Gusto mo ba ng pagpunta sa mga nightclub sa katapusan ng linggo, ngunit hindi makakasayaw? Matapos basahin ang artikulong ito at malaman ang ilang pangunahing mga paglipat ng sayaw, magagawa mong sayaw nang maayos sa club at maaari kang magkaroon ng maraming kasiyahan.
Hakbang
Bahagi 1 ng 3: Alamin ang Ilang Pangunahing Paglipat
Hakbang 1. Sumusuko pataas at pababa sa tugtog ng musika
Kung hindi ka sigurado kung ano ang gagawin sa sahig ng sayaw, maaari kang simpleng mag-sway pataas at pababa sa musika. Baluktot nang bahagya ang iyong mga tuhod at pagkatapos ay ituwid ang mga ito pabalik sa palo. Maaari itong maging isang maliit na kilusan na magmukhang lumilipat ka lang sa musika o maaari itong maging isang mas natukoy na kilusan sa pamamagitan ng pagbibigay ng mas maraming lakas kapag yumuko ka. Subukang igalaw ang iyong katawan pakaliwa at pakanan upang hindi ka mukhang lumutang sa tubig.
- Ang isang pagkakaiba-iba ng kilusang ito ay gumagalaw pabalik-balik sa musika. Tiyaking hiwalay ang balikat ng iyong mga paa at bahagyang baluktot ang iyong mga tuhod. Sa halip na tumba pataas at pababa, paatras paatras. Subukang i-pause para sa isang tapikin habang umiikot ka paitaas.
- Tiyaking hindi naninigas ang iyong balikat. Kung ikaw ay masyadong matigas, ang iyong mga paggalaw ay hindi magiging natural. Igalaw ang iyong mga kamay habang umiikot ka sa musika.
- Pakiramdam ang tempo ng pagtugtog ng musika at magsimulang mag-sway dito. Kung hindi ka sigurado kung paano makahanap ng tempo, makinig para sa mga drum at bass o pattern na "dum-dum-dum" sa isang kanta.
Hakbang 2. Yumuko ang iyong mga braso at igalaw ang mga ito pataas at pababa
Kung nakikipag-sway ka lang sa kanta, subukang baluktot ang iyong mga bisig tungkol sa 45 degree. Itaas ang iyong mga braso sa antas ng dibdib at pagkatapos ay ilipat ang mga ito pataas at pababa sa tuktok ng musika. Huwag matakot na magmukhang matigas. Hayaang dumaloy ang mga paggalaw ng iyong kamay. Ituro ang iyong balikat o balakang may kamao. Itaas ang isang kamay at panatilihing mababa ang kabilang kamay. Baguhin ang posisyon ng iyong mga kamay habang sumasayaw; huwag mag-ugoy sa parehong posisyon nang paulit-ulit. Gumawa ng mga paggalaw na sa iyong palagay ay katugma sa musika.
Hakbang 3. Nod ang iyong ulo
Kapag tumba at igalaw ang iyong mga kamay, huwag hayaang manatiling tahimik at matigas ang iyong ulo. Nod ang iyong ulo sa musika. Igalaw ang iyong ulo pakaliwa at pakanan na parang lumilibot sa isang silid. Ibaba ang iyong ulo at tumingin. Gumawa ng isang kombinasyon ng mga paggalaw ng ulo na ito upang ang paggalaw ay mukhang umaagos.
Hakbang 4. Paikutin ang iyong mga balikat
Ang isa pang kilusang sayaw ay binabaling ang mga balikat sa ritmo. Panatilihin ang iyong mga kamay sa iyong mga gilid, pagkatapos ay ibalik ang iyong kanang balikat. Pagkatapos nito, ibalik ang iyong kaliwang balikat. Gawin ito kahalili habang nakikipag-sway sa musika.
Maaari mo ring itaas ang iyong kamay habang paikutin mo ang iyong balikat, pagkatapos ay itaas ang iyong kabilang kamay habang ibinababa ang kamay na tinaas mo kanina. Gawin nang maayos ang kilusang ito habang sumasayaw ka
Hakbang 5. Paikutin ang iyong balakang
Ang isa pang pangunahing paglipat ng sayaw ng club ay ang pag-ikot ng balakang. Habang nakikipag-sway ka sa beat, igalaw ang iyong balakang. Kalugin ang iyong balakang kaliwa at kanan o paikutin ang iyong balakang sa isang bilog.
Ang isang paraan upang ilipat ang iyong balakang ay upang isulat ang iyong pangalan gamit ang iyong balakang. Gawin ang iyong balakang tulad ng paggawa ng mga titik sa iyong pangalan. Alalahaning itugma ang paggalaw sa tugtog ng musika
Bahagi 2 ng 3: Ang Mga Kumplikadong Paggalaw sa Pag-aaral
Hakbang 1. Magsagawa ng 2-hakbang
Ang pinakamadaling paglipat ng club dance ay 2-step. I-slide ang iyong kanang paa sa gilid, pagkatapos ay ilipat ang iyong kaliwang paa at ilagay ito sa iyong kanang paa. Gawin ang pareho sa kabilang panig. Pakiramdam ang tugtog ng musika at gumalaw sa ritmo.
- Upang maiwasang magmatigas, batoan ang iyong katawan pataas at pababa. Pinapayagan nitong gumalaw ang iyong katawan nang higit pa sa iyong hakbang sa kaliwa at kanan.
- Isandal ang iyong katawan sa tagiliran. Maaari ka ring sumandal o paatras habang papasok ka sa kanan at kaliwa.
Hakbang 2. Sumubok ng isang hakbang pabalik
Ang isang pagkakaiba-iba ng 2-step na paglipat ay ang hakbang pabalik na paggalaw. Magsimula sa pamamagitan ng paglabas sa gilid gamit ang iyong kanang paa. Hilahin ang iyong kaliwang paa at i-tap ang mga daliri ng iyong kaliwang paa gamit ang takong ng iyong kanang paa. Pagkatapos, tapakan ang iyong kaliwang paa at i-tap ang likod gamit ang iyong kanang paa.
Upang maiwasan ang monotony, itulak ang iyong pangalawang paa pasulong at pagkatapos ay i-tap ang iyong mga daliri ng paa gamit ang takong ng pangalawang paa
Hakbang 3. Gawin ang clap step
Ang paggalaw ng pagpalakpak ay katulad ng paggalaw ng 2-hakbang, ngunit sa hakbang na pumapalakpak ay ginagamit mo rin ang iyong mga kamay. Mag-swipe pakaliwa at pakanan at palakpak ang iyong mga kamay sa iyong paglalakad. Subukang pumalakpak sa tugtog ng musika.
Kapag nasanay ka na sa paggawa ng mga hakbang sa pagpalakpak, maaari kang magdagdag ng iba pang mga paggalaw. Subukang baluktot ang iyong mga tuhod o ibagay ang iyong katawan sa paggalaw
Hakbang 4. Subukang bumaba
Magsimula sa pamamagitan ng pagkalat ng iyong mga paa sa lapad ng balikat. Bahagyang ikiling upang ang bigat ng iyong katawan ay nakasentro sa iyong mga paa at ang iyong katawan ay ikiling sa gilid. Kapag ang iyong katawan ay ikiling, manatili ka at panatilihin ang iyong posisyon. Ibaba nang bahagya ang iyong balikat pagkatapos mong tumigil upang ang iyong katawan ay nakasandal. Sa iyong paggalaw pababa, iglap ang iyong mga daliri sa gilid na iyon. Bumalik nang tuwid, pagkatapos ay mag-tiptoe sa kabilang paraan at gawin ang parehong hakbang sa kabilang kamay.
Hakbang 5. Gumamit ng isang pabilog na paggalaw
Itaas ang iyong mga kamay sa itaas ng iyong ulo at ilipat ang isang bilog. Maaari mo ring gamitin ang iyong mga paa upang paikutin ang 90 degree kasunod sa isang pag-ikot ng iyong kamay. Paikutin gamit ang iyong paa sa labas, upang ang iyong paa sa loob ay mananatiling nakatigil bilang gitna ng iyong timbang.
Ang bawat pag-ikot ay mas mahusay na sinusundan ng isang 2-step na paglipat. Sa unang hakbang na hakbang ka sa paa sa labas, pagkatapos ay hakbang mo sa paa sa loob sa pangalawang hakbang. Sinusundan din ng iyong mga kamay ang parehong tempo. Sa bawat pagtugtog ng musika, igalaw ang iyong mga kamay upang makagawa ng isang kalahating bilog. Ang iyong mga kamay ay nasa isang gilid sa unang hakbang, pagkatapos ay sa pangalawang hakbang ang iyong mga kamay ay nasa orihinal na posisyon
Bahagi 3 ng 3: Maghanda
Hakbang 1. Manood ng mga video ng paggalaw ng sayaw ng club
Bago umalis, maghanap ng mga dance video sa club. Ipinapakita lamang ng ilang mga video ang mga taong sumasayaw sa musika ng club, ngunit mayroon ding mga video na nagtuturo sa iyo kung paano makabisado ang mga galaw. Ang panonood ng mga video na ito ay magbibigay sa iyo ng isang ideya ng mga paggalaw na maaari mong gayahin.
Hakbang 2. Itala ang iyong sarili na sumasayaw
Kung nag-aalala ka tungkol sa hitsura mo, itala ang iyong sarili na sumasayaw sa musika ng club upang matiyak na maganda ang iyong paggalaw. Ayusin ang mga paggalaw na mukhang hindi likas. Ihambing ang iyong mga video sa mga video na mahahanap mo sa internet.
Pansinin kung ikaw ay masyadong matigas at hindi gaanong mobile at kung ang iyong ulo ay gumagalaw nang walang kabuluhan
Hakbang 3. Lumabas kasama ang isang pangkat ng mga kaibigan
Magbihis at pumunta sa club kasama ang iyong mga kaibigan. Ito ay magpapadama sa iyo ng higit na pamamahinga at hindi gaanong awkward upang mas maging tiwala ka sa pagsayaw.
Isa sa pinakamasamang bagay na maaari mong gawin sa club ay ang mag-isip ng sobra sa iyong mga galaw sa sayaw. Ang labis na pag-iisip ay magmumukha kang matigas at magaspang. Mag-ingat na huwag magmukhang nakakakuha ka ng seizure sa dance floor
Hakbang 4. Mamahinga
Pagdating mo sa nightclub, bigyang pansin ang mga tao sa dance floor. Tingnan kung paano sila sumayaw, kung ano ang hitsura nila, at kung anong paggalaw ang ginagawa nila. Malamang na gagawin nila ang pangunahing mga paggalaw na nais mong gawin. Huwag stress at magsaya.
