Ang lipoma ay isang labis na pagtubo ng fatty tissue, ngunit ito ay mabait. Ang lipomas ay hindi masakit, hindi nakakasama, at mabagal nang nabuo. Ang mga lipomas ay matatagpuan sa pagitan ng balat at kalamnan, maaaring malayang gumalaw sa ilalim ng balat, at makaramdam ng malambot o matigas. Ang lipomas ay karaniwang matatagpuan sa leeg, balikat, tiyan, braso, hita, at likod, at maaaring makagambala sa iyong paggalaw at hitsura. Ang mga sumusunod ay ilang mga natural na paggamot na maaari mong subukang bawasan ang lipomas pati na rin dagdagan ang iyong saklaw ng paggalaw at pagbutihin ang iyong hitsura.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagalingin ang Lipomas na may Mga Likas na Halaman ng Herbal at Halaman
Hakbang 1. Gumawa ng pamahid mula sa natural na halaman at langis
Ang mga natural na langis tulad ng neem oil at flaxseed oil ay gumagana nang mahusay bilang isang base ng pamahid. Subukan ang iba't ibang mga kumbinasyon ng mga langis at halaman.
- Ang neem oil ay isang astringent na makakatulong maprotektahan ang balat. Ang langis na ito ay karaniwang ginagamit sa Ayurvedic (ancient India) na gamot upang gamutin ang lipomas.
- Ang langis ng flaxseed ay may mataas na antas ng omega-3 at omega-6 fatty acid. Ang mga fatty acid na ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga. Siguraduhing bumili ng langis na flaxseed na garantisadong walang mga mabibigat na riles tulad ng tingga at mercury.
Tip:
Habang hindi isang natural na langis, ang pinalamig na berdeng tsaa ay isang mahusay na pagpipilian sa base ng pamahid. Ang mataas na nilalaman ng antioxidant na ito ay maaaring makatulong na makontrol ang antas ng asukal sa dugo at taba.
Hakbang 2. Paghaluin ang halaman ng halaman na may natural na base ng langis o tsaa
Paghaluin ang 1 kutsarita ng halaman ng bandotan na may 2-3 kutsarang neem oil o flaxseed oil. Ilapat ang pamahid sa ibabaw ng lipoma.
- Ang halaman ng halaman ay ginagamit upang mabawasan ang taba.
- Maaari mo ring gamitin ang 1-2 tablespoons ng pinalamig na berdeng tsaa sa lugar ng neem oil o flaxseed oil upang makagawa ng isang i-paste.
Hakbang 3. Subukang gumawa ng pamahid na may turmeric
Paghaluin ang 1 kutsarita ng turmerik na may 2-3 kutsarang neem oil o flaxseed oil. Ilapat ang pamahid na ito sa ibabaw ng lipoma. Ang iyong balat ay magiging bahagyang kulay kahel o dilaw na kulay dahil sa turmeric. Kaya, takpan ang lipoma ng isang bendahe upang maprotektahan ang iyong damit.
- Tulad ng neem oil, ang turmeric ay karaniwang ginagamit din sa Ayurvedic na gamot.
- Upang makagawa ng isang i-paste, magdagdag ng 1-2 tablespoons ng pinalamig na berdeng tsaa sa halip na neem oil o flaxseed oil sa turmeric.
Hakbang 4. Ilagay ang pinatuyong sambong sa neem oil o flaxseed oil
Paghaluin ang -1 kutsarita ng tuyong sambong na may 2-3 kutsarang neem oil o flaxseed oil. Ilapat ang resulta sa ibabaw ng lipoma.
- Palitan ang neem oil o flaxseed oil na may 1-2 kutsarang malamig na berdeng tsaa upang makagawa ng isang i-paste.
- Ginamit ang sambong sa tradisyunal na gamot ng Tsino upang matunaw ang fatty tissue.
Paraan 2 ng 3: Pagtagumpayan ang Lipoma sa pamamagitan ng Pagpapabuti ng Iyong Diet
Hakbang 1. Taasan ang bilang ng mga gulay at prutas sa diyeta
Ang mga gulay at prutas ay naglalaman ng mga antioxidant na makakatulong na mabawasan ang taba sa dugo.
Pumili ng mga maliliwanag na kulay na prutas at gulay para sa kanilang mataas na nilalaman na antioxidant. Ang ilang mga halimbawa ng prutas at gulay na mayaman sa mga antioxidant ay may kasamang mga blueberry, raspberry, mansanas, plum, dalandan, berdeng dahon na gulay, kalabasa, at mga peppers
Hakbang 2. Dagdagan ang paggamit ng isda
Ang isda ay mayaman sa omega-3 fatty acid at de-kalidad na protina. Ang Omega-3 fats ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga at limitahan ang paglaki ng lipomas.
- Ang salmon at tuna ay mahusay na mapagkukunan ng omega-3 fatty acid at mayaman din sa protina.
- Ang mga magagandang mapagkukunan ng omega-3 fatty acid ay kasama ang mackerel, herring, trout, na mayaman din sa bitamina B12.
Hakbang 3. Limitahan ang paggamit ng pulang karne
Kung kumain ka ng karne na ito, tiyaking ang mapagkukunan ay mga baka na walang pakain na walang mga antibiotics o hormon. Ang karne mula sa mga baka na pinapakain sa damo ay naglalaman ng mga omega-3 at omega-3 fatty acid.
Ang manok, tofu, at beans ay mahusay na kapalit ng pulang karne na mayaman din sa protina
Hakbang 4. Lumipat sa mga organikong pagkain hangga't maaari
Ang paglipat sa mga organikong pagkain ay magbabawas ng dami ng mga preservatives at additives ng pagkain na iyong natupok. Sa ganitong paraan, maaaring mag-focus ang iyong atay sa pag-alis ng mga lason na nakaimbak sa taba ng tisyu ng lipoma.
Alam mo ba?
Ang paglilimita sa pagkonsumo ng mga naproseso at nakabalot na pagkain ay magbabawas din ng nilalaman ng mga additives at preservatives sa iyong pagkain.
Paraan 3 ng 3: Pagtukoy Kung Kailan Maghahanap ng Tulong sa Medikal
Hakbang 1. Magpatingin sa doktor kung mayroon kang sakit o kakulangan sa ginhawa, maghanap ng bagong bukol o pamamaga
Ang bukol ay maaaring magmukhang isang lipoma kapag hindi. Ang Lipomas ay walang sakit. Kaya, ang isang masakit na bukol ay malamang na isang tanda ng isa pang problema. Mahusay din na huwag subukang gamutin ang anumang mga bagong bukol o namamagang lugar bago suriin ng doktor.
Malamang na hindi mo kailangang mag-alala tungkol dito. Gayunpaman, magandang ideya na tiyakin na ang bukol ay talagang isang lipoma at hindi isa pang problema
Hakbang 2. Maghanda para sa isang biopsy ng tisyu, X-ray, MRI, o CT scan
Ang pagsusuri na ito ay makakatulong sa iyong doktor na kumpirmahing ang bukol sa iyong katawan ay talagang isang lipoma. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga doktor ay gagawa ng mabilis na pagsusuri sa diagnostic sa kanilang klinika.
- Hindi ka dapat makaramdam ng sakit sa panahon ng biopsy, at kaunting kakulangan sa ginhawa. Bago kumuha ng sample, anesthesia ng doktor ang lugar sa paligid ng bukol at pagkatapos ay ipasok ang isang manipis na karayom doon. Sa wakas, susuriin ng doktor ang sample sa ilalim ng isang mikroskopyo upang matiyak na ang bukol ay talagang isang lipoma.
- Ang mga X-ray, MRI, at CT scan ay mga pag-aaral sa imaging. Sa karamihan ng mga kaso, kakailanganin lamang ng mga doktor na gawin ang isa sa mga ito. Ang mga resulta ng isang pagsusuri sa X-ray ay maaaring magpakita ng isang anino sa lokasyon ng lipoma, habang ang isang MRI at CT scan ay maaaring magpakita ng isang mas detalyadong larawan ng lipoma.
Hakbang 3. Tanungin ang iyong doktor kung ang paggamot sa liposuction ay maaaring magamot ang isang nakakaabala na lipoma
Kung mayroon kang isang maliit na lipoma na nakagagambala sa iyong pang-araw-araw na buhay, maaaring maalis ito ng iyong doktor sa liposuction. Upang magawa ito, bibigyan ka ng doktor ng isang lokal na pampamanhid sa paligid ng lipoma upang hindi ka makaramdam ng kirot. Pagkatapos nito, maglalagay ang doktor ng isang karayom upang sipsipin ang mataba na tisyu sa loob ng lipoma.
Ang aksyon na ito ay medyo simple at mabilis at hindi hinihiling na magpahinga ka ng masyadong mahaba. Kahit na, maaari kang makaramdam ng kaunting pananakit, hindi komportable, at pasa
Hakbang 4. Pag-isipang magkaroon ng operasyon kung ang lipoma ay pumipigil sa iyong paggalaw
Kung sa palagay ng iyong doktor ay tama para sa iyo ang pagtitistis, kadalasan mahihilo ka bago ang pamamaraan. Upang alisin ang isang lipoma, ang doktor ay gagawa ng isang maliit na paghiwa at pagkatapos ay alisin ang lipoma mula sa katawan. Sa wakas, tatahiin ng doktor ang paghiwa.
- Pagkatapos ng operasyon, maaaring mayroong peklat sa lugar ng lipoma. Kahit na, ang sugat na ito ay malamang na hindi makita nang malinaw. Bilang karagdagan, ang kakulangan sa ginhawa at pasa ay karaniwang ilang araw pagkatapos ng operasyon.
- Maaari ring isaalang-alang ang operasyon kung ang lipoma ay makagambala sa iyong hitsura.
Tip:
Kapag natanggal sa operasyon, malamang na hindi muling lumitaw ang lipoma.
Mga Tip
- Mahusay na kumunsulta muna sa iyong doktor bago subukan ang natural na mga remedyo.
- Magbigay ng maraming herbal na pamahid araw-araw upang makakuha ng mas mahusay na mga resulta.
- Huwag kailanman subukang pigain o inisin ang isang lipoma.
