Ang hindi pa panahon na bulalas ay nangyayari kapag ang isang lalaki ay umabot sa orgasm nang mas maaga kaysa sa inaasahan niya o ng kanyang kasosyo sa panahon ng sex. Ang mga pamantayan para sa pag-diagnose ng kondisyong ito ay ang mga kalalakihan na halos palaging nagpapalabas ng loob ng isang minuto ng pagtagos o halos hindi makapagpabagal ng bulalas. Para sa karamihan sa mga kalalakihan, ang average na oras upang maabot ang bulalas ay tungkol sa 5 minuto. Ang hindi pa panahon ng bulalas ay nakakaapekto sa maraming mga kalalakihan at maaaring humantong sa pakiramdam ng pagkabigo at kahihiyan. Ang ilang mga kalalakihan kahit na subukan upang maiwasan ang sex dahil dito. Gayunpaman, ang problemang ito ay maaaring mapamahalaan sa pamamagitan ng pagpapayo, gamit ang mga diskarteng sekswal upang mabagal ang bulalas, at gamot. Sa pamamagitan ng pagharap sa problemang ito, masisiyahan ka at ang iyong kasosyo sa sex.
Hakbang
Paraan 1 ng 2: Paggamit ng Mga Diskarte sa Pag-uugali
Hakbang 1. Subukan ang pause-pisil na pamamaraan
Kung ikaw at ang iyong kasosyo ay nais, maaari mong subukan ang paraan ng pagpipigil-paghinto upang malaman na pabagalin ang bulalas.
- Pasiglahin ang ari ng lalaki nang hindi pumapasok sa ari. Bigyang-pansin kung kailan ka na malapit sa bulalas.
- Hilingin sa iyong kapareha na pigain ang ari ng lalaki sa lokasyon kung saan nakakatugon ang ulo ng ari ng lalaki sa baras ng ari ng lalaki. Ang iyong kasosyo ay dapat na pisilin ito ng ilang segundo hanggang sa mabawasan ang pagnanasa na bulalas.
- Pagkatapos ng 30 segundo, magpatuloy na magpainit at ulitin kung kinakailangan. Tutulungan ka nitong makakuha ng kontrol at payagan kang ipasok ang iyong ari nang hindi kaagad nagbubuga.
- Ang isa pang pagkakaiba-iba ng paraan ng pagpipilit-stop ay ang stop-go na pamamaraan. Ang pamamaraang ito ay kapareho ng paraan ng paghinto ng pagpipigil, maliban na ang iyong kasosyo ay hindi pinipiga ang ari.
Hakbang 2. Gumamit ng mga diskarte sa pagtulong sa sarili
Ito ay isang do-it-yourself na paraan na makakatulong sa iyong mabagal ang bulalas.
- Masturbate bago makipagtalik. Kung nais mong makipagtalik mamaya sa gabing iyon, subukang magsalsal ng isa o dalawa na oras muna.
- Gumamit ng isang makapal na condom na magbabawas ng stimulate. Ang paggamit ng condom na ito ay mas matagal upang maabot ang rurok. Huwag gumamit ng mga condom na ginawa upang madagdagan ang pagpapasigla.
- Huminga muna ng malalim bago tuluyan. Matutulungan ka nitong itigil ang reflex ng bulalas. Bilang karagdagan, maaari rin itong makatulong na mag-isip tungkol sa isang bagay na nakakainip hanggang sa ang pagganyak na palabasin ang ejaculate.
Hakbang 3. Baguhin ang mga posisyon habang nakikipagtalik
Kung nasanay ka na sa tuktok, isaalang-alang ang pagbabago ng iyong posisyon na nasa ibaba o baguhin sa isang posisyon na magpapahintulot sa iyong kasosyo na lumayo kung malapit ka nang mag-ejulate.
Pagkatapos, simulang muli ang pakikipagtalik kapag lumipas ang pagnanasa na bulalas
Hakbang 4. Kumuha ng pagpapayo
Maaari mo itong gawin nang mag-isa o sa isang kapareha. Makakatulong ito sa:
- Pagkabalisa o iba`t ibang tensyon sa buhay. Minsan kung ang mga kalalakihan ay nag-aalala tungkol sa kanilang kakayahang makamit o mapanatili ang isang pagtayo, maaari silang mabilis na bulalas.
- Mga traumatic na karanasan sa sekswal na bata pa. Ang ilang mga psychologist ay naniniwala na kung ang iyong maagang karanasan sa sekswal ay nagsasama ng mga pakiramdam ng pagkakasala o takot na mailantad, maaaring natutunan mong mabilis na bulalas.
- Kung ikaw at ang iyong kasosyo ay may mga problema sa iyong relasyon, maaaring ito ay isang nag-aambag na kadahilanan. Maaari itong maging isang problema kung ang problema ay bago at hindi nangyari sa isang nakaraang relasyon. Kung ito ang kaso, makakatulong ang pagpapayo ng mag-asawa.
Hakbang 5. Sumubok ng isang pangkasalukuyan pampamanhid
Ang gamot na ito ay malayang ibinebenta sa anyo ng isang spray o cream. Maaari mong spray o kuskusin sa ari ng lalaki bago makipagtalik at ang mga gamot na ito ay maaaring mabawasan ang mga sensasyong nararamdaman mo, sa gayon ay makakatulong upang maantala ang rurok. Ang ilang mga kalalakihan, at kung minsan ang kanilang mga kasosyo, ay nakakaranas ng isang pansamantalang pagkawala ng pagiging sensitibo at nabawasan ang kasiyahan sa sekswal. Ang mga gamot na karaniwang ginagamit ay:
- Lidocaine
- Prilocaine
Paraan 2 ng 2: Pagkuha ng Tulong sa Medikal
Hakbang 1. Magpatingin sa doktor kung hindi gagana ang mga pamamaraan sa pagtulong sa sarili
Minsan ang wala sa panahon na bulalas ay isang sintomas ng isa pang problema na kailangang matugunan. Ang mga posibilidad ay:
- Diabetes
- Mataas na presyon ng dugo
- Pag-abuso sa alkohol o droga
- Maramihang Sclerosis
- sakit sa prostate
- Pagkalumbay
- Hormonal imbalance
- Mga problema sa mga neurotransmitter. Ang mga Neurotransmitter ay mga kemikal na nagdadala ng mga signal sa utak.
- Mga hindi normal na reflexes sa ejaculatory system
- Kalagayan ng Toriod
- Impeksyon sa prosteyt o yuritra
- Pinsala mula sa operasyon o trauma. Hindi ito karaniwan.
- Mana na kondisyon
Hakbang 2. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa gamot na dapoxetine (Priligy)
Ang mga gamot na ito ay katulad ng pumipili na mga antidepressant ng serotonin reabsorption inhibitors (SSRIs) ngunit ginawa upang gamutin ang wala sa panahon na bulalas. Ang gamot na ito ay medyo bago. Kung inireseta ka ng gamot na ito, dapat mo itong dalhin sa loob ng isa hanggang tatlong oras bago makipagtalik.
- Huwag kunin ito nang higit sa isang beses bawat araw. Maaari itong maging sanhi ng mga epekto kabilang ang sakit ng ulo, pagkahilo, at karamdaman.
- Ang gamot na ito ay hindi angkop para sa mga lalaking may sakit sa puso, atay, o bato. Ang gamot na ito ay maaari ring makipag-ugnay sa iba pang mga gamot, kabilang ang iba pang mga antidepressant.
Hakbang 3. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa iba pang mga gamot na maaaring makapagpabagal ng orgasm
Ang mga gamot na ito ay hindi naaprubahan ng Food and Drug Administration (FDA) Estados Unidos para magamit sa paggamot sa maagang bulalas, na alam lamang na maantala ang orgasm. Maaaring magreseta ang iyong doktor para uminom ka kung kinakailangan o araw-araw.
- Iba pang mga antidepressant. Ang mga posibilidad ay kasama ang iba pang mga gamot na SSRI tulad ng sertraline (Zoloft), paroxetine (Paxil), fluoxetine (Prozac), o tricyclic clomipramine (Anafranil). Ang mga epekto ay pagduduwal, tuyong bibig, pagkahilo, at nabawasan ang pagnanasa para sa sex.
- Tramadol (Utram). Ang gamot na ito ay ginagamit upang gamutin ang sakit. Ang isa sa mga epekto ay maaaring mapabagal ang bulalas. Ang iba pang mga epekto ay pagduduwal, sakit ng ulo, at pagkahilo.
- Inhibitor ng Phosphodiesterase-5. Ang gamot na ito ay madalas na ginagamit upang gamutin ang erectile Dysfunction. Ang mga gamot na ito ay sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis), at vardenafil (Levitra). Ang mga epekto ay sakit ng ulo, pamumula ng balat, pagbabago ng paningin, at kasikipan ng ilong.
