Sino ang nagsasabing ang hitsura ng mga pimples sa leeg ay hindi nakakainis? Kahit na ang mga ito ay medyo nakatago sa lokasyon, ang mga pimples sa leeg ay may mas malaking potensyal na maging inflamed o ibahin ang anyo sa cystic acne, lalo na dahil ang balat sa leeg ay mas makapal kaysa sa balat sa mukha at maaaring makabuo ng maraming langis. Upang matanggal ang mga pimples sa leeg, tiyaking naglalapat ka ng tamang pamamaraan upang linisin at gamutin ang balat. Kung makalipas ang ilang buwan ang tagihawat ay hindi nawala o kung mayroon kang impeksyon, dapat mong agad na magpatingin sa doktor para sa isang mas naaangkop na rekomendasyon sa pagsusuri at paggamot!
Hakbang
Paraan 1 ng 4: Paglilinis ng leeg
Hakbang 1. Linisin ang balat ng leeg ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw
Ang pinakamahusay na paraan upang mapanatili ang balat ng leeg mula sa acne ay regular na linisin ito. Magandang ideya na maligo at linisin ang balat ng leeg ng hindi bababa sa isang beses bawat araw at pagkatapos pawis ng pawis (halimbawa, pagkatapos ng pag-eehersisyo).
Hakbang 2. Gumamit ng isang pang-sabon na sabon
Kung posible, tiyaking naglalapat ka lamang ng mga produkto ng pangangalaga sa balat na may label na "noncomodogenic" o "walang langis" sa balat sa iyong leeg. Sa pangkalahatan, ang mga produktong hindi komodogeniko ay walang peligro na mabara ang mga pores ng balat upang mas mabilis nilang matanggal ang acne.
- Suriin ang nakalistang label sa packaging ng produkto upang malaman kung naroroon o hindi ang habol.
- Siguraduhin din na gumagamit ka ng mga produkto ng pangangalaga sa balat na walang alkohol. Mag-ingat, ang alkohol ay may panganib na makagalit ng acne at lumala ang kondisyon.
Hakbang 3. Ilapat ang sabon sa balat ng leeg gamit ang iyong mga kamay
Sa madaling salita, huwag gumamit ng mga twalya, espongha, o iba pang mga nakasasakit upang linisin ang iyong leeg upang hindi mo inisin ang balat, iwanan ang mga galos, at / o gawing mas malala ang acne. Sa halip, gamitin lamang ang iyong mga daliri upang ilapat ang naglilinis na sabon sa balat sa iyong leeg, at huwag kuskusin ito sa isang magaspang na paggalaw.
- Banlawan ang sabon sa leeg hanggang sa malinis ito nang buong-buo.
- Patuyuin ang leeg gamit ang malambot, malinis na twalya.
Hakbang 4. Iwasan ang mga nanggagalit
Nang hindi namalayan ito, ang mga sangkap na nilalaman sa iyong mga damit at / o mga aksesorya ay nasa peligro na magpalitaw ng paglaki ng acne o lumala ang umiiral na mga kondisyon ng acne, alam mo! Samakatuwid, hindi ka dapat magsuot ng mga naka-collared na damit, scarf, at damit na may mataas na leeg na nanganganib na makagalit ng acne. Gayundin, panatilihing malinis ang lahat ng mga bagay na nakikipag-ugnay sa iyong leeg, at huwag patuloy na hawakan o gasgas ang balat ng acne upang hindi mag-iwan ng peklat.
- Mahusay na huwag gumamit ng isang sunscreen na naglalaman ng langis, at huwag takpan ang tagihawat ng pundasyon o katulad na pampaganda. Kung gumagamit ka ng isang espesyal na produkto para sa pag-istilo ng iyong buhok, tiyaking hindi ito direktang nakikipag-ugnay sa balat sa iyong leeg.
- Para sa mga may-ari ng mahabang buhok, mag-ingat dahil ang nilalaman ng langis sa buhok ay maaaring matamaan ang balat sa leeg at gawin itong breakout. Kung maaari, laging itali ang iyong buhok habang nagaganap ang proseso ng pagbawi.
Paraan 2 ng 4: Paggamit ng Dagat na Asin
Hakbang 1. Ihanda ang mga kinakailangang materyal
Ang pamamaraang ito ay hindi mahirap ipatupad sapagkat ang lahat ng kinakailangang sangkap ay madaling makita sa mga supermarket. Maliban sa matuyo ang mga pimples, maaari mo ring gamitin ang solusyon sa asin sa dagat upang tuklapin ang balat. Ang mga sangkap na kailangang ihanda ay:
- 250 ML mainit na tubig
- 1 tsp asin sa dagat
- Green tea bag at / o 1-2 tbsp. Aloe Vera
Hakbang 2. Brew 250 ML ng berdeng tsaa
Sa katunayan, ang berdeng tsaa katas ay napatunayan na magagawang matanggal nang mabisa ang acne. Gayunpaman, kung nagkakaproblema ka sa paghanap ng green tea extract, maaari mo rin itong palitan ng brewed green tea. Upang magawa ito, maaari mong gamitin ang isang berdeng bag ng tsaa o unang idagdag ang 1 tsp. Ang berdeng tsaa ay umalis sa isang salaan ng tsaa.
- Ilagay ang tea bag o salaan sa teapot o tasa.
- Pagkatapos, dalhin ang tubig sa isang pigsa at ibuhos ang tungkol sa 250 ML ng tubig sa isang teapot o tasa.
- Brew ang tsaa sa loob ng tatlong minuto, pagkatapos ay alisin ang tea bag o salaan.
Hakbang 3. Ibuhos ang asin sa dagat sa steeping tea
Sukatin ang 1 tsp. asin sa dagat at ibuhos sa isang teko o tasa ng tsaa; Gumalaw ng mabuti hanggang sa tuluyang matunaw ang asin.
Hakbang 4. Magdagdag ng 1 kutsarang aloe vera
Alam mo bang ang aloe vera ay naglalaman ng mga moisturizing sangkap at napatunayan na mabisa sa pagtanggal ng acne? Iyon ang dahilan kung bakit maaari mong gamitin ang aloe vera sa halip na tsaa, o pagsamahin ang dalawa kung nais mo. Magdagdag ng 1 kutsara. aloe vera sa isang solusyon ng asin sa dagat; paghalo ng mabuti
Kung nais mong gumamit ng aloe vera sa halip na berdeng tsaa, ihalo sa 2 kutsara. aloe vera gel na may 1 kutsara. asin sa dagat, pagkatapos paghalo hanggang makinis at makapal ang pagkakayari. Pagkatapos nito, ilapat ang i-paste sa apektadong lugar
Hakbang 5. Ilapat ang solusyon sa lugar na madaling kapitan ng acne
Payagan ang solusyon na mag-cool down upang hindi mo ipagsapalaran ang pagkasunog ng iyong balat kapag inilapat mo ito! Pagkatapos nito, ibabad ang isang malinis na tuwalya sa solusyon at ilapat ito sa buong leeg.
Kung ang bilang ng mga pimples ay hindi labis, gumamit lamang ng cotton swab o cotton swab upang mailapat ang solusyon sa isang tukoy na lugar
Hakbang 6. Hayaan ang solusyon na umupo ng limang minuto
Huwag hayaang umupo ito ng masyadong mahaba upang ang balat ay hindi masyadong tuyo pagkatapos. Pagkatapos ng limang minuto, banlawan ang leeg ng maligamgam na tubig, pagkatapos ay tapikin nang mahina ang isang malambot, malinis na tuwalya upang matuyo.
Hakbang 7. Panatilihing mamasa-masa ang balat ng leeg
Matapos ang paggamot sa asin sa dagat, ibalik ang kahalumigmigan sa balat sa pamamagitan ng paglalapat ng isang hindi comodogenikong moisturizer na hindi mapanganib na ma-block ang mga pores ng balat.
Hakbang 8. Ulitin ang proseso nang isang beses sa isang araw
Ang paggawa nito nang madalas ay talagang gagawing masyadong tuyo ang balat kahit na pagkatapos maglapat ng moisturizer pagkatapos. Samakatuwid, limitahan ang paggamit ng asin sa dagat upang gamutin ang acne sa isang oras bawat araw.
Paraan 3 ng 4: Paggamit ng isang Egg White Mask
Hakbang 1. Ihanda ang mga kinakailangang materyal
Sa katunayan, ang mga likas na sangkap na mayaman sa pagpapagaling at mga sangkap na antibacterial ay madaling matagpuan sa iyong kusina sa bahay. Samakatuwid, subukang sundin ang resipe na nakalista sa ibaba upang makagawa ng isang anti-acne mask nang madali at mabilis. Mga materyal na kakailanganin mo:
- 1/2 kutsara madilim na pulot (mas madidilim ang kulay, mas mataas ang nilalaman ng antibacterial)
- 1 itlog na puti (alisin ang itlog)
- 1 tsp sariwang limon
Hakbang 2. Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap sa isang maliit na mangkok
Gumamit ng isang tinidor o isang palo upang ihalo ang mga puti ng itlog at lemon juice hanggang sa sila ay mabula, pagkatapos ay idagdag ang honey. Gumalaw muli hanggang sa ang lahat ng mga sangkap ay mahusay na ihalo.
Kung nais mo, maaari kang magdagdag ng iba pang mga halaman tulad ng 1 tsp. bruha hazel (na naglalaman ng mga anti-namumula na pag-aari) o ilang patak ng isang mahahalagang langis tulad ng peppermint, spearmint, lavender, o calendula, bagaman ang pagdaragdag ng mga sangkap na ito ay hindi ipinakita upang madagdagan ang pagiging epektibo ng paggamot
Hakbang 3. Ilapat ang maskara sa lugar na madaling kapitan ng acne
Kung ang acne ay kumalat sa buong balat, huwag mag-atubiling ilapat ang maskara sa buong ibabaw ng likod ng leeg. Gayunpaman, kung ang bilang ng mga pimples ay hindi labis, gumamit lamang ng cotton swab o cotton swab upang mailapat ang mask sa isang tukoy na lugar.
Hakbang 4. Payagan ang mask na matuyo bago ito banlawan
Iwanan ang maskara sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ay banlawan agad ito ng maligamgam na tubig. Upang gawing mas madali ang proseso, ilapat ang pamamaraang ito habang naliligo! Hugasan ang nagpatigas na maskara sa tulong ng iyong mga daliri habang tinatanggal ito.
Pagkatapos nito, patuyuin ang balat at wakasan ang proseso ng paggamot sa pamamagitan ng paglalapat ng isang moisturizer na may label na non-comodogenic
Paraan 4 ng 4: Pagsasagawa ng Medikal na Paggamot
Hakbang 1. Gumamit ng mga gamot na over-the-counter
Halimbawa, maaari mong gamitin ang isang pangmamalinis ng mukha na naglalaman ng benzoyl peroxide, salicylic acid, sulfur, o resorcinol acid upang mabisang mabawasan ang acne. Huwag magalala, lahat sila ay mga uri ng over-the-counter na gamot na mabibili nang walang reseta ng doktor sa parmasya. Kung nais mo, maaari ka ring bumili ng mga produkto na partikular na inilaan upang puksain ang acne sa katawan. Sa pangkalahatan, ang mga naturang produkto ay may mas mataas na pagiging epektibo kaysa sa mga gamot sa acne na inilaan lamang para sa balat ng mukha. Gayunpaman, tiyakin na ang produkto ay hindi inilapat sa mga sensitibong lugar ng mukha o harap ng leeg, OK!
Hakbang 2. Talakayin ang paggamit ng mga retinoid cream sa iyong doktor
Ang mga Retinoid cream ay maaaring makatulong na buksan ang mga barado na pores at linisin ang mga pimples sa lugar ng leeg. Gayunpaman, sa pangkalahatan dapat mo lamang bilhin ang mga ito sa reseta ng doktor o dermatologist.
Hakbang 3. Talakayin ang paggamit ng mga antibiotics sa doktor
Malamang, magrereseta ang iyong doktor ng isang mataas na dosis ng isang pangkasalukuyan na antibiotic, tulad ng clindamycin, na direktang mailapat sa apektadong lugar ng balat. Bukod sa nakapatay ng bakterya na sanhi ng acne, ang mga pangkasalukuyan na antibiotics ay maaari ring mabawasan ang pamumula sa balat. Para sa maximum benefit, maglagay ng isang pangkasalukuyan na antibiotic dalawang beses sa isang araw at subukang pagsamahin ito sa benzoyl peroxide upang maiwasan ang bakterya na maging lumalaban sa mga antibiotics.
Hakbang 4. Talakayin ang paggamit ng oral contraceptive pills sa iyong doktor, kung ikaw ay isang babae
Sa katunayan, ang mga oral contraceptive tabletas ay maaaring makatulong na mabawasan ang bilang ng mga hormonal na acne sa mga kababaihan. Gayunpaman, palaging tandaan na ang contraceptive pill ay mayroon ding iba't ibang mga epekto at hindi dapat kunin ng mga kababaihan na nagpaplano ng pagbubuntis.
Hakbang 5. Kumuha ng mga steroid injection upang gamutin ang cystic acne
Kung ang iyong dermatologist ay nag-diagnose ng acne sa iyong leeg bilang cystic acne o inflamed acne, malamang na magturok sila ng mga steroid sa apektadong lugar upang mabawasan ang pamamaga, mabawasan ang pagkakataon ng pagbuo ng peklat, at mapabilis ang paggaling.
Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay mayroon ding ilang mga epekto tulad ng pagnipis ng balat, pagtaas ng pagiging sensitibo ng balat sa ilaw, at pansamantalang pag-urong ng fatty tissue sa ilalim ng layer ng balat. Bilang isang resulta, ang balat ng leeg ay maaaring magmukhang medyo lumubog o lumubog pagkatapos
Hakbang 6. Subukang uminom ng isotretinoin upang matanggal ang napakatinding acne
Ang Isotretinoin ay isang gamot na mataas ang dosis na dapat lamang inumin kung hindi gumana ang lahat ng iba pang mga pamamaraan. Bagaman maaari nitong malinis ang napakatinding acne sa loob ng ilang buwan, magkaroon ng kamalayan na ang isotretinoin ay mayroon ding ilang mga seryosong epekto tulad ng:
- Ulcerative colitis (pamamaga ng mga dingding ng digestive tract)
- Pinsala sa puso
- Pamamaga ng bituka
- Pagkalumbay
- Mga pagbabago sa istraktura ng buto
- Malubhang mga depekto sa kapanganakan
Hakbang 7. Tanggalin ang acne gamit ang laser therapy
Gumagawa ang laser therapy sa pamamagitan ng pag-urong ng mga glandula ng langis at pagbawas ng kanilang aktibidad. Bilang isang resulta, ang acne ay magpapayat o mawala. Ang ilang mga uri ng therapy ay pinagsama rin sa paggamit ng mga gamot na pangkasalukuyan upang madagdagan ang kanilang pagiging epektibo.
Pangkalahatan, kailangan mo ng maraming beses upang gawin ang proseso ng therapy upang makakuha ng maximum na mga resulta
Mga Tip
- Huwag kailanman pisilin, balatan, o mabutas ang isang tagihawat upang hindi maiiwan ang isang peklat sa leeg.
- Huwag maglagay ng purong asin sa dagat sa balat upang ang balat ay hindi sumakit at mang-inis.
- Para sa mga may-ari ng madulas na buhok, regular na hugasan ang iyong buhok at banlawan ang iyong buhok hanggang sa malinis ito nang malinis upang ang langis ay hindi dumikit sa balat sa leeg at potensyal na maging sanhi ng acne.
