Ang acne ay isang karamdaman sa kalusugan sa balat na nakakaabala sa maraming tao sa lahat ng edad na nagsisimula sa mga bata, tinedyer, matatanda, at maging ang mga matatanda. Ang magandang balita ay, ang reklamo na ito ay madaling mapagtagumpayan dahil maaari mong pagalingin ang acne sa mga produktong bahay. Gayunpaman, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor kung ang iyong acne ay hindi nawala, lumala, o nakakaranas ka ng mga alerdyi pagkatapos gumamit ng mga produktong gawa sa bahay.
Hakbang
Paraan 1 ng 5: Pangangalaga sa Balat sa Mukha
Hakbang 1. Gumamit ng isang produktong paglilinis sa mukha na ligtas para sa balat
Ang balat ay mananatiling malusog at walang acne kung hugasan mo ang iyong mukha araw-araw sa isang hindi nakasasakit na pang-aayos ng mukha. Pumili ng mga produktong walang alkohol upang hindi mapalala ang pangangati ng balat. Kumunsulta sa isang dermatologist upang malaman ang pinakaangkop na paglilinis ng mukha para sa iyo.
- Huwag gumamit ng mga scrub o pang-paglilinis sa mukha na nagsasabing "astringent" sapagkat maaari itong makapinsala at matuyo ang iyong balat.
- Inirekomenda ng ilang mga dermatologist ang mga foam sa paglilinis ng mukha na ligtas para sa balat, tulad ng Cetaphil DermaControl Foam Wash, lalo na kung gumagamit ka ng isang pangkasalukuyan na gamot sa acne na pinatuyo ang balat, tulad ng benzoyl peroxide.
- Bumili ng isang panlinis ng mukha na walang nilalaman na mga sangkap na batay sa sabon. Ang sabon sa paliguan ay nagdaragdag ng pH ng balat upang ang balat ng mukha ay maging tuyo at maging isang daluyan para sa pag-unlad ng bakterya o iba pang mga microbes.
Hakbang 2. Basain ang iyong mukha ng maligamgam na tubig
Buksan ang faucet at magwisik ng tubig sa iyong mukha. Siguraduhin na ang tubig ay maligamgam, dahil ang mainit na tubig ay maaaring matuyo ang iyong balat at gawing mas malala ang pangangati.
Kung ang uri ng iyong balat ay madulas at madaling kapitan ng mga breakout, baka gusto mong subukan ang iba`t ibang paraan upang magkaroon ng tuyong balat. Sa kasamaang palad, ang hakbang na ito ay nagpapalala lamang ng problema habang sinusubukan ng balat na mabawi sa pamamagitan ng pagtaas ng pagtatago ng langis
Hakbang 3. Maglapat ng isang produkto sa paglilinis ng balat sa iyong mukha gamit ang iyong mga kamay
Maghanda ng sapat na halaga ng paglilinis sa iyong mga kamay at dahan-dahang imasahe ang iyong mukha habang gumagawa ng maliliit na bilog gamit ang iyong mga daliri. Huwag pindutin kapag minasahe ang mukha upang ang balat ay hindi malasot o hilahin.
- Huwag kuskusin ang iyong balat kapag hinugasan mo ang iyong mukha, bagaman ang pamamaraang ito ay maaaring mukhang napaka kapaki-pakinabang. Ang pagkayod sa iyong mukha ay sanhi ng pangangati ng balat at acne na lumala.
- Kapag nililinis ang mukha, huwag gumamit ng isang basahan, punasan ng espongha, o sipilyo upang ang balat ng mukha ay hindi naiirita.
Tip:
ugaliing hugasan ang iyong mga kamay ng sabon at tubig bago maglapat ng mga paglilinis, cream, o iba pang mga produkto sa iyong mukha. Ang bakterya at langis sa iyong mga palad o daliri ay maaaring makagalit sa balat at gawing mas malala ang acne.
Hakbang 4. Banlawan ang mukha ng maligamgam na tubig
Budburan ang maligamgam na tubig sa iyong mukha upang paluwagin ang paglilinis. Gamitin ang iyong mga kamay upang alisin ang nalalabi sa pamamagitan ng dahan-dahang pagpahid sa iyong mukha.
- Marahil ay narinig mo ang impormasyong nagsasara ang mga pores ng mukha kapag ang mukha ay sinablig ng malamig na tubig. Sa katunayan, pinahihigpit ng malamig na tubig ang mga pores ng mukha at binabawasan ang pagtatago ng langis, ngunit ang mga pores ay hindi malapit.
- Gumamit ng cool o maligamgam na tubig kapag banlaw ang iyong mukha, sa halip na mainit na tubig upang mapanatili ang iyong mukha na tuyo at inis.
Hakbang 5. Patayin ang iyong mukha ng malinis na tuwalya upang matuyo ang iyong mukha
Tulad na lamang ng paghuhugas ng mukha ng isang panyo, ang balat ay inis kung kuskusin ng tuwalya. Matapos hugasan ang iyong mukha, tapikin ang iyong mukha ng isang tuyong tuwalya upang makuha ang tubig na nagpapahid sa iyong mukha.
Ang wet wet ay isang mahusay na tirahan para sa mga karima-rimarim na mga bagay, tulad ng mga virus, bakterya, at fungi na sanhi ng pangangati o impeksyon kapag nahawakan nila ang balat! Palitan ang mga tuwalya kahit isang beses sa isang linggo. Habang nakabitin, magkalat ang isang basang tuwalya upang matuyo ng tuluyan bago ito gamitin muli
Hakbang 6. Gumamit ng moisturizer sa mukha upang maiwasan ang tuyong at inis na balat
Maaaring hindi mo ginusto ang paggamit ng isang moisturizer kung ang iyong balat ay madaling kapitan ng mga breakout, ngunit ang problema ay magiging mas malala kung hindi mo moisturize ang iyong balat. Partikular na bumili ng moisturizer para sa balat na madaling kapitan ng acne upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig at pangangati.
- Pumili ng isang moisturizer na hindi kulay at pabango. Ang mga sangkap na ito ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat.
- Gumamit ng isang moisturizer na gumaganap bilang isang sunscreen. Para sa ilang mga tao, ang acne ay lumalala kapag nahantad sa sikat ng araw.
- Inirerekumenda ng mga dermatologist na gumamit ka ng moisturizer na naglalaman ng sunscreen para sa balat na madaling kapitan ng acne, tulad ng Cetaphil DermaControl Moisturizer SPF 30. Ang mga moisturizer na naglalaman ng mga anti-namumula na sangkap, tulad ng zinc o aloe vera ay lubhang kapaki-pakinabang upang maiwasan ang acne.
Hakbang 7. Hugasan ang iyong mukha ng hanggang 2 beses sa isang araw o kung pawis ka
Mayroong isang maling kuru-kuro na ang paghuhugas ng iyong mukha nang madalas hangga't maaari ay maaaring maiwasan ang acne. Bilang karagdagan sa pag-aalis ng mga natural na langis ng balat, ang pamamaraang ito ay gumagawa ng balat na tuyo, inis, at mas madaling kapitan ng acne. Kaya, hugasan ang iyong mukha ng maximum na 2 beses sa isang araw, tuwing umaga at gabi. Kailangan mo ring hugasan ang iyong mukha kapag pinagpapawisan upang maiwasan ang mga paggalaw.
Kung naglalagay ka ng pampaganda, alisin ang mga pampaganda bago matulog. Ang iyong mga pores ay mababara kung matulog ka nang hindi hinuhugasan ang iyong mukha. Gumamit ng isang espesyal na paglilinis ng mukha upang alisin ang pampaganda na ligtas para sa balat at may label na "non-comedogenic" (hindi nagbabara sa mga pores ng mukha)
Hakbang 8. Gumamit ng mga pampaganda na ligtas para sa balat
Maaari kang maglapat ng pampaganda kahit na mayroon kang acne, ngunit pumili ng mga pampaganda na hindi nagpapalitaw o nagpapalala ng acne. Bumili ng mga pampaganda na ang pakete ay nagsasabing "walang langis" (walang langis), "hindi komedogeniko" (hindi sanhi ng mga blackhead), o "hindi mababara ang mga pores (hindi pumipigil sa mga pores ng mukha). Itigil ang paggamit ng mga pampaganda o palitan ang mga ito ng iba pang mga mga produkto kung mayroon kang acne.
- Tiyaking tinanggal mo ang makeup bago matulog, kasama ang eye makeup.
- Kapag naglalagay ng pampaganda ng mata, gumamit ng isang malambot na brush upang ang mga eyelids ay hindi mairita.
Paraan 2 ng 5: Paggamit ng Mga remedyo sa Acne sa Home
Hakbang 1. Magsagawa ng paggamot sa balat gamit ang tsaa puno ng langis minsan sa isang araw upang pumatay ng bakterya
Ipinapakita ng pananaliksik na ang langis ng puno ng tsaa ay maaaring magamot ang ilang mga problema sa balat, tulad ng acne. Magdagdag ng 2-3 patak ng langis ng tsaa sa 1 kutsarita (5 milliliters) ng isang pantunaw, tulad ng langis ng jojoba, langis ng oliba, o iyong paboritong pangmumula sa mukha at ilapat ito sa tagihawat o inis na balat gamit ang iyong mga kamay o isang cotton pad.
- Binabawasan ng langis ng puno ng tsaa ang pamamaga at pinapatay ang bakterya na sanhi ng acne na may mas kaunting epekto kaysa sa over-the-counter o mga reseta na gamot sa acne.
- Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng mga alerdyi kapag gumagamit ng langis ng tsaa. Bago gamitin ang langis ng puno ng tsaa sa iyong mukha, gumawa ng isang pagsubok sa pamamagitan ng paglalapat ng isang patak ng langis ng tsaa sa likuran ng iyong mga kamay o paa at maghintay ng oras. Kung lumitaw ang mga red spot, huwag ilapat ito sa iyong mukha dahil malamang na alerdye o sensitibo ka sa langis ng puno ng tsaa.
- Ang langis ng puno ng tsaa ay hindi dapat ubusin sapagkat ito ay nakakalason!
Hakbang 2. Gumamit ng isang maskara sa mukha na gawa sa purong pulot at kanela 2 beses sa isang linggo upang mapawi ang pamamaga at pumatay ng bakterya
Ang isang halo ng honey at cinnamon extract ay kapaki-pakinabang para sa pagpatay sa bakterya na sanhi ng acne. Bilang karagdagan, naglalaman ang kanela ng mga nagpapaalab na sangkap na nagpapasaya sa balat at mabawasan ang mga red spot. Ang maskara na ito ay maaaring palitan ang langis ng puno ng tsaa kung ikaw ay alerdye o hindi gusto ang amoy ng kanela. Maaari mong gamutin ang iyong mukha gamit ang isang homemade mask o magtanong sa isang dermatologist tungkol sa mga produktong anti-acne na gumagamit ng mga sangkap na ito.
- Bilang kahalili, maghanda ng isang maskara sa mukha sa pamamagitan ng paglubog ng 2-3 patak ng mahahalagang langis ng kanela sa 5 kutsarita (25 milliliters) ng isang solvent oil, tulad ng jojoba oil o langis ng oliba, magdagdag ng honey at ihalo na rin.
- Bago mag-apply ng isang mask ng honey at kanela sa tagihawat, damputin ng kaunti sa ilalim ng baba. Maghintay ng halos oras upang kumpirmahin ang reaksyon. Kung mayroon kang mga alerdyi, huwag mag-apply sa mga pimples.
Hakbang 3. Mag-apply ng green tea lotion 2 beses sa isang araw upang mabawasan ang pamamaga at maiwasan ang acne
Naglalaman ang green tea ng polyphenols, na likas na mga compound ng kemikal na maaaring mabawasan ang pamamaga, pumatay ng bakterya, at mabawasan ang pagtatago ng natural na mga langis sa mukha! Mag-apply ng lotion na naglalaman ng 2% green tea extract 2 beses sa isang araw upang mapahinga ang balat ng mukha at maiwasan ang acne.
Ang lotion ng berdeng tsaa ay maaaring maging sanhi ng banayad na pangangati, na magiging sanhi ng pakiramdam ng balat o pangangati, ngunit ang pakiramdam ng balat ay komportable muli kung nasanay ka sa paggamit ng losyang ito. Itigil ang paggamit ng losyon at kumunsulta sa doktor kung ang mga reklamo ay hindi mawawala 2-3 araw pagkatapos mong regular na gumamit ng green tea lotion
Hakbang 4. Alisin ang mga peklat sa pamamagitan ng paglalapat ng sibuyas na katas minsan sa isang araw
Ang mga pimples at acne scars ay parehong nakaka-stress at nakakahiya, ngunit ang mga problemang ito ay maaaring malunasan ng mga herbal remedyo! Mag-apply ng gel o cream na naglalaman ng sibuyas na katas minsan sa isang araw sa mga acne scars upang ang mga peklat ay malambot at hindi nakikita. Basahing mabuti ang mga tagubilin sa paggamit upang malaman ang tamang dosis.
Ang sibuyas na gel ay maaaring nakakairita. Kaya, gumawa ng isang pagsubok sa pamamagitan ng paglalapat ng isang maliit na halaga ng gel sa iyong mga kamay o sa likod ng iyong tainga bago gamitin ito sa iyong mukha
Paraan 3 ng 5: Pagsunod sa isang Diet upang Bawasan ang Acne
Hakbang 1. Uminom ng maraming tubig sa buong araw
Ang tubig ay may mahalagang papel sa pagpapanatili ng malusog na balat. Ang kakulangan ng tubig ay nagpapatuyo sa balat, maging may langis. Ang natuyot na balat ay madaling kapitan ng pangangati at mga breakout. Samakatuwid, ugaliing uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng tubig sa isang araw at tuwing naramdaman mong nauuhaw ka.
Ang sapat na pagkonsumo ng tubig ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng pagtingin sa kulay ng ihi. Kung ang kulay ay katulad ng tubig, ang pangangailangan para sa tubig ay natutupad. Kung ito ay dilaw, uminom ng mas maraming tubig sa buong araw
Hakbang 2. Kumain ng malusog na taba sa bawat pagkain
Maraming tao ang nag-iisip na ang mga mataba na pagkain ay sanhi ng acne, ngunit ang ilang mga uri ng taba ay kapaki-pakinabang sa pag-iwas sa acne. Kumain ng mga pagkaing naglalaman ng maraming omega 3 fatty acid upang mabawasan ang pamamaga at maiwasan ang acne.
Matugunan ang pangangailangan para sa malusog na taba sa pamamagitan ng pagkain ng mataba na isda (tulad ng salmon, mackerel, at tuna), mga mani, buto, at langis ng halaman (tulad ng langis ng oliba at flaxseed)
Hakbang 3. Kumain ng mga mapagkukunan ng protina na walang taba
Sinabi ng mga mananaliksik na ang mga taong sumusunod sa diyeta na mataas sa walang taba na protina ay bihirang masira. Ugaliing kumain ng mga kapaki-pakinabang na mapagkukunan ng protina, tulad ng manok na karne sa dibdib, isda, puti ng itlog, mga legume, at mga gisantes.
Ang gatas at iba't ibang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay naglalaman ng maraming protina, ngunit para sa ilang mga tao, ang protina mula sa gatas ay nagpapalitaw ng acne. Itigil ang pag-ubos ng gatas ng ilang linggo at pagkatapos ay obserbahan ang epekto nito sa acne
Hakbang 4. Kumain ng maraming prutas at gulay hangga't maaari araw-araw
Bilang karagdagan sa pagbawas ng acne, mapapanatili mo ang iyong kalusugan sa pamamagitan ng pagkain ng maraming prutas at gulay sa bawat pagkain. Matugunan ang mga pangangailangan ng mga bitamina at mineral upang mapanatili ang malusog na balat sa pamamagitan ng pagkain ng mga prutas at gulay na may iba't ibang kulay.
Ang kakulangan ng bitamina A, bitamina E, at zinc ay maaaring maging sanhi ng acne. Iwasan ito sa pamamagitan ng pagkain ng mga prutas at gulay na mataas sa nutrisyon, tulad ng madilim na berdeng gulay, karot, kalabasa, iba't ibang mga berry, mangga, avocado, kabute, at bawang
Hakbang 5. Iwasan ang mga pagkaing masisiyon sa nutrisyon na idinagdag sa langis o asukal
Lumalala ang acne kung kumakain ka ng asukal, pino na carbohydrates, at may langis na pagkain. Magpatibay ng isang malusog na diyeta na may balanseng menu na binubuo ng mga mapagkukunan na walang taba na protina, buong butil, prutas, at gulay. Huwag ubusin ang mga nutritional food at inumin, halimbawa:
- Inihurnong pagkaing may asukal
- Kendi
- Soda at matatamis na inumin
- Fast food at madulas na pritong pagkain
- Matabang meryenda, tulad ng mga potato chip
Paraan 4 ng 5: Pagbabago ng Iyong Pamumuhay
Hakbang 1. Gumawa ng mga aktibidad sa pag-iwas ng stress upang maiwasan ang mga paggalaw
Bagaman hindi ito napatunayan sa agham, ang stress ay maaaring magpalala sa problema kung mayroon kang acne! Kapag nakakaranas ng stress, pagtagumpayan ito sa pamamagitan ng paggawa ng mga aktibidad na pakiramdam mo ay kalmado at komportable ka upang ang balat ay muling magpahinga at ang acne ay hindi lumala, halimbawa ng:
- Ugaliin ang yoga
- magnilay
- Maglakad sa park
- Makinig ng tahimik na musika
- Nasisiyahan sa isang libangan o paggawa ng sining
- Paggugol ng oras kasama ang pamilya, mga kaibigan o alaga
Hakbang 2. Ugaliing makatulog ng hindi bababa sa 7-9 na oras araw-araw
Bagaman walang napatunayan na ugnayan sa pagitan ng pagtulog at acne, maraming mga doktor ang sumusuporta sa pananaw na ang kakulangan ng pagtulog ay maaaring magpalitaw ng stress at babaan ang kaligtasan sa katawan sa impeksyon. Ang kondisyong ito ay nagpapalala sa acne at may masamang epekto sa balat. Tiyaking nakakatulog ka tungkol sa 8 oras tuwing gabi upang mapanatiling malusog ang iyong balat at malaya ang acne.
- Ang mga tinedyer ay nangangailangan ng 8-10 na oras ng pagtulog tuwing gabi. Ugaliing matulog nang sabay at bumangon nang sabay upang maaari kang manatili sa isang pare-parehong iskedyul ng pagtulog.
- Kung nagkakaproblema ka sa pagtulog, mamahinga ka bago matulog sa gabi, halimbawa sa pamamagitan ng pagmumuni-muni, pagbabasa ng isang libro, o pagligo ng maligamgam bago matulog. Patayin ang maliwanag na screen kahit 1 oras bago matulog dahil ang mga ilaw na sinag ay ginagawang utak na hindi sa estado na handa nang matulog.
Hakbang 3. Linisin ang iyong mukha pagkatapos ng pag-eehersisyo
Bagaman maaaring tumaas ang acne pagkatapos ng pag-eehersisyo, huwag hayaang mapigilan ka nito mula sa pagtamasa ng malusog na buhay sa pamamagitan ng regular na pag-eehersisyo. Maligo at hugasan ang iyong mukha ng mga produktong ligtas para sa balat pagkatapos ng pag-eehersisyo. Sa gayon, ang pawis, langis, at dumi ay hindi nakakabara sa mga pores ng mukha at ang balat ay walang iritasyon.
- Kapag nag-eehersisyo, tapikin ang isang malinis, malambot na tuyong tuwalya sa iyong mukha upang matuyo ang pawis, ngunit huwag kuskusin ito, dahil maaari itong makagalit sa iyong balat.
- Kung wala ka pang oras upang maligo, maglaan ng oras upang palitan ang basang damit na may malinis, tuyong damit sa lalong madaling panahon pagkatapos mag-ehersisyo upang maiwasan ang mga breakout. Magsuot ng malinis na damit kung nais mong mag-ehersisyo dahil ang maruming damit ay mapagkukunan ng bakterya at mga nanggagalit sa balat.
- Bago gamitin ang kagamitan sa pag-eehersisyo sa gym, linisin muna ito sa isang disinfectant wipe upang matanggal ang langis at bakterya na naiwan ng iba upang maiwasan ang acne at pangangati ng balat.
Paraan 5 ng 5: Sumasailalim sa Medical Therapy
Hakbang 1. Kausapin ang iyong doktor kung ang iyong acne ay hindi nawala pagkatapos mong gumamit ng mga remedyo sa bahay
Karaniwan, ang acne ay gumagaling sa loob ng ilang linggo nang nagamot. Aanihin mo ang mga benepisyo kung tratuhin mo ang acne sa mga remedyo sa bahay nang regular. Gayunpaman, ang therapy na ito ay hindi kinakailangang epektibo para sa lahat dahil ang mga nag-trigger ng acne ay napaka-magkakaiba. Kung ang mga resulta ay hindi inaasahan mo, magpatingin sa iyong doktor para sa isang iniresetang gamot alinsunod sa iyong mga pangangailangan.
- Kahit na ang acne ay nabawasan pagkatapos na malunasan ng ilang araw, ang matinding acne ay gumagaling lamang matapos malunasan ng 4-8 na linggo.
- Itago ang isang tala ng lahat ng mga produkto at gamot na ginamit mo upang masabi mo sa iyong doktor kung aling mga therapies ang hindi epektibo. Dalhin ang bote o pakete sa iyo kapag nakakita ka ng doktor.
Hakbang 2. Magpatingin sa isang dermatologist kung ang iyong mukha ay puno ng mga pimples
Ang mga gamot na over-the-counter ay hindi magagamot ang matinding acne. Maaaring ipaliwanag ng mga dermatologist kung paano mabisa ang paggamot sa acne at magreseta ng mabisa at mabisang gamot upang gamutin ang mga nag-trigger ng acne.
Minsan, ang acne ay sanhi ng mga hormon, pamamaga, o bakterya sa mga pores ng balat. Ang mga dermatologist ay maaaring magreseta ng mga gamot upang gamutin ang mga pag-trigger ng acne na hindi mawawala sa mga remedyo sa bahay
Hakbang 3. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga pagpipilian para sa pag-inom ng gamot
Kung hindi gumana ang mga remedyo sa bahay, maaaring kailangan mong uminom ng gamot tulad ng inireseta ng iyong doktor. Gayunpaman, kinakailangan ang gamot ng doktor kung ang acne ay hindi nagpapagaling o pumupuno sa mukha. Karaniwan, inireseta ng mga doktor ang isa o higit pa sa mga sumusunod na gamot:
- Pangkasalukuyan cream. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga gamot na ito ay naglalaman ng retinoids, benzoyl peroxide, antibiotics, o salicylic acid.
- Ang mga antibiotics upang pumatay ng bakterya na sanhi ng acne at mabawasan ang pamamaga.
- Mga tabletas sa pagpaplano ng pamilya. Para sa mga babaeng pasyente, maaaring imungkahi ng mga doktor ang pagkuha ng mga tabletas para sa birth control kung ang acne ay napalitaw ng mga hormone.
- Isotretinoin bilang oral therapy kung ang iba pang mga gamot ay hindi epektibo at ang acne ay lumalala upang makagambala sa pang-araw-araw na gawain.
Hakbang 4. Sumailalim sa medikal na therapy upang gamutin ang balat alinsunod sa payo ng doktor
Bilang karagdagan sa pag-inom ng gamot, maaaring imungkahi ng iyong dermatologist na sumailalim ka sa therapy sa klinika upang maibalik ang kalagayan ng iyong balat. Bagaman ito ay nararamdaman na hindi komportable, ang therapy na ito ay hindi nagdudulot ng sakit. Magtanong sa isang dermatologist tungkol sa mga sumusunod na pagpipilian sa paggamot:
- Laser o light therapy upang patayin ang pripionibacterium acnes bacteria na kapaki-pakinabang sa paggamot ng acne.
- Ang pagtuklap sa balat ay gumagamit ng mga compound ng kemikal upang alisan ng balat ang panlabas na layer ng balat upang ang mukha ay mas sariwa at walang acne.
- Ang operasyon upang pagalingin ang acne sa pamamagitan ng pag-aalis ng likido o pag-iniksyon ng gamot sa mga pimples na hindi gumagaling sa ibang mga paraan.
Hakbang 5. Pagtagumpayan sa lalong madaling panahon kung ang mga sintomas ng alerdyi ay lilitaw pagkatapos mong gamitin / ubusin ang gamot sa acne
Ang mga red spot o pangangati na nangyayari pagkatapos gumamit ng mga gamot sa acne ay karaniwan, ngunit ang ilang mga tao ay nakakaranas ng matinding epekto. Bagaman bihira ang reaksyong ito, magpatingin kaagad sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na sintomas:
- Mahirap huminga
- Pamamaga ng mukha, mata, labi, o dila
- Sumikip ang lalamunan
- Nanghihina na
Mga Tip
Huwag sumuko kung ang ilan sa mga pamamaraan sa itaas ay hindi gumagana. Ang mga sanhi ng acne ay magkakaiba at ang kondisyon ng balat ng bawat isa ay magkakaiba. Gumawa ng maraming mga pamamaraan hanggang sa makita mo ang pinakaangkop
Babala
- Maglaan ng oras upang kumunsulta sa isang doktor o dermatologist bago ilapat ang mga tagubilin sa artikulong ito. Kung mayroon kang problema sa balat na nangangailangan ng tukoy na paggamot, ang isa o higit pang mga pamamaraan sa itaas ay maaaring hindi gumana para sa iyo.
- Marahil nakatanggap ka ng impormasyon na ang acne ay maaaring pagalingin sa pamamagitan ng paglalapat ng lemon juice sa mukha. Ipinapakita ng pananaliksik na ang lemon extract ay naglalaman ng mga antibacterial na sangkap na maaaring pumatay ng mga mikrobyong sanhi ng acne. Gayunpaman, ang lemon juice ay maaaring makapinsala at makairita sa balat, na lumalala ang acne.
