Ang bawat isa ay nais makamit ang ilang mga layunin sa buhay. Bilang karagdagan sa pagkuha ng nais mo, magkakaroon ka ng respeto sa sarili, makaramdam ng kasiyahan, at mabuhay ng masaganang buhay kung mayroon kang mga layunin at matagumpay na makamit ang mga ito. Maaari itong mapagtanto kung nakapagtakda ka ng mga makatotohanang layunin. Ang mga makatotohanang layunin ay ginagawang mas nakaka-motivate kaysa sa mga layunin na lumampas sa iyong mga kakayahan.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagpapasigla upang Magtakda ng Mga Layunin
Hakbang 1. Isipin ang tungkol sa mga layunin na nais mong makamit
Ang unang hakbang sa pagtatakda ng mga layunin ay upang matukoy kung ano ang gusto mo. Sa pangkalahatan, alam na ng mga tao ang gusto nila, tulad ng pagkamit ng kaligayahan, pagkakaroon ng mabuting kalusugan, kaunlaran, o pagpapabuti ng mga relasyon sa isang kapareha. Kailangan mo lamang bumuo ng isang pagnanasa sa pamamagitan ng pagtukoy ng layunin ng buhay.
- Magsimula sa pamamagitan ng pagtukoy ng isang kahulugan. Kung nais mong makaramdam ng kasiyahan, tukuyin kung ano ang kahulugan sa iyo ng kaligayahan. Ano ang isang masayang buhay? Ano ang kailangan mong pakiramdam na masaya ka?
- Sa ngayon, maaari mong tukuyin ang mga layunin sa pangkalahatang mga termino. Halimbawa, kung ang kaligayahan ay nangangahulugang pagkakaroon ng isang natutupad na karera, ang "maghanap ng trabaho na nababagay sa iyo" ay maaaring isang pangkalahatang layunin.
- Maaari mong tukuyin ang higit sa isang layunin, pangmatagalang at panandaliang at isulat ang lahat ng ito.
Hakbang 2. Tukuyin ang mga tiyak na layunin
Upang magtakda ng mga makatotohanang layunin, dapat kang magtakda ng mga layunin na partikular. Sa ganoong paraan, malinaw mong malalaman kung ano ang kailangan mong gawin upang makamit ito. Ang mga tiyak na layunin ay mas nakaka-motivate at madaling makamit kaysa sa hindi siguradong layunin.
- Tukuyin ang mga tukoy na layunin batay sa mga pangkalahatang layunin na iyong naitakda.
- Halimbawa Ito ang mga pangkalahatang layunin na kailangan mong buuin sa mas tiyak na mga layunin. Anong musika ang gusto mo? Ano o anong mga instrumentong pangmusika ang iyong tutugtog? Gusto mo ba ng isang solo career? Mas gugustuhin mo bang sumali sa isang musikal na pangkat o isang orkestra?
Hakbang 3. Maghanap para sa impormasyon
Kung hindi mo pa alam kung paano makakarating doon, maghanap ng impormasyon upang makakuha ng ideya kung gaano kalaki ang isang hamon na kakaharapin mo. Mas alam mo, mas mabuti. Habang naghahanap ng impormasyon, sagutin ang mga sumusunod na katanungan:
- Ano ang mga kasanayang dapat kong matutunan?
- Dapat ko bang baguhin ang aking lifestyle? Kung gayon, ano ang kailangang baguhin?
- Magkano ang gastos?
- Gaano katagal dapat kong subukan?
Hakbang 4. Magpasya kung paano makakamtan ang layunin
Upang maitakda ang mga makatotohanang layunin, dapat mong malaman kung paano makamit ang mga ito nang maayos. Para doon, dapat mong paghiwalayin ang layunin sa maraming bahagi o hakbang.
- Ang paglabag sa layunin sa isang bilang ng mga layunin ay magpapadali upang makabuo ng isang plano sa pagkilos. Isulat ang bawat hakbang na iyong gagawin.
- Halimbawa, kung ang iyong hangarin ay maging isang propesyonal na klasikal na pianista sa isang orkestra, paghiwalayin ang layuning ito sa mga hakbang. Ang unang hakbang ay upang bumili ng piano kung wala ka dahil kailangan mong maging mahusay sa pagtugtog ng piano. Para doon, dapat mong malaman ang tumugtog ng piano at maunawaan ang teorya ng musika sa pamamagitan ng pagkuha ng mga kurso sa musika o kolehiyo. Ang susunod na hakbang, pag-apply para sa isang trabaho upang maging isang manlalaro ng orkestra. Nangangahulugan ito na kakailanganin mong kumuha ng isa o higit pang mga pag-audition. Upang maging isang propesyonal na musikero sa isang orkestra, maaaring kailangan mong lumipat sa labas ng bayan.
Bahagi 2 ng 3: Pag-unawa Paano Magtakda ng Makatotohanang Mga Layunin
Hakbang 1. Suriin ang iyong pangako
Kapag mayroon kang ideya tungkol sa kung paano maabot ang iyong layunin, tukuyin kung sapat kang nakatuon upang maganap ito dahil kakailanganin mong ilagay sa oras at pagsisikap upang maisakatuparan ang iyong layunin.
- Kailangan mong maging ganap na nakatuon kung nais mong makamit ang mga layunin na hamon o nangangailangan ng maraming pagsisikap. Ang mga hindi gaanong mahalagang layunin ay ginagawang mas madali kang maging sabik na makamit ang mga ito.
- Kung hindi ka gaanong nakatuon sa pagkamit ng iyong mga layunin, ang iyong mga layunin ay maaaring hindi makatotohanang. Nangangahulugan ito na kailangan mong baguhin o magtakda ng isang bagong layunin na nais mong gawin.
- Ang pagpapatuloy ng halimbawa ng pagiging isang propesyonal na pianist, kung hindi ka maaaring mangako sa paglipat ng bayan at walang propesyonal na orkestra sa iyong lungsod, nangangahulugan ito na babaguhin mo ang iyong mga layunin sa karera.
- Kung tinukoy mo ang maraming layunin, i-ranggo ang mga ito batay sa kanilang kahalagahan. Mahihirapan ka kung nais mong makamit ang maraming mga layunin nang sabay-sabay. Isa-isang gawin ito simula sa pinakamahalagang layunin.
Hakbang 2. Isaalang-alang ang iyong mga limitasyon
Maraming maaaring sabihin na maaari mong makamit ang anumang nais mo sa pagsusumikap. Sa maraming paraan, totoo ang pahayag na ito. Gayunpaman, ang iyong mga layunin ay magiging hindi makatotohanang sa pagkakaroon ng mga limitasyon. Samakatuwid, isaalang-alang muli kung nagtakda ka ng isang makatuwirang layunin.
- Ang mga limitasyon ay maaaring maganap sa iba't ibang anyo, halimbawa ng mga kondisyong pampinansyal o kondisyong pisikal. Habang may mga limitasyon na maaaring mapagtagumpayan, mayroon ding mga napakahirap na maaaring kailanganin mong baguhin o isaalang-alang muli ang iyong mga layunin.
- Ginagamit pa rin namin ang halimbawa ng layunin ng pagiging isang piyanista. Kung mayroon kang mga pisikal na limitasyon na pumipigil sa iyong mga kamay mula sa paggana nang maayos, ang layuning ito ay magiging mas mahirap makamit. Kahit na mapagtagumpayan mo ang problemang ito sa pamamagitan ng matinding pisikal na therapy o mga taong pagsasanay, imposibleng makamit ang iyong layunin, hindi lamang mas mahirap. Isaisip ang halimbawang ito kapag isinasaalang-alang kung ang iyong mga layunin ay sapat na makatotohanan.
- Isulat ang iyong mga limitasyon upang makapagbigay ng isang kumpletong larawan ng mga hadlang na pumipigil sa iyo.
Hakbang 3. Tukuyin ang panlabas na mga hadlang
Bilang karagdagan sa iyong sariling mga limitasyon, kung minsan, kailangan mo ring pagtagumpayan ang panlabas na mga hadlang. Kailangan mong isaalang-alang ang panlabas na mga hadlang dahil ang mga ito ay karaniwang mawalan ng kontrol at gawing mahirap upang makamit ang iyong mga layunin.
- Halimbawa, kailangan mong mag-isip tungkol sa ilang mga bagay tungkol sa piano music school na iyong papasukan. Gaano kahirap makapasok sa paaralang ito? Gaano ka katanggap-tanggap? Paano kung hindi ka tinanggap? Mayroon bang ibang mga pagpipilian?
- Hindi mo maaasahan ang lahat ng mga hadlang na magaganap, ngunit maaari mong isipin ang tungkol sa mga ito at isulat ang mga ito upang isaalang-alang kung ang iyong mga layunin ay sapat na makatotohanan.
- Kapaki-pakinabang din ang pamamaraang ito kung magpapasya kang nais mo pa ring makamit ito. Sa pamamagitan ng pag-asam, handa ka nang mapagtagumpayan ang mga hadlang kung mangyari ito.
Hakbang 4. Baguhin ang iyong mga layunin kung kinakailangan
Pagkatapos ng maingat na pagsasaalang-alang, alamin kung ang iyong mga layunin ay sapat na makatotohanan. Kung gayon, subukang gawin ito. Kung hindi, gumawa ng mga pagbabago.
- Kung ang iyong layunin ay hindi makatotohanang, mayroon kang dalawang mga pagpipilian: baguhin ito upang gawin itong matamo o kanselahin ito at pagkatapos magtakda ng isang bagong layunin.
- Kung ang isang karera bilang isang propesyonal na pianist ay hindi isang makatotohanang layunin at nais mong magkaroon ng isang karera sa isa pa, mas kapanapanabik na larangan, muling isaalang-alang ang iyong layunin. Mag-isip ng ibang propesyon na magpapasaya sa iyo.
- Tandaan na hindi mo kailangang talikuran ang iyong pagnanais na maging isang piyanista. Kung nais mo pa ring maging isang piyanista, baguhin ang iyong plano upang malaman na tumugtog ng piano bilang isang libangan sapagkat ang layuning ito ay mas madaling makamit at mas makatotohanang para sa iyo at mas angkop sa iyong kasalukuyang sitwasyon.
Bahagi 3 ng 3: Pagkamit ng Mga Layunin
Hakbang 1. Gumawa ng isang plano
Matapos magtakda ng makatotohanang mga layunin, simulang gumawa ng detalyadong mga plano upang makamit ang mga ito.
- Ngayon, madali kang makakagawa ng isang plano dahil naisulat mo ang lahat ng mga hakbang at posibleng mga hadlang. Ang pinakamahalagang bahagi ng iyong plano ay tapos na.
- Ang susunod na hakbang, kailangan mong tukuyin ang isang mas tiyak na hakbang. Halimbawa, kung nais mong magpatala sa isang paaralan ng musika, isulat ang mga hakbang para sa pagsusumite ng isang application sa iyong plano. Maaaring kailanganin mong makakuha ng mga liham ng rekomendasyon, magsulat ng mga sanaysay, punan ang mga form, at / o audition. Ang lahat ng mga bagay na ito ay dapat mong isama sa plano.
- Ang bawat hakbang ay dapat na tiyak na tinukoy upang malaman mo na ang isang partikular na hakbang ay nakumpleto.
- Bilang karagdagan, maghanda rin ng isang plano na maaaring harapin upang harapin ang mga hadlang na iyong inaasahan. Kung hindi ka matanggap sa paaralang pinaka gusto mo, mag-a-apply ka ba sa ibang paaralan? O, mag-apply muli sa iisang paaralan habang sinusubukang maghanda?
- Bumuo ng mga layunin / layunin sa pagitan ng nasusukat at mga deadline. Halimbawa: "Makatipid ako ng 20% ng aking lingguhang kita sa loob ng 12 buwan upang bumili ng piano sa…"
Hakbang 2. Lumikha ng iskedyul ng trabaho
Maraming tao ang nakakamit ng kanilang mga layunin dahil mayroon silang isang tukoy na iskedyul ng trabaho na ginagawang mas madali para sa kanila na subaybayan ang pag-usad at maging matiyaga.
Halimbawa, nais mong makatipid ng kaunting pera upang makabili ng piano sa loob ng 6 na buwan, magsimulang kumuha ng mga kurso sa ikapitong buwan, master ang pangunahing mga diskarte sa pagtugtog ng piano sa ikasampung buwan, at iba pa
Hakbang 3. Magtrabaho
Matapos gumawa ng isang detalyadong plano, magtakda ng isang petsa upang simulan ang trabaho at gawin ito! Ang tanging paraan lamang upang makamit ang layunin ay upang magbigay ng oras at pagsisikap na kinakailangan.
Ang pagtatakda ng isang tukoy na petsa nang hindi bababa sa ilang araw nang maaga ay nagbibigay-daan sa iyo upang asahan at mas maging masigasig pagdating ng itinakdang araw
Hakbang 4. Gumawa ng tala ng pag-unlad
Kapag nagsimula ka nang magtrabaho, subaybayan ang iyong pag-unlad gamit ang isang journal, app ng telepono, o regular na kalendaryo.
- Ang pagsubaybay sa iyong pag-unlad ay sa tingin mo responsable para sa pagtugon sa mga deadline.
- Dagdag pa, makakatulong ito sa iyo na subaybayan ang iyong pag-unlad upang manatiling motivate ka upang magpatuloy sa pagsulong.
