Ang pagdaragdag ng cereal ng bigas sa pormula o gatas ng ina ay isang mahalagang sandali para sa lahat ng mga magulang na nais na ipakilala ang solidong pagkain sa diyeta ng kanilang anak. Pangkalahatan, ang mga sanggol ay maaaring magsimulang kumain ng cereal ng bigas na may pormula sa edad na 4 at 6 na buwan. Ang perpektong edad ay nag-iiba ayon sa mga rekomendasyon ng isang pedyatrisyan o propesyonal sa kalusugan sa pamamagitan ng pagsasaalang-alang kung ang bata ay umabot sa isang tiyak na yugto ng pag-unlad o hindi.
Hakbang
Bahagi 1 ng 4: Pagtiyak na Ang Sanggol Ay Handa Na
Hakbang 1. Bisitahin ang iyong pedyatrisyan o propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan
Dapat kang makipag-usap sa isang medikal na propesyonal bago ipakilala ang solidong pagkain sa iyong sanggol. Matutukoy ng pedyatrisyan kung ang iyong sanggol ay handa nang kumain ng solidong pagkain. Ngayon na ang oras para magtanong ka o magtaas ng anumang mga alalahanin mayroon ka tungkol sa solidong pagkain.
- Maaaring ang digestive tract ng sanggol ay hindi pa ganap na nabuo o ang sanggol ay hindi pa maramdamang busog kaya't ito ay makakapag-overeat sa kanya.
- Huwag bigyan ang iyong sanggol ng solidong pagkain hanggang sa inirekomenda ito ng iyong doktor.
Hakbang 2. Maghintay hanggang ang sanggol ay 4-6 na buwan
Ang sistema ng pagtunaw ng isang sanggol ay hindi handa na digest ng cereal hanggang sa siya ay 6 na buwan. Kung bibigyan mo siya ng cereal masyadong maaga, mas malamang na mabulunan siya o malanghap ang pinaghalong cereal sa kanyang baga. Ang pagpapakilala ng mga siryal nang maaga ay maaari ring dagdagan ang panganib ng sanggol na magkaroon ng mga alerdyi sa pagkain.
- Ang mga sanggol ay maaaring handa nang kumain ng cereal ng bigas sa edad na 4 na buwan. Tutulungan ka ng iyong doktor na gumawa ng tamang pagpipilian.
- Kung ang iyong sanggol ay may mga problema sa reflux, maaari mong ipakilala ang cereal ng bigas bago ang edad na 4-6 na buwan. Gayunpaman, talakayin muna ito sa iyong pedyatrisyan.
- Bilang karagdagan, bago idagdag ang bigas cereal sa diyeta ng sanggol, dapat na siya ay maaaring kumain gamit ang isang kutsara.
- Ang pagbibigay ng solidong pagkain sa mga sanggol ay maaaring mapataas ang peligro ng labis na timbang.
Hakbang 3. Tiyaking nakarating ang sanggol sa tamang yugto ng pag-unlad
Bilang karagdagan sa kadahilanan ng edad, ang sanggol ay dapat na maabot ang isang tiyak na yugto ng pag-unlad bago mo ipakilala ang mga siryal. Dapat siyang makaupo nang walang suporta, makontrol ang kanyang ulo at leeg, itaguyod ang kanyang sarili mula sa isang nakahiga na posisyon gamit ang kanyang mga siko, ilagay ang kanyang mga kamay o mga laruan sa kanyang bibig, at sumandal habang binubuka ang kanyang bibig kapag siya ay nagugutom o nakikita ang isang pampagana pagkain. Kung ang iyong sanggol ay 6 na buwan, ngunit hindi pa nakakarating sa yugtong ito ng pag-unlad, maghintay ng kaunti pa bago pakainin siya ng cereal ng bigas.
- Ito ay mahalaga na maghintay ka hanggang sa maabot ng iyong sanggol ang yugtong ito ng pag-unlad. Sa ganoong paraan, malalaman mo kung ligtas na malulunok ng iyong sanggol ang cereal ng bigas.
- Ang mga sanggol ay mayroon ding extrusion reflex na sanhi upang maiangat nila ang kanilang dila at itulak ang mga bagay na nakalagay sa pagitan ng kanilang mga labi. Karaniwang nawala ang reflex na ito kapag umabot siya ng 4-6 na buwan ng edad. Ang pagsubok na magbigay ng cereal sa isang sanggol na mayroon pa ring reflex na ito ay maaaring maging nakakabigo at mahirap.
Bahagi 2 ng 4: Pagdaragdag ng Rice Cereal sa Mga Botelya
Hakbang 1. Humingi ng payo sa iyong pedyatrisyan
Huwag subukang magdagdag ng cereal sa bote ng iyong sanggol, maliban kung inirekomenda ito ng iyong pedyatrisyan. Karaniwan, ang pagpipiliang ito ay isinasaalang-alang lamang para sa mga sanggol na may gastroesophageal reflux (GER). Kung pinapakain mo ang iyong sanggol ng bote, mas mahirap para sa iyong sanggol na matutong kumain ng isang kutsara at maaaring madagdagan ang peligro ng labis na pagkain ng iyong sanggol at maging sobra sa timbang.
- Upang mabawasan ang peligro ng reflux, paupuin nang upo ang iyong sanggol (hal., Isulong sa iyong balikat) sa loob ng 20-30 minuto pagkatapos kumain.
- Subukang pakainin ang iyong sanggol ng isang "antireflux" na paunang halo-halong pormula. Naglalaman ang formula na ito ng harina ng bigas.
- Magbigay ng isang hypoallergenic (alerdyik) na pormula na hindi naglalaman ng gatas ng baka o soy milk at obserbahan kung ang kondisyon ng reflux ng sanggol ay bumuti. Ibigay ito sa kanya sa loob ng isang linggo o dalawa.
- Hindi inirerekumenda ng American Academy of Pediatrics ang pagpapakain ng bote ng bigas. Gayunpaman, ang iyong pedyatrisyan ay ang pinakamahusay na sanggunian para sa pagtukoy kung ang iyong sanggol ay maaaring kumain ng cereal ng bigas sa pamamagitan ng bote.
Hakbang 2. Idagdag ang bugas ng bigas sa bote
Sa una, magdagdag ng 1 kutsarita ng cereal ng bigas para sa bawat 30 ML ng formula. Ihanda ang bote bago mo nais na pakainin ang sanggol. Lalong magpapalapot ang timpla kung iwanang mag-isa.
- Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng ibang paghahambing ng bigas at gatas.
- Maaari kang magdagdag ng hanggang sa 1 kutsarang bigas sa bigas sa bote.
Hakbang 3. Magbigay ng pinaghalong gatas at cereal sa gabi
Mas mabuti, ang isang bote na naglalaman ng pinaghalong gatas at cereal ay ibinibigay sa huling pagkain ng gabi. Ang trick na ito ay makakatulong sa sanggol na matulog nang mas matagal dahil pakiramdam ng tiyan ay mas buong. Gumawa ng isang mas malaking butas sa teat dahil ang timpla ay magiging mas makapal kaysa sa regular na pormula.
- Huwag ibigay ang timpla ng cereal ng bigas sa bawat iskedyul ng pagpapakain para sa sanggol. Ang cereal ng bigas ay karamihan sa mga karbohidrat, na hindi nagbibigay ng parehong nutrisyon tulad ng pormula o gatas ng suso. Kung bibigyan mo ng cereal ang bigas sa bawat pagkain, ang iyong sanggol ay makakakuha ng mas kaunting mga nutrisyon.
- Upang gawing mas madali para sa iyong sanggol ang pagsuso ng gatas at pinaghalong cereal, gumawa ng isang "x" o "y" na hiwa sa tsaa o gumamit ng isang mas malaki.
Hakbang 4. Subaybayan ang reaksyon ng sanggol
Panoorin kung paano nilulunok ng sanggol ang cereal ng bigas. Kung ang timpla ay masyadong makapal, mahihirapan ang iyong sanggol na sipsipin ito at makaramdam ng pagod habang kumakain. Pagmasdan kung ang sanggol ay nadumi o tumaba. Ito ay isang pangkaraniwang epekto ng pagbibigay ng cereal ng bigas.
- Ayusin ang dami ng bigas na bigay na ibinibigay mo sa iyong sanggol batay sa iyong mga naobserbahan.
- Kung ang iyong sanggol ay nadumi pagkatapos kumain ng cereal ng bigas, maaari mo itong palitan ng otmil.
- Kung nais mong gamutin ang problema sa reflux ng iyong sanggol, dapat kang magsimulang makakita ng mga resulta sa loob ng 2 o 3 araw. Kung hindi mo nakita ang pagpapabuti sa panahong iyon, ang bigas na bigas ay maaaring hindi tamang solusyon para sa iyong sanggol.
Bahagi 3 ng 4: Pagpapakain ng Mga Sanggol na may Rice Cereal
Hakbang 1. Paghaluin ang cereal ng bigas sa pormula
Basahin ang mga direksyon sa pakete para sa paghahanda ng cereal ng bigas. Pangkalahatan, dapat kang magdagdag ng 1 kutsarang (mga 15 gramo) ng bigas sa bawat 4 na kutsara (60 ML) ng pormula o gatas ng suso. Halimbawa, kung kasalukuyan kang nagbibigay sa iyong sanggol ng 8 kutsarang pormula, magdagdag ng 2 kutsarang cereal ng bigas.
- Gumamit ng isang kutsara upang pukawin ang halo hanggang sa magmukhang magaan na gatas o makapal na tulad ng sopas.
- Kung bumili ka ng cereal ng bigas na naglalaman ng pormula, ihanda ang cereal alinsunod sa mga direksyon sa pakete. Para sa ilang mga tatak, maaaring kailangan mo lamang magdagdag ng tubig.
Hakbang 2. Ihain ang halo ng bigas na cereal at pormula ng sanggol sa isang kutsara
Kahit na ang nagresultang timpla ay may isang gatas na pare-pareho, ibigay ito sa sanggol gamit ang isang maliit na kutsara. Ang paggamit ng isang kutsara upang bigyan ang iyong sanggol ng halo ng cereal ay maaaring maiwasan ang iyong sanggol mula sa labis na pagkain at pag-ubos ng labis na calorie.
Ang mga sanggol ay ginagamit sa formula na nagpapakain ng bote at likas na alam kung magkano ang maiinom ayon sa dami. Gayunpaman, kung idagdag mo ang cereal at ibigay ito sa iyong sanggol gamit ang isang kutsara, maaaring nahihirapan siyang malaman kung kailan titigil sa pagkain
Hakbang 3. Magbigay lamang ng maliit na mga bahagi sa una
Ang unang timpla na natupok ng sanggol ay dapat na lasaw. Maaari mo itong gawing mas makapal sa paglipas ng panahon. Sa una, bigyan ang sanggol ng 1 kutsarita (5 ML) ng pinaghalong cereal pagkatapos ng pagpapakain, alinman sa gatas ng suso o pormula. Taasan ang halagang binibigyan mo ng dahan-dahan, sa halos 1-4 tablespoons (15-60 ml) ng pinaghalong cereal dalawang beses araw-araw. Papayagan ng prosesong ito ang sanggol na bumuo ng kakayahang lumunok.
- Ilagay ang kutsara malapit sa labi ng sanggol at hayaan siyang amuyin at tikman ang cereal mula sa kutsara. Baka tumanggi muna siya.
- Kung ang iyong sanggol ay hindi interesado sa halo ng cereal at tumanggi na kainin ito, subukang ibalik ito sa susunod na araw. Subukang gumawa ng isang mas payat na timpla.
- Posibleng magluwa ang iyong sanggol ng ilang cereal sa kanyang dila paminsan-minsan, ngunit ito ay isang natural na reflex.
- Maaari mo ring pormula sa feed ng bote o gatas ng ina, kutsara-feed ang halo ng cereal, at kumpletuhin ang proseso ng pagpapakain ng bote sa iyong sanggol ng pormula o gatas ng suso.
- Maaari mong simulan ang paggawa ng isang mas makapal na halo kapag ang iyong sanggol ay maaaring tiisin ang halo ng cereal nang maayos sa loob ng 3-5 araw.
- Posibleng sumuka ang iyong sanggol ng cereal sa unang ilang beses mong subukan ito. Huwag kang mag-alala. Bigyan siya ng higit pang cereal ng bigas kinabukasan.
Hakbang 4. Kilalanin ang mga sintomas ng mga alerdyi
Kung ang iyong sanggol ay alerdye sa mga paghahalo ng cereal, maaaring makaranas siya ng pamamaga, pagsusuka, pagtatae, o makagawa ng maraming gas. Kung ang iyong sanggol ay mayroong alinman sa mga sintomas na ito, itigil ang pagbibigay ng mga siryal hanggang kumonsulta ka sa doktor. Magpatingin kaagad sa doktor kung ang iyong sanggol ay nangangati o nahihirapang huminga pagkatapos kumain ng cereal.
- Ang mga sanggol ay mas madaling kapitan ng pagkakaroon ng reaksiyong alerdyi kung ang isang malapit na miyembro ng pamilya ay may mga alerdyi, eksema, o hika.
- Kapag nakipag-usap ka sa iyong doktor tungkol sa pagpapakilala ng cereal ng bigas at solidong pagkain sa iyong sanggol, ibahagi ang kasaysayan ng mga allergy sa pagkain sa iyong pamilya.
Bahagi 4 ng 4: Isinasaalang-alang ang Ibang Mga Kahalili sa Solid na Pagkain
Hakbang 1. Iwasan ang arsenic na matatagpuan sa bigas
Pangkalahatan, ang mga cereal ng bigas ay ginawa mula sa pino na puting bigas. Kung ikukumpara sa iba pang mga butil, ang bigas ay may mas mataas na konsentrasyon ng arsenic. Ang Arsenic ay isang carcinogen (sanhi ng cancer) na maaaring maging sanhi ng mga bata na magdusa mula sa mga problema sa kalusugan mamaya sa buhay. Kung nag-aalala ka tungkol sa paglalantad ng iyong sanggol sa arsenic, pumili ng mga cereal na ginawa mula sa iba pang mga butil, tulad ng oats, quinoa, oats, at barley.
- Bilang karagdagan sa pagbawas ng arsenic na pagkakalantad sa mga sanggol, ang mga buong butil na butil ay naglalaman din ng higit na hibla at mga nutrisyon kaysa sa mga puting bigas.
- Inirekomenda ng American Academy of Pediatrics ang mga cereal na ginawa mula sa oats bilang kahalili sa mga cereal ng bigas.
Hakbang 2. Ipakilala muna ang isa pang solidong pagkain
Ang cereal ng bigas ay ang pinaka-karaniwang unang pagkain, ngunit maaari mo ring bigyan ang iyong sanggol ng iba pang mga pagkain. Ang pinong tinadtad na karne at pinurong gulay ay maaaring maging unang pagpipilian ng pagkain ng isang sanggol. Ang mashed avocados at steamed pears ay mahusay na pagpipilian para sa unang solidong pagkain ng sanggol.
- Ang pagpapakilala ng cereal ng bigas ay naging tradisyon, ngunit OK kung nais mong subukan muna ang isa pang solidong pagkain.
- Anuman ang pipiliin mong solidong pagkain, tiyakin na wala itong asukal o asin.
- Maghintay ng 3-5 araw upang magpakilala ng isa pang bagong pagkain.
