Sino, gayon pa man, sino ang hindi kailanman acne? Sa kasamaang palad, ang ilang mga uri ng acne ay maaaring mabago sa pamamaga o kahit abscess sa balat, na sa pangkalahatan ay tinutukoy bilang cystic acne ng karamihan sa mga Indonesian. Ang cystic acne ay pinaka-karaniwan sa mga kabataan, pangunahin dahil ang mga pagbabago sa hormonal at pagtaas ng produksyon ng langis sa katawan ay maaaring bitag ang bakterya sa mga pores ng balat. Dahil ang cystic acne ay maaaring maging masakit, pamamaga, at bumuo ng sapat na malalim sa ilalim ng mga layer ng balat, karaniwang nag-iiwan ito ng peklat. Sa kasamaang palad, maraming mga makapangyarihang tip sa bahay at medikal na maaari mong gamitin upang matanggal ang mga scars ng acne sa cystic. Basahin ang artikulong ito upang malaman, oo!
Hakbang
Paraan 1 ng 4: Tanggalin ang Mga Scars ng Acne sa Home
Hakbang 1. Gumawa ng ilang simpleng pagsasaliksik sa mga pakinabang at epekto ng natural na mga remedyo
Bagaman maraming mga natural na remedyo na inaangkin na maaring mawala o matanggal ang mga galos sa cystic acne, hindi ito nangangahulugang ligtas silang lahat na magagamit mo. Samakatuwid, palaging maglaan ng oras upang basahin ang mga sangkap na nilalaman nito, at iwasan ang mga sangkap na nagpapalitaw sa iyong pagiging sensitibo o reaksiyong alerdyi.
Kung nais mong bumili ng isang over-the-counter na gamot sa acne sa isang parmasya, alamin ang maraming impormasyon hangga't maaari tungkol sa gamot bago gamitin ito
Hakbang 2. Ilapat ang lemon juice sa mga scars ng acne
Kung ang iyong mga peklat sa acne ay mukhang mas madidilim, subukang mag-apply ng lemon juice upang magaan ang iyong tono ng balat at mapabilis ang paggaling ng sugat. Gumamit ng cotton swab o cotton swab na babad na may lemon juice upang ilapat ang likas na lunas na ito nang direkta sa balat na may mga peklat sa acne. Kung mayroon kang sensitibong balat, unang maghalo ng lemon juice sa tubig o isang hindi komodogenikong langis, tulad ng argan oil. Pagkatapos, payagan ang lemon juice na matuyo bago banlawan ito ng maligamgam na tubig. Gawin ang prosesong ito isang beses sa isang araw.
Huwag iwanan ang balat na may lemon juice na nakalantad sa araw. Mag-ingat, ang lemon juice ay maaaring dagdagan ang pagiging sensitibo ng balat sa sikat ng araw
Hakbang 3. Masahe ang mga peklat sa acne na may aloe vera
Ang tisyu ng balat na natatakpan ng cystic acne ay maaaring makaramdam ng tigas o siksik sa pagpindot. Upang mapahina ang tisyu, subukan ang masahe ng mga peklat sa acne na may aloe vera. Kung maaari, gumamit ng isang natural na gel na kinuha direkta mula sa halaman ng aloe vera. Kung hindi, subukang bumili ng purong aloe vera gel (walang halo) sa iba't ibang mga parmasya at mga tindahan ng kagandahan.
Ang Aloe vera ay maaaring maglaho ng mga peklat sa acne at mapabuti ang kondisyon ng balat, lalo na dahil naglalaman ito ng mga anti-namumula na sangkap na maaaring dagdagan ang pagkalastiko ng bagong tisyu ng balat
Hakbang 4. Masahe ang mga peklat sa acne na may mga bitamina
Bumili ng mga kapsula na naglalaman ng likidong bitamina E sa dosis na 400 IU, o mga kapsula na naglalaman ng likidong bitamina D sa mga dosis mula 1000 hanggang 2000. Pagkatapos nito, buksan ang kapsula at ibuhos ang mga nilalaman sa isang maliit na mangkok. Pagkatapos, ihalo ang mga bitamina na may 8 hanggang 10 patak ng castor oil, ihalo nang mabuti, pagkatapos ay imasahe ang halo sa mga acne scars. Iwanan ang mga bitamina sa ibabaw ng balat upang mawala ang mga peklat sa acne sa acne.
Bilang kahalili, maaari mo ring ihalo ang 2 hanggang 3 patak ng langis ng lavender o langis ng wort ni St John na may 2 kutsara. langis ng castor, pagkatapos ay imasahe ang halo sa mga lugar na may mga peklat sa acne. Sa oras na ito, ang langis ng St. Karaniwang ginagamit ang wort ni John upang pagalingin ang mga peklat mula sa mga seksyon ng cesarean
Hakbang 5. I-compress ang mga peklat sa acne na may berdeng tsaa
Brew ng isang bag ng organikong berdeng tsaa sa maligamgam na tubig upang mapahina ang pagkakayari. Pagkatapos nito, siksikin ang mga peklat sa acne na may mainit na tsaa na bag sa loob ng 10 hanggang 15 minuto. Gawin ang prosesong ito ng 3 beses sa isang linggo, at dagdagan ang dalas sa bawat araw sa paglipas ng panahon. Kung nais mo, maaari mo ring ibabad ang isang maliit na tuwalya sa berdeng tsaa, pisilin ang tuwalya upang alisin ang labis na likido, at ilapat ito sa tagihawat.
Naglalaman ang berdeng tsaa ng mga antioxidant na maaaring mag-fade scars ng acne at maibalik ang kondisyon ng balat
Hakbang 6. Gumamit ng Radix arnebiae (R arnebiae)
Ang uri ng halamang gamot na ito ay ginamit ng daang siglo sa tradisyunal na pamamaraan ng gamot na Intsik upang mawala ang mga galos. Upang magamit ito, subukang bumili ng R. arnebiae sa isang Chinese drug store o gamitin ito sa puro sabon, pulbos, o herbal form. Upang magamit ang mga pulbos na damo, ihalo ang tsp. R. Arnebiae pulbos o tsp. Si R. Arnebiae ay nakatuon sa 1 o 2 kutsara. langis ng kastor. Pagkatapos nito, imasahe ang solusyon sa mga scars ng acne 3-4 beses sa isang linggo. Sa paglipas ng panahon, maaari mong simulang dagdagan ang dalas sa pamamagitan ng paglalapat ng halaman sa araw-araw sa iyong mga scars sa acne.
Ang R. arnebiae ay kilala rin bilang Zi Cao at lithospermum erythrorhizon. Sa gamot na Intsik, ang R. arnebiae ay ikinategorya bilang isang gamot na naglalabas ng mga lason at init mula sa katawan. Ipinakita rin ng pananaliksik na ang pag-ubos ng R. arnebiae ay ipinakita upang mabawasan ang paggawa ng mga cell na bumubuo ng sugat at mabawasan ang kanilang pagpapaandar
Hakbang 7. Magsagawa ng isang glycolic acid peel sa bahay
Ang pamamaraang ito ay maaaring magamit upang mawala ang mga peklat sa acne. Kung interesado kang gawin ito, maghanap ng isang produktong glycolic acid peel na maaari mong gamitin sa bahay, at gamitin ito alinsunod sa mga tagubilin sa pakete.
Hakbang 8. Takpan ang tagihawat gamit ang isang silicone bandage
Bagaman makakatulong ito na magkaila ang mga peklat sa acne, ang mga bendahe na silikon ay dapat palaging magsuot para sa pinakamahusay na mga resulta. Samakatuwid, pag-isipan kung maaari mo itong magsuot araw-araw sa loob ng mahabang panahon, posibleng maraming buwan. Kung hindi mo alintana ang paggawa nito, maaari kang bumili ng mga silikon na bendahe nang walang reseta sa karamihan sa mga parmasya.
Paraan 2 ng 4: Pagsasagawa ng Medikal na Paggamot
Hakbang 1. Gawin ang tseke
Kung ang mga scars ng acne ay hindi mawawala kahit na napagamot ka ng mga natural na sangkap o mga gamot na over-the-counter sa loob ng 6-8 na linggo, agad na kumunsulta sa isang dermatologist. Gawin ito, lalo na kung ang tagihawat ay masakit at ang peklat ay hindi kumukupas.
Malamang, ire-refer ka ng iyong doktor sa isang dermatologist na pinagkakatiwalaan o dalubhasa sa paggamot sa cystic acne. Kung maaari, humingi ng rekomendasyon ng isang dermatologist na ang pagsuri at mga gastos sa paggamot ay maaaring sakupin ng iyong kumpanya ng seguro
Hakbang 2. Sumubok ng isang pamamaraang dermabrasion o microdermabrasion
Parehong ang pinaka-karaniwang pamamaraan ng pag-aalis ng acne scar, ngunit sa pangkalahatan ay inilalapat lamang sa maliliit na scars ng acne. Una sa lahat, ang pasyente ay bibigyan ng isang lokal na pampamanhid. Matapos gumana ang anestesya, ang dermatologist ay gagamit ng isang espesyal na tool upang makiskis ang pinakamalabas na layer ng balat ng pasyente. Kung ang lugar ng tagihawat ay sapat na malaki at ang pamamaraan na kailangang gawin ay mas kumplikado, ang pasyente ay maaaring nasa ilalim ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam.
Pangkalahatan, ang iyong balat ay magiging pula at namamaga pagkatapos ng paggamot. Gayunpaman, ang kondisyon ay dapat na bumalik sa normal sa loob ng 2 hanggang 3 linggo
Hakbang 3. Gumawa ng isang peel ng kemikal
Kung ang iyong mga acne scars ay mas malubha, maaaring maramdaman ng iyong dermatologist ang pangangailangan na alisin ang pinakalabas na layer ng iyong balat. Bago ang isang malalim na alisan ng balat, ang pasyente ay sa pangkalahatan ay makakatanggap ng isang lokal na pampamanhid upang makatulog sa panahon ng pamamaraan. Sa pamamaraang ito, maglalagay ang doktor ng isang espesyal na likidong kemikal sa isang bahagi ng balat, pagkatapos ay alisan ito ng balat kasama ang pinakamalabas na layer ng balat na may mga galos sa cystic acne.
Matapos makumpleto ang malalim na pamamaraan ng pagbabalat ng kemikal, tuturuan ka ng dermatologist kung paano baguhin nang maayos ang bendahe. Gayunpaman, kung ang tindi ng pamamaraan ay hindi masyadong mataas, malamang na kailangan mo lamang maglagay ng isang malamig na siksik at losyon sa balat
Hakbang 4. Punan ang mga marka ng tagihawat
Kung ang pagkakayari ng acne scars ay lumulubog sa balat, subukang punan ang walang laman na puwang ng balat sa pamamagitan ng pag-injection ng mga dermal filler. Sa pamamaraang ito, ang collagen (isang protina na inaprubahan ng US Food and Drug Administration) ay mai-injected sa ilalim ng layer ng balat upang punan ang walang laman na mga lukab na sanhi ng paglaki ng acne.
Bilang karagdagan, ang dermatologist ay maaari ring mag-iniksyon ng mga steroid sa mga scars ng acne na hyperpigmented o mas madidilim kaysa sa nakapalibot na balat
Hakbang 5. Gumamit ng laser at light therapy
Ang mga may pilipit na pangulay na pangulay o matinding pulsed light na pamamaraan ay maaaring magamit upang alisin ang mga kilalang peklat na acne, sa pamamagitan ng paggamit ng mga high-intensity beam ng light enerhiya upang masunog ang napinsalang balat na may mga scars ng acne. Matapos masunog ang mga acne scars, ang balat ay mas madaling makakabawi nang normal nang hindi nag-iiwan ng mga scars.
Samantala, ang hindi gaanong masinsinang laser at light therapy ay maaaring magamit upang pasiglahin ang paggawa ng collagen sa balat nang hindi nasusunog ang mga layer ng iyong balat
Hakbang 6. Magsagawa ng isang pamamaraan ng pagsasama sa balat o paglipat ng balat
Sa pangkalahatan, ang pamamaraang ito ay ginagamit upang gamutin ang napakalalim na mga scars ng acne sa cystic, lalo na kung ang lahat ng iba pang mga pamamaraan ay hindi gumana. Sa pamamaraang ito, ang dermatologist ay gagawa ng isang butas sa balat upang alisin ang nasirang tisyu, pagkatapos ay punan ang butas ng iyong sariling balat (karaniwang kinuha mula sa balat sa likod ng tainga.
Tandaan, ang karamihan sa mga kumpanya ng seguro ay hindi sinasaklaw ang gastos sa pag-aalis ng mga peklat sa acne, lalo na't ang pamamaraan ay ikinategorya bilang cosmetic surgery (maliban kung ang iyong mga acne scars ay isang pisikal na depekto). Suriin ang mga patakarang ipinataw ng kumpanya ng seguro na sumasaklaw sa iyo
Hakbang 7. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa collagen induction therapy
Para sa ganitong uri ng therapy, maglalapat ang dermatologist ng isang espesyal na tool na mayroong maraming maliliit na karayom sa dulo sa lugar ng balat na may mga peklat sa acne. Pagkatapos, ibubutas ng karayom ang mga patong ng balat, at habang gumagaling ang sugat na patpat ng karayom, ang balat ay makakagawa ng collagen na maaaring punan ang walang laman na mga puwang sa loob at paligid ng sugat. Upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta, ang therapy na ito ay kailangang gawin ng maraming beses. Maging handa ding makaranas ng pansamantalang pamamaga pagkatapos ng therapy.
Paraan 3 ng 4: Pagtakip sa Acne sa Concealer
Hakbang 1. Piliin ang tamang tagapagtago upang magkaila ang mga peklat sa acne
Tingnan nang mabuti ang mga peklat sa acne at subukang kilalanin ang kulay. Pagkatapos nito, pumili ng isang tagapagtago o pundasyon na kabaligtaran ng kulay ng tagihawat sa color spectrum wheel. Maniwala ka sa akin, ang pamamaraang ito ay maaaring masakop ang mga peklat sa acne na mabisang epektibo! Sa pangkalahatan, maaari mong gamitin ang:
- Green tagapagtago upang magkaila pamumula ng acne scars.
- Dilaw na tagapagtago upang pantay ang kulay ng balat na nabahiran dahil sa mga peklat sa acne.
- Isang pink na tagapagtago upang balansehin ang madilim o purplish na mga lugar ng balat.
Hakbang 2. Maglagay ng tagapagtago sa mga peklat sa acne
Una, ibuhos ang isang maliit na halaga ng tagapagtago sa likod ng iyong kamay. Pagkatapos nito, kumuha ng isang maliit na tagapagtago na may dulo ng isang brush at agad na maglagay ng isang manipis na layer sa lugar ng balat na may mga acne scars.
Kung wala kang isang brush, maaari mo ring ilapat ang tagapagtago sa iyong mga daliri. Gayunpaman, siguraduhin na ang halaga ay hindi masyadong marami upang ang mga scars ng acne ay hindi mas mahayag
Hakbang 3. Mag-apply ng pundasyon upang masakop ang kulay ng tagapagtago
Lalo na kinakailangan ang hakbang na ito kung ang iyong tono ng balat ay bahagyang naiiba mula sa iyong pampaganda, o kung gumagamit ka ng isang berdeng tagapagtago (color corrector) na talagang namumukod-tangi sa iyong balat. Magsuot ng isang pundasyon na madalas mong ginagamit upang mapantay ang tono ng balat at magkaila ang mga galos sa acne.
Mag-ingat kapag itinatago ang tagapagtatag ng pundasyon upang ang kulay ng tagapagtago ay hindi mag-rub o mag-shift
Hakbang 4. I-lock ang makeup sa pulbos
Hayaang umupo ang pundasyon ng ilang minuto upang payagan ang pagkakayari na matuyo nang kaunti. Pagkatapos nito, maglagay ng maluwag o compact na pulbos sa tulong ng isang malaking brush na may mga patayong paggalaw pataas. Siguraduhin na ang brush ay unang tapped sa hangin upang alisin ang labis na pulbos bago ilapat ito sa mukha.
Siguraduhin na lagi mong linisin ang iyong mukha tuwing gabi. Ang ugali na ito ay mapanatili ang malusog na balat at malaya ang acne
Paraan 4 ng 4: Pigilan ang Paglabas ng acne sa Muling Paglitaw
Hakbang 1. Maagang gamutin ang acne
Ang mas mahaba ang isang tagihawat ay natitira, mas malamang na bumuo ng isang peklat. Samakatuwid, dagdagan ang dalas ng paghuhugas ng iyong mukha, gamutin ang acne sa mga natural na sangkap, o gumamit ng mga over-the-counter na gamot na ibinebenta sa mga parmasya. Kung ang lahat ng mga pamamaraang ito ay hindi gumagana, o kung ang tagihawat ay nagbago sa isang nodule (tulad ng isang cyst o pigsa), magpatingin kaagad sa isang dermatologist.
Ang isang dermatologist ay maaaring magreseta ng naaangkop na mga gamot sa acne o mag-iniksyon ng cortisone sa mga layer ng balat upang mabawasan ang pamamaga at maibawas ang tagihawat. Ayon sa pagsasaliksik, ang acne na ginagamot habang namamaga ay mas malamang na magkaroon ng peklat
Hakbang 2. Huwag pisilin, sundutin, o alisan ng balat ang tagihawat
Hindi mahalaga kung gaano ito kaakit-akit upang mabawasan ang laki ng tagihawat, subukang pigilan ito sapagkat ang paggawa nito ay magpapataas ng tsansa na mag-iwan ng mga peklat. Kung sabagay, ang pagdikit ng tagihawat ay magpapadali din sa pagtagos ng bakterya sa balat. Bilang isang resulta, magiging mas malala ang pamumula at pamamaga ng tagihawat.
Ang aksyon na ito ay mayroon ding potensyal na kumalat ang bakterya na sanhi ng acne sa mga nakapaligid na malusog na butas ng balat. Bilang isang resulta, higit pa at maraming mga pimples ay lilitaw pagkatapos
Hakbang 3. Mag-apply ng mga retinoid
Ipinapakita ng pananaliksik na ang paglalapat ng isang pangkasalukuyan na gamot na retinoid ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang mga scars ng acne. Samakatuwid, subukang pumili ng mga produktong pangangalaga sa balat na naglalaman ng retinoic acid at gamitin ang mga ito alinsunod sa mga tagubilin sa pakete. Sa halip, gamitin ang produkto nang hindi bababa sa 12 linggo upang maiwasan ang acne na iwanan ang mga galos.
Kung maaari, gumamit ng mga produktong naglalaman din ng glycolic acid. Ipinapakita ng pananaliksik na ang kombinasyon ng retinoic acid at glycolic acid ay mas epektibo kaysa sa retinoic acid na kinuha nang nag-iisa
Hakbang 4. Tumigil sa paninigarilyo upang mapabuti ang kondisyon ng balat
Kung ikaw ay isang naninigarilyo, subukang ihinto o kahit papaano mabawasan ang ugali. Tandaan, ang paninigarilyo ay maaaring makapinsala sa balat at ipinakita upang mabagal ang proseso ng paggaling ng sugat.
- Bilang karagdagan, ang paninigarilyo ay magpapabilis din sa proseso ng pagtanda ng balat at gagawing mas mabilis itong kulubot.
- Upang ang balat ay hindi inalis ang tubig at nasira, binabawasan din ang pag-inom ng alak.
Mga Tip
- Palaging magsuot ng sunscreen at may takip na damit kapag lumalabas, lalo na kung umiinom ka ng paggamot sa acne. Mag-ingat, ang mga gamot na ginamit ay karaniwang tataas ang pagiging sensitibo ng balat sa sikat ng araw.
- Moisturize ang iyong balat ng isang cream o losyon na naglalaman ng mga sangkap na hindi comodogenic.
