Ang bulutong-tubig ay isang sakit na sa pangkalahatan ay nakakaapekto sa mga bata at nakakahawa. Ang sakit ay sanhi ng varicella zoster virus, na kadalasang nagdudulot ng banayad na sintomas at hindi nagbabanta sa buhay. Gayunpaman, ang sakit na ito ay maaari ding maging matindi at magreresulta sa pagkamatay para sa ilang mga tao. Bilang isang may sapat na gulang, maaaring kailangan mong pangalagaan ang mga bata o ibang mga may sapat na gulang na may bulutong-tubig. Gayunpaman, kung hindi ka pa nagkaroon ng bulutong-tubig o nakatanggap ng bakuna, makukuha mo rin ito. Alamin kung paano maiiwasan ang pagkontrata ng sakit upang mabawasan ang mga pagkakataon ng anumang pangmatagalang epekto na maaari mong maranasan.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagprotekta sa Iyong Sarili sa Paikot na Masakit na Tao
Hakbang 1. Maunawaan kung paano kumalat ang chickenpox virus
Ang virus na ito ay lubos na nakakahawa at kumakalat sa hangin sa pamamagitan ng mga airborne na butil ng mga sugat sa balat o sa itaas na respiratory tract. Maaari mo ring mahuli ang virus mula sa pakikipag-ugnay sa bukas na mga sugat kapag hinawakan mo ang iyong mukha, ilong, o bibig.
- Ang pag-unlad ng sakit ay tumatagal ng 10-21 araw pagkatapos ng pagkakalantad.
- Mula sa pagsasaliksik sa paghahatid ng bulutong-tubig sa mga miyembro ng pamilya, alam na halos 90% ng mga taong malapit sa pasyente ay mahahawa din sa sakit.
- Ang mga taong may bulutong-tubig ay maaaring makapagpadala ng sakit mula 1-2 araw bago lumitaw ang pantal sa ibabaw ng balat at maaaring magpatuloy na maihatid ang sakit hanggang sa magsara ang lahat ng mga sugat sa balat.
- Ang ilang mga taong nabakunahan ay maaaring makaranas ng tagumpay sa varicella, na banayad na bulutong-tubig na sinamahan ng pantal na mas mababa sa 50 mga sugat at isang mababang lagnat na lagnat. Gayunpaman, ang mga tagumpay na nagdurusa sa varicella ay mayroon pa ring 1/3 ng nakakahawang kumpara sa mga hindi nabakunahan.
Hakbang 2. Protektahan ang iyong sarili mula sa paghahatid ng droplet
Mag-ingat kapag tinatrato ang mga taong may bulutong-tubig upang mabawasan ang peligro ng impeksyon sa droplet. Ang varicella zoster virus ay maaaring kumalat sa pamamagitan ng direktang pakikipag-ugnay sa isang taong nahawahan o sa pamamagitan ng pagpindot sa mga bagay o damit na naabutan ng pasyente. Ang mga splash / droplet ay maaaring magmula sa pagbahin, pag-ubo, mga pagtatago ng ilong, laway, o paglabas kapag nagsasalita ang pasyente.
- Magsuot ng isang maskara sa mukha upang maiwasan ang mga pagtatago ng katawan ng pasyente mula sa iyong mukha at bibig. Ang mga maskara sa mukha ay dapat na laging isuot hangga't nasa parehong silid ka sa pasyente. Bilang karagdagan, dapat ka ring magsuot ng isang bagong mask.
- Magsuot ng guwantes, damit na pang-proteksiyon at baso, o isang maskara sa mukha kung ang tao ay bumahing, umuubo, o mayroong maraming mga pagtatago ng ilong. Ang mga splash mula sa isang pagbahin ay maaaring lumipad sa pamamagitan ng hangin hanggang sa 60 metro, kaya't ang pagprotekta sa iyong sarili ay labis na mahalaga.
Hakbang 3. Hugasan ang mga kamay bago at pagkatapos na hawakan ang pasyente
Dapat mong tiyakin na hugasan ang iyong mga kamay bago at pagkatapos na hawakan ang isang pasyente, o pagkatapos na hawakan ang mga bagay, kagamitan, o pagtatago ng pasyente. Gumamit ng sabon at maligamgam na tubig upang mahugasan ang iyong mga kamay.
- Takpan ang iyong mga kamay ng sabon at maligamgam na tubig nang hindi bababa sa 20 segundo.
- Tiyaking kuskusin ang likod ng iyong mga kamay, sa pagitan ng iyong mga daliri, at sa ilalim ng iyong mga kuko.
- Kantahin ang kantang "Maligayang Kaarawan" dalawang beses bilang isang 20 segundo na paalala kung kinakailangan.
- Hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay ng maligamgam na tubig na tumatakbo at patuyuin ito ng malinis na tuwalya o mainit na tubig.
Hakbang 4. Limitahan ang mga taong may bulutong-tubig sa isang silid upang mabawasan ang pagkakataon na kumalat ang virus
Ang silid tulugan ng pasyente ang madalas na pinakamahusay na pagpipilian. Kung maaari, tanungin ang taong may bulutong-tubig na gumamit lamang ng 1 banyo sa bahay at tiyakin na ang ibang tao ay hindi gumagamit ng iisang banyo.
Hilingin sa taong may bulutong-tubig na magsuot ng mask kapag umalis siya sa kwarto at pumunta sa banyo. Ang pagbahin o pag-ubo na inilalabas ng pasyente habang nasa labas ng kanyang silid ay maaari ring kumalat ang virus
Hakbang 5. Gumamit ng karagdagang proteksyon
Kasama sa karagdagang proteksyon na ito ang mga damit na proteksiyon at guwantes upang maiwasan ang pisikal na pakikipag-ugnay sa pasyente o iba pang mga bagay na nakipag-ugnay sa kanya.
Siguraduhing magsuot ng mga salaming de kolor, guwantes, at damit na pang-proteksiyon kapag nagpapalit ng mga sheet, pagpasok sa mga silid, hinahawakan ang kanyang katawan, o paghawak ng iba pang mga bagay
Paraan 2 ng 3: Isinasaalang-alang ang Bakuna sa Chickenpox
Hakbang 1. Tandaan kung naimpeksyon ka na rin ng bulutong-tubig
Kung hindi mo matandaan, o ikaw ay ipinanganak pagkalipas ng 1980, at walang sinuman sa iyong pamilya ang nakakaalala, maaaring suriin ng iyong doktor ang iyong titer ng dugo. Susubukan ng pagsusuri sa dugo na ito ang mga antibodies sa dugo na dulot ng chickenpox virus.
Kung nahantad ka sa bulutong-tubig at nahawahan ng sakit na ito, kahit na ito ay banayad, ang mga antibodies ng manok ay nasa dugo at protektahan ang iyong katawan mula sa mga impeksyon sa hinaharap
Hakbang 2. Magpasya kung dapat kang mabakunahan
Mayroong ilang mga tao na hindi dapat mabakunahan laban sa bulutong-tubig dahil sa iba pang mga problema sa kalusugan. Kumunsulta sa iyong medikal na kasaysayan sa iyong doktor upang matukoy kung hindi ka dapat mabakunahan. Pangkalahatan, hindi ka dapat mabakunahan kung:
- Nagkaroon ng reaksiyong alerdyi sa unang dosis ng bakuna
- Buntis
- Alerdyi sa gelatin o neomycin
- Pagdurusa mula sa mga sakit ng immune system
- Paggamit ng mataas na dosis ng mga steroid
- Sumasailalim sa paggamot sa cancer sa mga X-ray, gamot, o chemotherapy
- Nagkaroon ng pagsasalin ng dugo o iba pang produkto ng dugo sa huling 5 buwan
Hakbang 3. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa pagbabakuna sa bulutong-tubig
Maaari ka ring protektahan ng bakunang bulutong-tubig mula sa sakit na ito. Bagaman ang karamihan sa mga pag-aaral ay isinagawa sa pagbibigay ng mga bakuna bago ang impeksyon, ang pagbabakuna pagkatapos ng impeksyon ay maaari ring magbigay ng mabisang proteksyon. Gayunpaman, ang pagbabakuna sa loob ng 5 araw na pagkakalantad sa sakit ay napakahalaga upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta.
- Kung hindi ka pa nakakaranas ng bulutong-tubig o nakatanggap ng bakuna, kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagbabakuna.
- Ang ilang mga taong nabakunahan ay maaaring may banayad na bulutong-tubig na may mas kaunting mga sugat kaysa sa normal na bulutong-tubig, at madalas na walang lagnat. Ang bakuna sa bulutong-tubig ay ginawa mula sa mga live o atenuated na virus.
- Ang mga bata ay maaaring mabakunahan laban sa bulutong-tubig sa edad na 12-18 buwan at muling mabakunahan sa pagitan ng 4-6 taong gulang. Ang pinaka-karaniwang epekto ng bakuna ay ang sakit, pamumula o pamamaga sa lugar ng pag-iiniksyon. Ang isang maliit na porsyento ng mga bata at matatanda na nabakunahan ay magkakaroon din ng banayad na pantal sa paligid ng lugar ng pag-iiniksyon.
Paraan 3 ng 3: Pagkilala sa Mga Kadahilanan sa Panganib at Mga Pagpipilian sa Paggamot
Hakbang 1. Alamin ang panganib ng bulutong-tubig sa ilang mga populasyon
Mayroong ilang mga pangkat ng populasyon na mas mataas ang peligro na magkaroon ng malubhang, nagbabanta sa buhay na mga komplikasyon. Kasama sa populasyon na ito ang:
- Mga bagong silang na sanggol at sanggol na ang mga ina ay hindi pa nagkaroon ng bulutong-tubig o nabakunahan laban sa bulutong-tubig
- Matatanda
- Mga buntis na kababaihan na hindi pa nagkaroon ng bulutong-tubig
- Ang mga taong may mahinang sistema ng immune dahil sa droga
- Ang mga taong gumagamit ng mga gamot na steroid class
- Ang mga taong kumukuha ng immune system suppressant na gamot
Hakbang 2. Alamin ang mga potensyal na komplikasyon mula sa bulutong-tubig
Sa ilang mga kaso, ang bulutong-tubig ay maaaring humantong sa mga seryosong komplikasyon na nangangailangan ng emerhensiyang paggamot. Kasama ang mga komplikasyon mula sa varicella, ngunit hindi limitado sa mga sumusunod:
- Mga impeksyon sa bakterya ng balat o malambot na tisyu
- Pneumonia
- Septicemia (impeksyon ng daluyan ng dugo)
- Toxic Shock Syndrome
- Impeksyon sa buto
- Septic arthritis (magkasamang impeksyon)
- Encephalitis (pamamaga ng utak)
- Cerebral ataxia (pamamaga ng cerebellum ng utak)
- Pag-aalis ng tubig
- Pinagsamang impeksyon
Hakbang 3. Pag-usapan ang tungkol sa mga pagpipilian sa paggamot sa iyong doktor
Ang paggamot para sa bulutong-tubig ay karaniwang sumusuporta at ginagawa sa bahay. Kung ikaw ay nasa mataas na peligro at may iba pang mga kundisyon dahil sa bulutong-tubig, isang pangalawang impeksyon at suportang therapy para sa iyo ay maaaring kailanganin na ibigay sa ospital. Ang pangangalaga sa bahay ay makakatulong sa naghihirap na makabawi nang mas kumportable. Ang mga paggamot sa bahay para sa bulutong-tubig ay karaniwang kasama:
- Ang paggamit ng calamine lotion at oatmeal baths ay maaaring makatulong na matuyo ang mga sugat at mapawi ang pangangati.
- Ang mga gamot na iba sa aspirin tulad ng paracetamol ay maaaring makawala sa lagnat. Ang mga produktong naglalaman ng aspirin ay na-link sa Reye's syndrome, na isang seryosong sakit sa atay at utak na maaaring humantong sa kamatayan.
- Ginagamit ang mga gamot na antiviral sa mga taong may mataas na peligro na maaaring magkaroon ng pangalawang impeksyon. Kasama sa mga gamot na antivirus ang acyclovir, valaciclovir, at famciclovir.
Hakbang 4. Alamin kung kailan hihingi ng tulong medikal
Kung ang isang taong may bulutong-tubig ay ginagamot sa bahay, dapat mong malaman kung anong mga sitwasyon ang nangangailangan ng agarang atensyong medikal. Tumawag sa doktor o dalhin ang pasyente sa kagawaran ng emerhensya kung siya:
- Mahigit sa 12 taong gulang bilang isang sumusuportang hakbang sa pangangalaga sa pag-iingat
- Mahina ang immune system
- Buntis
- Lagnat ng higit sa 4 na araw
- Lagnat higit sa 38, 9 ° C
- Magkaroon ng isang napaka pula, mainit-init, o masakit na pantal
- May bahagi sa katawan na nagtatago ng isang makakapal na kulay na likido
- Pinagkakahirapan na nakatayo o mukhang nalilito
- Hirap sa paglalakad
- Nararanasan ang naninigas na leeg
- Madalas na pagsusuka
- Pinagkakahirapan sa paghinga o pagpapakita ng mga sintomas ng isang matinding ubo
Mga Tip
- Ang Chickenpox ay isang sakit na higit sa lahat nakakaapekto sa mga bata, nakakahawa, at dapat tratuhin nang may matinding pangangalaga kung pipigilan ang paghahatid.
- Dapat kang maging maingat at alerto habang nasa paligid ng mga taong may bulutong-tubig kung ikaw ay may sapat na gulang o mahina ang iyong immune system dahil mapanganib ang mga epekto at maaaring magbanta sa iyong kaligtasan.
- Tandaan na ang mga taong may shingles ay maaari ring magpadala ng bulutong-tubig sa mga hindi pa nagkaroon nito, ngunit sa pamamagitan lamang ng direktang pakikipag-ugnay. Ang impeksyon sa droplet ay malamang na hindi ka magkaroon ng shingles. Pagkatapos mong makuha ang bulutong-tubig, maaari kang makakuha ng mga shingles taon o kahit na mga dekada na ang lumipas.
