Ang Onycholysis ay isang kondisyong medikal na nagdudulot ng mga kuko o kuko sa paa upang humiwalay sa kanilang mga pad nang paunti-unti at walang sakit. Ang isa sa mga malamang na sanhi ay trauma, ngunit hindi mo din dapat isalikway ang iba pang mga kadahilanan at dapat magpatingin sa doktor para sa isang tumpak na diagnosis. Kung ang sanhi ay isa pang karamdaman sa medisina, maaaring makatulong ang doktor na gamutin ito upang bumalik ang kalusugan ng kuko. Kung ang sanhi ay pagkakalantad sa labis na kahalumigmigan o mga kemikal, ang iyong mga kuko ay dapat na mabawi nang may wastong pag-iwas at paggamot.
Hakbang
Paraan 1 ng 3: Paghahanap ng Sanhi
Hakbang 1. Suriin sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng onycholysis
Kumbaga, maaaring masuri ng iyong doktor ang sanhi ng onycholysis sa pamamagitan lamang ng pagsusuri sa kalagayan ng iyong mga kuko. Bilang karagdagan, ang doktor ay maaari ring kumuha ng sample ng tisyu mula sa likuran ng isa sa mga kuko upang makilala ang pagkakaroon o kawalan ng fungal o iba pang mga impeksyon. Magpatingin sa doktor kung:
- Ang isa o higit pa sa mga kuko ay nagmula sa mga pad
- Ang hangganan sa pagitan ng kuko kama at ang puti sa labas ng isa o higit pang mga kuko ay hindi pantay
- Karamihan sa mga kuko ay mukhang malabo
- Ang isa o higit pa sa mga plate ng kuko ay mukhang baluktot o lumubog
Hakbang 2. Sabihin sa iyong doktor kung anong mga gamot ang iyong iniinom
Ang ilang mga gamot ay maaaring dagdagan ang pagkasensitibo ng kuko sa pagkakalantad sa araw at maging sanhi ng pagkahulog nito sa mga pad. Ang mga gamot sa kategorya ng psoralen, tetracycline, o fluoroquinolone ay ipinapakita na madaling kapitan sa reaksyong ito. Samakatuwid, ipagbigay-alam sa lahat ng mga uri ng over-the-counter at mga de-resetang gamot upang matanggal ang posibilidad na ito.
Hakbang 3. Sabihin sa iyong doktor kung mayroon kang isang kasaysayan ng soryasis o iba pang mga problema sa balat
Kung dati ka nang na-diagnose na may soryasis, sabihin sa iyong doktor dahil ang soryasis ay isa sa mga sanhi ng onycholysis. Kung hindi, ibahagi ang anumang mga problema sa balat na nararanasan mo kamakailan. Ang ilan sa mga sintomas ng soryasis ay:
- Ang balat ay pakiramdam na tuyo, mukhang basag, o dumudugo
- Lumilitaw ang pulang pantal sa balat
- Ang balat ay mukhang makapal ng isang kulay-pilak na kulay
- Makati, masakit, o nasusunog na balat
Hakbang 4. Isaalang-alang ang anumang kamakailang pinsala sa kamay at paa
Ang trauma sa kuko kama ay maaaring humantong sa unti-unti at walang sakit na onycholysis. Samakatuwid, sabihin sa iyong doktor kung nakaranas ka kamakailan ng pinsala na maaaring makaapekto sa kalusugan ng iyong mga kuko, kabilang ang kapag ang iyong kuko ay nasira o nakuha bilang isang resulta ng isang banggaan sa isang matigas na bagay.
Ang mga pinsala ay maaaring menor de edad, tulad ng kapag ang iyong malaking daliri ng paa ay nasugatan nang mahina, o pangunahing, tulad ng kapag ang iyong daliri ay nahuli sa isang pintuan ng kotse
Hakbang 5. Isaalang-alang ang mga posibleng kadahilanan sa kapaligiran
Sa katunayan, ang pagkakalantad sa mga stressors ay maaaring makapinsala sa mga kuko at, sa paglipas ng panahon, ilagay ang mga ito sa peligro para sa onycholysis. Samakatuwid, subukang isipin ang tungkol sa iyong paglilinis ng kuko at pag-aayos ng gawi, pati na rin ang anumang iba pang mga aktibidad na iyong ginagawa na maaaring maging sanhi nito. Ang ilan sa mga stressors na maaari mong isaalang-alang ay:
- Matagal na pagkakalantad sa tubig (tulad ng sobrang paglangoy o paghuhugas ng pinggan)
- Labis na paggamit ng nail polish, artipisyal na mga kuko, o pag-remover ng nail polish
- Masyadong madalas na pagkakalantad sa mga kemikal, tulad ng mga produktong paglilinis
- Magkaroon ng patag na paa at madalas na lumakad sa saradong sapatos na may hindi pantay na presyon
Paraan 2 ng 3: Paggamot sa Onycholysis
Hakbang 1. Putulin ang mga kuko upang mabawasan ang panganib ng karagdagang trauma
Ang mga kuko na pinaghiwalay mula sa kanilang mga bearings ay talagang madaling kapitan ng pinsala. Samakatuwid, kumunsulta sa posibilidad ng doktor na alisin ang pinaghiwalay na kuko gamit ang isang medikal na pamamaraan. Huwag subukang gawin ito sa iyong sarili upang ang iyong mga kuko ay hindi mas saktan, mahawahan, o mapanatili ang karagdagang pinsala!
Kung mayroong isang impeksyon sa likod ng kuko, ang paghihiwalay ng mga kuko ay magpapadali sa iyo na ilapat ang gamot nang direkta sa lugar ng problema
Hakbang 2. Gumamit ng gamot na antifungal kung ang onycholysis ay sanhi ng impeksyong lebadura
Bago lumaki ang kuko, ang bakterya at halamang-singaw sa likuran nito ay dapat munang patayin. Matapos masuri ang impeksyon, magrereseta ang doktor ng oral at pangkasalukuyan na mga gamot na antifungal upang gamutin ito. Siguraduhing uminom o naglalapat ka ng gamot na itinuro ng doktor hanggang sa lumago ang bago at malusog na mga kuko.
- Ang mga oral na gamot ay dapat na inumin sa loob ng 6-24 na linggo, depende sa kalubhaan at likas na katangian ng impeksyon.
- Ang pangkasalukuyan na pamahid o cream ay dapat na ilapat araw-araw sa paligid ng nail bed. Karaniwan, ang pagiging epektibo nito ay hindi makikita sa malapit na hinaharap.
- Sa pangkalahatan, ang mga gamot sa bibig ay mas epektibo kaysa sa mga gamot na pangkasalukuyan, ngunit nagdadala ng karagdagang mga epekto tulad ng panganib ng pinsala sa atay.
- Suriing muli ang iyong kondisyon pagkatapos ng paggamot para sa 6-12 na linggo.
Hakbang 3. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga pagpipilian sa paggamot para sa paggamot ng onycholysis na sanhi ng soryasis
Talakayin ang mga pagpipilian sa iyong doktor upang makahanap ng pinakamabisang pamamaraan para sa iyong kaso. Ang ilan sa kanila ay:
- Ang pagkuha ng mga gamot sa bibig tulad ng methotrexate, cyclosporine, at retinoids
- Paggamit ng mga pangkasalukuyan na gamot tulad ng corticosteroids, synthetic vitamin D, anthralin, calcineurin inhibitors, salicylic acid, at pangkasalukuyan retinoids
- Magsagawa ng light therapy, tulad ng UVB phototherapy, makitid na bandang UVB phototherapy, at excimer laser therapy
- Bilang karagdagan, maaari ka ring gumawa ng mga natural na therapies tulad ng sa pamamagitan ng paggamit ng aloe vera, langis ng isda, at paggamit ng mga Oregon na ubas na pangkasalukuyan
Hakbang 4. Kumunsulta sa posibilidad ng pagkuha ng mga pandagdag sa iyong doktor, kung mayroon kang mga kakulangan sa bitamina at mineral
Ang kakulangan ng mga bitamina at mineral ay maaaring gawing malutong at madaling masira ang mga kuko. Bilang isang resulta, ang mga kuko ay magiging mahirap na lumaki pagkatapos makaranas ng onycholysis. Upang ayusin ito, subukang tanungin ang iyong doktor para sa mga rekomendasyon para sa mga suplemento na maaaring mapanatili ang lakas ng kuko. Sa partikular, ang mga pandagdag sa bakal ay mahusay para sa pagpapalakas ng kondisyon ng iyong mga kuko.
- Bilang karagdagan, maaari mo ring ubusin ang biotin at B bitamina upang mapabuti ang kalusugan ng kuko.
- Ang pagkuha ng pang-araw-araw na multivitamin ay ang perpektong hakbang upang matiyak na natatanggap ng iyong katawan ang iba't ibang uri ng mga bitamina na kinakailangan nito.
- Malamang, hihilingin din sa iyo ng iyong doktor na dagdagan ang iyong paggamit ng mga bitamina at mineral sa iyong pang-araw-araw na diyeta.
Hakbang 5. Mag-apply ng isang espesyal na ahente ng pagpapatayo na inireseta ng iyong doktor kung ang iyong mga kuko ay nagsimulang mabasa
Upang mapanatili ang iyong mga kuko o kuko sa paa mula sa sobrang basa sa proseso ng pagbawi, subukang maglagay ng isang espesyal na ahente ng pagpapatayo tulad ng 3% Thymol sa isang solusyon sa alkohol, na maaari mong hilingin sa iyong doktor na magreseta. Ang ganitong uri ng drying agent ay dapat na ilapat nang direkta sa mga kuko sa tulong ng isang dropper o maliit na brush.
Gamitin ang drying agent ng 2-3 buwan habang nagaganap ang proseso ng pag-recover ng kuko
Paraan 3 ng 3: Pag-iwas sa Onycholysis
Hakbang 1. Siguraduhin na ang iyong mga kuko ay malinis at tuyo
Pigilan ang paglaki ng bakterya o fungal sa likod ng iyong mga kuko sa pamamagitan ng paglilinis sa kanila ng madalas sa tubig na may sabon, pagkatapos ay banlawan at matuyo sila nang lubusan.
Hakbang 2. Magsuot ng tamang sapatos na sukat
Ang mga sapatos na masyadong maliit ay maaaring magbigay ng presyon sa iyong mga kuko sa paa at gawin itong madaling kapitan sa trauma. Tandaan, ang matagal na trauma ay maaaring dagdagan ang panganib ng onycholysis.
Hakbang 3. Huwag magsuot ng sapatos na basa o basa sa sobrang haba
Ang basang paa ay maaaring magpalitaw ng paglago ng fungal at madagdagan ang peligro ng onycholysis! Samakatuwid, laging magsuot ng sapatos na hindi tinatagusan ng tubig o bota kung kailangan mong magtrabaho o mag-ehersisyo sa mga basang lugar. Alisin din ang mga medyas na basang pawis pagkatapos ng pag-eehersisyo upang maiwasan ang paglaki ng bakterya.
- Natural na matuyo ang sapatos kung basa sila.
- Kung nag-eehersisyo ka ng sobra, subukang bumili ng ilang mga sneaker upang ang basa o mamasa-masa na tsinelas ay hindi na kailangang paulit-ulit na magsuot.
Hakbang 4. Magsuot ng guwantes kapag naghuhugas ng damit, naghuhugas ng pinggan, at naglilinis ng bahay
Lahat ng tatlo ay madaling kapitan ng paggawa ng mga kuko na palaging nakalubog sa tubig at nahantad sa mga kemikal. Bilang isang resulta, ang panganib ng onycholysis ay tataas. Samakatuwid, palaging protektahan ang iyong mga kamay ng guwantes na goma kapag nililinis ang bahay, naghuhugas ng pinggan, naghuhugas ng damit, at gumagawa ng katulad na gawain. Ang mga guwantes ay nagawang protektahan ang mahahabang kuko mula sa pinsala habang nagtatrabaho.
Hakbang 5. Panatilihing maikli at malinis ang mga kuko
Sa katunayan, mas madali para sa bakterya at labis na kahalumigmigan na makaipon sa likod ng mahabang mga kuko. Bilang isang resulta, ang mga may-ari ng mahabang kuko ay mas mataas ang peligro para sa onycholysis. Upang maiwasan ito, regular na gupitin ang iyong mga kuko sa mga espesyal na kuko upang mapanatili itong maikli at maayos. Tiyaking isasampa mo rin ang iyong mga kuko upang makinis ang mga gilid.
