araw.
Babala
- Ang pagtigil sa Effexor ay biglang maaaring magpalitaw ng panginginig, pagkahilo, utak zap (ang pang-amoy ng isang electric shock sa utak), at pagduwal. Ang ilang mga tao ay nasa panganib na magkaroon ng stroke o biglaang atake sa puso. Iyon ang dahilan kung bakit, dapat kang magpatingin kaagad sa isang doktor kung naubusan ka ng stock na Effexor!
- HINDI baguhin o itigil ang dosis ng Effexor at anumang iba pang mga gamot nang hindi alam ng iyong doktor.
