Kahit na ang pinaka-tiwala na mga gumaganap ay maaaring magdusa mula sa takot sa entablado. Karaniwan ang takot sa entablado para sa lahat mula sa mga artista sa Broadway hanggang sa mga propesyonal na nagtatanghal. Kung mayroon kang takot sa entablado, maaari kang magsimulang makaramdam ng kaba, kalog, o kahit na ganap na mabalhin sa pag-iisip na gumanap sa harap ng isang madla. Ngunit huwag mag-alala - maaari mong makuha ang takot sa iyong entablado sa pamamagitan ng pagsasanay sa iyong katawan at isip upang makapagpahinga at subukan ang ilang mga trick. Kung nais mong malaman kung paano makawala sa takot sa entablado, sundin lamang ang mga hakbang na ito. Bago ka magbasa, tiyaking alam mo na makakatulong ito sa pamamagitan ng pagkakaroon ng isang taong kasama mo. O maaaring maging kapaki-pakinabang para sa iyo na anyayahan ang marami sa iyong mga malapit na kaibigan sa madla.
Hakbang
Paraan 1 ng 4: Pagdaig sa Takot sa Entablado sa Araw ng Pagganap
Hakbang 1. Kalmado ang iyong katawan
Upang labanan ang takot sa entablado, maraming mga bagay na maaari mong gawin upang kalmado ang iyong katawan bago pumunta sa entablado. Mapapawi ang pag-igting mula sa iyong katawan ay maaaring makatulong na kalmado ang iyong boses at pakalmahin ang iyong isip. Sanayin ang iyong dayalogo. Kung nagkamali ka sa entablado, huwag mag-panic! Gawin itong parang bahagi ng papel. Narito ang ilang mga bagay na maaari mong gawin upang kalmado ang iyong katawan bago ka tumama sa kalsada.
- Humining ng mahina upang palakasin ang iyong boses.
- Kumain ng saging bago ka mag-perform. Bawasan nito ang pakiramdam ng kawalan ng laman o pagduwal sa iyong tiyan, ngunit hindi ito magpapasaya sa iyong pakiramdam.
- Ngumuya ka ng gum. Ang chewing gum ay bahagyang pinapawi ang pag-igting sa iyong panga. Huwag lamang ngumunguya ng gum ng masyadong mahaba o sa isang walang laman na tiyan dahil maaari itong mang-inis ng kaunti sa iyong digestive system.
- Gumalaw ba. Ang pag-unat ng iyong mga braso, binti, likod, at balikat ay isa pang paraan upang mabawasan ang pag-igting sa iyong katawan.
Hakbang 2. Pagnilayan
Sa umaga bago ang iyong pagganap, o kahit isang oras bago, kumuha ng 15-20 minuto ng iyong araw upang magnilay. Maghanap ng isang medyo tahimik na lugar kung saan maaari kang umupo nang kumportable sa lupa. Ipikit ang iyong mga mata at ituon ang iyong paghinga habang pinapakalma mo ang bawat bahagi ng iyong katawan.
- Ipahinga ang iyong mga kamay sa iyong kandungan at tiklop ang iyong mga binti.
- Subukan na umabot sa puntong iniisip mo ang hindi hihigit sa pagre-relax ng mga bahagi ng iyong katawan nang paisa-isa - lalo na ang hindi pag-alala sa hitsura mo.
Hakbang 3. Iwasan ang caffeine
Maliban kung ikaw ay isang regular na adik sa caffeine, huwag kumuha ng labis na caffeine sa araw ng palabas. Maaari mong isipin na ito ay magpapakita sa iyo ng mas maraming lakas, ngunit ito ay talagang magpapadama sa iyo ng mas nerbiyos at hindi mapakali.
Hakbang 4. Magtakda ng isang "oras ng paghinto" para sa iyong pagkabalisa
Sa araw ng iyong pagganap, sabihin sa iyong sarili na maaari mong payagan ang iyong sarili na maging kinakabahan para sa isang tiyak na tagal ng oras, ngunit pagkatapos ng isang tiyak na oras - halimbawa, 3 am - lahat ng pagkabalisa ay dapat mawala. Ang pagtatakda ng layuning ito at gumawa ng pangako sa iyong sarili lamang ay magagawa nitong mas malamang na mangyari.
Hakbang 5. Mag-ehersisyo nang kaunti
Ang pag-eehersisyo ay naglalabas ng pag-igting at nagpapalakas ng iyong mga endorphin. Magtabi ng hindi bababa sa tatlumpung minuto ng pag-eehersisyo sa iyong araw ng pagganap, o hindi bababa sa gugugol ng tatlumpung minuto ng paglalakad. Ihahanda nito ang iyong katawan para sa isang mahusay na hitsura.
Hakbang 6. Tumawa hangga't maaari
Manood ng komedya sa umaga, i-play ang iyong paboritong video sa YouTube, o magpalipas lamang ng hapon kasama ang iyong nakakatawang kaibigan. Ang pagpapatawa ay magpapahinga sa iyo at aalisin ang iyong isip sa iyong kaba.
Hakbang 7. Maagang pumunta doon
Magpakita para sa iyong pagganap nang mas maaga kaysa sa iba pa sa madla. Maramdaman mo ang higit na kontrolado kung ang kuwarto ay pumupuno pagkarating mo sa halip na magpakita sa isang buong lugar. Ang pagdating ng maaga ay magpapakalma rin sa iyong mga nerbiyos at magpapadama sa iyo ng hindi gaanong pagkabalisa at higit na kapayapaan.
Hakbang 8. Makipag-usap sa mga miyembro ng madla
Ang ilang mga tao ay nais na umupo sa madla at magsimulang makipag-chat sa mga tao upang maging mas komportable. Mapapagtanto nito sa iyo na ang madla ay isang ordinaryong tao tulad mo lamang, at tutulong sa iyo na pamahalaan ang iyong mga inaasahan. Maaari ka ring umupo nang madalian sa madla habang pinupunan ang mga upuan nang hindi sinasabi sa sinuman kung sino ka - gagana lamang ito kung wala ka sa costume, syempre.
Hakbang 9. Isipin ang iyong paboritong tao sa madla
Sa halip na isipin ang lahat sa madla na nagsusuot lamang ng kanilang damit na panloob - dahil maaaring makaramdam ng kaunting kakaiba - isipin na ang bawat upuan sa madla ay puno ng mga clone ng iyong paboritong tao. Ang mga taong nagmamahal sa iyo at makikinig at mag-apruba sa anumang sasabihin o gagawin mo. Ang tao ay tatawa sa tamang oras, hinihikayat ka, at malakas na pumalakpak sa pagtatapos ng pagganap.
Hakbang 10. Uminom ng orange juice
Ang pag-inom ng orange juice kalahating oras bago ang iyong pagganap ay maaaring magpababa ng iyong presyon ng dugo at mapagaan ang iyong pagkabalisa.
Hakbang 11. Kantahin ang mga lyrics ng iyong paboritong kanta o tula
Ang pagpasok sa mga kumportableng tono ay magpapadama sa iyo ng kapayapaan at kontrol. Kung sa tingin mo ay komportable ka sa pag-awit ng mga liriko sa iyong paboritong kanta o tula, mas magiging komportable ka tungkol sa pagganap ng iyong tungkulin nang madali at may biyaya.
Paraan 2 ng 4: Pagwawasto sa Takot sa Entablado para sa isang Pahayag o Pagtatanghal
Hakbang 1. Gawin itong kawili-wili
Maaari mong isipin na hindi kinakailangan na ipaliwanag dahil siyempre, ngunit marahil bahagi ng dahilan na mayroon kang takot sa entablado ay dahil nag-aalala ka na maiisip ng lahat na ikaw ay naiinip. Kaya, maaari kang mag-alala tungkol sa pagiging mainip dahil ang iyong materyal ay mainip. Kahit na nagsasalita ka o naghahatid ng tuyong materyal, mag-isip ng mga paraan upang gawin itong mas madaling tanggapin at makatawag pansin. Ang iyong mga alalahanin ay magiging mas kaunti kung alam mong ang iyong materyal ay kagiliw-giliw.
Kung umaangkop ito, lumikha ng ilang mga pagkakataong tumawa. Isama ang ilang mga biro na magpapagaan sa pag-igting at makapagpapahinga sa nakikinig
Hakbang 2. Isaalang-alang ang iyong madla
Habang nilikha mo at nag-eensayo ang iyong pagtatanghal, isaalang-alang ang mga pangangailangan, kaalaman, at inaasahan ng madla. Kung nagsasalita ka sa isang nakababatang madla, ayusin ang iyong nilalaman, boses at pagsasalita kung kinakailangan. Kung ang madla ay mas matanda at malakas, maging mas praktikal at lohikal. Hindi ka gaanong kinakabahan kung alam mong may kakayahan ka talagang ihatid ito sa mga nakikinig sa iyo.
Hakbang 3. Huwag sabihin sa mga tao na kinakabahan ka
Huwag pumunta sa entablado at gumawa ng maliit na mga biro tungkol sa pakiramdam ng kinakabahan. Ipinapalagay na ng lahat na ikaw ay may kumpiyansa sa pamamagitan lamang ng pagtayo sa harap nito. Ang pag-anunsyo na kinakabahan ka ay maaaring magpaginhawa sa iyong pakiramdam, ngunit ang madla ay mawawalan ng tiwala sa iyo sa halip na magbayad ng pansin.
Hakbang 4. Itala ang iyong sarili
Mag-record ng isang video ng iyong sarili na naghahatid ng iyong pagtatanghal. Patuloy na makipag-usap habang nagre-record ka hanggang sa masilayan mo ang pag-record at isiping, "Wow, napakahusay na pagtatanghal na iyon!" Kung hindi ka nasisiyahan sa hitsura mo sa tape, kung gayon hindi ka nasisiyahan sa hitsura mo nang personal. Patuloy na gawin ito hanggang sa makuha mong tama. Kapag nasa entablado ka, alalahanin mo lang kung gaano ka kagaling sa video, at sabihin sa iyong sarili na maaari kang gumawa ng mas mahusay.
Hakbang 5. Gumalaw, ngunit huwag makalikot
Maaari mong mapula ang lakas ng nerbiyos at maabot ang iyong madla sa pamamagitan ng paglalakad sa paligid ng entablado. Kung gumalaw ka ng masigla at lumipat para sa diin, malalampasan mo ang iyong takot sa entablado sa pamamagitan lamang ng paglipat. Ngunit huwag makalikot sa pamamagitan ng paggalaw ng iyong mga kamay, paglalaro ng iyong buhok, o pagkalikot ng mikropono o mga tala ng isang pagsasalita o pagtatanghal.
Ang pagtatalo ay bubuo lamang ng pag-igting at magpapakita sa iyong tagapakinig na sa tingin mo ay hindi komportable
Hakbang 6. Mabagal
Karamihan sa mga pampublikong nagsasalita ay ipinapakita ang kanilang takot sa entablado sa pamamagitan ng masyadong mabilis na pagsasalita. Maaari kang magsalita ng mabilis dahil kinakabahan ka at nais mong mabilis ang pagsasalita o pagtatanghal, ngunit ito ay talagang magpapahirap para sa iyo na maipahayag ang iyong mga ideya o maabot ang iyong madla. Karamihan sa mga tao na masyadong mabilis magsalita ay hindi man lang namalayan na ginagawa nila ito, kaya tandaan na huminto pagkatapos ng bawat bagong pag-iisip, at bigyan ang iyong madla ng oras na mag-react sa mahahalagang pahayag.
- Ang pagbagal din ay makakagawa sa iyo ng mas malamang na mag-stutter o maling bigyan ng kahulugan.
- Isipin ang haba ng iyong pagtatanghal bago ito gawin. Masanay sa bilis na kailangan mo upang makumpleto ang iyong pagtatanghal sa isang napapanahong paraan. Palaging magdala ng relo sa iyo at sulyap dito paminsan-minsan upang matiyak na umaangkop ka.
Hakbang 7. Tanungin ang mga tao kung kumusta ka
Kung nais mo talagang tratuhin ang iyong takot sa entablado, dapat mong tanungin ang iyong tagapakinig kung paano ka gumaganap sa pamamagitan ng pagtatanong para sa feedback pagkatapos, pamamahagi ng mga survey, o pagtatanong sa kapwa miyembro ng madla para sa kanilang matapat na opinyon. Ang pag-alam sa kung ano ang mahusay mong ginagawa ay bubuo ng iyong kumpiyansa, at ang pag-alam kung paano mo mapapabuti ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas tiwala ka sa susunod na umakyat ka sa entablado.
Paraan 3 ng 4: Pangkalahatang Mga Istratehiya para sa Pagtagumpayan sa Stight Fright
Hakbang 1. Magpanggap na Magkakatiwalaan
Kahit na ang iyong mga kamay ay pakiramdam na manhid at ang iyong puso ay karera, kumilos lamang tulad ng pinaka-cool na tao sa buong mundo. Maglakad na nakataas ang iyong ulo at isang malaking ngiti sa iyong mukha, at huwag sabihin sa sinuman kung gaano ka kabado. Panatilihin ang posisyon na ito kapag nasa entablado ka at magsisimula ka talagang maging tiwala.
- Tumingin nang diretso, hindi sa sahig.
- Huwag yumuko.
Hakbang 2. Lumikha ng isang Ritual
Bumuo ng isang ligtas na ligtas na ritwal para sa iyong araw ng pagganap. Ito ay maaaring isang tatlong-milyang pag-jog sa umaga ng iyong pagganap, ang parehong "huling pagkain" bago ang iyong pagganap, o kahit na kumanta ng isang tiyak na kanta sa shower o ilagay ang iyong masuwerteng medyas. Gawin ang anumang dapat mong gawin upang maiiwas ang iyong sarili tungo sa tagumpay.
Ang "mga anting-anting" ay isang malaking bahagi ng ritwal. Maaari itong maging isang mahalagang piraso ng alahas sa iyo, o isang hangal na pinalamanan na hayop na pinapagalak ka sa iyong silid ng damit
Hakbang 3. Mag-isip ng Positive
Ituon ang lahat ng magagandang resulta mula sa iyong pagtatanghal o pagganap sa halip na lahat ng maaaring maging mali. Labanan ang bawat negatibong pag-iisip na may limang positibo. Panatilihin ang isang index card na may mga motivational na parirala sa iyong bulsa, o gawin ang anumang kailangan mong gawin upang ituon ang lahat ng mga benepisyo na maidudulot ng hitsura sa halip na sumuko sa lahat ng mga kinakatakutan at pagkabalisa na iyong nararamdaman.
Hakbang 4. Kumuha ng payo mula sa mga pro player
Kung mayroon kang isang kaibigan na isang magaling na gumaganap, maging mula sa pag-arte sa entablado o pagbibigay ng mga pagtatanghal, hilingin sa kanila para sa payo. Maaari kang matuto ng ilang mga bagong trick at maaliw ka sa katotohanan na halos lahat ay nakakatakot sa entablado, gaano man sila kumpiyansa sa entablado.
Paraan 4 ng 4: Pagwawasto sa Yugto ng Yugto para sa Pagganap ng dula-dulaan
Hakbang 1. Ipakita ang tagumpay
Bago ka pumunta sa entablado, isipin mo na lamang ang iyong sarili na nagtatagumpay. Isipin ang kaguluhan, isipin ang mga ngiti sa mukha ng madla, at marinig ang tinig ng isang kasosyo sa casting o director na nagsasabi sa iyo kung ano ang isang kamangha-manghang pagganap na inilagay mo. Kung mas nakatuon ka sa pag-visualize ng pinakamahusay na kinalabasan sa halip na mag-alala tungkol sa pinakamasamang sitwasyon ng kaso, mas malamang na mangyari iyon. Isipin ang iyong sarili na kamangha-mangha sa entablado mula sa pananaw ng madla.
- Magsimula ng maaga Simulang mailarawan ang tagumpay mula sa unang segundo ay bibigyan ka ng isang papel. Ugaliing isipin kung gaano matagumpay ang iyong gagawin.
- Habang papalapit ka sa iyong petsa ng paglalaro, maaari kang gumana nang mas mahirap sa pagpapakita ng tagumpay sa pamamagitan ng pag-iisip kung anong matagumpay na trabaho ang gagawin mo gabi-gabi bago ka matulog at tuwing umaga kapag gisingin mo.
Hakbang 2. Magsanay hangga't maaari
Gawin ito hanggang sa kabisaduhin mo ito. Alalahanin ang dayalogo ng taong nagsasalita bago sa iyo, upang makilala mo ang mga pahiwatig para sa iyo na magsalita. Magsanay sa harap ng pamilya, mga kaibigan, at pinalamanan na mga hayop at maging sa harap ng mga walang laman na upuan, upang masanay ka sa pagganap sa harap ng mga tao.
- Bahagi ng takot sa pagganap ay nagmula sa pag-iisip na makalimutan mo ang iyong mga linya at hindi mo malalaman kung ano ang gagawin. Ang pinakamahusay na paraan upang maghanda laban sa pagkalimot ay kilalanin ang dayalogo hangga't maaari.
- Ang pagsasanay sa harap ng ibang mga tao ay tumutulong na pamilyar ang iyong sarili sa katotohanang hindi mo binabasa ang iyong sariling mga linya. Oo naman, maaaring alam mo nang perpekto ang mga linya kapag nag-iisa ka sa iyong silid, ngunit magkakaiba ang mga bagay kapag nakaharap ka sa isang madla.
Hakbang 3. Buhayin ang tauhan
Kung talagang nais mong lumampas sa takot sa entablado, subukang talagang mabuhay sa mga aksyon, saloobin, at alalahanin ng iyong karakter. Kung mas nakikipag-ayos ka sa karakter na iyong ginampanan, mas malamang na makalimutan mo ang iyong sariling mga alalahanin. Isipin na ikaw talaga ang taong iyon at hindi isang kinakabahan na artista na sumusubok na ilarawan ang taong iyon.
Hakbang 4. Bigyang pansin ang iyong sariling hitsura
Bumuo ng kumpiyansa sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagbabasa ng iyong mga linya sa salamin. Maaari mo ring itala ang iyong sariling mga pagganap upang makita kung gaano ka kamangha-mangha, at upang makita ang mga bagay na kailangan ng pagpapabuti. Kung patuloy kang nagre-record o nanonood ng iyong sarili hanggang sa malaman mong nakuha mo talaga ito, mas malamang na magtagumpay ka sa entablado.
- Ang kakayahang makita ang iyong sarili na gumaganap ay makakatulong din sa iyo na mapagtagumpayan ang iyong mga takot sa hindi kilalang. Kung alam mo eksakto kung ano ang hitsura mo, mas magiging komportable ka sa entablado.
-
Bigyang pansin ang wika ng iyong katawan, at makita kung paano mo igagalaw ang iyong mga kamay kapag nagsasalita ka.
Tandaan: maaaring hindi ito mailapat sa lahat. Ang trick na ito ay maaaring makaramdam ng ilang mga tao na mas mababa ang kanilang sarili at may kamalayan sa bawat paggalaw ng kanilang katawan. Kung ang panonood sa iyong sarili ay nagsisimulang gumawa ka ng mas kinakabahan, pagkatapos ay iwasan ang taktika na ito
Hakbang 5. Alamin na mag-improvise
Ang improvisation ay isang kasanayan na dapat kabisado ng lahat ng mabubuting aktor. Tutulungan ka ng improv na maghanda para sa mas mababa sa perpektong mga sitwasyon sa entablado. Maraming mga artista at mang-aawit ang nag-aalala tungkol sa pagkalimot o paggulo ng kanilang mga linya na madalas na hindi nila iniisip na ang natitirang mga cast ay malamang na magkamali; ang pag-alam kung paano mag-improba ay makakatulong sa iyong pakiramdam na komportable sa pag-arte na kaswal at handang harapin ang anumang mga hadlang na dumating sa iyo.
- Ang improvisation ay makakatulong din sa iyo na mapagtanto na hindi mo makontrol ang bawat aspeto ng iyong hitsura. Hindi ito tungkol sa pagiging perpekto - ito ay tungkol sa kakayahang makapag-reaksyon sa anumang sitwasyon.
- Huwag kumilos na nagulat o naguluhan kung may mangyari na hindi inaasahang. Tandaan na ang mga manonood ay walang kopya ng script at masasabi lamang nila kung may mali kung linilinaw mo ito.
Hakbang 6. Igalaw ang iyong katawan
Ang pananatiling pisikal na aktibo bago at sa panahon ng palabas ay makakatulong na mapawi ang pag-igting at mapanatili ang pansin ng madla. Siyempre, dapat ka lamang gumalaw kapag ang iyong karakter ay dapat na gumalaw, ngunit i-maximize ang iyong paggalaw at ekspresyon ng katawan upang ang iyong katawan ay maging mas lundo sa pamamagitan ng pagiging aktibo.
Hakbang 7. Kalmado ang iyong saloobin
Sa sandaling nasa entablado ka, pagtuon lamang sa iyong mga salita, iyong katawan, at iyong ekspresyon ng mukha. Huwag mag-aksaya ng mas maraming oras sa pag-iisip at pagtatanong sa iyong sarili ng mga nakakainis na katanungan. Simulan lamang ang pag-enjoy sa pagganap at tamasahin ang sandali, kumanta ka man, sumayaw, o magbasa ng dayalogo. Kung natutunan mong panatilihin ang iyong ulo at ganap na isawsaw ang iyong sarili sa iyong pagganap, malalaman ng madla.
Mga Tip
- Kung ginugulo mo ang iyong mga hakbang habang sumasayaw, walang makakakaalam maliban kung titigil ka. Sige at iisipin nilang bahagi ito ng sayaw. Parehas sa script, hindi alam ng madla iyon, kaya't huwag magalala kung napalampas mo ang isang linya, at kailangang mag-improvise, magpatuloy lang.
- Kung nakalimutan mo ang isang salita, huwag tumigil, magpatuloy. Subukang gumamit ng ibang mga salita na wala sa iskrip. Kung nagkamali ang iyong kasosyo sa tagpo, huwag mag-react. Huwag pansinin ang mga pagkakamali, o, kung ang mga ito ay masyadong malaki upang pakawalan, mag-ayo sa kanila. Ang kakayahang mag-improvise ay ang marka ng isang tunay na artista.
- Kung kinakabahan ka tungkol sa pakikipag-ugnay sa mata ng madla, tumingin sa isang pader o ilaw habang kumikilos.
- Ang ilan sa mga pinakadakilang manlalaro ay nakakakuha pa rin ng takot sa entablado. Huwag isiping nag-iisa ka. Magpatuloy ka lang, at sa lalong madaling panahon ikaw ay sobrang engrossed makakalimutan mong nasa entablado ka.
- Tandaan, hindi ka kakainin ng madla! Kaya magpahinga at magsaya. Seryoso ang pag-arte, ngunit masisiyahan ka pa rin dito.
- Magpanggap na nagpapraktis ka lang sa bahay o kung saan kasama ang iyong mga kaibigan.
- Magsanay ka muna sa harap ng pamilya at mga kaibigan pagkatapos, sa paglaon ay nasa entablado ka at palakihin ang lahat at palakpakan!
- Minsan okay lang na medyo kabahan. Kung ikaw ay napaka paranoid makakagawa ka ng mga pagkakamali, sa gayon ikaw ay magiging mas matigas. Ang mga tao na sobrang kumpiyansa ang gumagawa ng pinakamaraming pagkakamali.
- Tandaan, ang takot at kaguluhan ay pareho. Ang iyong pag-uugali dito na tumutukoy sa kung natatakot ka o nasasabik tungkol dito.
- Magsanay sa maliliit na pangkat at magpatuloy sa mas malaking mga pangkat.
- Subukang isipin ang madla na mukhang mas nakakatawa kaysa sa iyo (kung maaari mo). Ang pag-iisip sa madla na nagsusuot ng mga kakaibang damit ay makakatulong sa iyong pakiramdam na maganda. O, subukang iwasan ang madla sa pamamagitan ng pagtingin sa likurang pader at huwag kailanman alisin ang iyong mga mata sa pader na iyon hanggang sa ikaw ay komportable o handa nang umalis sa entablado.
- Minsan ang pagkumbinsi sa iyong sarili na gumanap ka ng mas mahusay kaysa sa iba ay maaaring makatulong na mapalakas ang iyong kumpiyansa. Magkaroon ng isang 'pre-show ritwal' ngunit mag-ingat na huwag maging mainam, hindi ito makakatulong sa iyong hitsura.
- Kadalasan, kapag gumaganap ka, maraming mga spotlight, kaya binubulag ka ng ilaw at hindi mo nakikita ang karamihan sa mga madla. Subukang ituon ang ilaw (nang hindi nakasisilaw sa iyong sarili) kung ikaw ay masyadong takot. Ngunit huwag titigan ng blangko at huwag lagi siyang titigan. Dagdag pa, kung ito ay nasa isang espesyal na lugar, karaniwang madilim nila ang mga ilaw ng karamihan kaya't mayroong isang malaking blangko na lugar sa lugar ng karamihan.
- Kung ang iyong unang pagganap ay maayos, maaari mong bawasan ang takot sa entablado (kung mayroon man) upang sumali sa palabas.
- Kung nagkamali ka, sino ang nagmamalasakit! Tatawa ka tungkol dito mamaya.
- Mas okay kung pipiliin mong gumanap muna kasama ang iyong pamilya pagkatapos ay pumunta sa entablado dahil nakakatulong ito!
- Kung kumakanta ka sa harap ng madla ng mga kaibigan at pamilya, at nakakalimutan o napalampas mo ang isang salita o linya pagkatapos ay magpatuloy ka lang dahil ang tanging oras na makita ka ng mga tao na nagkamali ay kung huminto ka.
- Magpanggap na nag-iisa ka, walang nanonood, iyon ang dapat gawin, bilog ng pansin.
Babala
- Siguraduhin na pumunta ka sa banyo bago pumunta sa entablado!
- Huwag kumain ng sobra bago pumunta sa entablado sa paglaon maaari kang makaramdam ng talagang pagduwal. Aalisin din ang iyong lakas. Pagkain ay pagkatapos ng hitsura lamang.
- Maliban kung naka-costume ka bilang isang character, tiyaking magsuot ng mga damit na sa tingin mo komportable at nakakarelaks. Hindi mo nais na maging walang katiyakan tungkol sa iyong hitsura kapag nasa entablado ka. Gayundin, tiyaking magsuot ng isang bagay na hindi masyadong marangya, at umaangkop sa iyong hitsura. Hindi mo nais na mahuli sa kapilyuhan habang gumaganap! Magsuot ng isang bagay na sa palagay mo ay maganda ang iyong hitsura at ipinagmamalaki mong isuot. Gagawa nitong mas tiwala ka tungkol sa iyong hitsura.
- Maghanda hangga't maaari. Ang pagsasanay ay susi, at kung mas maraming pagsasanay, mas may kumpiyansa kang mararamdaman. Bukod dito, ang kalidad ng iyong gawain, pagsasalita, o hitsura ay magpapabuti din.
- Tandaan ang iyong pahiwatig! Ang isa sa mga pinakakaraniwang pagkakamali na hindi nagagawa ng mga artista ay alam ang kanilang mga linya, ngunit hindi kapag nagsimula silang magtanghal. Maaari kang makagawa ng isang napaka-mahirap na katahimikan kung ang iyong mga pahiwatig ay hindi kabisado.
